DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

#1

Mindless zei:

Waarom niet gewoon lekker om 8 uur op bed gaan dan?

Klik om te vergroten...

Ik deed dat toen ik zo vermoeid was. Slapen als je moe werd. De tijd maakte niet uit. Nu die vermoeidheid minder wordt dacht ik dat ik 'vaste tijden' moest aanhouden om weer tot een goede nachtrust te komen. Elke dag dus op een vaste tijd naar bed en op een vaste tijd er uit. Dus ging ik om twaalf uur naar bed en probeerde tot zeven op acht uur te slapen maar dat is nog helemaal niet gelukt. Maar misschien ga ik inderdaad wel weer slapen als mijn lichaam dat aangeeft.

01-01-2024, 00:00

#2

Hoi @Bad Karma

Er vallen me een aantal zaken op in je posts en ik ga er niet omheen draaien. Je hebt een patroon voor wat betreft aandacht vragen voor je strijd. Ik herken het samengevat als 'niet geholpen willen worden'. Je stelt herhaaldelijk dezelfde vragen en dreigt hier en daar met een terugval ("als dit gebuert weet ik het niet meer of ga ik keihard blowen") Jij wil er bovenop komen toch? Stel je vragen, lees de reacties en kies er voor om er wat mee te doen of niet.

Bad Karma zei:

Ik strijd door, maak strakjes een afspraak bij de huisarts om te vragen naar een verwijzing voor GGZ. Waar ik wel erg bang voor ben dat ik strakjes met mijn duimpjes omhoog bij de GGZ naar buiten loop en kan zeggen: "dat heeft geholpen, voel me een stuk beter" en vervolgens een brug kan zoeken om onder te gaan slapen. Elke dag speelt het door mijn hoofd.

Hoeveelste keer ga je nu naar de GGZ? En waarom zou je nu wel met ze in zee gaan denk je?
Persoonlijk geloof ik er niet zo hard meer in.

En die twee dingen (duimpjes omhoog en mogelijk onder een brug slapen) hebben toch niks met elkaar te maken?
Als de GGZ je heel goed kan helpen is dat sowieso geweldig.

Top. Dank je wel. Dat stempel kan ik bijna ruiken en ben daar vanzelfsprekend niet erg blij mee. Ik zal het ermee moeten doen. Erger nog, mijn ouders vertelden me vroeger al dat ik af en toe een driftkoppie kon zijn. Het heeft een hele grote impact op mijn leven gehad van jongs af aan al. En het heeft dus nog steeds een grote impact op mijn leven maar hoe dat komt dat vertel ik niet. Zeker niet in het "openbaar".

En ik denk altijd, joh als je er niet over wil vertellen, prima. Maar zeg er dan niks over, da's wel zo helder. Maar wat jij wil hoor maar zo openbaar is het hier niet. Je voelt je wel vrij om allerhande andere privé gevoelige informatie te delen.

Nu even wat anders. Ik kan 's nachts niet slapen. De afgelopen dagen ben ik 's nachts klaarwakker. Ik heb wel wat van mijn energie terug gekregen na het stoppen met blowen en het afkicken er van. Die vermoeidheid lijkt verder af te nemen maar ik doe werkelijk 's nachts geen oog dicht. Ben echt klaarwakker de hele nacht. Het gekke is dat zo tegen 8 uur 's avonds mijn ogen bijna niet kan openhouden maar ga ik om twaalf uur naar bed dan lig ik naar het plafond te staren. De hele nacht. Pas tegen de ochtend krijg ik slaap.

Iets anders? Ik hoor je al maanden niets anders vertellen joh. Je hebt een opgefuckt slaapritme. Dus ja, dan ben je in de nacht inderdaad klaarwakker zoals je dat overdag zou moeten zijn en vice versa. Dus is het helemaal niet gek hoor dat je in de avond moe wordt. Waarom ga je niet om 20:00u naar bed. Lijkt mij het meest logische. Beetje gek dat je dan nog 4u tegen de slaap gaat vechten. En dan vind je het vervolgens raar dat je niet slaapt op een normale manier. Ik denk dat je beter weet als ik je schrijfniveau zie en ook weet dat je autocad tekenaar was.

Het is zo raar. Ik ben gisteren overdag bezig geweest met de rommel en rotzooi opruimen hier. Ik heb mezelf lekker bezighouden zodat ik 's nachts lekker zou slapen. Heb 's avonds ook wel een beetje moeten vechten om niet in slaap te vallen en vervolgens ben ik 's nachts klaarwakker en echt de hele nacht.

Zou dat ook bij het afkicken horen? Begin nu pas een beetje te gapen en wordt moe. Ik ga dan nu ook maar snel naar bed......

Die laatste vraag heb je ook al zo vaak gesteld, pffff. Wat wil je horen? Hetzelfde weer? Of moeten leden zich suf gaan verzinnen wat het kan zijn?

Klik om te vergroten...

01-01-2024, 00:00

#3

@*.exe2.0

Ben twee keer bij GGZ geweest, eerste gesprek was intake en heb toen mijn verhaal gedaan in een uurtje of anderhalf.
Tweede keer was een gesprek met psycholoog duurde ongeveer ongeveer 5 minuten.

Duimpjes omhoog en een plek zoeken om te gaan slapen zullen hebben naar mijn mening ook niets met elkaar te maken.
Maar hoogstwaarschijnlijk gaat het binnen enkele maanden wel mijn realiteit worden.

Ik wil jou er best over vertellen hoor, maar doe dat wel in een privé berichtje. Enne, zo openbaar is het hier wel. Iedereen met een internet verbinding kan dit lezen. ik voel me inderdaad wel vrij om bepaalde informatie over mezelf te delen. Maar betekend dat dan ook dat ik alles maar met iedereen moet delen? Denk het niet en doe dat ook niet.

Nee, ik ben niet hele nachten wakker geweest, heb lange tijd te maken gehad met vermoeidheid en slapen ging prima, waren alleen erg korte periodes.

Wat mij betreft hoeven leden helemaal niets.

*.exe2.0 zei:

Ik herken het samengevat als 'niet geholpen willen worden'.

Klik om te vergroten...

Dat zal het dan wel zijn.....

01-01-2024, 00:00

#4

Legio Patria Nostra zei:

Je kunt melatonine innemen, of een slaapmedicatie bij de huisarts vragen. Al moet je daar erg voorzichtig mee zijn....

Klik om te vergroten...

Weet jij of het klopt dat je van echte slaapmedicatie medicatie nachtmerries krijgt? Mijn vader heeft èèn keer een echte slaaptablet gehad van de huisarts en er werd bij vertelt dat ie op zeker zou slapen maar dat het nachtmerries zou veroorzaken.

Ga er vandoor...

01-01-2024, 00:00

#5

Bad Karma zei:

@*.exe2.0

Ben twee keer bij GGZ geweest, eerste gesprek was intake en heb toen mijn verhaal gedaan in een uurtje of anderhalf.
Tweede keer was een gesprek met psycholoog duurde ongeveer ongeveer 5 minuten.

Klik om te vergroten...

Waarom heb je niet doorgezet na die eerste sessie?
Vijf minuten, da's kort. Klikte het niet?
Als je niet wil moet je niet gaan hoor.
Het advies is je meermaals gegeven door diverse leden.
Doe er iets leuks mee.

Bad Karma zei:

@*.exe2.0
Duimpjes omhoog en een plek zoeken om te gaan slapen zullen hebben naar mijn mening ook niets met elkaar te maken.
Maar hoogstwaarschijnlijk gaat het binnen enkele maanden wel mijn realiteit worden.

Klik om te vergroten...

Okay, dat wisten we allemaal al he. Dat bedoel ik met herhalen. Jij en je brug. We kennen het. Sowieso al overbodig dus.
En, zoals je zelf ook zegt, het heeft niks met je opmerking over GGZ te maken. Had je achterwege kunnen laten.

Bad Karma zei:

@*.exe2.0
Ik wil jou er best over vertellen hoor, maar doe dat wel in een privé berichtje. Enne, zo openbaar is het hier wel. Iedereen met een internet verbinding kan dit lezen. ik voel me inderdaad wel vrij om bepaalde informatie over mezelf te delen. Maar betekend dat dan ook dat ik alles maar met iedereen moet delen? Denk het niet en doe dat ook niet.

Klik om te vergroten...

Nee hoor, het forum is openbaar. Jouw identiteit komt niemand achter dus 101% privé.
Ik heb geen behoefte aan je privéberichten.
Ik heb een hekel aan mensen die dan een hint geven maar er niet verder over willen vertellen.
Hou dan gewoon je mond.
Kinderachtig gewoon.

Bad Karma zei:

@*.exe2.0
Nee, ik ben niet hele nachten wakker geweest, heb lange tijd te maken gehad met vermoeidheid en slapen ging prima, waren alleen erg korte periodes.

Klik om te vergroten...

Ik lees anders. Misschien weet je het niet meer door je slaploosheid?

Bad Karma zei:

@*.exe2.0
Wat mij betreft hoeven leden helemaal niets.

Klik om te vergroten...

En toch stel je dezelfde vragen steeds. Waarom?

Bad Karma zei:

@*.exe2.0
Dat zal het dan wel zijn.....

Klik om te vergroten...

Jammer dat je niet inhoudelijk reageert. Bijvoorbeeld op mijn opmerking dat je dreigt met terugvallen. Emotionele chantage heet dat.

01-01-2024, 00:00

#6

Bad Karma zei:

Weet jij of het klopt dat je van echte slaapmedicatie medicatie nachtmerries krijgt? Mijn vader heeft èèn keer een echte slaaptablet gehad van de huisarts en er werd bij vertelt dat ie op zeker zou slapen maar dat het nachtmerries zou veroorzaken.

Ga er vandoor...

Klik om te vergroten...

Google het anders of vraag het aan je huisarts?

01-01-2024, 00:00

#7

Bad Karma zei:

Ik deed dat toen ik zo vermoeid was. Slapen als je moe werd. De tijd maakte niet uit. Nu die vermoeidheid minder wordt dacht ik dat ik 'vaste tijden' moest aanhouden om weer tot een goede nachtrust te komen. Elke dag dus op een vaste tijd naar bed en op een vaste tijd er uit. Dus ging ik om twaalf uur naar bed en probeerde tot zeven op acht uur te slapen maar dat is nog helemaal niet gelukt. Maar misschien ga ik inderdaad wel weer slapen als mijn lichaam dat aangeeft.

Klik om te vergroten...

Ja en dan kun je daarna je bedtijd geleidelijk weer wat later maken totdat je een goede tijd voor jou persoonlijk hebt gevonden. Een vaste tijd is wel belangrijk denk ik. Is je slaap straks regelmatiger en beter, dan kun je de uitdagingen van het leven ook veel beter aan.

Maar misschien moet je het nu eerst even bekijken als pakken wat je pakken kunt. Als je lichaam moe wordt om 8 uur, maak daar dan gebruik van door die rust te pakken. Tenminste, zo zou ik het doen.

01-01-2024, 00:00

#8

?? Van een slaapmedicatie juist nachtmerries krijgen?
Klinkklare nonsense! Gelul van de eerste orde!
Maar, er zijn vele soorten van dit soort medicatie. Ja.
Ik ben us absoluut geen arts, maar heb er zelf mee van doen gehad ja..
Over het algemeen zou je nachtmerries kunnen krijgen, als je er te snel weer mee stopt.
Zeker na langer gebruik.
Dit soort medicatie moet langzaam afgebouwd worden, en dit a l t i j d in overleg met de arts die het voorgeschreven heeft.

01-01-2024, 00:00

#9

Mijn arts heeft me niet doorverwezen naar GGZ. Ik moest een afspraak maken bij de praktijkondersteuning. Vrijdag heb ik daar een afspraak.

01-01-2024, 00:00

#10

Hoe is dit in vredesnaam mogelijk.
Wat is dit voor een arts.

01-01-2024, 00:00

#11

Bad Karma zei:

Geen idee. Ik weet amper wat praktijkondersteuning is

Klik om te vergroten...

Na wat snel google werk denk ik dat je daar toch wel wat aan hebt hoor. Het is geen psycholoog of psychiater of wat dan ook, meer iemand die een begeleidende rol heeft. En het wordt vergoed. https://www.cz.nl/service-en-contact/wat-doet-een-praktijkondersteuner.

Bad Karma zei:

Daar zal jij wel blij mee zijn hè?

Klik om te vergroten...

Kom op @Bad Karma, je bent beter als dit soort reacties. Niemand hier heeft er belang bij om jou de grond in te boren. @*.exe2.0 is je een beetje aan het pushen (volgens mij).
Over die wietolie, tja, je kan dat wel kopen maar dat is niet goedkoop. Zelf maken is wel goedkoop maar dan moet je een aantal wietplanten gaan kweken en denk niet dat dat nou zo een slim idee is.

01-01-2024, 00:00

#12

Mindless zei:

Ja en dan kun je daarna je bedtijd geleidelijk weer wat later maken totdat je een goede tijd voor jou persoonlijk hebt gevonden. Een vaste tijd is wel belangrijk denk ik. Is je slaap straks regelmatiger en beter, dan kun je de uitdagingen van het leven ook veel beter aan.

Maar misschien moet je het nu eerst even bekijken als pakken wat je pakken kunt. Als je lichaam moe wordt om 8 uur, maak daar dan gebruik van door die rust te pakken. Tenminste, zo zou ik het doen.

Klik om te vergroten...

Over een week vraagt @Bad Karma het weer hoor

01-01-2024, 00:00

#13

Legio Patria Nostra zei:

Hoe is dit in vredesnaam mogelijk.
Wat is dit voor een arts.

Klik om te vergroten...

Geen idee. Ik weet amper wat praktijkondersteuning is. Maar, een ongeluk komt nooit alleen en de volgende probleem heeft zich alweer aangekondigd. Sinds mijn 12e levensjaar heb ik psoriasis, gelukkig heb ik het nooit erg gehad. Een aantal jaren geleden echter kreeg ik te horen dat ik ook artritis psoriatica daarbij heb ontwikkeld en dat is van een andere orde.

Sinds die tijd heb ik een aantal van deze "aanvallen" gehad. Het zorgt ervoor dat je bijv. geen boterham meer smeren kan, je veters strikken of de deur van het slot draaien. De pijn in je vingers is dan ondraaglijk. Zelfs de toetsen van je toetsenbord kun je niet meer indrukken.

De laatste weken had ik 's ochtends al stijve vingers maar ik werd net wakker en de pijn was een stuk heviger. Kon mijn vingers bijna niet meer buigen. Ik ben er dan ook bijna zeker van dat dit gaat doorzetten en ik weer zo'n "aanval" krijgen ga.

Artsen zeggen dat er niets aan te doen is maar internet weet beter! De laatste keer was alweer een aantal jaren geleden en internet vertelde mij dat ik wietolie (thc en cbd) moest gaan gebruiken. Heb ik gedaan. En het werkte! En goed ook. Ook de psoriasis verdween helemaal. Toen mijn moeder een chemokuur voorgeschreven kreeg gaf ik het haar ook en ziek is ze van de chemo nooit echt geweest. Wel erg naar. Mijn vader had COPD en ook daarvoor deed het wonderen.

Nu moet ik dus aan echte wietolie (geen cbd olie) zien te komen.

@*.exe2.0 Hou 'es op met zeiken joh

01-01-2024, 00:00

#14

@*.exe2.0

Bad Karma zei:

Zelfs de toetsen van je toetsenbord kun je niet meer indrukken.

Klik om te vergroten...

Daar zal jij wel blij mee zijn hè?

01-01-2024, 00:00

#15

Bad Karma zei:

@*.exe2.0

Daar zal jij wel blij mee zijn hè?

Klik om te vergroten...

ik wens jou het beste, dat weet je ook vanuit je dm's
alleen wens ik tegelijkertijd de hele wereld dat jij je niet zo gedraagt
reageer anders wél inhoudelijk
is wat constructiever

01-01-2024, 00:00

#16

Bad Karma zei:

@*.exe2.0 Hou 'es op met zeiken joh

Klik om te vergroten...

zeiken; het herhaaldelijk stellen van dezelfde vraag
zou dat een definitie kunnen zijn denk je?

01-01-2024, 00:00

#17

Ik denk zelf, dat je de laatst gestelde vraag niet mag stellen op Dit Forum, BK.
Plus
Die olie heeft als bestanddeel dezelfde stof, die je een aantal weken geleden een halt hebt toegeroepen.
Als je hier mee begint, dan ga je de kat op het spek vastbinden. absoluut.
Wees je daar goed van bewust!

Bij mij gaat de gevoeligheid voor alcohol zó ver, dat a l l e s waar alcohol in zit, voor mij verboden is. Echt alles. Geen toetjes, kersenbonbons, rumbonen, nee, helemaal niets.
Nu slaapt de duivel die alcoholisme heet.
Dit moet Ik zo houden. Ook na al die jaren.
De duivel heeft zó zijn ogen weer open.
Dat is de prijs die ik betaal voor een nuchter leven.

01-01-2024, 00:00

#18

Legio Patria Nostra zei:

Als je hier mee begint, dan ga je de kat op het spek vastbinden. absoluut.

Klik om te vergroten...

Nee, dat valt wel mee denk ik. je verdunt het met olijfolie zover dat er geen high ontstaat. En daarbij neem je het in druppelvorm zodat je makkelijk kan doseren
Tenminste, dat is wat ik erover gelezen heb en zoals ik het heb gedaan. In de jaren dat ik het nam liep ik al knetter stoned rond dus kan het niet echt weten maar zo te lezen op internet is het een geschenk uit de hemel waar je niet verslaafd aan raakt mits je niet teveel neemt. En dat ben ik toch echt niet van plan.

Ik denk trouwens dat je gelijk hebt en heb de laatste zin verwijderd.

Tering man, wat moet je nu weer ondergaan? Een operatie aan je rug? Het zit jou ook niet mee hè?
Je voelt je neerslachtig. Joh, het komt goed en die operatie is er niet om het slechter te maken maar beter.
Je bent een ijzervreter en jij moet dit kunnen hebben man. Je bent een sterk mens en niet alleen lichamelijk....

01-01-2024, 00:00

#19

Oehoeboeroe zei:

Eh....!

Klik om te vergroten...

Als in?

Oehoeboeroe zei:

Ik begin steeds meer te denken dat je helemaal geen 'heelmeester' bent.

Klik om te vergroten...

Tja, dat kan. Ik heb alleen gezegd dat ik geen zachte heelmeester ben.

Oehoeboeroe zei:

Trouwens heb ik vanmiddag met een knoop in mijn maag lopen ijsberen vanwege haar postje. Schrok me werkelijk rot.

Klik om te vergroten...

Welke? Ze heeft al dagen niks gepost. Haar laatste heb je toch allang gelezen? Of mis ik iets?

01-01-2024, 00:00

#20

*.exe2.0 zei:

Als in?

Klik om te vergroten...

Als in het feit dat je dus wel reageert op wat er tussen @Syl en mijzelf is gebeurt maar @Legio Patria Nostra mag zich nergens mee bemoeien?

*.exe2.0 zei:

Welke? Ze heeft al dagen niks gepost.

Klik om te vergroten...

Ben ik nou gek? Er heeft zelfs nog iemand gereageerd op haar postjes van de afgelopen dagen. Tering man. Wat ben je aan het gebruiken?

Depressief door cannabis of door leven?

Een reactie plaatsen