Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsVerslaafd

Verslaafd

49 antwoorden
22 weergaven
18-5-2026
b
bert567Lid
01-01-2024, 00:00
#1
Hoi forumleden,

Even een wat langere update dan normaal. Positief nieuws:ik ben nog steeds clean van de alcohol en drugs. Zit nu ongeveer op 2.5 maand. Het is zeker geen makkelijke periode geweest. Zeker de maand december heb ik als lastiger ervaren dan de maand november. Dit had ermee te maken dat december veel feestdagen had (Sinterklaas, Kerst, Oud en Nieuw), waarin ik nogal geconfronteerd werd met mijn single en mijn nuchter bestaan. Ik voel me wel al stukken beter dan ik mij eerst voel, hoewel het wel soms zwaar is. Ik realiseer me nu volledig hoe belangrijke rol alcohol en drugs in mijn leven speelde. Vanaf morgen ga ik de Groepstherapie in van Brijder en aan de slag met Cognitieve Gedragstherapie. Ik ben benieuwd!
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#2
bert567 zei:
Hoi forumleden,

Even een wat langere update dan normaal. Positief nieuws:ik ben nog steeds clean van de alcohol en drugs. Zit nu ongeveer op 2.5 maand. Het is zeker geen makkelijke periode geweest. Zeker de maand december heb ik als lastiger ervaren dan de maand november. Dit had ermee te maken dat december veel feestdagen had (Sinterklaas, Kerst, Oud en Nieuw), waarin ik nogal geconfronteerd werd met mijn single en mijn nuchter bestaan. Ik voel me wel al stukken beter dan ik mij eerst voel, hoewel het wel soms zwaar is. Ik realiseer me nu volledig hoe belangrijke rol alcohol en drugs in mijn leven speelde. Vanaf morgen ga ik de Groepstherapie in van Brijder en aan de slag met Cognitieve Gedragstherapie. Ik ben benieuwd!
Klik om te vergroten...

Wat een super goed nieuws!!!.
Al 2,5 maand clean!!!.
Ben trots op je je bent super goed bezig!! 👌👍
b
bert567Lid
01-01-2024, 00:00
#3
100 dagen gister gepasseerd! Ik ben trots op mezelf.
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#4
bert567 zei:
100 dagen gister gepasseerd! Ik ben trots op mezelf.
Klik om te vergroten...

Wauw super knap van je!!!.
Ik ben super trots op je!! 👌💪
*
*.exe2.0Lid
01-01-2024, 00:00
#5
bert567 zei:
100 dagen gister gepasseerd! Ik ben trots op mezelf.
Klik om te vergroten...

Bambambam!
A
AcidWarriorLid
01-01-2024, 00:00
#6
bert567 zei:
100 dagen gister gepasseerd! Ik ben trots op mezelf.
Klik om te vergroten...
En zeer terecht dat je trots op jezelf bent! Keep up your great work. :grin:
b
bert567Lid
01-01-2024, 00:00
#7
Even een update. Bijna 8 maanden clean!
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#8
bert567 zei:
Even een update. Bijna 8 maanden clean!
Klik om te vergroten...

Wauw wat een prestatie...!!! 💪👏
Jij kunt echt super trots op jezelf zijn.
Ik ben ook super trots op jou..!! ❤

9429ba841b900ba21d6a7c8bf9e9a7ae.jpg
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#9
bert567 zei:
Even een update. Bijna 8 maanden clean!
Klik om te vergroten...
Wow, indrukwekkend! Lekker bezig Bert. Heb je ondertussen al wat meer vrije tijdsbesteding gevonden naast sporten?
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#10
Dat is dus een zeer zeer goed bericht!
Hun vol, kerel!
b
bert567Lid
01-01-2024, 00:00
#11
Thanks voor alle positieve woorden!
Het was de afgelopen 8 maanden soms inderdaad flink zoeken naar nieuwe, zinvolle activiteiten. Wat voor mij wel heeft geholpen is naar bijeenkomsten van de NA gaan en gesprekken met mijn psycholoog (en hiervoor verslavingsarts) bij Brijder. De Coronalockdown was en is nog wel een uitdaging voor mij.
Het maakt het voor mij soms wat moeilijker om structuur aan te brengen. Ik ben blij dat mijn sportschool weer gedeeltelijk open is (het buitengedeelte), anders verzeil ik nog wel eens in hele avonden Netflix kijken oid.
Als ik terugkijk op de afgelopen 8 maanden in vergelijking tot de jaren ervoor, merk ik bizarre verschillen. Ik ben zo blij dat ik niet meer hoef te liegen en zo egocentrisch en egoïstisch ben als toen. Als ik nu na een weekend weer aan het werk ga, hoef ik me niet meer te schamen en te verbergen wat ik echt heb gedaan. Als ik terugkijk op de jaren hiervoor, sinds 2011, zie ik dat het van kwaad naar erger is gegaan. Het begon bij af en toe dronken zijn, tot een keer een pilletje proberen, tot in je eentje aan de coke depressief jezelf helemaal kapot drinken.
Het leven lijkt ook veel eenvoudiger en overzichtelijker dan toen. Nog steeds merk ik ook dat mijn verslaving soms spelletjes met mij speelt. Zeker bij momenten van verveling of als het wat minder gaat, komen af en toe die gedachten weer naar boven:

-Ach, kan je niet een keer wat drinken?
-Je hebt nu je shit redelijk op orde, dan kan je jezelf toch wel een keer belonen?
-Toen maakte je wel wat mee.
Ik kan deze gedachten gelukkig steeds beter relativeren. Zeker het laatste jaar van gebruik was gewoon een hel en ik wil nooit meer terug naar die tijd.
t
transformatedLid
01-01-2024, 00:00
#12
bert567 zei:
Even een update. Bijna 8 maanden clean!
Klik om te vergroten...
Proficiat man! Blijven volhouden!
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#13
proficiat! Houd vol. Blijf van de alcohol af!

Het is de duivel zelf, die zegt:
Ach, eentje kan toch wel?
Je mag jezelf toch eens belonen met een glas?
De boog kan niet altijd gespannen zijn...neem er maar eentje!

Luister hier dus absoluut niet, en nooit meer naar!
Zorg, dat je de structuur van de dagindeling vast blijft houden! Heel, heel belangrijk....

Je zult jezelf elke maand een stuk beter gaan voelen..gegarandeerd!

Toch nog even dit :

Ik draai er geen doekjes om.
Deze duivel blijft ongeveer twee jaar lang regelmatig proberen, om je op zwakke of moeilijke momenten alsnog over de drempel te krijgen met die smoesjes...pm toch maar weer eens een glaasje te pakken.
Luister niet. ga nooit in discussie met jezelf want deze discussie verlies je echt altijd!
Ikzelf heb heel af en toe een echte nachtmerrie.
Altijd over hetzelfde in dit geval.
Ik droom dat ik weer gedronken heb...
drijfnat van het zweet en goed van slag word ik dan wakker.
en echt waar het duurt wel een minuut of 10 voordat ik besef, "dat ik maar gedroomd heb"
Dit geeft m.i. wel aan, hoezeer deze alcohol verslaving er bij mij heeft ingehakt...
terug naar jou;
Goed bezig!
Respect!
b
bert567Lid
01-01-2024, 00:00
#14
Legio Patria Nostra zei:
proficiat! Houd vol. Blijf van de alcohol af!

Het is de duivel zelf, die zegt:
Ach, eentje kan toch wel?
Je mag jezelf toch eens belonen met een glas?
De boog kan niet altijd gespannen zijn...neem er maar eentje!

Luister hier dus absoluut niet, en nooit meer naar!
Zorg, dat je de structuur van de dagindeling vast blijft houden! Heel, heel belangrijk....

Je zult jezelf elke maand een stuk beter gaan voelen..gegarandeerd!

Toch nog even dit :

Ik draai er geen doekjes om.
Deze duivel blijft ongeveer twee jaar lang regelmatig proberen, om je op zwakke of moeilijke momenten alsnog over de drempel te krijgen met die smoesjes...pm toch maar weer eens een glaasje te pakken.
Luister niet. ga nooit in discussie met jezelf want deze discussie verlies je echt altijd!
Ikzelf heb heel af en toe een echte nachtmerrie.
Altijd over hetzelfde in dit geval.
Ik droom dat ik weer gedronken heb...
drijfnat van het zweet en goed van slag word ik dan wakker.
en echt waar het duurt wel een minuut of 10 voordat ik besef, "dat ik maar gedroomd heb"
Dit geeft m.i. wel aan, hoezeer deze alcohol verslaving er bij mij heeft ingehakt...
terug naar jou;
Goed bezig!
Respect!
Klik om te vergroten...


Thanks voor deze geweldige reactie! Je slaat de spijker op zijn kop. IK heb die dromen inderdaad al diverse keren gehad. Zijn heel gekke dromen: dat ik op volstrekt gekke plekken weer heb gedronken en dan weer doorga. Of juist dat ik heb gedronken bij iemand en het probeer te verbergen.Ook een keer gedroomd dat ik mijn neustussenschotje kapot had gesnoven, dat was nog wel de allerengste.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#15
bert567 zei:
Thanks voor deze geweldige reactie! Je slaat de spijker op zijn kop. IK heb die dromen inderdaad al diverse keren gehad. Zijn heel gekke dromen: dat ik op volstrekt gekke plekken weer heb gedronken en dan weer doorga. Of juist dat ik heb gedronken bij iemand en het probeer te verbergen.Ook een keer gedroomd dat ik mijn neustussenschotje kapot had gesnoven, dat was nog wel de allerengste.
Klik om te vergroten...
Ik heb ook met enige regelmaat dromen dat ik drugs heb gebruikt. Heb een verleden met drugsmisbruik en ben nu enorm geminderd (max 4x per jaar harddrugs).

Dan word ik badend van het zweet wakker en denk ik eerst nog een tijdje dat het echt gebeurt is.
J
JariLid
01-01-2024, 00:00
#16
bert567 zei:
Even een update. Bijna 8 maanden clean!
Klik om te vergroten...
Heel lekker bezig maat!
H
HierEnDaarEenFuifjeLid
01-01-2024, 00:00
#17
Ik ben pas net begonnen met lezen doordat het weer actief was, maar heel veel respect man.

Heel goed gedaan en succes gewenst in de komende tijd, maar zo te zien gaat dit je makkelijk lukken!
b
bert567Lid
01-01-2024, 00:00
#18
Beste leden,

Het gaat een lang verhaal worden, maar ik kan wel wat tips gebruiken.
Sinds ik op kamers ben gegaan in 2011, ben ik veel gaan drinken. Vaak doordeweeks viel het nog wel mee (max 5 bier op een avond), maar in het weekend ging het helemaal los (15 a 20 bier op een avond). Zo ging het door tot eind 2012, toen ben ik begonnen te experimenteren met xtc. Dit gaat al gauw vrij fout (als in veel te vaak). Daarna kwam daar speed, coke en ketamine bij. Begin 2015 kreeg ik een relatie en ben ik geheel gestopt met drugs. Ik heb echter nooit hulp gezocht toentertijd voor mijn problemen. Eerste 1.5 jaar van mijn relatie ben ik vrij veel blijven drinken, met name in het weekend vrij excessief. Na 1.5 jaar dacht ik dat ik wel weer eens kon experimenteren met wat smartshopproducten. Toen een tijdje wat vaker kanna gebruikt, maar viel nog wel mee. Begin 2017 was ik een tijd werkloos en toen is het eigenlijk weer misgegaan, langzaam maar zeker. Weer een keer speed en in de zomer weer coke. Het begon weer in mijn routine te komen en al gauw werd het weer bijna elke week coke. Coke en alcohol zijn dan ook veruit het grootste probleem. Ketamine en mdma doe ik zelden tot nooit, blowen ook nooit meer. Speed ook zelden.
In 2018 is het verder uit de hand gelopen, al gauw werd het weer elke week 1 a 2x cocaine. Ditmaal ook samen met mijn toenmalige vriendin. Eind 2018 leek het wat uit de hand te lopen, maar begin 2019 is het pas echt bergafwaarts gegaan. Zo heb ik op een avond in januari 2019 een keer in mijn eentje dronken 3 gram weggesnoven (broddelkwaliteit, maar toch). Het probleem is dat als ik ermee begin, ik tot het bittere eind alles wil opmaken. Aan het begin van de avond ligt de frequentie van lijnen nemen ook veel lager (eens per half uur), naarmate de avond vordert wordt het elke 5 a 10 minuten. Het heeft ook voor veel (extra) relatieproblemen geleid, wat er uiteindelijk in heeft geresulteerd dat mijn resultaat afgelopen augustus is geeindigd op initiatief van mijn ex.
Vervolgens is het nog verder bergafwaarts gegaan, als in 2 a 3x per week snuiven (vaak alleen, soms met vrienden) en gigantisch veel alcohol (ik gok 50 glazen per week). Ik realiseerde me na de breakup dat ik hulp nodig heb en heb me dan ook via de huisarts aangemeld bij een verslavingsinstelling voor ambulante zorg.
Daar afgelopen maandag een goed gesprek gehad met een psycholoog over alle problemen die er spelen (alcohol, drugs), maar ook mijn voormalige prostitutiebezoek van 2012-2014 (dat recent ook weer even de kop opstap). Vervolg zal er onder meer een medische intake zijn en allerlei gesprekken.
Sinds maandagmiddag niets meer gedronken, enkel wat sigaretten gerookt en geen drugs meer gebruikt. Voel me vandaag ook beter dan normaal op zaterdag, enige waar ik bang voor ben is een terugval. Ik wil dit leven niet meer, want ik kom geen stap verder in mijn leven. Er gaat veel te veel geld uit naar onzin en ik maak keer op keer dezelfde verkeerde beslissingen.

We kunnen verder in het topic er nader op ingaan. Alvast dank voor alle tips!

Bert567
8
8️⃣6️⃣Lid
01-01-2024, 00:00
#19
Veel succes!

Alcohol is vaak een trigger voor coke dus met beide stopoen lijkt me wel een must in zon geval als dit.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#20
Blijf vooral naar de psycholoog gaan en focus je daarop. Het onderliggende probleem zorgt voor meer ellende dan je beseft. In principe het allemaal terug te redeneren naar vluchtgedrag.

Een psycholoog met ervaring op verslavingsgebied heeft mij enorm geholpen!

Succes!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."