Lorazepam afkicken

Marleen123 zei:

Hey Deadwing, wat rot dat je momenteel in die ziektewet zit. Ook herkenbaar trouwens, ik heb er ook flink lang uitgelegen. Het piekeren kan je inderdaad flink nekken.. het is schijn controle en het levert je precies niks op. Ik weet hoe moeilijk het is daar mee te stoppen. Knap dat je bezig bent met mindfulness, creativiteit en wandelen. Uiteindelijk gaat je dat er door heen helpen!!

ben je trouwens ergens van aan het afkicken/afbouwen of zijn je problemen van andere aard? Als je het wil delen natuurlijk. Zet ‘m op!!

Klik om te vergroten...

Hey,
Ik was vergeten te vermelden dat ik vanwege een hamstring spier blessure in de ziektewet zit. Mijn werk is nogal fysiek, dus werken is nogal pijnlijk..Maar idd en nogmaals, het gedwongen thuiszitten maakt het een en ander een stuk erger. In mijn hoofd tenminste en dat besef ik ook heel goed en daar probeer ik iets tegen te doen.

Ik ben niet verslaafd geweest en bouw ook niets af. Het zijn echt mentale problemen die me al jaren bezighouden. Probeer het allemaal zonder therapie of medicatie vol te houden, maar ik weet niet of dat verstandig is..Je kunt er hier iets meer over lezen als je wilt (mijn topic):

Omgaan met angsten en depressieve gevoelens zonder medicatie en therapie | DrugsForum

Dank je voor je aanmoediging! Ik wens je ook veel sterkte!

Korte update: week twee van 3 mg per dag. Ik gebruik nu een aantal weken lang constante dosissen (dat is me echt nog nooit gelukt), ben daar dus echt al blij mee! Gister (per ongeluk) 2 mg genomen ipv 3 mg, dit ging ook goed. Echter wil ik niet te snel met afbouwen, dus ik blijf deze week gewoon op 3 mg per dag.

Soms wel moeilijke momenten, maar geen neiging om meer te nemen, ook omdat het daarna dan alleen maar moeilijker wordt. Ik gebruik ook geen zopiclon meer voor de nacht. Wel melatonine en slaap daar goed genoeg op voor nu.

Vandaag contact gehad met de psychiater en die is tevreden. Maandag ga ik van 3 mg naar 2 mg! Wordt vervolgd..

Ga zo door! Je bent op de goede weg, jij kunt dit!

Marleen123 zei:

zouden jullie dan van 3 naar 2.5 gaan ipv naar 2?

Klik om te vergroten...

Ik zou overstappen op Diazepam en dat afbouwen met 10% per week en per week bekijken of ik door wil en hoe groot de volgende stap dan zou worden.

Ashton 4 life. Lorazepam is ongeschikt om mee af te bouwen.

_shikantaza zei:

Ik zou overstappen op Diazepam en dat afbouwen met 10% per week en per week bekijken of ik door wil en hoe groot de volgende stap dan zou worden.

Ashton 4 life. Lorazepam is ongeschikt om mee af te bouwen.

benzo.org.uk : Benzodiazepines: How They Work & How to Withdraw, Prof C H Ashton DM, FRCP, 2002

benzo.org.uk : Benzodiazepine Equivalence Table

benzo.org.uk - Benzodiazepine Equivalence Table

www.benzo.org.uk

Klik om te vergroten...

misschien niet helemaal duidelijk, maar ik ben inmiddels al overgestapt op de diazepam!

thanks voor de tip!

Marleen123 zei:

misschien niet helemaal duidelijk, maar ik ben inmiddels al overgestapt op de diazepam!

thanks voor de tip!

Klik om te vergroten...

Ahh! Ik dacht dat je van 2 naar 3mg Lorazepam ging. Met Diazepam kan dat wel.

Damius zei:

Moedig voorwaarts! De enige optie is om je spanning te omarmen. Accepteer het ongemak. Ook hier kom je weer door heen. Sowieso een grote pluim voor de manier waarop je aan de weg aan het timmeren bent. De volgende keer wanneer er weer iets vervelends gebeurd, kun je terugblikken op hoe je het nu aanpakt. Je weet dan dat je het kan.

keep it up

Klik om te vergroten...

Wat een mooi bericht.

Ik kom net binnenvallen maar goed bezig Marleen!
Rotdagen horen er soms gewoon bij. En met minder benzo´s komen ze idd harder binnen.

Vandaag de eerste 0,25 mg diazepam genomen. Nog een dag of 6 en dan stop ik definitief.

Vandaag de psychiater gesproken en die was erg tevreden over het verloop. Ikzelf ook, voel me rustig en sterk.

Nog eventjes doorzetten!

Vanmorgen het laatste ‘kruimeltje’ (0.25 mg diazepam) tot mij genomen. Vanaf morgen ga ik het zonder doen na bijna 2 jaar benzo gebruik. 💪🏼 De psychiater gaf aan dat ik wellicht nog wel wat last krijg, maar ik heb in mijn ogen behoorlijk rustig afgebouwd dus ik heb er wel vertrouwen in.

Ik kwam per toeval nog een doosje diazepam tegen in mijn la, volgens mij met 30 tabletten. Denk dat ik ze terug breng naar de apotheek.. of weggeef aan vrienden die incidenteel een benzo nemen na drugsgebruik. Ik zie weinig risico om het doosje in huis te houden, maar het heeft ook geen meerwaarde.

Marleen123 zei:

Vanmorgen het laatste ‘kruimeltje’ (0.25 mg diazepam) tot mij genomen. Vanaf morgen ga ik het zonder doen na bijna 2 jaar benzo gebruik. 💪🏼 De psychiater gaf aan dat ik wellicht nog wel wat last krijg, maar ik heb in mijn ogen behoorlijk rustig afgebouwd dus ik heb er wel vertrouwen in.

Ik kwam per toeval nog een doosje diazepam tegen in mijn la, volgens mij met 30 tabletten. Denk dat ik ze terug breng naar de apotheek.. of weggeef aan vrienden die incidenteel een benzo nemen na drugsgebruik. Ik zie weinig risico om het doosje in huis te houden, maar het heeft ook geen meerwaarde.

Klik om te vergroten...

Topper! Heel veel succes vanaf morgen! En doe die 30 tabletten a.u.b. meteen weg 🙏🏻 dan kan het ook niet misgaan 🫶

Super, fijn dat je het ingeleverd hebt! 🫶

Dat zal na twee jaar inderdaad wennen zijn, naarmate de tijd verstrijkt steeds meer een bevrijding! Heel veel sterkte 💪🏻 en als je keer van je af wil kletsen, kan je altijd pm doen!

Naamvoorhier zei:

Super, fijn dat je het ingeleverd hebt! 🫶

Dat zal na twee jaar inderdaad wennen zijn, naarmate de tijd verstrijkt steeds meer een bevrijding! Heel veel sterkte 💪🏻 en als je keer van je af wil kletsen, kan je altijd pm doen!

Klik om te vergroten...

Lief, dankjewel! 💪🏼

Echt heel knap van je dat je er vanaf bent na 2 jaar tijd en dat je de rest hebt ingeleverd💪

Ik heb zelf 4 jaar dagelijks benzo's gebruikt. Eerst Lorazepam en Oxazepam op recept en eind vorig jaar zwaar verslaafd aan Bromozolam geraakt. Begin februari opgenomen in de kliniek en overgezet op Diazepam. Dat heb ik in 5 maanden afgebouwd en daar was ik 3 weken geleden klaar mee 💪
Ik was in het begin heel bang dat het slapen echt slecht zou gaan na zo'n lange tijd benzo's maar het valt echt reuze mee.
Wel een aantal nachten gehad die echt k*t gingen maar dat heeft iedereen wel eens. En vaak slaap ik dan de volgende nacht weer extra goed.
En heb natuurlijk ook overdag nog wel af en toe spanning maar daar weet ik nou ook wel beter mee om te gaan gelukkig.
Heel veel succes met het zelf doen nou👍

Weekje clean vandaag en gaat prima! De diazepam is al best wel uit m’n systeem! Gister was ik wel gigantisch brak, dus toen dacht ik, wat zou een benzo lekker zijn om even bij te slapen. Maar niks in huis, dus de kater uitgezeten en uiteraard blij dat ik de verleiding niet had 🫡