#1
Ja deze verslaving is bij mij wel zorgwekkend en eigenlijk alles behalve 'nieuw' 😂
Maar ik heb het altijd erg moeilijk gevonden om hier de volledige gevolgen van in te zien. De voornaamste is misschien wel dat het mijn obsessieve denken actief houdt en daarmee mijn verslaving in een actieve sluimerstand laat zijn.
Deze verslaving kost geen geld, ik vind het niet zo erg.
Ik vind het toch niet zo ´onschuldig´, het kost misschien geen geld maar als ik kijk naar de gevolgen dat duimpjes/views en andere shit kunnen hebben vind ik dit toch wel serieus te nemen, toch wel een zorgwekkende evolutie.
Ik heb het hier niet specifiek over drugsforum maar over de evolutie van sociale media en de ´mentale´ gevolgen ervan bij sommige gebruikers ervan.
Deze verslaving kost me inderdaad geen geld. Maar als ik even naar mezelf kijk, buiten het feit dat het mijn obsessieve denken actief houdt.
Het kost me tijd, gruwelijk veel tijd. Tijd die ik eigenlijk beter kan steken in mijn persoonlijke ontwikkeling of verbinding met anderen face-to-face ipv via een scherm.
Het kost me nachtrust. Nu ook weer. Ik wilde ff iets posten en ben toch weer wat verder gaan lezen. Had 65 meldingen staan, die even weggewerkt. En dan stuit ik op dit interessante topic. Inmiddels is het tien voor één terwijl de wekker weer om 7 uur gaat.
Daarnaast kan dit forum een trigger zijn. In gebruik, maar ook in gedragingen. Zoals @Javelin FGM-148F terecht opmerkte dat ik me in de drama driehoek bevond een tijdje terug.
Aan de andere kant zijn deze situaties natuurlijk ook gewoon heel leerzaam. Dat dan weer wel.
Ik vind het niet per se erg, maar ben me wel bewust van verslavingsgedrag en dit haakt wel in op Dopamine en daar heb ik een zwak voor. Dus toch waakzaam blijven anders neemt mijn verslaving het roer weer in handen. En dat wil ik niet![:)]()
Ja waakzaamheid is geboden haha
Same.
Je drukt er 1 de kop in en een andere komt naar boven...
Bekijk bijlage 56742
Maar serieus, het is eigenlijk nogal een belangrijk iets om dit te beseffen: De geest die altijd zoekend is, is onderliggend aan de uiting(en) van die verslaving (aan zoekende zijn). Het echte einde van verslaving ligt er dus in wanneer de geest stopt met zoeken. In deze zin is verslaving denk ik echt meer een spiritueel probleem zou je kunnen stellen. Spiritueel in de zin van: de echte oplossing ligt in de "staat" van niet meer zoeken "bereiken". Al het andere is slechts kattekopjes in een doos proberen te houden.![:wink:]()
Verslaving is dan ook een ziekte die je in alle levensgebieden aantast. En misschien nog wel het meest in het spirituele gebied.
Maar hoe bereik je deze staat als dit zo diep geworteld zit in je reptielenbrein? Meldingen en like-jes = dopamine.
Dopamine = goed voor je overleven. Zowel als individu (beloning bij eten/drinken/sporten) als bij de soort in zijn geheel (seks).
Je programmeert je brein eigenlijk dat je DF (of Instagram, porno, gokken, drugs) nodig hebt om te overleven. Best bizar eigenlijk.
Kan je hier los van komen? Van deze basale 'levensbehoeften'.
Als je dan de verlichting bereikt. Raak je dan ook de behoefte aan eten/drinken/seks kwijt? 😂
Zoveel vragen haha
En waarschijnlijk benader ik het nu dan ook te rationeel. Maar het laat wel zien hoe diep geworteld dit soort patronen kunnen raken. En ervan loskomen valt of staat denk ik met hoe serieus je je gedachten of gevoelens neemt omtrent de like-jes en meldingen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.