#1
Dag 24
Vandaag voel ik me redelijk goed vergeleken met eergisteren en gisteren. Geen cravings en mijn koppie werkt redelijk positief, zelfs met deze grijze lucht en lage temperaturen. Ik weet wel zeker dat er een combinatie van factoren mijn fijne vibe verstoorden en denk dat het kleine beetje afbouwens van de pregabalin het zwaarste effect was. Ik heb een paar jaar geleden een periode 600 mg per dag geslikt en te snel afgebouwd. Nu dit laatste halve jaar van 200 mg naar 12,5 mg en dan denk je dat je er bent, maar zover is het nog niet!
Maar geen wiet voorlopig blijft een strak plan en ik blijf even op mijn halve pilletje pregabaline hangen. Ik had trouwens weer een mooie discussie met Chat GPT gisteren en het is waanzinneg hoe veel je kunt achterhalen door wat mooie vragen te stellen. hier een puntje uit de discussie:
"Neurotransmitters betrokken bij verslaving en enkele drugs die ze beïnvloeden".
Kreeg net een bericht van Microsoft dat ik de na aantal dagen op de wachtlijst, nu gebruik mag maken van de nieuwe Bing, maar dat schiet nog niet helemaal op, ik krijg op relatief makkelijke vragen dit antwoord:
"Het spijt me maar ik geef er de voorkeur aan om dit gesprek niet voort te zetten. Ik ben nog aan het leren dus ik waardeer je begrip en geduld.🙏"
Vandaag voel ik me redelijk goed vergeleken met eergisteren en gisteren. Geen cravings en mijn koppie werkt redelijk positief, zelfs met deze grijze lucht en lage temperaturen. Ik weet wel zeker dat er een combinatie van factoren mijn fijne vibe verstoorden en denk dat het kleine beetje afbouwens van de pregabalin het zwaarste effect was. Ik heb een paar jaar geleden een periode 600 mg per dag geslikt en te snel afgebouwd. Nu dit laatste halve jaar van 200 mg naar 12,5 mg en dan denk je dat je er bent, maar zover is het nog niet!
Maar geen wiet voorlopig blijft een strak plan en ik blijf even op mijn halve pilletje pregabaline hangen. Ik had trouwens weer een mooie discussie met Chat GPT gisteren en het is waanzinneg hoe veel je kunt achterhalen door wat mooie vragen te stellen. hier een puntje uit de discussie:
"Neurotransmitters betrokken bij verslaving en enkele drugs die ze beïnvloeden".
| Neurotransmitter | Effecten op verslaving | Drugs die neurotransmitterniveaus beïnvloeden |
|---|---|---|
| Dopamine | Betrokken bij het beloningssysteem van de hersenen en speelt een sleutelrol bij plezier, motivatie en versterking | Cocaïne, amfetaminen, nicotine, opioïden, alcohol, cannabis en andere |
| Norepinefrine | Betrokken bij stress en arousal, en speelt een rol in het beloningssysteem van de hersenen | Cocaïne, amfetaminen, opioïden en andere |
| Serotonine | Betrokken bij het reguleren van stemming, angst en slaap, en speelt een rol in het beloningssysteem van de hersenen | MDMA (ecstasy), hallucinogenen zoals LSD en psilocybine en andere |
| Glutamaat | Betrokken bij leren en geheugen, en speelt een rol in het beloningssysteem van de hersenen | Alcohol, cannabis en andere |
| Endocannabinoïden | Betrokken bij het moduleren van pijn, stemming en eetlust, en speelt een rol in het beloningssysteem van de hersenen | Cannabis |
Kreeg net een bericht van Microsoft dat ik de na aantal dagen op de wachtlijst, nu gebruik mag maken van de nieuwe Bing, maar dat schiet nog niet helemaal op, ik krijg op relatief makkelijke vragen dit antwoord:
"Het spijt me maar ik geef er de voorkeur aan om dit gesprek niet voort te zetten. Ik ben nog aan het leren dus ik waardeer je begrip en geduld.🙏"