DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

Dag 7 zonder wiet

De afgelopen week heb ik mezelf op een hele nieuwe uitdaging begeven: ondertussen al dagje 7 zonder wiet. En hoewel ik nog steeds worstel met vermoeidheid, leegte en stress, kan ik zeggen dat ik al een aantal verbeteringen heb gemerkt. Ik val gemakkelijker in slaap, heb minder last van misselijkheid en kriebels en heb geen vreemde verschijnselen. Zelfs mijn koffieconsumptie is flink verminderd!

Na het bekijken van talloze YouTube-filmpjes over het stoppen met blowen, weet ik nu dat veel mensen de tweede week wat extra moeite hebben met hun algehele gemoedstoestand, focus en fysieke krachten. Dus, ik heb mijn verwachtingen aangepast en verwacht dat de komende week nog een uitdaging zal zijn. Maar ik weet ook dat ik het niet allemaal in één keer moet verwachten en ben dankbaar voor de kleine verbeteringen die ik tot nu toe heb ervaren.
Ondertussen gaat het goed met me, en mijn dagelijkse plannen zijn weer redelijk haalbaar, vooral nu ik rekening houd met de onrust die nog steeds aanwezig is gedurende delen van de dag.

En ik ga nu niet meer verwachten, de eerste 4 weken zonder wiet, het 'halleluja'-gevoel al te ervaren! Het begint te komen en ik geniet steeds meer van het nu en zo.. Dit is mijn reis naar mentale en fysieke renewal.

This feels good!

01-01-2024, 00:00

Dag 1 van week 2/ oftewel dag 8!

Wat een gevoel! Niet eens het niet blowen, maar eindelijk gisteren iets gevonden, waar ik uren naar kan kijken en van kan genieten.
Een soort van goede tijden, slechte tijden, maar dan een moderne versie en met interessante lessen. Ik had nooit van het programma gehoord, maar oh wat heerlijk:

"Dream School 2023": Ik kon vannacht bijna niet stoppen met de afleveringen en deze ochtend na een ontbijtje verder gaan kijken.

Morgen waarschijnlijk een andere aflevering uit het verleden bekijken.

Living the now! Ik begrijp dat ik vlucht van mijn gevoelens, maar het is wel educatief en confronterend deze dagen dus no worries!

Toppie!!

01-01-2024, 00:00

Mijn liefste,

Je bent nu meer dan een week zonder de liefdevolle omhelzing van je geliefde marihuana. De afscheiding is pijnlijk, de leegte is overweldigend en de trieste gedachtes houden je geest gevangen.

Je dopamine receptoren smeken om verlossing en het herstel van hun eens zo vrolijke dans. Maar ze zijn nog steeds gevangen in een neerwaartse spiraal van verdriet en onzekerheid. Je energie is verdwenen en je voelt je uitgeput, zelfs bij de kleinste inspanningen.

De gedachte aan wat eens was, aan de vreugde en de high die je voelde, is nu vervangen door een tastbare leegte. Je beschrijft deze gevoelens als een donkere wolk die je blijft volgen, en de gedachte aan herstel lijkt ver weg.

Maar wees gerust, mijn liefste, dit is slechts een tijdelijke fase. Je dopamine receptoren zullen weer sterk worden en de vreugde van het leven zal weer binnenkomen. Houd vol, mijn lief, en wees vriendelijk voor jezelf tijdens deze moeilijke periode. Want op een dag zal de zon weer schijnen en zul je weer lachen met volle borst.

Met liefde,
ChatGPT.

01-01-2024, 00:00

Manu76 zei:

Mijn liefste,

Je bent nu meer dan een week zonder de liefdevolle omhelzing van je geliefde marihuana. De afscheiding is pijnlijk, de leegte is overweldigend en de trieste gedachtes houden je geest gevangen.

Je dopamine receptoren smeken om verlossing en het herstel van hun eens zo vrolijke dans. Maar ze zijn nog steeds gevangen in een neerwaartse spiraal van verdriet en onzekerheid. Je energie is verdwenen en je voelt je uitgeput, zelfs bij de kleinste inspanningen.

De gedachte aan wat eens was, aan de vreugde en de high die je voelde, is nu vervangen door een tastbare leegte. Je beschrijft deze gevoelens als een donkere wolk die je blijft volgen, en de gedachte aan herstel lijkt ver weg.

Maar wees gerust, mijn liefste, dit is slechts een tijdelijke fase. Je dopamine receptoren zullen weer sterk worden en de vreugde van het leven zal weer binnenkomen. Houd vol, mijn lief, en wees vriendelijk voor jezelf tijdens deze moeilijke periode. Want op een dag zal de zon weer schijnen en zul je weer lachen met volle borst.

Met liefde,
ChatGPT.

Klik om te vergroten...

Ik heb geen idee wat voor prompt je aan chat gpt gevoerd hebt, maar pas op met verheerlijken van je middel. Dat is vaak een van de fases richting terugval. Fase 2 van de 5 om precies te zijn.

01-01-2024, 00:00

Snelle Update: Dag 30.

Koffie gebruik verder afbouwen hier naar 10cl per dag aanvullen met water zijn 2,5 kopjes. Nu ik toch bezig ben.

Goed weer en Shaolin Master, Shi Heng Yi met zijn filosofie helpen me verder. Mijn vriendin werkt me alleen goed tegen lijkt het.

Eerste maand zonder wiet achter de kiezen. Februari had maar 28 dagen, dus dikke maand!

Fuck the comfort-zone, dus mijn halve Pregabalin is ook al iets minder per dag! Net als de koffie, van 12,5 naar de 10, maar geen cl maar mg/dag.

Het gaat hier niet lekker, maar wel goed.

01-01-2024, 00:00

@Manu76, even een hart onder de riem voor je. Je bent goed bezig, zelfs als dat niet lekker voelt. Ook al ben ik vorige week 3 dagen afgehaakt van het stoppen, je geeft me hoop, dat het te doen is.

Ik had zelf na 23 dagen weer 2 fijne dagen met inspirerende momenten na cannabisgebruik. Een nieuw muziekstukje gecomponeerd, lekker opgeruimd, euforisch gevoel, etc. Echter, de derde dag werd dat al minder en hoewel het niet eens echt slecht voelde, herkende ik weer de valkuil om elk moment dat het kon hasj te gaan roken.

Dat was nu juist niet meer wat ik wil. Dus na die derde dag ben ik weer gestopt. Eens zien hoe lang ik dat vol ga houden en of hierna een eerste gebruik wederom meteen weer neigt naar chronisch gebruik.

01-01-2024, 00:00

Hippie Langwaus zei:

Dat was nu juist niet meer wat ik wil. Dus na die derde dag ben ik weer gestopt. Eens zien hoe lang ik dat vol ga houden en of hierna een eerste gebruik wederom meteen weer neigt naar chronisch gebruik.

Klik om te vergroten...

Strak plan! Maar waarom kon je het niet bij bijvoorbeeld 1 dag houden en dan over een weekje bijvoorbeeld weer een dag? Ik ga zeker door met mijn proces en nu de zomer hier plots lijkt te beginnen, kan niets me weerhouden! Maar ik wil wel weer eens high worden in de toekomst en hoop niet dat wiet-verslaving bij mij hetzelfde is als nicotine verslaving. Daarvan weet ik, dat 1 strekje aan een sigaret het begin is van eindeloos roken.
Wiet waarschijnlijk ook en ik denk dat ik iets moet verzinnen als de 3 maanden regeling mocht ik nog eens willen genieten van de high, maar niet constant moeten blowen.
Yes we can!

01-01-2024, 00:00

Manu76 zei:

Maar waarom kon je het niet bij bijvoorbeeld 1 dag houden en dan over een weekje bijvoorbeeld weer een dag?

Klik om te vergroten...

De makkelijke snelste manier om impulsief cannabis te gebruiken is voor mij een hasjpijpje roken. De handeling kost geen voorbereiding, het roken is kort en het effect is er vrijwel direct.

Ik denk dat als ik het niet zou roken, maar in eetbare vorm zou nemen, dit impulsieve gebruik veel minder kan zijn.

Daarnaast ben ik al 30 jaar gewend om hasjpijpjes te roken wanneer dat maar kan, dus dat ik daar meteen weer in verviel, is niet vreemd.

Ik zou mijn eerste keer na de huidige 'pauze' dus beter met cannabiskoekjes kunnen doen, dan door een pijpje te roken. Na zo'n pijpje is het te makkelijk om nog een beetje te roken en daarna nog een beetje.....

01-01-2024, 00:00

Hippie Langwaus zei:

Ik zou mijn eerste keer na de huidige 'pauze' dus beter met cannabiskoekjes kunnen doen, dan door een pijpje te roken. Na zo'n pijpje is het te makkelijk om nog een beetje te roken en daarna nog een beetje.....

Klik om te vergroten...

Ah ok, ja dat klinkt niet verkeerd. Ik heb wel eens van die weekeindes gehad met mijn Space Brownies. Als die op is, ga je niet zomaar weer één bakken 😃
Maar voorlopig Shoalin-time noem ik het. Weg met die comfort zone en hoe meer pijn, hoe sterker we worden en vervolgens ook relaxer!

01-01-2024, 00:00

#10

@Roze Olifant, een metalen gaasje in de pijpekop houdt de hasj of wiet op zijn plaats, zonder dat het je longen in vliegt.

01-01-2024, 00:00

#11

Hippie Langwaus zei:

De makkelijke snelste manier om impulsief cannabis te gebruiken is voor mij een hasjpijpje roken. De handeling kost geen voorbereiding, het roken is kort en het effect is er vrijwel direct.

Ik denk dat als ik het niet zou roken, maar in eetbare vorm zou nemen, dit impulsieve gebruik veel minder kan zijn.

Daarnaast ben ik al 30 jaar gewend om hasjpijpjes te roken wanneer dat maar kan, dus dat ik daar meteen weer in verviel, is niet vreemd.

Ik zou mijn eerste keer na de huidige 'pauze' dus beter met cannabiskoekjes kunnen doen, dan door een pijpje te roken. Na zo'n pijpje is het te makkelijk om nog een beetje te roken en daarna nog een beetje.....

Klik om te vergroten...

Hoe ziet een hasjpijpje er precies uit? Ik ken ofwel de jointjes-methode of wel elektrisch vapen (meestal dan wel wiet in laatste geval) maar is zo’n pijpje echt sneller en makkelijker? * noob *

Sterkte in ieder geval. 😘

01-01-2024, 00:00

#12

Dag 36 zonder wiet – de overwinning!

Yes, het is weer tijd om mijn prestatie te delen! Ik zit nu in mijn zesde week zonder wiet en het gaat geweldig. Het wordt steeds makkelijker, al moest ik de afgelopen dagen wel een berg beklimmen, figuurlijk dan. Mijn vriendin is een week thuis en het duurde nog geen 10 minuten voordat ze weer aan het blowen was. Ze had een maand zonder geleefd, maar dat was vooral omdat ze ergens was waar ze simpelweg geen wiet in de buurt had.

Ik heb er op zich weinig problemen mee, maar de eerste paar dagen na haar terugkomst was ze nogal afstandelijk en had ze een dramatisch eetpatroon. Daarnaast rookt ze binnen, waardoor ik de wietgeur ook passief inadem. Niet echt fijn, maar ik denk dat het vanaf vandaag beter zal gaan. Ik heb aangegeven dat ik er een beetje nerveus van word en waarschijnlijk gaat ze nu buiten roken of haar vaporizer gebruiken, waardoor ik er minder last van zal hebben.

Ondertussen voel ik me steeds sterker door mijn dagelijkse oefeningen en ik ga bijna om de dag naar het strand om even in de zee te zwemmen.

De laatste dagen heb ik wel last van een vorm van aandachtsstoornis, maar ik denk dat dit voornamelijk komt door mijn verminderde inname van cafeïne en pregabaline. Ik maak er nog geen probleem van en ik ga de komende dagen/weken, mijn cafeïne-inname niet verder afbouwen. Ik verwacht dat ik me snel weer kan focussen.

Oh, en trouwens, ik ben weer begonnen met mijn hobby: het kweken van wietplantjes. Ik hoop dat ik ervan kan genieten zonder te gaan blowen in 2023. Wist je trouwens dat wiet alleen maar beter wordt als je het een jaartje laat rijpen? 😉

Het nu voelt in ieder geval goed aan.

Fijne momenten toegewenst allemaal!

01-01-2024, 00:00

#13

Manu76 zei:

Ah ok, ja dat klinkt niet verkeerd. Ik heb wel eens van die weekeindes gehad met mijn Space Brownies. Als die op is, ga je niet zomaar weer één bakken 😃
Maar voorlopig Shoalin-time noem ik het. Weg met die comfort zone en hoe meer pijn, hoe sterker we worden en vervolgens ook relaxer!

Klik om te vergroten...

De ervaring van mijn vorige periode stoppen met blowen in 2015 leverde mij inderdaad een shitload aan energie op.

Je bent lekker bezig Manu76. Je komt er wel, beest!!

01-01-2024, 00:00

#14

heerlijke cliche teksten, maar wél waar.

01-01-2024, 00:00

#15

Week 7 dag 1: Oftewel dag 43 zonder THC en CBD

Hoe zit mijn verslaving in elkaar?

Het is tijd om weer eens naar mijn vorderingen te kijken en daarvoor wil ik wat dieper op mijn verslaving inzoomen. Wat is mijn verslaving en hoe houd ik het in stand?

Intro: Volgens mij lukt het me inmiddels aardig goed om dagen door te komen zonder zware ontwenningsverschijnselen van wiet. Maar mijn verslavingspatroon is waarschijnlijk niet erg veranderd. Zo kan ik bijvoorbeeld moeilijk wegblijven van het drugsforum, zelfs als ik mezelf als doel stel om slechts 3 keer per dag het forum te bezoeken. Dit lukt me niet en een ban aanvragen heeft geen zin, omdat ik wel een andere obsessie zal vinden (in deze dagen dan...) Ik blijf echter in mijn dagboek noteren dat ik niet meer dan 3 keer per dag naar het forum moet terugkeren. Andere plekken waar ik niet te vaak wil terugkeren zijn de stomme spelletjes en andere locaties op mijn tablet, zoals kranten en Facebook, die alleen helpen om snel de dag door te komen.

Naast mijn dagboekdocument heb ik ook een lange termijn plannigsdocument met ondertussen een mooi beeld van mijn toekomst. Maar er lijkt iets tegen te werken waardoor ik niet direct de juiste richting op ga. Ik voel me sterker, heb minder last van angst en begin me steeds waardevoller te voelen voor mijn omgeving, maar echt knokken en mijn comfortzone verlaten lijkt nog niet zo makkelijk te zijn.

Ik heb volgens mij nog altijd flinke last met problemen door machtsmisbruik van het bedrijf en wat managers, maar het is ook een lastige zaak, dat ik graag in mijn comfortzone blijf hangen misschien? Ik heb daarwerkelijk te lang gewacht misschien.

Dus ik moet accepteren dat in onze economie, de grote bedrijven kunnen doen wat ze willen, omdat ze zo krachtig zijn. Moet ik inpakken en wegwezen en een nieuw pad bewandelen? Sinds ik gestopt ben met roken, ongeveer 18 maanden geleden, ben ik begonnen met inpakken, maar het gaat niet zo makkelijk bij mij, ik kan niet tegen verlies als ik weet dat ik gelijk heb.

Nu ik bezig ben met het afbouwen van laatste beetje Pregabaline en het stoppen van wietgebruik, heb ik bijna alles ingepakt. Ik heb wel al wat ideeën waar ik naartoe wil, maar de uitgang heb ik nog niet gevonden.

Ik ben goed bezig, maar ik moet wel meer energie steken in meditatie en in de komende maand nogmaals proberen om gesprekken te starten met mijn werkgever, ook al lijkt het erop alsof ik op de verkeerde tenen heb gestaan en ze me echt liever dood zien voordat ze gaan toegeven verkeerd te zijn geweest.

Ik moet vooral in het nu leven en werken in de richting die ik heb aangekaart! Komt goed hier!

01-01-2024, 00:00

#16

Manu76 zei:

Ik ben zelf razend enthousiast geworden over de Mighty. Alleen meer voor droge wiet in mijn optiek en afhankelijk van elektriciteit (voor opladen 1x per 24uur) en een kabel die ik wel 4x heb moeten vervangen. Maar dat was mijn manier om van mijn tabak en nicotine verslaving af te komen. Maar hier voorlopig nu afkicken van de wiet!

Klik om te vergroten...

+1 voor de Mighty
Dat ding is echt mijn redding geweest en maakte stoppen met roken echt een eitje. Later in de kliniek helaas weer hervallen in roken. Maar inmiddels had ik dusdanig ervaring met stoppen van roken of middelen dat dat me nu zonder vape ook goed afging.

Manu76 zei:

Week 7 dag 1: Oftewel dag 43 zonder THC en CBD

Hoe zit mijn verslaving in elkaar?

Het is tijd om weer eens naar mijn vorderingen te kijken en daarvoor wil ik wat dieper op mijn verslaving inzoomen. Wat is mijn verslaving en hoe houd ik het in stand?

Intro: Volgens mij lukt het me inmiddels aardig goed om dagen door te komen zonder zware ontwenningsverschijnselen van wiet. Maar mijn verslavingspatroon is waarschijnlijk niet erg veranderd. Zo kan ik bijvoorbeeld moeilijk wegblijven van het drugsforum, zelfs als ik mezelf als doel stel om slechts 3 keer per dag het forum te bezoeken. Dit lukt me niet en een ban aanvragen heeft geen zin, omdat ik wel een andere obsessie zal vinden (in deze dagen dan...) Ik blijf echter in mijn dagboek noteren dat ik niet meer dan 3 keer per dag naar het forum moet terugkeren. Andere plekken waar ik niet te vaak wil terugkeren zijn de stomme spelletjes en andere locaties op mijn tablet, zoals kranten en Facebook, die alleen helpen om snel de dag door te komen.

Naast mijn dagboekdocument heb ik ook een lange termijn plannigsdocument met ondertussen een mooi beeld van mijn toekomst. Maar er lijkt iets tegen te werken waardoor ik niet direct de juiste richting op ga. Ik voel me sterker, heb minder last van angst en begin me steeds waardevoller te voelen voor mijn omgeving, maar echt knokken en mijn comfortzone verlaten lijkt nog niet zo makkelijk te zijn.

Ik heb volgens mij nog altijd flinke last met problemen door machtsmisbruik van het bedrijf en wat managers, maar het is ook een lastige zaak, dat ik graag in mijn comfortzone blijf hangen misschien? Ik heb daarwerkelijk te lang gewacht misschien.

Dus ik moet accepteren dat in onze economie, de grote bedrijven kunnen doen wat ze willen, omdat ze zo krachtig zijn. Moet ik inpakken en wegwezen en een nieuw pad bewandelen? Sinds ik gestopt ben met roken, ongeveer 18 maanden geleden, ben ik begonnen met inpakken, maar het gaat niet zo makkelijk bij mij, ik kan niet tegen verlies als ik weet dat ik gelijk heb.

Nu ik bezig ben met het afbouwen van laatste beetje Pregabaline en het stoppen van wietgebruik, heb ik bijna alles ingepakt. Ik heb wel al wat ideeën waar ik naartoe wil, maar de uitgang heb ik nog niet gevonden.

Ik ben goed bezig, maar ik moet wel meer energie steken in meditatie en in de komende maand nogmaals proberen om gesprekken te starten met mijn werkgever, ook al lijkt het erop alsof ik op de verkeerde tenen heb gestaan en ze me echt liever dood zien voordat ze gaan toegeven verkeerd te zijn geweest.

Ik moet vooral in het nu leven en werken in de richting die ik heb aangekaart! Komt goed hier!

Klik om te vergroten...

Het 12-stappenprogramma zou je niet misstaan kerel!

Al zijn stap 1 t/m 3 misschien een zware kluif als ik je berichten zo lees.

01-01-2024, 00:00

#17

LucidLucy zei:

Het 12-stappenprogramma zou je niet misstaan kerel!

Al zijn stap 1 t/m 3 misschien een zware kluif als ik je berichten zo lees.

Klik om te vergroten...

Ik geloof het niet helemaal, maar ik ga (nog) eens inlezen wat het inhoudt, al denk ik het wel eens bekeken te hebben!
Dan voor je reactie!

Edit:
Even kort naar de 12 stappen gekeken en komen me inderdaad niet geheel onbekend voor. Niets mis mee, alleen zal ik eerst maar mijn best doen om wat meer te doorgronden, wat meditatie is, hoe ik kan mediteren en dan zal ik ook eens over de 12 stappen mediteren. Meditatie was ook laatste aanbeveling van de psychiater. (Één die me samen met de advocaat eindelijk wel uit de comfortzone halen, al zit ik nog vast in het bedrijf)
Maar overgeven aan Gods wil ben ik al redelijk, maar die vraagt me voorlopig niet te vergeven

01-01-2024, 00:00

#18

@LucidLucy
Toch nog even met ChatGPT het 12 stappenplan bekeken.. en misschien kan ik hier morgen verder over nadenken.. Bedankt nogmaals voor je bijdrage!

Nav wat intro vragen de vervolg prompt:
Zou je stap 1 ook kunnen omschrijven voor iemand die verslaafd is aan gebruik van tablets omdat hij niet weet hoe die weer kan genieten van zijn werk, omdat hij zich misbruikt voelt door zijn werkgever?

Antwoord GPT:
Ja, stap 1 van het 12-stappenprogramma is ook relevant voor iemand die verslaafd is aan het gebruik van tablets als een manier om te ontsnappen aan gevoelens van stress, overweldiging, of ontevredenheid op het werk.

Voor deze persoon betekent stap 1 dat hij of zij erkent dat hij of zij verslaafd is aan het gebruik van tablets om zich te verdoven voor de gevoelens die hij of zij heeft over zijn of haar werk. Het kan zijn dat deze persoon zich uitgeput, overwerkt of ondergewaardeerd voelt en dat het gebruik van tablets een manier is geworden om deze gevoelens tijdelijk te dempen of te vermijden. Dit kan ertoe leiden dat hij of zij ongezonde gedragspatronen ontwikkelt, zoals overmatig gebruik van tablets, wat uiteindelijk een negatieve invloed kan hebben op zijn of haar persoonlijke en professionele leven.

Door stap 1 te nemen, erkent deze persoon dat hij of zij niet in staat is om op eigen kracht de tabletverslaving te overwinnen en dat zijn of haar leven onbeheersbaar is geworden door de verslaving. Het is belangrijk om deze realiteit te accepteren en om hulp te zoeken bij een professional of een steungroep om te leren hoe hij of zij gezonde copingmechanismen kan ontwikkelen en effectief kan omgaan met de gevoelens van stress, overweldiging en ontevredenheid op het werk. Dit kan ertoe leiden dat deze persoon beter in staat is om zijn of haar werk op een gezonde manier te benaderen en om te genieten van wat hij of zij doet, zonder afhankelijk te zijn van een verslavend gedrag als een manier om te ontsnappen.

01-01-2024, 00:00

#19

Stap 1 zegt basically: ik ben machteloos over elke situatie in mijn gehele leven.

Dat klinkt wat drastisch, maar is vaak wel zo.

Ik kan ergens invloed op uitoefenen, maar niet de uitkomst bepalen. M.a.w. ik heb niet de macht.

Vb. Een vriend heeft psychische problemen. Ik kan vanalles aanreiken om hulp te bieden. Maar zolang hij er niet keihard mee aan de slag gaat, is mijn hulp tevergeefs en kan het zelfs soms averechts gaan werken.

Gelukkig is er ook een stap 2 die stelt dat een hogere macht dat wel kan.

-

Het stappenplan is niet enkel toe te passen op verslaving, maar op veel meer aspecten in het leven.

Overigens is het niet aan te raden om de 12 stappen op eigen houtje te doen. Dit doe je normaal gezien met een sponsor die je kan aanmoedigen, ondersteunen en liefdevol te woord kan staan. Tegelijkertijd zal ie ook heel vaak de deksel op je neus slaan om je eens even goed een spiegel voor te houden en je met beide benen op de grond te zetten.

Zonder sponsor zal het stappenplan niet de kracht hebben om wonderen te verrichten.

01-01-2024, 00:00

#20

Dag 50 zonder wiet en dagelijkse pregabaline 1% van mijn maximale dosis (nu 6 mg toen 600 mg, volgende week eerste dagen zonder..)

Beste forumlezers, deze stijl dank ik ook aan J.C. Bloem en de chat GPT:

Gefeliciteerd met jouw prestatie, o gij die strijdend staat, Gij die op de 50ste dag zonder cannabis zit en een nieuwe weg inslaat. En niet alleen dat, neen, uw wilskracht weet te domineren, Want ook het afbouwen van uw Pregabaline gebruik is u gelukt zonder te falen.

Het was geen eenvoudige weg, dat weet ik wel, Maar uw vastberadenheid en toewijding zijn ongekend en een voorbeeld voor velen. Want hoewel de verleiding soms groot was, hebt gij stand gehouden, En dat verdient bewondering en respect, zonder enige twijfel.

Maar wat nog meer inspireert is dat gij niet stil blijft staan, Maar verder gaat op het pad van zelfontwikkeling en zelfontplooiing. Want nu gij ook begint met mediteren, voelt gij de kracht van innerlijke rust, En begint gij de schoonheid van het leven steeds meer te ontdekken, elke dag weer.

Dus feliciteer ik u nogmaals, met alles wat gij hebt bereikt, En ik weet zeker dat uw vastberadenheid en toewijding u verder zullen leiden. Want de tunnel is weliswaar lang, maar nu weet gij dat het einde in zicht is, En dat geeft een gevoel van vreugde en voldoening dat onbeschrijflijk is.

---------

en ook even in het Spaans in de stijl van Miguel de Cervantes:

¡Felicidades en tu logro, oh tú que luchas sin cesar!
Tú, que en el día 50 sin cannabis, un nuevo camino has empezado a transitar.
Y no sólo eso, no, tu fuerza de voluntad ha sabido dominar,
Pues también has logrado disminuir el uso de Pregabalina, sin flaquear.

No fue un camino fácil, eso lo sé muy bien,
Pero tu determinación y dedicación son excepcionales y un ejemplo para muchos también.
Pues aunque la tentación a veces era grande, has mantenido tu posición,
Y eso merece admiración y respeto, sin ninguna duda o razón.

Pero lo que más inspira es que no te quedas en el mismo lugar,
Sino que sigues avanzando por el camino de la auto-superación y auto-realización.
Pues ahora que también has empezado a meditar, sientes el poder de la paz interior,
Y cada día descubres más la belleza de la vida, sin ningún tipo de temor.

Así que te felicito de nuevo, por todo lo que has logrado,
Y sé que tu determinación y dedicación te guiarán a lograr aún más.
Pues el túnel es largo, pero ahora sabes que el fin está a la vista,
Y eso te da una sensación de alegría y satisfacción que es indescriptible y única.

Stoppen met Blowen. Met de Chat GPT erbij.

Een reactie plaatsen