#1
Van mijn huisarts heb ik in begin periode van het afkicken oxazepam 10 mg gekregen.
Dit nam ik in het begin overdag zodat ik niet zulke cravings had.
Het zorgde voor meer rust in mijn hoofd omdat ik niet steeds dacht aan het score van speed.
Dat heb ik alleen paar dagen in begin gebruikt.
Maar dat heeft mij ook wel deels geholpen.
Daar naast inderdaad zo veel mogelijk afleiding zoeken.
Wandelen, sporten, enz.
Nu met die quarantine lijkt het me stuk lastiger.
Ik zelf ervaar juist nu ook meer cravings.
Het is wel fijn zoals ik lees van sommige dat ze een partner hebben die ze steunt.
Dat is iets wat ik wel zwaar vond dat ik er met niemand echt over kon praten.
Maar ook zeer zeker heeft het df mijn onwijs geholpen met mijn afkicken.
Als ik op het df zei dat ik echt sterke behoeftes had om speed te gaan halen kreeg ik goede tips.
Daarnaast was ik extra gemotiveerd om vol te houden nadat ik het verteld had.
Dit nam ik in het begin overdag zodat ik niet zulke cravings had.
Het zorgde voor meer rust in mijn hoofd omdat ik niet steeds dacht aan het score van speed.
Dat heb ik alleen paar dagen in begin gebruikt.
Maar dat heeft mij ook wel deels geholpen.
Daar naast inderdaad zo veel mogelijk afleiding zoeken.
Wandelen, sporten, enz.
Nu met die quarantine lijkt het me stuk lastiger.
Ik zelf ervaar juist nu ook meer cravings.
Het is wel fijn zoals ik lees van sommige dat ze een partner hebben die ze steunt.
Dat is iets wat ik wel zwaar vond dat ik er met niemand echt over kon praten.
Maar ook zeer zeker heeft het df mijn onwijs geholpen met mijn afkicken.
Als ik op het df zei dat ik echt sterke behoeftes had om speed te gaan halen kreeg ik goede tips.
Daarnaast was ik extra gemotiveerd om vol te houden nadat ik het verteld had.
