Benzo afbouwen

PapaverMan zei:

Benzo afbouw kan eigenlijk niet langzaam genoeg IMO. Vooral aanhet eind. Het kan vrij pijnloos maar dan ben je gewoon langer bezig. Die arts projecteert zn eigen vooroordelen op de behandeling. In mijn ervaring is een arts die zn patiënten als junkies ziet sowieso ongeschikt om afbouwen te begeleiden. Helaas lopen er nogal veel van rond in klinieken door heel NL.

Klik om te vergroten...

Nou ja het was dus wel gelukt om het schema aan te passen (die man die het junkie-onderhandelen vond was niet de psychiater maar mijn normale behandelaar, de psychiater snapte het gelukkig heel goed)
Maar het gaat wel snel nu omdat ik elke week iets afbouw. Vorige week 's middags van 2.5 naar 1 milligram gegaan en vandaag 's middags naar 0. Dus dan heb ik alleen 's ochtends nog 2,5 milligram en 's avonds 7,5 milligram. Ik was gister even in de war en dacht dat ik vanochtend al naar 1 milligram moest, maar dat is volgende week dus pas. Maar ik ben benieuwd hoe het gaat nu ik alleen nog maar 's ochtends en voor het slapen heb.
Ik zit nu dus op 10 milligram per dag terwijl ik op 35 milligram ben begonnen.
Maar die tussenstap van 1 milligram werkt echt perfect gelukkig 👍

Even tussendoor, ik ben gisteren naar een festival geweest, overigens zonder te drinken. Mijn prikkelverwerking gaat heel anders nu. Beter, maar anders. Moet hier ook weer aan wennen. Schrijf binnenkort even meer hierover.
(ik bedoel zo zonder benzo’s werkt mijn hoofd anders)

Alinde zei:

(ik bedoel zo zonder benzo’s werkt mijn hoofd anders)

Klik om te vergroten...

Dan kan je zien hoeveel effecten die benzo's op je gehele lichaam en systeem ( de geest) o.a. hebben!
Onvoorstelbaar eigenlijk dat die potente benzo's zomaar te krijgen zijn voor peanuts.....

Dank je. Ik kan het niet eens goed benoemen. Je hebt een ander soort overzicht, een breder beeld zonder benzo’s. Bij mij speelt mee dat de quetiapine en lamotrigine ook omlaag zijn dus ik weet ook niet precies wat ik waaraan kan toeschrijven.
Ik moet nu opnieuw leren mijn energie te verdelen. Ik heb meer energie, sowieso, maar moet kijken hoe de balans is.

Alinde zei:

Dank je. Ik kan het niet eens goed benoemen. Je hebt een ander soort overzicht, een breder beeld zonder benzo’s. Bij mij speelt mee dat de quetiapine en lamotrigine ook omlaag zijn dus ik weet ook niet precies wat ik waaraan kan toeschrijven.
Ik moet nu opnieuw leren mijn energie te verdelen. Ik heb meer energie, sowieso, maar moet kijken hoe de balans is.

Klik om te vergroten...

Niet geheel ontopic, maar hoe ging het afbouwen van quetiapine voor jou? Die moet ik - na de benzo's - óók nog aanpakken namelijk. 😬

Goede vraag @jazz. Ik moet zelf even terugdenken hoe dat ook alweer was. Omdat inmiddels meerdere medicijnen naar beneden zijn gegaan. Ik kom er op terug!

Alinde zei:

Goede vraag @jazz. Ik moet zelf even terugdenken hoe dat ook alweer was. Omdat inmiddels meerdere medicijnen naar beneden zijn gegaan. Ik kom er op terug!

Klik om te vergroten...

Thnx! 🙏 Kan ook in dm hoor. Ben wel benieuwd ja. Zit nu op 50mg, maar moet eerst van m'n benzo's af. Dus dat gaat het laatste project worden.

Jazz35 zei:

Thnx! 🙏 Kan ook in dm hoor. Ben wel benieuwd ja. Zit nu op 50mg, maar moet eerst van m'n benzo's af. Dus dat gaat het laatste project worden.

Klik om te vergroten...

Slow and Steady wins the race! Dat was de strategie die mij van de Olanzapine af heeft geholpen, samen met een psychiater die het afbouwtempo
aan mij overliet en voorschreef als ik dat vroeg.

Eventueel kan het ook met tapering strips als scheermesje / afwegen / water taper / noem maar op niet werken.

_shikantaza zei:

Slow and Steady wins the race!

Eventueel met tapering strips mocht dat nodig zijn.

Klik om te vergroten...

Ik ben zó blij dat mijn behandelteam heeft ingestemd met een megalangzaam afbouwtraject. Écht heel fijn.

Jazz35 zei:

Ik ben zó blij dat mijn behandelteam heeft ingestemd met een megalangzaam afbouwtraject. Écht heel fijn.

Klik om te vergroten...

Dat is verstandig van ze 👍

Vertrouw maar op je gevoel. Ik wachtte steeds tot ik weer 7+ uur sliep voor de volgende stap. Maar mijn methode was om de tabletjes van de laagste dosering met een scheermesje te lijf te gaan. Als dat niet had gewerkt was ik naar Tapering Strips gegaan.

_shikantaza zei:

Dat is verstandig van ze 👍

Vertrouw maar op je gevoel. Ik wachtte steeds tot ik weer 7+ uur sliep voor de volgende stap. Maar mijn methode was om de tabletjes van de laagste dosering met een scheermesje te lijf te gaan. Als dat niet had gewerkt was ik naar Tapering Strips gegaan.

Klik om te vergroten...

Haha, mooi beeld. Maar superfijn dat dat werkte. En dank voor de tip ook!

Ooit ben ik zelfstandig met blowen gestopt op dezelfde manier. Petieterige kleine beetjes minder steeds, totdat het max twee hijsen per dag waren. En dan nog, de stap van dát naar niets duurde zeker een half jaar. Daarna was het voor eens en altijd klaar met blowen. 😊

Quetiapine moet je iig langzaam afbouwen!
Anders raak je heel snel overprikkeld. Je krijgt namelijk een soort van boost van emoties die ineens naar boven komen.
Met blowen ben ik in 1 x gestopt.
Dat was wel even op de tanden bijten, maar het is in een weekje of twee, drie wel gedaan met ontwenningsverschijnselen.
Alleen moet je weer wennen aan een helderder leven. Dat duurt wat langer.
Maar het is te doen. Anders had ik het ook niet gekund.
Maar. @Alinde, je bent echt op de goede weg
Houd vol!
Ennehhh. Niet gaan drinken nu, dat zou zonde zijn! Want dat doe je ook heel erg goed nu

Jazz35 zei:

Ik ben zó blij dat mijn behandelteam heeft ingestemd met een megalangzaam afbouwtraject. Écht heel fijn.

Klik om te vergroten...

Soms is een langzame afbouw niet nodig. Het is heel persoonlijk. Ik ben zelf afgebouwd van 25 mg diazepam naar 0 in 6 dagen. Zonder problemen. Was wel in een klinische setting. Als je merkt dat het lekker gaat kun je er ook voor kiezen om iets sneller te gaan.

OtherShore zei:

Soms is een langzame afbouw niet nodig. Het is heel persoonlijk. Ik ben zelf afgebouwd van 25 mg diazepam naar 0 in 6 dagen. Zonder problemen. Was wel in een klinische setting. Als je merkt dat het lekker gaat kun je er ook voor kiezen om iets sneller te gaan.

Klik om te vergroten...

Ik gebruik de benzo's vooral bij spannende gebeurtenissen (en het woord spannend is een zeer rekbaar begrip geworden). Voor mij is traag daarom écht een must. Ik ben bezig de problematiek die daaronder ligt, aan te pakken. Maar dat heeft echt tijd nodig. Mijn werk heeft vaak spannende pieken en ik moet écht nog leren dat zonder medicatie te kunnen. Vandaar dat we hebben gekozen voor zo langzaam mogelijk, op mijn verzoek. Zodat ik kan blijven werken en functioneren. Lijkt me heerlijk om er sneller vanaf te zijn, maar ik zie dat niet echt gebeuren eerlijk gezegd. Wanneer het gaat, dan gaat het. Maar eerst maar eens van bromazolam naar diazepam en kijken hoe dat werkt. 😅

Klinkt pittig @Vinidi84 ! Die gedachten zijn mijn niet geheel vreemd. Irritant zijn ze. Ik hoop dat je daar snel vanaf komt. Op hoeveel begon jij je afbouw ook alweer?

Rustig aan! Dat heb je goed in de planning iig.
Eerst overstap naar diazepam.
Daarna misschien de quetiapine.
En dan die diazepam langzaam afbouwen.
Alle sterkte toegewenst!

Jazz35 zei:

Ik gebruik de benzo's vooral bij spannende gebeurtenissen (en het woord spannend is een zeer rekbaar begrip geworden). Voor mij is traag daarom écht een must. Ik ben bezig de problematiek die daaronder ligt, aan te pakken. Maar dat heeft echt tijd nodig. Mijn werk heeft vaak spannende pieken en ik moet écht nog leren dat zonder medicatie te kunnen. Vandaar dat we hebben gekozen voor zo langzaam mogelijk, op mijn verzoek. Zodat ik kan blijven werken en functioneren. Lijkt me heerlijk om er sneller vanaf te zijn, maar ik zie dat niet echt gebeuren eerlijk gezegd. Wanneer het gaat, dan gaat het. Maar eerst maar eens van bromazolam naar diazepam en kijken hoe dat werkt. 😅

Klik om te vergroten...

Laataub ff weten hoe die overstap bromazolam naar diazepam gaat. Ben ik erg benieuwd naar.

PapaverMan zei:

Laataub ff weten hoe die overstap bromazolam naar diazepam gaat. Ben ik erg benieuwd naar.

Klik om te vergroten...

Zal ik doen! Mijn behandelaar is nu op vakantie drie weken. Daarna gaan we waarschijnlijk starten.

Alinde zei:

Enige wat echt kut was, was de slapeloosheid en de kliniek was daar m.i. niet op ingericht.

Klik om te vergroten...

Ik had zelfs geen last van slapeloosheid tijdens de benzo afbouw. Ik heb geluk gehad.

OtherShore zei:

Soms is een langzame afbouw niet nodig. Het is heel persoonlijk. Ik ben zelf afgebouwd van 25 mg diazepam naar 0 in 6 dagen. Zonder problemen. Was wel in een klinische setting. Als je merkt dat het lekker gaat kun je er ook voor kiezen om iets sneller te gaan.

Klik om te vergroten...

Daar ben ik het mee eens. Hoewel natuurlijk niet iedereen de kans krijgt het klinisch te doen. Ik had in de kliniek weinig verantwoordelijkheden. Hoefde geen eten te maken, geen boodschappen te doen, niet aan het verkeer deel te nemen. Niet te werken, niet voor anderen te zorgen etc etc. De afkick viel mij echt mee.
Enige wat echt kut was, was de slapeloosheid en de kliniek was daar m.i. niet op ingericht. Felle lampen in de medicijnenkamer waar je s avonds nog in moest en felle lampen op de gang en in de gezamenlijke toiletten.
Bij mij was er na de opname te weinig nazorg/programma dus daar zou ik vooraf wel iets voor plannen.

Het hielp ook dat ze het ‘afgepakt’ hebben ipv dat ik zelf moest afbouwen want zelf dacht ik dat ik het niet kon.

Nee en zeker niet drinken! Ik mag misschien eerder naar huis dan gedacht en moet echt een plan hebben. Heb iig een geliefde die t mij verbiedt maar ik zeg steeds, ik moet een eigen plan hebben, dat ook geldt als hij onder een bus komt. Hij heeft gezien hoe ik hier binnen kwam en dat moeten we niet meer hebben.