Tijd van bezinning - waar?

kerst is sowieso overrated en er komen nog genoeg kerstdagen in de toekomst aan waar je wel aan kan deelnemen als je dit graag wil.

@Alinde wat ben je stil. Gaat ‘t wel goed?

Dank je, vrijdag thuisgekomen. Aantal dagen koorts gehad in de kliniek en ik voel mij na thuiskomst erg alleen.

Vanmiddag wandelen met mijn oude buurvrouw, misschien kunnen we dat vaker doen.

Alinde zei:

Aantal dagen koorts gehad in de kliniek en ik voel mij na thuiskomst erg alleen.

Klik om te vergroten...

Denk je dat je een beetje in de gevarenzone zit qua gebruik? Eenzaamheid is voor veel mensen een trigger.

Yes… maar ik slik nu Antabus. De trek is er wel.

Misschien kan ik met de buurvrouw vaker afspreken.

En even bij mijn oude dagbesteding langs.

Alinde zei:

Misschien kan ik met de buurvrouw vaker afspreken.

Klik om te vergroten...

Je kunt wel meer verzinnen denk ik!
Sterkte en gezellig jaar toegewenst!

Dank je. Ja iets anders dan brak zijn iig.

Alinde zei:

Verklaart ook een klein beetje de vermoeidheid

Klik om te vergroten...

Antabus kan ook slaperigheid als bijwerking hebben oa.
Sterkte met je herstel!

Je hebt hier trouwens vogels in januari, s nachts. Heb dat echt nooit eerder gehoord.

En ik heb iemand met wie ik een tijd gedate heb verteld over mijn verslaving destijds., Hij had niets gemerkt en ik zei, als we afspraken gebruikte ik niet.
Dat ik nooit onverwacht kon afspreken heeft toen geen belletje doen rinkelen. Wilde ook liever niet onverwacht bellen.

Mag eigenlijk niet meer s nachts op de telefoon maar slapen lukt weer niet.

Dankjewel!

Wederzijds natuurlijk. Donderdag stond een fellow op de stoep om te vragen of ik mee ging naar een meeting. Dat is toch wel bijzonder en is ook iets om aan te grijpen. Het kwam donderdag niet goed uit maar vanavond is er weer een.

Verder had ik het ‘inzicht’ dat ik al heel lang niet goed eet en dat dat natuurlijk bijdraagt aan mijn welbevinden. Ik vind eten duur en veel werk.

Dank jullie wel.

ik haalde natuurlijk best veel calorieën uit wijn. Ik hoefde daar relatief veel minder bij te eten.
Dat was overigens wel NOG duurder.

Goede reden dus om maar weer eens een tijd goed te gaan eten 😉

Gezond eten hoeft niet duur te zijn..

Ik heb een vraag.

Drie weken geleden, tijdens de alcohol-detox, merkte ik dat mijn zweet anders ging ruiken. Deze geur had ik nooit eerder meegemaakt, ook niet tijdens eerdere periodes van binge-drinken of juist het stoppen met drank. Vieze chemische lucht. Ik dacht dat het weer minder was geworden... totdat ik me realiseerde dat door verkoudheid of Corona mijn reukvermogen minder (tot weg) was dus dat die lucht misschien al die tijd er geweest is.

Vanmorgen heel lang en uitgebreid gedoucht maar het is er weer/ nog steeds. Natuurlijk zou ik me vol kunnen spuiten met deodorant maar het moet er toch uit denk ik.

Is dit herkenbaar voor iemand? Zo'n chemische lucht?

Alinde zei:

Ik heb een vraag.

Drie weken geleden, tijdens de alcohol-detox, merkte ik dat mijn zweet anders ging ruiken. Deze geur had ik nooit eerder meegemaakt, ook niet tijdens eerdere periodes van binge-drinken of juist het stoppen met drank. Vieze chemische lucht. Ik dacht dat het weer minder was geworden... totdat ik me realiseerde dat door verkoudheid of Corona mijn reukvermogen minder (tot weg) was dus dat die lucht misschien al die tijd er geweest is.

Vanmorgen heel lang en uitgebreid gedoucht maar het is er weer/ nog steeds. Natuurlijk zou ik me vol kunnen spuiten met deodorant maar het moet er toch uit denk ik.

Is dit herkenbaar voor iemand? Zo'n chemische lucht?

Klik om te vergroten...

Ik ruik chemisch en zuur bij angst, stress en onrust. Beetje kattenpislucht. Gaat ook slecht uit mijn kleren en douchen helpt niet (5 min later weer stinken).

Soms ook periodes 'gewone' zweetlucht, ook meteen na het douchen. Ik gebruik dan weer een tijdje syneo5 of soortgelijke. Nu na een periode stinken weer een tijdje zweetlucht vrij 👌👌

Alinde zei:

Overigens heb ik in de nacht van woensdag op donderdag nog tegen die pillen-automaat van de apotheek staan schoppen voor mijn ‘gewone pillen ‘. Ben toch een junkie dat dat opeens midden in de nacht moet.

Bedoel je raakt ook verslaafd aan dat schimmige, dat stiekeme. En aan de angst dat er opeens dingen op zijn of niet leverbaar. Tijd om terug te gaan naar een normaal leven met croissantjes.

Klik om te vergroten...

Verslavingsgedrag gaat veel verder dan middelen. Eten, gokken, liefde, andere obsessies. Maar ook "ik wil het nu!" en "het moet perfect" en dat soort gedachtengangen. Goed dat je dat al opmerkt. Heb je al plannen om de kliniek in te gaan voor je verslaving?

dupont zei:

Jazeker, die wonen er.

Vast ritme is belangrijk, zeker voor Bipolairen. Zelfde tijd opstaan, zelfde tijd naar bed, ongeacht weekend, feestdag, verjaardag, werkdag, etc.

Ben je al van plan om voor je verslaving een kliniek in te gaan?

Klik om te vergroten...

Thanks. Oh fijn zeg, die regio en bij familie.wellicht iets minder meetings dan bij ons.

Ik heb vrienden in jouw regio. Althans… ze zouden het leuk vinden als ik weer eens bel. Ze proberen mijn verhaal te begrijpen maar is nog ff lastig.

Daarom was t ook fijn bij ouders: het ritme. Het is nu echt ff zoeken met die insomnia. Hoe lang blijf je liggen, overdag nog ff terug of niet? Mijn arts is ook aan t puzzelen van waar zit dat randje voor crisis?

Ik ben nu nog met verzekering aan t puzzelen. Ben weg bij dsw en moet deze maand andere regelen. Verder was ik echt ff kliniek-moe en kon ik niet in december naar triora, ik was op.

GGZ solutions hoor ik nu ook goede dingen over. Ben er wel mee bezig en vader kijkt ook mee.

Kordie zei:

Heb je een lange termijn doel Alinde?
Dat heeft mij goed geholpen; waar wil je staan over een jaar bv. Dan nemen je gedachtes dat vaak / hopelijk over op den duur

Klik om te vergroten...

Thanks. Wel dingen als rijbewijs, leukste tante van de wereld worden… maar dat is tegelijk ook niet zo concreet. Dan weet ik nog steeds niet waar ik op maandag om 9 uur naartoe moet.

wacht ik kruip ff achter de laptop.

Ik heb dat concrete doel eigenlijk niet.

Ik word echt soort heen en weer geslingerd tussen hoop en vrees. Enerzijds mensen die vorige maand hebben geconcludeerd dat ik ´niet voor mijzelf kan zorgen´ en dat er een traject is aangezwengeld voor beschermd wonen.

Anderzijds dat in de kliniek iemand gezegd heeft, laat je hier onderzoeken en dan kan waarschijnlijk je diagnose gewoon weg (bipolair) en je medicatie ook en dan ben je er weer. (Een van de profs).

Dit is nu weer een heel passief antwoord want op deze manier weet ik zelf al vanaf 2005 niet waar ik de lat kan leggen. Ben ik zwaar psychiatrisch patiënt? Ben ik medicijnverslaafd? Kan ik nog steeds arts worden of word ik vrijwilliger op de kinderboerderij en wat zit er eigenlijk tussen? (allebei leuk, haha).
Ik kan mijn leven helemaal vol zetten met GGZ dingen of verslavingshulp. Ik hoef nooit geld te verdienen, heb oude Wajong.

En ja het zou wel heel goed zijn als ik wel een concreter doel zou hebben. Ten eerste.... wil ik hier wonen, kan ik hier wonen... heb ik nu ongemerkt al getekend voor dat begeleid wonen? Is dat geldig na 60 mg valium? (sorry ik ben niet zo concreet meer). Ik vind het een heel goede vraag.

Ik heb trouwens een CV vol met allemaal leuke projecten die ik grotendeels vrijwillig heb gedaan. Echt leuke dingen. Tegelijk ALS je iets betaalds wilt doen, is dat soms lastig. Omdat elke werkgever weet dat ze je ook gratis kunnen hebben. Die oude Wajong is heel dubbel.