COCAINE, CRAVING & EEN MOGELIJKE UITWEG

En uitgerekend vanavond, na mijn berichtje, ga ik weer in de fout Kutweekenden! :P

Ik ben van de wit (basen) clean geworden en ik weet zeker dat ik het nooit weer zal gebruiken...

Ik ben al jaren aan het worstelen met bruin en ben nu godzijdank een paar maanden 100% clean.

Maar goed, mijn verhaal dus over de coke:

Ik was al een paar jaar verslaafd aan bruin en Meet. Vraag me niet waarom, maar ik heb er een hekel aan om stoned te zijn overdag, altijd zo geweest. Dus overdag slikte ik 10-15 mg. Meet en 's avonds rookte ik ong. om de dag of elke dag 10,- euro bruin. (En tussendoor vele, vele malen afgekickt en weer terug gevallen). Ik had en heb gewoon mijn vrienden (geen van allen drugsgebruikers) en werkte als docent etc.

Tot ik zo stom was om 1x te basen ("Dat houd ik ook wel onder contrôle"). Nou, niet dus...

Ik heb na mijn eerste tientje, waarbij ik ook 10 euro bruin had gekocht, gelijk de delaer weer gebeld om de bruin weer om te ruilen voor het volgende tientje. En toen was het hek van de dam...

Het ergste is dat ik wit nooit lekker heb gevonden, ik vond het een vreselijke sensatie in mijn hoofd, werd misselijk, overgeven, is ook zo gebleven.

Maar het heeft echt een junk van 44 kg. van mij gemaakt...

Na een jaar ben ik via Detox en Emilie Hoeve weer thuis gekomen. De strijd met bruin blijft, nu nog wel eens, maar wit? Nooit meer!

Ik ben 8 maanden verslaafd geweest aan basen en het heeft me de meeste trauma´s opgeleverd. Alles in Utrecht, met mannen, op straat is alles keihard etc.

Mensen hebben altijd zo´n grote bek over `de heroinejunk met de spuit in zijn ader´, maar ik weet dat wit de ware killer is... Althans, dat was voor mij zo.

Als ik nu lees over wit, komt al die angst, totaal verlies van zelfcontrole!!!, weer naar boven...

Nee, nooit meer...

Gr. Rara.

Hoe komt het zo dat jij er zo aktief mee bezig met dat craven van coke.Heb je ditzelf ook allemaal ondervonden Yeti.Ik vind het erg goed dat je het zo onder de mensen brengt wie weet helpt het bij velen om er niet(meer)aan te beginnen.

mistie

Vindt het te leuk hier op aarde om in een rush weg te zweven naar de vergetelheid [/quote]

Haha zo te horen komt het allemaal wel goed
Maar ik blijf het een super topic vinden

mistie

TheKingOfCrack zei:

Wat is volgens jou (misschien komt dit in een later deel dan hoor ik het wel) de beste manier om met die cravings om te gaan ?

Klik om te vergroten...

Wat ik in het begin deed (idd na 4 weken, ik zat op de Emilie Hoeve destijds, kwamen de cravings in alle hevigheid naar boven...):

- Het gevoel eerst toelaten, relativeren: "Ok, dit wist je, het hoort erbij, ik ga dit niet proberen te begrijpen, laat het maar komen..." (Net als tijdens een bevalling "Duik in je weeën, duik in de pijn, i.p.v. je ertegen te verzetten).
- En daarna "er overheen stappen" door heel hard te gaan bedenken waarom terugvallen nou precies niet is wat je wilt!!! (Opschrijven!!!)
- Last but not least: afleiding zoeken, vervangende verwennerijtjes (eten, lekkere seks, whatever, als het maar helpt).

Dat was mijn stappenplan. Maar ik heb godzijdank al bijna 5 jaar geen cravings van cocaïne meer gehad; idd een bevrijding!

Groetjes, r@r@

mistie zei:

Hoe komt het zo dat jij er zo aktief mee bezig met dat craven van coke.Heb je ditzelf ook allemaal ondervonden Yeti.Ik vind het erg goed dat je het zo onder de mensen brengt wie weet helpt het bij velen om er niet(meer)aan te beginnen.

mistie

Klik om te vergroten...

Well Mistie, helaas kan ik wat craving betreft niet zeggen dat het voltooid verleden tijd is. Craving lijkt een grillig en onvoorspelbaar fenomeen. Zelf kan ik wekenlang in een goede flow zitten, waarin ik maar 2 minuten per dag aan cocaine denk, en dat zijn dan ook nog negatieve oordelen erover. Maar dan, opeens, als een blikseminslag bij heldere hemel, krijg ik een bijna onstilbare trek in sosa. Een koortsachtige drang neemt bezit van me, een drang die alle verstandelijke en gevoelsmatige argumenten om niet te gaan snuiven in no time uitschakelt...wanhopig probeer je ze dan voor de geest te halen maar het lukt niet meer...ik krijg een waas voor mijn ogen en wil linea recta naar de supplier gaan.

Ik ben er van overtuigd dat het desondanks mogelijk is om in kaart te brengen wat er op zo'n moment gebeurt en dat er maatregelen genomen kunnen worden om te voorkomen dat de craving tot het explosieve moment uitdijt waarop je het witte poeder naar binnen jast.
Mijn ervaring is dat die kracht om nee te zeggen op moeilijke momenten in ons huist, maar dan moeten we wel een maximum aan inzicht over het schijnbaar onbegrijpelijke verschijnsel craving krijgen. Het in kaart brengen van craving is niet eenvoudig: zodoende is het bovenstaande verhaal nogal lang geworden en het is nog niet eens voltooid. Zal het dit weekend proberen af te ronden. Maar helemaal compleet zal het nooit zijn omdat er altijd nieuwe inzichten bij zullen komen en er ook individuele verschillen bij coca-gebruikers optreden. Erg moeilijk om uit al die subjectieve ervaringen een objectieve algemene conclusie te trekken. Kan bijv. dat relaas van Duhhh hier in dit topic maar moeilijk een plek geven.

Het is een beetje een soort morele plicht om alles over craving wat ik gelezen en zelf uitgeplozen heb en waar ik van overtuigd ben dat het effectief kan zijn hier te posten. Ook al hebben er maar 2 gebruikers die aan de grond zitten iets aan om aan de ijzeren greep van de cocaine te ontsnappen, dan is dat de moeite waard.
Voor mij persoonlijk is het ook belangrijk om hier actief mee bezig te zijn zodat ik sterk BLIJF: want zodra de aandacht teveel verslapt ligt het risico op de loer om weer in zo'n gevaarlijke schemertoestand te komen: 2 lijntjes op zo'n moment zou geen probleem zijn, maar na de eerste vermalen kristal in mijn neus wordt ik onverzadigbaar en ga ik door tot ik er bij neer val.

Vindt het te leuk hier op aarde om in een rush weg te zweven naar de vergetelheid

Heb nu ineens, echt uit het niets, enorme trek.. Op een woensdagavond

Vreemd is dat, dan komt het ineens zo opzetten en zakt het later weer weg. Dit zal dan die beruchte craving zijn...

En heb je er aan toe gegeven of hebje het weerstaan :P

mistie zei:

En heb je er aan toe gegeven of hebje het weerstaan :P

Klik om te vergroten...

ParanoidAndroid zei:

Heb nu ineens, echt uit het niets, enorme trek.. Op een woensdagavond

Vreemd is dat, dan komt het ineens zo opzetten en zakt het later weer weg. Dit zal dan die beruchte craving zijn...

Klik om te vergroten...

En of dat die craving is ParanoidAndroid. Had het zelf ook een paar keer vanmiddag en vanavond. Keer na keer werden die cravings intenser.Ging op een gegeven moment plannen hoe laat ik de sos zou gaan halen. Gelukkig kon ik met succes een gouden list toepassen: net doen alsof ik de film van mijn leven van de komende week vooruit spoelde. Op dat moment zag ik hoe belangrijke afspraken de mist in zouden gaan. Hoeveel geld er aan drugs en vrouwen doorheen gejaagd zou gaan worden, hoe gesloopt ik uit zo'n etmaal snuiven tevoor zou komen, dat ik niet veel waard meer zou zijn voor mensen die op mij rekenen de komende dagen, mensen die goede tijden met me door willen brengen en/of mijn hulp nodig hebben.
Toen ik die tyfuszooi zag die ik er dan van zou gaan maken, was de drang weg.
Heb een lekker champignonsoepje gemaakt en dit voor de TV opgepeuzeld. Sindien de rust zelve. Er nam berusting bezit van me dat deze vorm van ontspanning net zo lekker als een cocainerush is.

Het is de kunst die andere, gewone ontspanning vast te houden als de list succes heeft.

Hopelijk werkt die truck van het VOORUIT SPOELEN VAN EEN DENKBEELDIGE TOEKOMSTFILM ook bij jou en vele anderen die controle over de coca willen hebben. Probeer je eigen gedrag en mogelijke toekomstscenarios te observeren alsof je er met de ogen van iemand anders naar kijkt.

Na een vrij losbandige decembermaand, waarin ik ongeveer wel 200-300 euries aan sos uitgegeven heb (zelfs een paar keer doordeweeks) heb ik in januari nog geen stuiver aan het goedje besteed :P Komt wel bij dat ik eerlijk gezegd krap zit, maar das misschien maar goed ook...

De craving is ook prima te beheersen momenteel. Heb er vrij weinig last van, alleen tijdens het uitgaan komt het stemmetje nog sterk naar boven. Vorige week dan ook wel wat gebruikt, omdat er een tafel vol lijnen voor mn neus stond en ik daar geen nee tegen kon zeggen :P Heb echter niet bijgehaald toen we die avond in de stad belandden, ik heb daarbinnen 1 flink puntje van een vriend gehad en daar is het bij gebleven! Was wel leuk om te zien hoe de andere 3 er bij stonden aan het eidn van de avond, om het eens een keer van de andere kant te zien wat cocaine nu echt voor effecten op je vrienden heeft :P Het wordt er iig zeker niet gezelliger op als je als enige nog redelijk nuchter blijft en de rest bijna aan het kwijlen is van de bekende rare bekken

Goed topic yeti.

Ik ben blij dat ik al een tijdje niet meer elke dag aan cocaine denk.

dankje voor je reactiee, ik vind echt dat je een goed verhaal hebt geschreven hier. wat er allemaal instaat herken ik 100 procent. voor my is het extra lastig omdat ik er stiekem iedere dag aan kan komen. zou ik misschien met iemand moeten praten? ik heb niet veel vertouwen in die instanties als ik eerlijk moet zijn... ik wil gewoon zo graag stoppen en tocccccccccccch ervaar ik precies wat je zegt. uit het niks haal ik het weer in myn hoofd en verlies ik alle kracht die ik de hele dag had... er zijn mensen die hier vanaf weten maar die weten eccccccccht by lange niet alles... ik hoop egt dat je me een beetje kunt helpen, als ik niet in deze omgeving zat zou het veel makkelijker zijn maar ik kan hier niet weg want het is mijn thuis.. ik wil graag leren hoe ik moet omgaan met die drang, ik zal een heeele sterke wil moeten krijgen en ik hoop dat me dat gaat lukken. bv die drang is maar tijdelijk? dat wist ik niet...dus als ik het in mn kop krijg kan ik gewoon wachten en dan gaat het weg? pfff ik word echt gek ik ben zoon vrolijk mens altijd aardig tegen iedereen, maar toch voel ik me zo alleen terwijl ik zoveel mensen heb in mijn omgeving waar ik van houd. er schuilt gewoon een geheim in mij en dat maakt me kapot ik wil er egt graag vanaf liever vandaag dan morgen.... ik ben blij dat jij het probleem ziet en niet gewoon zeggt jehmeh je kunt tog gewoon stoppen, gewoon niet meer aanraken die shit. maar zo makkelijk is het niet...

ParanoidAndroid zei:

En uitgerekend vanavond, na mijn berichtje, ga ik weer in de fout Kutweekenden! :P

Klik om te vergroten...

hallo

ik ben hier nieuw

Pffff, ow man ik heb het ff zwaar. Klote! Heb ze al gebeld, maar hadden niks. Aan de ene kant gelukkig maar aan de andere kant WTF.
Even een lijn, al is het er maar 1. Nog even dat gevoel, en nergens aan denken. En deze onzin moet ik nou juist niet denken. GVD.
Morgen gooi ik al mijn contacten weg. Dan kan ik ook niet meer bellen.

wat bij mij het beste werkt tegen craving is de dealer bellen en coke bestellen

van alle shit is coke mijn grootste nachtmerrie. kreeg de keus vanavond of mn vriendin of . . . 1,5 gram verder hoop ik dat ze me nog wil. en waarom? zoveel doet het niet van x wordt ik 100x blijer. coke heeft zon verneukeratief mechanisme te kut gewoon. en iedere keer ben ik er klaar mee tot me (maatje) weer langs komt. al is het woensdag doorhalen tot het op is. fuck man mn vriendin slaapt nu gewoon bij dr ouders het wordt echt te bizar en dit na n half jaartje. coke en nicotine mijn ondergang.
iedere keer weer wis ik de nummers, maar ze komen toch wel. het heeft me nooit mn geldsituatie gekost maar het verneukt wel mn leven. . . dank je wel cocaine hcl..

fatsoen1 zei:

wat bij mij het beste werkt tegen craving is de dealer bellen en coke bestellen

Klik om te vergroten...

Daar maak je 't alleen maar erger op. Ik doe het alleen op vrijdag of zaterdag en valt er niks te halen is het heel kut maar dan is het zo.

Als ik er aan zou beginnen door de weeks te gaan gebruiken dan kan ik net zo goed gelijk mezelf voor de trein gooien en een nieuw leven starten in een ander lichaam

Ik ben nieuw hier. Hoi.

Blij dat ik dit topic heb gevonden, het is precies wat ik nodig heb.
Al heb ik op dit moment totaal geen vertrouwen meer in mezelf en die cravings.
Ik ga steeds weer voor de bijl, terwijl er echt genoeg 'op het spel staat'.
Ik walg van mezelf.