#1
Terecht.
Stoppen met blowen na 19 jaar
92 antwoorden
46 weergaven
18-5-2026
#2
@Jmths
Ten eerste, interessant om te zien hoe jij een heel andere manier van denken lijkt te hebben dan mij. Ik begrijp je niet altijd, maar soms vind ik een weg naar binnen en kan ik soort van even in je hoofd kijken (als het ware dan, ben geen mindreader![:wink:]()
).
Ten eerste, interessant om te zien hoe jij een heel andere manier van denken lijkt te hebben dan mij. Ik begrijp je niet altijd, maar soms vind ik een weg naar binnen en kan ik soort van even in je hoofd kijken (als het ware dan, ben geen mindreader
Dit onderwerp is fascinerend imo. Ik vraag mij af, hebben wij echt een onderbewuste? Want om goed te kunnen zien wat iets is, moet je er naar kijken. Dat wat als het onderbewuste wordt genoemd, is dat waar we niet naar kijken. En wanneer we er wel naar kijken, dan zien we dat het helemaal niet onbewust is. Het 'onderbewuste' lijkt zo een soort hallucinatie/vertekening te zijn.Ik ben het er in ieder geval wel mee eens dat het bewuste en onderbewuste niet rigide van elkaar gescheiden staan, wij zijn uiteindelijk zowel ons bewuste als ons onderbewuste zelf.
#3
Tja wat kan ik ervan zeggen.
Voor mij als alcoholist is één glas per week, per maand of zelfs per jaar, voor mij verboden.
Want dit werkt bij mij en nog heel veel anderen gewoon niet.
Voor mij is het niet nemen van dat éérste glas veeeeeel makkelijker dan na het tweede te stoppen.
Vwb blowen is het bekend dat de afhankelijkheid ervan vooral op het geestelijk vlak ligt
Als ik er nu nog eentje opsteek, word ik zeer waarschijnlijk niet high. Maar na de tweede dus wél en niet zo'n beetje ook
Alleen komen er allerlei nare herinneringen naar boven en daar zit ik niet meer op te wachten.....wordt gegarandeerd een giga flip tot en met
Ik doe deze drug beslist niet meer. Ik vind nu dat high zijn van cannabis een klote ervaring. (Des te makkelijker om het achterwege te laten voor mij.
Als jij het op deze manier in de hand kan houden, en ervan genieten kunt, no problemo
Alleen....kan je dat echt in de hand blijven houden. Dat is de grootste vraag.
Dat weet alleen jijzelf.
Ik zit nu in de rc tour.
Maar owee. Ik moet er buitengewoon mee uitkijken.
Voel ik ook maar de minste drang tot te snel weer nemen, dan stop ik er meteen mee.
Dan maar ganzenborden of monopoly spelen.
De verloedering dat wil ik echt niet meer en...dat ligt altijd op de loer
Mvg Yce
Voor mij als alcoholist is één glas per week, per maand of zelfs per jaar, voor mij verboden.
Want dit werkt bij mij en nog heel veel anderen gewoon niet.
Voor mij is het niet nemen van dat éérste glas veeeeeel makkelijker dan na het tweede te stoppen.
Vwb blowen is het bekend dat de afhankelijkheid ervan vooral op het geestelijk vlak ligt
Als ik er nu nog eentje opsteek, word ik zeer waarschijnlijk niet high. Maar na de tweede dus wél en niet zo'n beetje ook
Alleen komen er allerlei nare herinneringen naar boven en daar zit ik niet meer op te wachten.....wordt gegarandeerd een giga flip tot en met
Ik doe deze drug beslist niet meer. Ik vind nu dat high zijn van cannabis een klote ervaring. (Des te makkelijker om het achterwege te laten voor mij.
Als jij het op deze manier in de hand kan houden, en ervan genieten kunt, no problemo
Alleen....kan je dat echt in de hand blijven houden. Dat is de grootste vraag.
Dat weet alleen jijzelf.
Ik zit nu in de rc tour.
Maar owee. Ik moet er buitengewoon mee uitkijken.
Voel ik ook maar de minste drang tot te snel weer nemen, dan stop ik er meteen mee.
Dan maar ganzenborden of monopoly spelen.
De verloedering dat wil ik echt niet meer en...dat ligt altijd op de loer
Mvg Yce
#4
Een blowningTen eerste als een soort beloning dat ik een week niet geblowd heb
#5
Nou @Fenrir ik ga mezelf vandaag weer een "blowning" geven hoor ![:grimacing:]()
. We zijn weer een week verder dus het mag weer van Mezelf.
Ik kan nog steeds zeggen dat 1x in de week een blowning (ja ik hou hem er in) nemen erg goed werkt (bij mij!). Ik heb eigenlijk de gehele week geen enkel moment gehad dat ik naar een blowtje verlangde en dat gaat dus eigenlijk mega goed. Als ik heul heel eerlijk ben had ik gister wel even een moment dat ik er naar verlangde maar dat kwam door bepaalde gebeurtenissen en gedachtes die daar bij kwamen kijken. Natuurlijk niet gedaan en het was ook zo weer weg.
Dromen gaat ook nog steeds lekker en ben sinds vandaag begonnen om een dromendagboek bij te houden. Ik vind het namelijk zonde als ik dromen vergeet. 'S ochtend weet ik ze nog maar als ik een uurtje verder ben dan weet ik ze vaak niet meer dus daarvoor gebruik ik een dromendagboek zodat m'n tweede nachtelijke leven niet vergeten wordt.
Al met al gaat het goed en is het eigenlijk niet eens moeilijk meer. Maaaar ik ben er wel van bewust dat er nog een verslaving is aangezien ik toch wel uitkijk naar me blowning straks![:yum:]()
Fijne dag lezers!!
Ik kan nog steeds zeggen dat 1x in de week een blowning (ja ik hou hem er in) nemen erg goed werkt (bij mij!). Ik heb eigenlijk de gehele week geen enkel moment gehad dat ik naar een blowtje verlangde en dat gaat dus eigenlijk mega goed. Als ik heul heel eerlijk ben had ik gister wel even een moment dat ik er naar verlangde maar dat kwam door bepaalde gebeurtenissen en gedachtes die daar bij kwamen kijken. Natuurlijk niet gedaan en het was ook zo weer weg.
Dromen gaat ook nog steeds lekker en ben sinds vandaag begonnen om een dromendagboek bij te houden. Ik vind het namelijk zonde als ik dromen vergeet. 'S ochtend weet ik ze nog maar als ik een uurtje verder ben dan weet ik ze vaak niet meer dus daarvoor gebruik ik een dromendagboek zodat m'n tweede nachtelijke leven niet vergeten wordt.
Al met al gaat het goed en is het eigenlijk niet eens moeilijk meer. Maaaar ik ben er wel van bewust dat er nog een verslaving is aangezien ik toch wel uitkijk naar me blowning straks
Fijne dag lezers!!
#6
Goed bezig man! Ben trots op jeNou @Fenrir ik ga mezelf vandaag weer een "blowning" geven hoor. We zijn weer een week verder dus het mag weer van Mezelf.
Ik kan nog steeds zeggen dat 1x in de week een blowning (ja ik hou hem er in) nemen erg goed werkt (bij mij!). Ik heb eigenlijk de gehele week geen enkel moment gehad dat ik naar een blowtje verlangde en dat gaat dus eigenlijk mega goed. Als ik heul heel eerlijk ben had ik gister wel even een moment dat ik er naar verlangde maar dat kwam door bepaalde gebeurtenissen en gedachtes die daar bij kwamen kijken. Natuurlijk niet gedaan en het was ook zo weer weg.
Dromen gaat ook nog steeds lekker en ben sinds vandaag begonnen om een dromendagboek bij te houden. Ik vind het namelijk zonde als ik dromen vergeet. 'S ochtend weet ik ze nog maar als ik een uurtje verder ben dan weet ik ze vaak niet meer dus daarvoor gebruik ik een dromendagboek zodat m'n tweede nachtelijke leven niet vergeten wordt.
Al met al gaat het goed en is het eigenlijk niet eens moeilijk meer. Maaaar ik ben er wel van bewust dat er nog een verslaving is aangezien ik toch wel uitkijk naar me blowning straks
Fijne dag lezers!!
#7
Goed bezig man! Ben trots op je![:)]()
Thanks!
Het bevalt nog steeds erg goed dat 1x in de week blowen. Ik was zelfs bijna op het punt om helemaal niet te blowen afgelopen zaterdag omdat de drang zo laag was. Maar uiteindelijk toch (wel pas 's avonds) 2 stickies gerookt. Weer ongelofelijk stoned natuurlijk.
Ik vond wiet eigenlijk nooit psychedelisch maar sinds ik het maar 1x in de week rook kan ik het bijna wel een psychedelica noemen. Echt heerlijk en motiveert ontzettend om niet meer dagelijks te blowen. Ik had zelfs niet geblowd afgelopen vrijdag bij vrienden die wel lekker aan het blowen waren
Wel heb ik de dagen erna meer zin om te roken waar ik dan wel weer van baal, vooral omdat ik zondag gewoon een paar peuken gerookt heb daardoor. Zonde want ik was juist van het roken af op blowen na. Zojuist toch ook weer een peuk gerookt waar ik eigenlijk meteen weer spijt van heb. Wat is gewoon roken toch onzinnig maar toch zo verslavend
Nu m'n peuken maar ver uit zicht gelegd voor Mezelf
#8
Op het laatst zat ik voortdurend op mijn horloge te kijken om te zien wanneer de kick weer voorbij zou zijn, het was zo'n beetje een gevangenis geworden. Niet dat ik bad ging of zo.Ik wil gewoon niet meer de hele dag stoned zijn.
#9
Thanks Fenrir !
Ik zit nu op dag 5!!! Gaat eigenlijk redelijk goed. Ben zelfs zonder slaappillen naar bed gegaan gister avond.
Wel slecht geslapen natuurlijk maar niet de hele nacht wakker geweest. Rond een uurtje of 04:00 even een half uurtje uit bed gegaan want ik was helemaal doorweekt van de zweet. Lekker bakje warme melk gemaakt en toen eigenlijk toch nog hier en daar een uurtje kunnen slapen. 08:30uur mijn wekker gezet om wel een beetje op ritme te blijven. Het viel me op dat ik ook echt wakker werd van de wekker. Dus kwa slapen valt het me niet tegen. Droom nog niet veel maar misschien zijn mijn slaapjes daarvoor nog te kort.
Verder merk ik overdag toch dat er een soort waas aan het verdwijnen is. Ben iets scherper en wat actiever ondanks ik nog wel wat moe ben door de slechte nachtrust. Ik heb ook vreemd genoeg duidelijk meer kracht in mijn lichaam wat ik merk bij tillen enz. Verder wel een beetje hoofdpijn maar paracetamol werkt daar goed tegen. Oja en ik moet vaker naar de wc...Tot nu toe absoluut geen spijt van mijn stoppen want merk nu toch al de voordelen ervan.
Zweten komt absoluut door de wiet, net als de kou, mogelijke angst & rustless leggs
#10
Ik ga dit ook proberen, je hebt me erg gemotiveerd. Vooral omdat de situatie bijna 1 op 1 hetzelfde is. Inclusief het alleen avonds doen, nooit op werk en dat mensen het niet van mij verwachten. Rook nu een jaar dagelijks, tot 5 per avond, maar wil erg graag stoppen. Voor mij is er 1 probleem en dat is vrienden. Mijn twee beste vrienden roken (door mij) ook wiet. Ik wil ze voor geen goud kwijt, maar vind het moeilijk als ze wel nog blowen waar ik bij ben. Ik ben elke dag met ze.. dus het wietroken gaat gegarandeerd gebeuren jammer genoeg. Ze willen zelf ook minderen en ik hoop dat ze dit samen met me gaan doen. Zal ik het ook hier bij houden? Is dat gebruikelijk of moet ik dan mijn eigen post maken ![:wink:]()
, sorry ik ben nieuw.
#11
Moet ook zeggen dat ik het er mee eens ben het niet eens meer leuk te vinden. Als ik het een week niet doe is het veel magischer, echt als vroeger en geniet ik er meer van. Ik denk dat het me gaat lukken maar laat ik niet overmoedigd raken, ik ben nog jong en het word moeilijk. (17).
#12
Ten eerst dan nog van harte welkom hier en natuurlijk mag je deze topic gebruiken. Is misschien alleen maar goed.Ik ga dit ook proberen, je hebt me erg gemotiveerd. Vooral omdat de situatie bijna 1 op 1 hetzelfde is. Inclusief het alleen avonds doen, nooit op werk en dat mensen het niet van mij verwachten. Rook nu een jaar dagelijks, tot 5 per avond, maar wil erg graag stoppen. Voor mij is er 1 probleem en dat is vrienden. Mijn twee beste vrienden roken (door mij) ook wiet. Ik wil ze voor geen goud kwijt, maar vind het moeilijk als ze wel nog blowen waar ik bij ben. Ik ben elke dag met ze.. dus het wietroken gaat gegarandeerd gebeuren jammer genoeg. Ze willen zelf ook minderen en ik hoop dat ze dit samen met me gaan doen. Zal ik het ook hier bij houden? Is dat gebruikelijk of moet ik dan mijn eigen post maken, sorry ik ben nieuw.
Vraag je vrienden gewoon niks aan jou aan te bieden en eigenlijk nog beter, vraag ze ook niks te geven als je er naar vraagt. Goede vrienden zijn er voor om elkaar te helpen toch?
Met dagelijks blowen verpest je eigenlijk de magie van wiet inderdaad. Wees blij dat je daar nu achter komt want bij mij heeft het 19 jaar geduurd voor ik op het punt ben gekomen waar ik nu zit. Dit alles door een (lichte) burnout waar ik dit (het stoppen) maar meteen mee heb gepakt om weer de oude te worden.
#13
Ja heel veel sterkte! En bedankt![:)]()
. Mijn eerste dag zit er ook op (soort van 2e), want heb de avond daarvoor ook niet gerookt en voelde me de dag daarna al gelijk fijner en beter wakker. Werd net wel misselijk wakker, en voel dat mijn maag raar aan het doen is. Het heb ook soms erg koud en zo nu en dan wat extra zweet.. voel me raar genoeg wel goed verder. Zelfs beter eigenlijk.
Mijn vrienden doen gelukkig mee, en mijn broer waar ik vanavond heen ga gevraagt om me niks aan te bieden![:wink:]()
. Kijken hoe moeilijk het is om hem wel te zien blowen. Ach, komt vast goed.
Kijken hoe ik me vanavond voel, want slapen is niet moeilijk maar wel wat lastiger.
Mijn vrienden doen gelukkig mee, en mijn broer waar ik vanavond heen ga gevraagt om me niks aan te bieden
Kijken hoe ik me vanavond voel, want slapen is niet moeilijk maar wel wat lastiger.
#14
Ten eerst dan nog van harte welkom hier en natuurlijk mag je deze topic gebruiken. Is misschien alleen maar goed.
Vraag je vrienden gewoon niks aan jou aan te bieden en eigenlijk nog beter, vraag ze ook niks te geven als je er naar vraagt. Goede vrienden zijn er voor om elkaar te helpen toch?
Met dagelijks blowen verpest je eigenlijk de magie van wiet inderdaad. Wees blij dat je daar nu achter komt want bij mij heeft het 19 jaar geduurd voor ik op het punt ben gekomen waar ik nu zit. Dit alles door een (lichte) burnout waar ik dit (het stoppen) maar meteen mee heb gepakt om weer de oude te worden.
Heb je het idee dat het niet dagelijks roken ook meehelpt aan het herstellen? Daar ben ik wel benieuwd naar aangezien mensen die dagelijks blowen soms ook last hebben van depersonalisatie en meer onzekerheden etc. wat vast niet helpt.
#15
Goede vraag. Ik heb daar zelf ook over nagedacht maar ik denk uiteindelijk dat het niet dagelijks blowen me wel helpt of gaat helpen. De eerste 2 a 3 weken maakte ik het Mezelf hiermee wel zwaarder ja. Overspannen thuis zitten en dan ook nog na 19 jaar stoppen met blowen. Aan de andere kant ben ik overtuigd dat ik er veel sterker uitkom zonder dagelijks te blowen dat met het blowen. Blowen laat je misschien in zekere zin ontspannen maar de volgende dag ben door het blowen toch minder sterk. Ik raak langzaam op het punt dat ik me echt wel beter ga voelen en de voordelen begin te merken van het niet meer dagelijks blowen. Maar lastig is het zeker. 19jaar blowen is meer dan de helft van mij leven. Het hoorde bij mij en velen konden me niet anders. Dus het is een mega levensverandering voor mij geweest. Deze hele periode trouwens.Heb je het idee dat het niet dagelijks roken ook meehelpt aan het herstellen? Daar ben ik wel benieuwd naar aangezien mensen die dagelijks blowen soms ook last hebben van depersonalisatie en meer onzekerheden etc. wat vast niet helpt.
Emoties en gevoelens zijn maar erg bijzonder, soms ontzettend mooi maar soms ook ontzettend moeilijk.
#16
Goede vraag. Ik heb daar zelf ook over nagedacht maar ik denk uiteindelijk dat het niet dagelijks blowen me wel helpt of gaat helpen. De eerste 2 a 3 weken maakte ik het Mezelf hiermee wel zwaarder ja. Overspannen thuis zitten en dan ook nog na 19 jaar stoppen met blowen. Aan de andere kant ben ik overtuigd dat ik er veel sterker uitkom zonder dagelijks te blowen dat met het blowen. Blowen laat je misschien in zekere zin ontspannen maar de volgende dag ben door het blowen toch minder sterk. Ik raak langzaam op het punt dat ik me echt wel beter ga voelen en de voordelen begin te merken van het niet meer dagelijks blowen. Maar lastig is het zeker. 19jaar blowen is meer dan de helft van mij leven. Het hoorde bij mij en velen konden me niet anders. Dus het is een mega levensverandering voor mij geweest. Deze hele periode trouwens.
Emoties en gevoelens zijn maar erg bijzonder, soms ontzettend mooi maar soms ook ontzettend moeilijk.
Hmm klinkt heftig inderdaad, knap dat je het volhoudt. Ik moet zeggen dat ik de voordelen er nu al van inzie (eigenlijk ook wel wist voordat ik stopte). Ik ben het erg met je eens dat wiet je de volgende 2 dagen (na 3/4 echt helemaal weer normaal) moeier, slomer, minder gemotiveerd maakt. Ik merk nu al meer energie en ik voel dat ik uiteindelijk gelukkig ga zijn ondanks de zweetaanvallen etc.
Het hoort ook echt heel erg bij mij, niet dat ik het 19 jaar doe, maar toch. Iedereen ziet mij als stoner en ik ben ook eigenlijk (of het nou slecht is of niet) blij met het zijn van een stoner. Niet door de wiet maar ook voor de cultuur, legalisatie etc. Daarnaast merk ik dat ik nu veel bezig ben met wat ik ga doen in de tijd dat ik normaal smoke, want heb nu erg veel meer tijd
Hoop dat het nog verder beter gaat met je en ik hoor graag hoeveel beter de verschijnselen worden door de tijd heen.
Heb je niet dat de ontwenning erger word door de Zaterdag? Omdat je lichaam dan weer opnieuw weer binnenkrijgt en weer opnieuw moet starten? Of is dat alleen bij echte lichamelijke verslavingen.
Afijn. Genoeg getypt
#17
Het roken zelf is natuurlijk één van de moeilijkste dingen om op te geven, of dat nou sigaretten of joints zijn. Neem jezelf vooral niet al te kwalijk dat je een paar sigaretten gerookt hebt, je hebt er tenminste voor gekozen om alleen toe te geven aan de handeling en niet aan de psychoactieve stof (wiet). Het gaat nou eenmaal met pieken en dalen. Keep up the good workThanks!
Het bevalt nog steeds erg goed dat 1x in de week blowen. Ik was zelfs bijna op het punt om helemaal niet te blowen afgelopen zaterdag omdat de drang zo laag was. Maar uiteindelijk toch (wel pas 's avonds) 2 stickies gerookt. Weer ongelofelijk stoned natuurlijk.
Ik vond wiet eigenlijk nooit psychedelisch maar sinds ik het maar 1x in de week rook kan ik het bijna wel een psychedelica noemen. Echt heerlijk en motiveert ontzettend om niet meer dagelijks te blowen. Ik had zelfs niet geblowd afgelopen vrijdag bij vrienden die wel lekker aan het blowen waren.
Wel heb ik de dagen erna meer zin om te roken waar ik dan wel weer van baal, vooral omdat ik zondag gewoon een paar peuken gerookt heb daardoor. Zonde want ik was juist van het roken af op blowen na. Zojuist toch ook weer een peuk gerookt waar ik eigenlijk meteen weer spijt van heb. Wat is gewoon roken toch onzinnig maar toch zo verslavend.
Nu m'n peuken maar ver uit zicht gelegd voor Mezelf.
#18
Heb nog 50gr hier liggen wat het wel wat moeilijker maakt.
(nee ik geef het niet weg! lol).
Nee, zonder grappen, goed bezig Mezelf. Knap dat je de stap hebt genomen en volhoudt. Kan me voorstellen dat gewoonte ook een hele grote rol speelt, het zijn bepaalde handelingen waarvan je je pas bewust wordt als je ze niet meer doet. Zoals Fenrir hierboven zegt, neem het jezelf inderdaad niet te kwalijk. Vooral nicotine is een gemene verslaving, ik ben zelf ook al heeeeel vaak echt gestopt met roken (langste stop was na vervanging door e-sigaret, maar die ging stuk en mijn brein weigerde dit te accepteren
Maar, als ik nog een onderbouwde tip mag geven, om die gewenning te doorbreken is het goed om bepaalde stimuli (triggers) weg te halen of te vervangen. Als je bijvoorbeeld standaard 's ochtends na het opstaan een sigaretje opsteekt, vervang die activiteit door iets anders. Rook je altijd op dezelfde plek, bijvoorbeeld een bepaalde stoel, zet die stoel ergens anders zodat die omgeving verandert en je het minder snel koppelt aan roken/blowen. Het zijn allemaal kleine dingen maar bij elkaar kun je je hersenen makkelijker voor de gek houden dan je denkt. Probeer echt eens goed in beeld te brengen wat jouw verlangen naar een jointje of sigaret triggert, en pas die omstandigheden aan. Is natuurlijk niet voor lichamelijke afhankelijkheid (want dat is een kwestie van afbouwen/cold turkey) maar wel voor het mentale deel.
EDIT: Intense ruzie met het quote systeem hier.
#19
Wat een qluote systeem :/EDIT: Intense ruzie met het quote systeem hier.
#20
Bedankt @Fenrir en @Bee! Voel me door jullie echt wel een beetje minder schuldig.
Ik hou het voorlopig ook bij 2 peukjes per dag en zal eens goed nagaan wanneer die drang tot roken er precies is. Hiermee nog niet bewust bezig geweest eigenlijk. Het heeft ook gewoon een beetje met de (gespannen) periode waarin ik zit te maken. Ook dit gaat vast wel weer goed komen. Ik ben er van overtuigd dat ik, na deze periode, er sterker uit kom en dat ook mede door niet meer dagelijks te blowen. Bedankt voor de steun!![:blushing:]()
Ik hou het voorlopig ook bij 2 peukjes per dag en zal eens goed nagaan wanneer die drang tot roken er precies is. Hiermee nog niet bewust bezig geweest eigenlijk. Het heeft ook gewoon een beetje met de (gespannen) periode waarin ik zit te maken. Ook dit gaat vast wel weer goed komen. Ik ben er van overtuigd dat ik, na deze periode, er sterker uit kom en dat ook mede door niet meer dagelijks te blowen. Bedankt voor de steun!