Ja, gelukkig dat jij ook nog meedoet met ontwennen! Ik kan er half om lachen, deze sterke craving en weet ook wel wat het is. Weer 30 dagen ziekteverlof gekregen om door te gaan met deze goede stappen, maar ik voel dat ik het wil vieren. Dan net belletje dat ik erop mag rekenen, dat mijn financiële malaise volgende maand voorbij zal zijn en dan heb ik een euforisch gevoel, dat ik verder op wil krikken! Maar ik ben trots dat ik dit gewoon ga weerstaan! Oh yes!Dat effe blowen geeft je in het beste geval heel even een rustmomentje. Daarna zul je er waarschijnlijk spijt van hebben. Dus als denkt aan het moment dat het weer uitgewerkt is als je het zou doen en hoe je je dan voelt, kan dat hopelijk helpen om er niet aan te beginnen. Succes en ik doe nog steeds met je mee. 🙂
| Neurotransmitter | Effecten op verslaving | Drugs die neurotransmitterniveaus beïnvloeden |
|---|---|---|
| Dopamine | Betrokken bij het beloningssysteem van de hersenen en speelt een sleutelrol bij plezier, motivatie en versterking | Cocaïne, amfetaminen, nicotine, opioïden, alcohol, cannabis en andere |
| Norepinefrine | Betrokken bij stress en arousal, en speelt een rol in het beloningssysteem van de hersenen | Cocaïne, amfetaminen, opioïden en andere |
| Serotonine | Betrokken bij het reguleren van stemming, angst en slaap, en speelt een rol in het beloningssysteem van de hersenen | MDMA (ecstasy), hallucinogenen zoals LSD en psilocybine en andere |
| Glutamaat | Betrokken bij leren en geheugen, en speelt een rol in het beloningssysteem van de hersenen | Alcohol, cannabis en andere |
| Endocannabinoïden | Betrokken bij het moduleren van pijn, stemming en eetlust, en speelt een rol in het beloningssysteem van de hersenen | Cannabis |
Ik zit er nog steeds niet in dus jaloers! Maar wel verbaasd dat je zulke antwoorden krijgt. Werd met veel bombarie aangekondigd door Microsoft en ik was zelfs van plan om over te stappen op Bing als het goed werkte.Dag 24
Kreeg net een bericht van Microsoft dat ik de na aantal dagen op de wachtlijst, nu gebruik mag maken van de nieuwe Bing, maar dat schiet nog niet helemaal op, ik krijg op relatief makkelijke vragen dit antwoord:
"Het spijt me maar ik geef er de voorkeur aan om dit gesprek niet voort te zetten. Ik ben nog aan het leren dus ik waardeer je begrip en geduld.🙏"
Ja, ik denk dat ze nog even voorzichtig zijn bij Microsoft. Maar heb je Open AI chat Gpt al geprobeerd? Daar is geen wachtlijst, maar die is soms even niet te gebruiken omdat er teveel mensen tegelijk proberen.Ik zit er nog steeds niet in dus jaloers! Maar wel verbaasd dat je zulke antwoorden krijgt. Werd met veel bombarie aangekondigd door Microsoft en ik was zelfs van plan om over te stappen op Bing als het goed werkte.
Volgens mij kun je chat gpt echt om heel veel vragen hoor. Zeker voordelen van roken. En als je niet tevreden bent met antwoord vraag je door. Ik had het gisteren over vergelijking van wurgsex en roken en hij moest even gestuurd worden, maar we kwamen ver. Ik vroeg me af waarom roken verslavender lijkt voor mij dan vapen en dacht dus aan toevoer van oxygen blokkeren als een verslavend fenomeen 🤣 dus volgens mij moet je gewoon doorvragen en dan weet ie alle kanten te belichten..ChatGPT zal me nooit vertellen wat de voordelen van het sigaret roken zijn terwijl als je goed verdiept er ook voordelen aan zitten. (Alleen wegen de nadelen er niet van op)
Ik heb het laatst geprobeerd maar kwam er toen amper doorheen. En als ik er doorheen kwam, was het nog trager dan een trekschuit.Ja, ik denk dat ze nog even voorzichtig zijn bij Microsoft. Maar heb je Open AI chat Gpt al geprobeerd? Daar is geen wachtlijst, maar die is soms even niet te gebruiken omdat er teveel mensen tegelijk proberen.
Maar kwestie van maanden en de hele wereld zal er wel gebruik van maken. Wel machtig spul!
Ik heb het laatst geprobeerd maar kwam er toen amper doorheen. En als ik er doorheen kwam, was het nog trager dan een trekschuit.
Heb me enorm veel moeite net een account aan de praat gekregen.
Ja ik heb het aangepast, maar ik zat te klooien met die knopjes. LolKlinkt alsof je je reactie hebt getypt in het citaat 😂
Offline bestaan dit soort initiatieven al. O.a. bij de NA, CA, AA, MA, SLAA, AGOG, en zo zijn er ook nog wel andere lokale initiatieven die zonder 12 stappen werken.Maar wat dacht je van een forum als deze, maar dan echt gericht op de afbouwers! Harm reduction en samenkomen van mensen die willen leren van elkaar en elkaar bijstaan in de afbouw.
ja ja ja! Ik begrijp je kompleet, maar ik heb ook andere afspraken met mezelf gemaakt. Maar als je weer dagelijks begint, dan hoop ik dat je snel terugvalt op wietloze periode en dat je blij bent dat je weet dat het allemaal best te doen is. Ik vind het zo jammer dat mensen die stoppen met drugs, het DF verlaten. Ik krijg juist het gevoel dat dit forum me helpt..@Manu76, je hebt me de afgelopen 3 weken enorm geholpen om mijn gewoonte van dagelijks cannabis gebruiken te doorbreken. Ik heb de neiging om de komende week weer eens lekker hasj te gebruiken en nieuwe muziek te componeren. Ik ben benieuwd of ik kan voorkomen om weer teveel te gaan gebruiken, waardoor er uiteindelijk te weinig creativiteit een resultaat op gaat brengen. Daar ga ik op letten.
Ga zo door, je bent goed bezig. Laat je niet afleiden door mensen die weer cannabis gaan gebruiken.
Ah de moeilijke derde week! Snap wel dat het weer mooi is geweest!@Manu76, je hebt me de afgelopen 3 weken enorm geholpen om mijn gewoonte van dagelijks cannabis gebruiken te doorbreken. Ik heb de neiging om de komende week weer eens lekker hasj te gebruiken en nieuwe muziek te componeren. Ik ben benieuwd of ik kan voorkomen om weer teveel te gaan gebruiken, waardoor er uiteindelijk te weinig creativiteit een resultaat op gaat brengen. Daar ga ik op letten.
Ga zo door, je bent goed bezig. Laat je niet afleiden door mensen die weer cannabis gaan gebruiken.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."