Samen stoppen met coke?

Re: samen stoppen?

@ Angelo
Ik veroordeel je uiteraard niet, weet niets van jouw situatie. Ik bedoelde met hulp zoeken dan ook niet meteen een kliniek of afkickprogramma, maar bijvoorbeeld net zoiets als ik heb gedaan. Dus: huisarts inlichten en sta nu op de wachtlijst bij een psychologenpraktijk. Het lijkt mij namelijk fijn om eens in de week met iemand te praten die objectief is, die mij niet kent. Want ik leef een dubbelleven en dan doel ik o.a. op de coke. Da´s mijn geheim en zo heb ik er wat meer. Er zijn maar weinig mensen die weten dat ik wel eens gebruik. Mijn beste vriendinnen weten bijvoorbeeld van niets en hebben ook niets door.

Bij mij is het gebruik, zoals al eerder geschreven, gevolg en geen oorzaak. Echt verslaafd kun je me niet noemen, omdat ik zeker zonder kan. Ik weet, dit klinkt ontkennend en dat is zeker niet mijn bedoeling. Natuurlijk is er een verslaving, want ieder weekend grijp ik er weer naar en is er die kick. Op een gegeven moment ook wel eens doordeweeks, als ik wat over had. Maar dan heb ik heb over kleine hoeveelheden. Dat doe ik al tijden niet meer, gelukkig. Als ik een avond gek heb gedaan, dan taal ik dagen niet naar dat spul. Moet er zelfs niet aan denken.

Ik zit in een vicieuze cirkel met werk, relaties, gevoelens en leven en dat moet doorbroken worden. Coke gebruik ik, denk ik, om even nergens aan te hoeven denken. Ben een piekeraar. Met coke kan ik ontspannen en práten. Kan ik mijn ziel blootleggen en mijn ei kwijt.

Alleen de dagen erna zijn hels. Na een avond gebruiken vind ik het vreselijk om alleen te zijn. In bed begint de ellende. Niet slapen, heel angstig. De dagen erna ben ik down. Door tekort slaap, balen van mezelf, spijt. Heb het idee dat dat misschien vrouweneigen is. Mannen lijken er relaxter emee om te kunnen gaan. Geldt uiteraard niet voor iedereen, maar dat is mijn ervaring.

In ieder geval wil ik graag een verklaring hebben voor mijn vluchtgedrag, uischakelen van gevoelens en onzekerheden. Ben zeer geinteresseerd in psycholgie en de mens.
Vandaar ik met smacht zit te wachten op een telefoontje dat ik bij een psycholoog terecht kan. Wachtlijst is helaas 8 tot 10 weken. Soms ben ik bang en wil ik alles afblazen. Maar ik weet dat het me goed zal doen en me kan helpen. Als ik tenminste een juiste psycholoog tref.

Pff excuus voor lange verhaal, maar het lucht op. Merk dat dit forum me best goed doet, al heeft iemand me hier aangeraden hier niet meer te komen als ik echt wil stoppen. Ben ik het niet mee eens. Ben, tot nu dan , niet heel actief qua schrijven, maar ik lees wel veel mee. Leer er veel van.

En een ieder die dit leest: op één of andere manier bieden jullie een soort steun. Fijn om te weten dat ik niet alleen worstel met dit probleem. Dank daarvoor.

Re: samen stoppen?

@bladie
erg herkenbaar wat je schrijft
af en toe gebruiken en de dag erna spijt dat je het hebt gedaan,
vergelijkbaar met een kater van alchol.

toch lees ik ook dat je af en toe wat overhield voor de volgende dag,
bij mij moest alles op,en als ik nog geld in mijn zak had ging dat ook naar de dealer.

ik had het gevoel van verslaving gekregen dat ik dacht dat ik verslaaft was net voor dat ik ging halen en wist dat ik ging halen ik eerst naar de toilet moest om te poepen,
maar wat bij mij op mijn 15de is begonnen zoals bij jou met af en toe is een snuifje,werd later base,dit is vergeleken met snuiven een heel groot verschil,ook al kan snuiven net zo verslavend zijn.
je hebt het over een psycholoog ook daar ben ik in het verleden wel is geweest,mijn mening daarover moet ik je teleur stellen,
verwacht er niet te veel van,het is meer dat je daar je verhaal kan doen naar een luisterend oor,
als je klaar bent met je verhaal en een beetje op de psycholoog gaat letten,denk je dat die gekker is als jij.
maar er komt een dag (voor mij na 25jaar )dat je er klaar mee bent,
en blady trek het je niet te veel aan je weet waar je mee bezig bent,
we zoeken allemaal wat de een in gokken de ander in drank de ander gaat vreemd,leven is klote maar bepalen natuurlijk zelf wat we doen.
ik zou tegen je willen zeggen doe geen dingen waar je spijt van krijgt,en leer ook is nee te zeggen wees eerlijk naar jezelf ,je bent sterk en je krijgt er zoveel mooi's voor terug, later angelo

Re: samen stoppen?

hey,

Ik ben nu een week in de kliniek, twee mensen zijn al terug gevallen.
De kracht om er af te blijven zit in het feit dat je heel veel praat met verschillende psychologen en overige behandelaars.
Je maakt dan heel veel afspraken over het gebruik en je wilt dan natuurlijk niet iedere keer die mensen onder ogen komen en dat je je afspraken niet nagekomen bent.
Je hebt dus zón 3 á 4 keer per dag een gesprek, individueel of in de hele groep.
En de mensen die in het weekend naar huis mogen schrijven precies op wat ze gaan doen en vooral wat te doen als de trek opkomt.
Het is ook erg mooi om te ervaren dat de mensen die relatief het sterkste staan de aanderen mee nemen in hun goede gedrag en aanmoedigen om het zelfde te proberen.
Om in deze kliniek te komen moet je de psycholoog er wel echt van overtuigen dat je een groot probleem hebt en er echt van af te willen komen.

Re: samen stoppen?

@micky
hebben jullie ook urine controlle?
hou vol he!!!

Re: samen stoppen?

Yep, Angelo na het weekend moet je ff pisse.
Maar dat is ook als stok achter de deur en dat je weet dat ze er achter komen als je weekends gebruikt.
Wat is jou belangrijkste reden om er mee te stoppen?
Dank je en jij ook volhouden he

Re: samen stoppen?

@micky
ik heb 2 redenen dat ik wil stoppen
ik wil sterker zijn dan de drang
en ik heb het wel gehad ,het enigste wat ik van het basen is paranoide en angst ,vind dat gevoel nergens op slaan zo wil ik me helemaal niet voelen,het is alleen het eerste trekie wat zo lekker is.

ben nu 7 dagen gestopt met sigaretten
en ben nu over de ergste drang heen,en weet dat ik die drang heb overwonnen,
dus de drang naar coke moet ook lukke,want heb gehoort dat sigaretten meer verslavend zijn dan coke,ook mijn gevoel zegt dat ,ik denk dat het makkelijker te stoppen is dan sigaretten,heb wel vrijdag wederom een balletje gahaald,
maar heb gezegt en blijf erbij ook de coke is straks taboe,wie weet wel vanaf nu

Re: samen stoppen?

Zelf rook ik niet en daarmee ben ik ook de enigste niet roker bij ons in de groep van 6 mensen!
Verbaas me wel eens over elk kwartiertje naar buiten te moeten om daar te zitten dampen.
Ook de meeste begeleiders roken net zo hard mee en daar erger ik me wel een beetje aan,
net alsof: jij mag niet meer gebruiken maar ik mag wel gewoon door gaan met roken.

De eerste trek is het lekkerst? Heb ik vaker gehoord, maar de 2e 3e 4e 5e en 6e zijn voor mij lekkerder daarna ligt het aan de kwaliteit of het op hetzelfde niveau blijft of dat het inderdaad niks meer met je doet behalve paranoia worden.
Ook erg verslavend bij mij is: hoe kom ik aan geld? Hoe bereik ik de daeler? Ga ik medegebruikers mee laten roken en mee enthousiast maken omdat ik geld heb? Ga ik lopen, op de fiets of kan ik een auto regelen?
Het voortraject is leuker of net zo leuk dan het gebruik zelf omdat het spanning met zich mee brengt.
Na het roken gooi ik de telefoonnummers en het pijpje plus toebehoren allemaal weer weg.

Re: samen stoppen?

pfff ik zou stoppe
gister weer gehaalt

maar ben wel al 9 dagen gestopt met sigaretten,
probeer je van de wit af te blijven ,stop je met het andere
ik blijf zeggen komt wel goed

Re: samen stoppen?

Samen stopppen heeft geen zin, het moet uit jezelf komen.
Zolang jezelf nog niet hebt besloten dat je er klaar mee bent gaat het niet lukken, simple as that.

Daarna kun je de stap nemen om naar een kliniek te gaan of op een andere manier hulp te zoeken.

@micky & @angelo
Veel sterkte! Waar de wil is, is zeker een weg.

Re: samen stoppen?

micky zei:

Sinds donderdag 17 sept zit ik in een kliniek en in die tijd heb ik uiteraard niet gebruikt.
Ik heb me wel verbaast dat er ontzettend veel mensen met alcohol problemen zijn ook jonge mensen.
Zelf zit ik er voor een coke versl. (basen).

Klik om te vergroten...

He in welke kliniek heb je gezeten dan?
Ik in De Hoop, Dordrecht. Afdeling De Kajuit.

Ik ben nu een weekje terug uit de kliniek en het trekt nog verschrikkelijk aan me die kutcoke.
Groet..

Re: samen stoppen?

TrippleKX zei:

micky zei:

Sinds donderdag 17 sept zit ik in een kliniek en in die tijd heb ik uiteraard niet gebruikt.
Ik heb me wel verbaast dat er ontzettend veel mensen met alcohol problemen zijn ook jonge mensen.
Zelf zit ik er voor een coke versl. (basen).

Klik om te vergroten...

He in welke kliniek heb je gezeten dan?
Ik in De Hoop, Dordrecht. Afdeling De Kajuit.

Ik ben nu een weekje terug uit de kliniek en het trekt nog verschrikkelijk aan me die kutcoke.
Groet..

Klik om te vergroten...

Hoi, Dat is in Assen C.P.V. Voorheen "De stap".
Wel volhouden he, na een tijdje zal de ergste trek verdwijnen daarna is het makkelijker.
groeten.

Re: samen stoppen?

ik inmiddels 1,5 jaar gestopt, gaat nu prima zonder al moet ik zeggen heb mijn dipjes wel, maar ga er niet opnieuw naar op zoek, wil het niet meer en doe het niet meer.

maar ik wil diegene de er nu mee bezig zijn een hart onder de riem steken en veel succes wensen.

Re: samen stoppen?

Hey angelo,

Ik ben er ook zo klaar mee! ik wil ook stoppen maar blijf ook terugvallen.
een paar jaar geleden ben ik er mee begonnen zo af en toe...
tot ik vrienden kreeg die het regelmatiger deden, zo zat ik al snel elk weekend bij iemand thuis de hele nacht door te snuiven.
Ik leefde er elk weekend naar toe, begon er steeds slechter uit te zien, raakte snel geirriteerd op mijn werk, en uiteindelijk maakte het me ongelukkig omdat ik veranderde in een persoon die ik niet ben. hard, hatelijk, geirriteerd en agressief. terwijl ik juist heel zacht en warm ben.
De dagen na gebruik dat je je neerslachtig voelt en paranoide bent was het gewoon ook niet waard.
Ik kreeg een inzicht dat ik mezelf aan het vernietigen was en een daad moest stellen wat aangeeft dat je voor jezelf kiest en van jezelf houd.
Ik heb toen heel radicaal van wat ik nog in huis had aan pillen en coke door de plee gespoeld, heb het nummer van mijn dealer gewist en gebroken met mijn 'slechte' vrienden. (dat laatste was het pijnlijkste.)
Toen is het zeker een half jaar heel goed gegaan, ik was helemaal anti-coke geworden, ik walgde bij het idee om weer te gebruiken, en weer terug bij af te komen, en mijzelf te verraden.
Een pil deed ik nog weleens heel af en toe op bv q-day, dancevalley, oud en nieuw ofzo..
maar hield het dan wel bij een of 2 pillen. ik ben van mening dat coke verneukeratiever is dan pillen. hoe dan ook, zeker een half jaartje clean geweest van de coke...en dat was een veel positievere tijd dan dat nu weer is aangebroken.
De laatste tijden heb ik een vriend erbij gekregen die het gebruikt en een nummer heeft..
zo is het weer van kwaad naar erger gegaan en ben ik weer helemaal terug bij af.
de afgelopen maanden heb ik weer zo veel gebruikt. zelfs afgelopen weekend als ik met vrienden ben die totaal niet gebruiken, ben ik stiekem heimelijk alleen aan het snuiven tijdens het uitgaan en niemand die wat merkt. heel zielig eigenlijk.
vervolg....

Re: samen stoppen?

vervolg....
Zaterdag is het zover gekomen dat ik onder het oog van mijn niet gebruikende vrienden een club ben uitgezet omdat een man van security mij snaptte toen ik op de toilet een snuif nam. Dit was vroeger ook al eens gebeurd en nu dus weer. dit voeldde als weer helemaal terug bij af.
rockbottom!
Ik voel me nu dus weer heel kut en para, (heb me ziek moeten melden van werk), en ben weer determined om er mee te stoppen, want ik weet dat ik het kan en ik weet dat jij het ook kan.
wat werkt is dus je shit gewoon doorspoelen door de wc, ik weet hoe moeilijk dit is, maar het is al een eerste stap om naar jezelf toe te bewijzen dat je echt wilt stoppen. en dan het nummer van de dealer wissen. en je medegebruikers mee breken. heel moeilijk maar het gaat om jou! Je moet kiezen voor jezelf!
en ga sporten...
kijk uit met te veel zuipen, want dit is voor mij ook altijd een trigger om de coke weer op te zoeken....als ik drink voel ik na een paar glazen vaak weer 'de trek' in coke.
En uitkijken welke nieuwe vriendschappen je toelaat in je leven.
want je hoeft maar een nieuwe vriendschap te krijgen met iemand die gebruikt, en daar is dan weer een opening/ kanaal om weer terug te gaan naar vroeger en weer te gaan gebruiken zoals bij mij is gebeurd.
Op deze manier ban je drugs helemaal uit je leven, en is het veel makkelijker te stoppen.
Je zal zien dat als je clean raakt je je veel gelukkiger gaat voelen in je leven.
Ik ben benieuwd hoe ehet met je gaat en of je er vanaf hebt kunnen blijven.
ik wil ook samen met je stoppen. groeten daniel.

Re: samen stoppen?

Ik heb in de kliniek waar ik nu ben, een goede maat leren kennen die een grote afkeer van harddrugs heeft, hij wil me ook helpen er af te blijven.
Dit is het beste wat me in jaren is overkomen nog geen moment heb ik er weer aan gedacht.
Is inderdaad goede tip voor iedereen die er mee wil stoppen.
We gaan in het vervolg af en toe een biertje drinken en van het leven genieten op een gezonde manier. Op deze manier probeer ik hem van het blowen af te houden.

Re: samen stoppen?

angelo zei:

pfff ik zou stoppe
gister weer gehaalt

maar ben wel al 9 dagen gestopt met sigaretten,
probeer je van de wit af te blijven ,stop je met het andere
ik blijf zeggen komt wel goed

Klik om te vergroten...

"Probeer je van de wit af te blijven, stop je met het andere"
Dat lijkt mij nog steeds een ontkenningsfase-achtige uitspraak; je verbloemt het geheel door te zeggen dat je al negen dagen gestopt bent met sigaretten. Het is hard, maar probeer gewoon in te zien dat je voorlopig beter sigaretten zou roken om de stress van die cravings te verhelpen, dan coke te gebruiken en je "goed" voelen door te zeggen: "yeahh, ben al negen dagen gestopt met roken, da's toch positief?" Da's inderdaad positief, maar als je coke en nicotine vergelijkt is volgens mij de keuze rap gemaakt..

Succes ermee Angelo, probeer tijdverdrijf (hobby's (sporten, muziek,..), werk) te zoeken en dan denk je minder aan die behoefte om de witte sloper te gaan opzoeken.

heb wel een emailadres van ze:
[email protected]
en als je twittert:
Twitter: twitter.com/ExpertCleanics

Misschien werkt dat wel, anders er zijn genoeg andere klinieken waar je terecht kan voor verslavingszorg.

(het is een redelijk oud topic)

Hey Angelo,

Hoe gaat het? Ik hoop dat je het nog steeds een "beetje" vol kunt houden.
Mijn trek is nog altijd 0,0 en ik hoop straks weer m'n werk op te kunnen pakken.
Groeten Micky.

Ik ben er vanaf, heb een injectie laten zetten en dat doen ze elke 4 weken! Je moet ook praten met een psychiater, maar die helpt me erg goed. Ik had binnen 20 minuten na de injectie geen trek meer!!! Staan nu ook op internet, zag ik: e x p e r t c l e a n i c s . n l heten ze.
Het koste me wel wat centen, maar ik hoef niet opgenomen te worden en kan daardoor gewoon doorwerken. En van de coke ben ik af, dus ik spaar een hoop uit...

Het proberen waard dus!!!

Ik hou de posting anoniem, want heb een hoge functie op een ministerie...

nazdrovje zei:

Ik ben er vanaf, heb een injectie laten zetten en dat doen ze elke 4 weken! Je moet ook praten met een psychiater, maar die helpt me erg goed. Ik had binnen 20 minuten na de injectie geen trek meer!!! Staan nu ook op internet, zag ik: e x p e r t c l e a n i c s . n l heten ze.
Het koste me wel wat centen, maar ik hoef niet opgenomen te worden en kan daardoor gewoon doorwerken. En van de coke ben ik af, dus ik spaar een hoop uit...

Het proberen waard dus!!!

Ik hou de posting anoniem, want heb een hoge functie op een ministerie...

Klik om te vergroten...

Balkenenden aan de coke!!