Beginnende 3mmc verslaving

Jazz35 zei:

@Pompoen Was jij nu trouwens óók gestopt met drinken, of alleen met drugs? Met alles geloof ik, toch?

Bij mij is het inmiddels beperkt tot 'en en toe een drankje' (en ook dat gaat stoppen binnenkort, maar ben nog effe aan het 'uitfaden'). Sinds vijf weken helemaal geen drugs meer gebruikt! Weinig cravings ook, moet ik zeggen. Heeel af en toe een trigger, maar zéker niet zo erg dat ik denk: ik ga de dealer bellen. 🥳

Klik om te vergroten...

Nou.. ik drink ook nog wel af en toe een drankje de laatste tijd, maar dan max 2. Gisteren bijv één prosecco op bij het feestje en daarna overgestapt op 0.0. Dat vind ik prima zo.
Super knap, 5 weken al! 🤗

Hoi allemaal,

al lange tijd gebruik ik drugs (xtc, mdma, coke) op een recreatieve manier, dat wil zeggen voornamelijk op (techno)feesten. Afgelopen jaar hebben we een soort nieuwe vriendengroep waar we veel mee afspreken en eigenlijk is daar altijd 3mmc bij. Dit heeft ertoe geleid dat vrijwel elk weekend 3mmc wordt gebruikt en daar heb ik last van, zowel fysiek als mentaal. Ik merk enorme cravings wanneer ik een lastig moment heb, ook overdag en wanneer ik bijv met mijn kind thuis ben. Dit ken ik helemaal niet en ben ik ook erg van geschrokken.

Ik heb daarom afgelopen oktober besloten om tot oud en nieuw niet te drinken (en dus te gebruiken), aangezien alcohol altijd een opstapje is tot drugs. Dit ging vrij goed, tot de week vóór oud en nieuw. We hadden een feestje bij mensen thuis en ineens was ik helemaal klaar met het “gezonde gedoe” en vond ik dat ik wel 2 drankjes mocht. Dat leidde natuurlijk tot heel veel meer drankjes en mijn man belde de dealer voor 3mmc. De dag erna had ik mega veel spijt, maar die week nog eens gebruikt met vrienden thuis en dus ook met oud en nieuw. Gisteren bleven vrienden (die helemaal niet gebruiken) eten en na 2 drankjes belde mijn man weer de dealer, terwijl we eigenlijk dry january wilden doen vanwege ons drugsgebruik. we zitten dan stiekem 3mmc te snuiven terwijl de rest van niks weet.. Kortom hebben we in slechts 2 weken best veel gebruikt, terwijl we dit niet wilden. Ik merk ook dat ik steeds meer pak en maar door ga, zelfs als ik vervolgens in bed lig. Ik vind het echt verslavingsgedrag en maak me zorgen. Dit net ook met mijn man besproken en hij deelt de zorgen.

We hebben de nrs verwijderd en overgebleven drugs weggegooid. En opnieuw afgesproken om komende tijd niet te drinken en ook onze “gebruikersvrienden “ in te lichten. Ik heb er eigenlijk een hard hoofd in, aangezien we dit al vaker hebben afgesproken maar toch lukt het steeds niet om vol te houden. Hebben jullie misschien nog andere tips? Ik ben zelfs verslavingszorg aan het overwegen maar wil het eerst nog eens zelf proberen. Dank alvast!!

Pompoen zei:

Hebben jullie misschien nog andere tips? Ik ben zelfs verslavingszorg aan het overwegen maar wil het eerst nog eens zelf proberen.

Klik om te vergroten...

Lijkt erop dat jullie wel veel risico nemen ja.
Heel veel sterkte toegewenst en hoop dat jullie de juiste beslissingen kunnen nemen voor jezelf en kind.
Hebben jullie zwart op wit de voor en nadelen van drugsgebruik opgeschreven?

En dan niet nog eens proberen, maar echt stoppen met de middelen die je niet onder controle hebt.
Stop dus direct, maar bereid je al voor op professionele hulp. Schrijf de stappen op en organiseer je toekomst met hulp van de verslavingszorg..
Dan weet je, dat nogmaals consumeren ook betekent, dat je jezelf echt als junkie moet gaan beschouwen met alle gevolgen van dien.

Dus niet proberen, maar organiseren denk ik als tip te geven..

Dank je wel voor je reactie! Ik neem je tips zeker mee en je hebt helemaal gelijk dat we niet meer moeten “proberen”, dat is veel te vrijblijvend.

Koffieb00n zei:

Herkenbaar . Ik ben zelf nooit echt persoon geweest van drukte. Socialisen heb ik altijd behoefte aan gehad, maar liever in een rustige setting. Bij iemand thuis, in de coffeeshop of een vast tafeltje in het cafe of op het terras. Een overvolle kroeg, discotheek of rave daar moet ik nu echt niet meer aan denken. Gek eigenlijk terwijl dit wel jarenlang een uitlaapklep voor me is geweest. Ik vond het geweldig. Maar dan stopte ik mezelf altijd wel helemaal vol met vanalles en nog wat. Een soort coping om met alle prikkels om te gaan. Maar ik kreeg ook altijd praatkicks van alcohol en drugs en stond zo uuuuren met jan en alleman te kletsen als ik wat op had. Terwijl ik nuchter helemaal niet op onbekenden af stap of echt de behoefte voel om daarmee te gaan praten. Dus ja voor mij was het toch een soort sociaal smeermiddel, maar goed de prijs die ik er uiteindelijk voor betaalde werd me veels te groot.

En het is verslaaavend..

Klik om te vergroten...

Nou alsof ik dit zelf geschreven heb. Totaal herkenbaar. Ik ben afgelopen jaar ook 2 maanden nuchter geweest en kon in die periode ook echt niet meer genieten van feestjes. Prikkels, ongemakkelijkheid, steeds op de klok kijken of ik al naar huis kon . Terwijl ik met alcohol of drugs het super leuk vind juist, uren klets en de laatste ben die het licht uit doet. Dat heeft me toen al aan het denken gezet: dat verheugen op die feestjes was volgens mij vooral gewoon verheugen op verdoven. Of ik dronk om iets wat nuchter eigenlijk helemaal niet leuk is, toch leuk te vinden (carnaval) en ik vond het ook wel heerlijk dat gevoel van “connecten” met anderen, al ben je natuurlijk alleen maar langs elkaar en over jezelf aan t lullen 😂. Nu merk ik dat ik eigenlijk veel introverter ben, wel geniet van sociaal contact maar dan het liefst met z’n tweeën of drieën. We leren nog eens wat over onszelf zo nuchter 😉

Ik lees net je verhaal en de reacties. Maar je hebt een kind ?
En is die bij jou de hele week?
Voor je stopt met wat dan ook een plan hebben, echt de mindset op
200%. Houd een dagboek bij met je gevoel, kleine gelukjes.
Geld wat je bespaard per dag of week. En gezien je introvert bent en van
Nature dus geen feestbeest, ergens lunchen , bioscoop , kinderboerderij,
Zijn super leuk. Ik geniet daar meer van dan feesten.

Drink ook niet meer sinds 2014. Maar wel sinds 2016 zware pijnstillers.
Drank verdoofd, heb chronisch pijn en zwaar ptss. Alleen die pijnstillers zijn laag
en al 4 jaar hetzelfde, dus geen high of euforie, enkel ff een uurtje minder pijn
Zodat ik wat kan doen, nu bezig met afbouwen naar 0. Naja, februari.
Net gestopt met vapen. 21 dagen. Pittig maar rookvrij nu weer.

Daarom plan maken, doelen, en doe het voor jezelf.
En je kind daarna, jij moet het doen en je goed gaan voelen , dan pas
Kan je er weer echt voor een ander zijn.

En geloof in jezelf. Terugval is niet erg, opgeven wel.
Lief zijn voor jezelf maar ook streng qua plan.
En praten blijven , met je partner, hier. Nieuwe start.
Succes

Amber.cherry zei:

Ik lees net je verhaal en de reacties. Maar je hebt een kind ?
En is die bij jou de hele week?
Voor je stopt met wat dan ook een plan hebben, echt de mindset op
200%. Houd een dagboek bij met je gevoel, kleine gelukjes.
Geld wat je bespaard per dag of week. En gezien je introvert bent en van
Nature dus geen feestbeest, ergens lunchen , bioscoop , kinderboerderij,
Zijn super leuk. Ik geniet daar meer van dan feesten.

Drink ook niet meer sinds 2014. Maar wel sinds 2016 zware pijnstillers.
Drank verdoofd, heb chronisch pijn en zwaar ptss. Alleen die pijnstillers zijn laag
en al 4 jaar hetzelfde, dus geen high of euforie, enkel ff een uurtje minder pijn
Zodat ik wat kan doen, nu bezig met afbouwen naar 0. Naja, februari.
Net gestopt met vapen. 21 dagen. Pittig maar rookvrij nu weer.

Daarom plan maken, doelen, en doe het voor jezelf.
En je kind daarna, jij moet het doen en je goed gaan voelen , dan pas
Kan je er weer echt voor een ander zijn.

En geloof in jezelf. Terugval is niet erg, opgeven wel.
Lief zijn voor jezelf maar ook streng qua plan.
En praten blijven , met je partner, hier. Nieuwe start.
Succes

Klik om te vergroten...

Hee! Dank je wel voor je berichtje. Ja wij hebben samen een kind en die is bij ons, al gaat ze met feestjes of wanneer we van tevoren wisten dat het laat ging worden, wel logeren. Of mijn man en ik wisselden elkaar af in wie weg ging en thuis bleef. Maar de laatste paar maanden dus ook een paar keer gebruikt terwijl ze boven lag te slapen. Op momenten dat we ons voorgenomen hadden niets te gebruiken en het dan toch deden. Nooit overdag met haar erbij gebruikt, maar de cravings wel gevoeld (maar dan niets mee gedaan). Ben er niet trots op (verre van) en dit maakt dus ook dat ik hier dit bericht heb getypt in de hoop dat dit mij verder zou helpen.
Ik moet zeggen dat ik wel echt gemotiveerd ben dit aan te pakken en de noodzaak er ook echt van voel. Het plan heb ik inmiddels ook al wel: voorlopig (en ik doel op een jaar) niets gebruiken en geen alcohol. Mocht het toch misgaan dan zoek ik hulp. De feestjes vermijd ik even of ik g vroeg en met de auto, etc. Probeer de weekenden strak in te plannen. En ben inderdaad ook aan het schrijven. Lief dat je meedenkt overigens en je hebt gelijk dat ik het voor mezelf moet doen. Dat doe ik ook, ik wil me graag gezond, geconcentreerd en fit voelen, maar de noodzaak ontstaat meer door t feit dat ik een kind heb. Het voelt nu ook wel anders dan eerdere stoppogingen.

klinkt alsof jij een heel moeilijke tijd hebt doorgemaakt en soms nog doormaakt. Knap dat je momenteel aan het afbouwen bent! Ook jij heel veel succes!

Even van me afschrijven. Inmiddels bijna 4 weken niks gedronken/gebruikt. Op zich is dat niet zo’n kunst, want gebruikte wel vaker een paar weken niks. Ben ook wel een aantal dingen uit de weg gegaan. Nu hebben we vanavond een soort huwelijksborrel van vrienden. Met hen, en ook anderen die komen, hebben we vaker doorzakavonden (nachten) gehad en ik weet zeker dat ze dat vanavond ook gaan doen. We willen wel naar die borrel, aangezien het een groot moment is voor hen en we vinden het ook leuk ze weer te zien.

aangezien we echt even een periode niet willen gebruiken, hebben we bewust oppas geregeld voor onze dochter, ipv dat ze ergens gaat logeren. Dit betekent namelijk op tijd weer naar huis. Ook gaan we met de auto (we rijden sowieso nuchter) als extra stok achter de deur. Verder heb ik zojuist al even gecheckt wat voor alcoholvrije drankjes ze in die kroeg hebben zodat ik daar niet meer over na hoef te denken. Vrij goede voorbereiding haha, maar dat is nodig want ik ken mezelf inmiddels.. 😅

Ik merk dat ik de hele dag al een soort van onrustig ben. Heb zin om te drinken, stoom af te blazen, ben ergens ook zenuwachtig voor vanavond. Ga ik het leuk vinden, hoe ga ik uitleggen dat ik nog steeds niks wil drinken/gebruiken (anderen zien ons probleem niet echt en ik heb het idee dat ze vinden dat we overdrijven of te streng zijn ofzo). Ik maak het in ieder geval heel groot in m’n hoofd. Ook heb ik er dus ook wel zin in en ook van “leuke kriebels” heb ik de neiging om die te verdoven. De middag voordat ik naar een festival ga bijvoorbeeld heb ik meestal thuis al een paar wijn gedronken.

Nouja, weet niet zo goed wat ik met dit bericht wil. Gewoon even m’n gedachten ordenen denk ik. Fijn weekend allemaal! 🤗

Pompoen zei:

Even van me afschrijven. Inmiddels bijna 4 weken niks gedronken/gebruikt. Op zich is dat niet zo’n kunst, want gebruikte wel vaker een paar weken niks. Ben ook wel een aantal dingen uit de weg gegaan. Nu hebben we vanavond een soort huwelijksborrel van vrienden. Met hen, en ook anderen die komen, hebben we vaker doorzakavonden (nachten) gehad en ik weet zeker dat ze dat vanavond ook gaan doen. We willen wel naar die borrel, aangezien het een groot moment is voor hen en we vinden het ook leuk ze weer te zien.

aangezien we echt even een periode niet willen gebruiken, hebben we bewust oppas geregeld voor onze dochter, ipv dat ze ergens gaat logeren. Dit betekent namelijk op tijd weer naar huis. Ook gaan we met de auto (we rijden sowieso nuchter) als extra stok achter de deur. Verder heb ik zojuist al even gecheckt wat voor alcoholvrije drankjes ze in die kroeg hebben zodat ik daar niet meer over na hoef te denken. Vrij goede voorbereiding haha, maar dat is nodig want ik ken mezelf inmiddels.. 😅

Ik merk dat ik de hele dag al een soort van onrustig ben. Heb zin om te drinken, stoom af te blazen, ben ergens ook zenuwachtig voor vanavond. Ga ik het leuk vinden, hoe ga ik uitleggen dat ik nog steeds niks wil drinken/gebruiken (anderen zien ons probleem niet echt en ik heb het idee dat ze vinden dat we overdrijven of te streng zijn ofzo). Ik maak het in ieder geval heel groot in m’n hoofd. Ook heb ik er dus ook wel zin in en ook van “leuke kriebels” heb ik de neiging om die te verdoven. De middag voordat ik naar een festival ga bijvoorbeeld heb ik meestal thuis al een paar wijn gedronken.

Nouja, weet niet zo goed wat ik met dit bericht wil. Gewoon even m’n gedachten ordenen denk ik. Fijn weekend allemaal! 🤗

Klik om te vergroten...

Lekker bezig! Ik vond het in het begin ook lastig. Wat ga ik zeggen als ik alleen maar fris drink ‘s avondsin de kroeg? Niemand vroeg er naar op de avond zelf. Dus relax 😄

dupont zei:

Lekker bezig! Ik vond het in het begin ook lastig. Wat ga ik zeggen als ik alleen maar fris drink ‘s avondsin de kroeg? Niemand vroeg er naar op de avond zelf. Dus relax 😄

Klik om te vergroten...

Hahah ja dit gaat ook zo zijn vermoed ik. Lekker druk maken om niks. 🥴

Nogmaals: hartstikke goed bezig. Jullie pakken het serieus aan zo. Welke positieve effecten merk je nu? Soms helpt het om daar wat actiever bij stil te staan. Bespreek het bijvoorbeeld kort met je partner. Even de pluspunten van geheelonthouden opsommen. Dat kan de 'kriebels' en spanning voor vanavond wegnemen. Je hebt het weer even extra scherp op je netvlies; waar je het voor doet.

Pompoen zei:

Ik merk dat ik de hele dag al een soort van onrustig ben. Heb zin om te drinken, stoom af te blazen, ben ergens ook zenuwachtig voor vanavond. Ga ik het leuk vinden, hoe ga ik uitleggen dat ik nog steeds niks wil drinken/gebruiken (anderen zien ons probleem niet echt en ik heb het idee dat ze vinden dat we overdrijven of te streng zijn ofzo). Ik maak het in ieder geval heel groot in m’n hoofd. Ook heb ik er dus ook wel zin in en ook van “leuke kriebels” heb ik de neiging om die te verdoven. De middag voordat ik naar een festival ga bijvoorbeeld heb ik meestal thuis al een paar wijn gedronken.

Nouja, weet niet zo goed wat ik met dit bericht wil. Gewoon even m’n gedachten ordenen denk ik. Fijn weekend allemaal! 🤗

Klik om te vergroten...

Eerlijk gezegd kan ik mij niet voorstellen dat goede vrienden jullie zullen (ver)oordelen. In hoeverre heb je ze meegenomen in jullie - ik noem het maar even - traject? Het is goed om daar open en eerlijk over te zijn naar vrienden. Ook (of wellicht JUIST) wanneer zij wel in gebruik zijn. Je zult je verbazen hoe positief en supportive de reacties zullen zijn. Er vanuitgaande dat het goede, volwassen vrienden zijn. Sterker nog: kan ook een mooi onderwerp van gesprek zijn op de avond zelf. Dat haalt druk van de ketel. En nee, het hoeft er natuurlijk niet de hele avond over te gaan. Vaak verandert het onderwerp na verloop van tijd op een natuurlijke manier.

Veel plezier vanavond!

Damius zei:

Nogmaals: hartstikke goed bezig. Jullie pakken het serieus aan zo. Welke positieve effecten merk je nu? Soms helpt het om daar wat actiever bij stil te staan. Bespreek het bijvoorbeeld kort met je partner. Even de pluspunten van geheelonthouden opsommen. Dat kan de 'kriebels' en spanning voor vanavond wegnemen. Je hebt het weer even extra scherp op je netvlies; waar je het voor doet.



Eerlijk gezegd kan ik mij niet voorstellen dat goede vrienden jullie zullen (ver)oordelen. In hoeverre heb je ze meegenomen in jullie - ik noem het maar even - traject? Het is goed om daar open en eerlijk over te zijn naar vrienden. Ook (of wellicht JUIST) wanneer zij wel in gebruik zijn. Je zult je verbazen hoe positief en supportive de reacties zullen zijn. Er vanuitgaande dat het goede, volwassen vrienden zijn. Sterker nog: kan ook een mooi onderwerp van gesprek zijn op de avond zelf. Dat haalt druk van de ketel. En nee, het hoeft er natuurlijk niet de hele avond over te gaan. Vaak verandert het onderwerp na verloop van tijd op een natuurlijke manier.

Veel plezier vanavond!

Klik om te vergroten...

Thanks voor de tip! Soms vergeet ik de positieve effecten en lijkt het alsof ik het enkel doe om de negatieve effecten te vermijden zeg maar, dus geen kater, geen ellendig schuldgevoel etc, maar moet het idd omdraaien: ik voel me fit, word al de hele week vóór de wekker wakker, heb zin om dingen te ondernemen, huis is opgeruimd, heb meer geduld richting mijn kind.

ik heb vrienden er zeker wel in meegenomen en ze geven aan het goed van mij te vinden en het ook te snappen, maar vorige week zei een vriendin wel: ik hoop dat je jezelf niet aan het straffen bent door geen leuke dingen meer te mogen doen of nooit meer een keer te mogen doorhalen. Maar daar gaat het niet om, straffen. Dat heb ik wel proberen uit te leggen. En een andere vriendin zei geïnspireerd te zijn en dat ze ook even nuchter januari wilde doorkomen. Veel vrienden weten ook niet van ons drugsgebruik dus dat maakt het wel soms lastiger om uit te leggen waarom ik ineens niet drink of vroeg naar huis ga, al kom ik daar steeds ook wel uit eigenlijk.

fijn dat je even meedenkt, druk voelt alweer wat minder

Ik begrijp het wel hoor, de spanning. Veel in je hoofd zitten en een beetje voorspellen hoe de avond zal gaan lopen. 'Wat vinden mensen van de keuzes die wij maken??' Gelukkig zijn mensen niet zo bezig met jou als jouw hoofd je probeert wijs te maken 😉. De spotlight staat immers niet op jou vanavond. Je maakt een gezonde keuze. Je wilt er vanavond voor je vrienden zijn, maar later en morgen ook voor je kind. En als jij je daar nuchter het prettigst bij voelt, is dat jouw keus. Misschien dat je daar nu nog niet zo sterk in voelt maar dat zal met de tijd wel komen. Geloof me. Ik heb zo veel meer respect voor mezelf gekregen nu door 8 maand in herstel te zijn en keihard aan mezelf te werken. Dan hoe ik naar mezelf keek net 1 maand in herstel.

Niet te veel invullen en lekker op je af laten komen. Lekker plezier maken vanavond! Succes 🙂

Koffieb00n zei:

Ik begrijp het wel hoor, de spanning. Veel in je hoofd zitten en een beetje voorspellen hoe de avond zal gaan lopen. 'Wat vinden mensen van de keuzes die wij maken??' Gelukkig zijn mensen niet zo bezig met jou als jouw hoofd je probeert wijs te maken 😉. De spotlight staat immers niet op jou vanavond. Je maakt een gezonde keuze. Je wilt er vanavond voor je vrienden zijn, maar later en morgen ook voor je kind. En als jij je daar nuchter het prettigst bij voelt, is dat jouw keus. Misschien dat je daar nu nog niet zo sterk in voelt maar dat zal met de tijd wel komen. Geloof me. Ik heb zo veel meer respect voor mezelf gekregen nu door 8 maand in herstel te zijn en keihard aan mezelf te werken. Dan hoe ik naar mezelf keek net 1 maand in herstel.

Niet te veel invullen en lekker op je af laten komen. Lekker plezier maken vanavond! Succes 🙂

Klik om te vergroten...

Goed te lezen dat het makkelijker wordt. En ook dat je zo hard aan jezelf werkt, heel knap!
We zijn alweer thuis, haha. Met iedereen bijgekletst en toen vonden we het wel weer mooi geweest. Geen lastige vragen gehad trouwens, wel geïnteresseerde vragen dus ook wel weer leuk. Merk wel dat ik me nuchter super bewust van alles ben en dan ook niet echt mee kan in het slap ouwehoeren. Wat prima is, maar nog niet helemaal zo voelt. Morgen ben ik iig blij 😅

Haha herkenbaar. Doet me denken aan mijn eerste kerstborrel nuchter afgelopen december. Het is toch op een andere manier omgaan met alle prikkels he. Ik vond het even bijkletsen wel leuk, maar kreeg toch vaak de vraag of ik nog wat te drinken wilde. En dan ieder keer passen omdat 'ik met de auto was'. Hoef ook niet elke 20min een cola 😝. Na 2 uurtjes kwam de boel wat losser, muziek aan, lichten gedimd, mensen op de dansvloer. Begon toen de alcohol te ruiken bij de mensen waarmee ik stond te kletsen. Merkte ook dat ik zucht kreeg en wat miste ofzo? Vond het ook wel mooi geweest en ben weggegaan.

Koffieb00n zei:

Haha herkenbaar. Doet me denken aan mijn eerste kerstborrel nuchter afgelopen december. Het is toch op een andere manier omgaan met alle prikkels he. Ik vond het even bijkletsen wel leuk, maar kreeg toch vaak de vraag of ik nog wat te drinken wilde. En dan ieder keer passen omdat 'ik met de auto was'. Hoef ook niet elke 20min een cola 😝. Na 2 uurtjes kwam de boel wat losser, muziek aan, lichten gedimd, mensen op de dansvloer. Begon toen de alcohol te ruiken bij de mensen waarmee ik stond te kletsen. Merkte ook dat ik zucht kreeg en wat miste ofzo? Vond het ook wel mooi geweest en ben weggegaan.

Klik om te vergroten...

Haha ja precies dit. Soms ook wel lekker als je hoofd ff uit kan ofzo. Dat mis ik dan wel. Normaal vliegt de tijd voorbij, nu ging het echt traaaag. Het punt is denk ik ook dat ik moet accepteren dat dit soort dingen gewoon anders zijn dan anders. Ik verwacht dan in dezelfde vibe te komen als wanneer ik van alles op heb, maar dat is natuurlijk niet zo. Dat maakt dan misschien ook wel die zucht. Achja, ben ook alles aan het over rationaliseren. Nu lekker naar bed 👵🏻

Pompoen zei:

Haha ja precies dit. Soms ook wel lekker als je hoofd ff uit kan ofzo. Dat mis ik dan wel. Normaal vliegt de tijd voorbij, nu ging het echt traaaag. Het punt is denk ik ook dat ik moet accepteren dat dit soort dingen gewoon anders zijn dan anders. Ik verwacht dan in dezelfde vibe te komen als wanneer ik van alles op heb, maar dat is natuurlijk niet zo. Dat maakt dan misschien ook wel die zucht. Achja, ben ook alles aan het over rationaliseren. Nu lekker naar bed 👵🏻

Klik om te vergroten...

Grappig, dat “uitzetten” of anders gezegd, door geheelonthouding continu aanstaan, is iets waar ik de eerste maanden ook wel mee bezig was. Dat is ook logisch. Je verdooft letterlijk nooit meer. Ik vond dat in het begin ook wel heftig. Alles komt non-stop ongefilterd binnen. Nu ik hier weer over nadenk besef ik mij dat dit naarmate de tijd vordert ook ‘normaler’ wordt. Tegelijkertijd kwam ik er wel achter dat ik hierdoor ook echt ging voelen. Continu. Elk moment van de dag (of ik het nou wilde of niet, verdoven immers geen optie).

Het is en blijft een kwestie van het doen van consessies. Je zult idd niet meer in de party vibe komen, maar daar komen andere mooie en waardevolle momenten voor terug. Op een andere manier. Bijvoorbeeld met je kind en partner op deze niet brakke ochtend .

En dan heb ik na mijn nuchtere borrels helaas toch vaak alsnog een kater.. haha. Slaaptekort en ritmeverandering hakken er bij mij ook keihard in!

Damius zei:

Grappig, dat “uitzetten” of anders gezegd, door geheelonthouding continu aanstaan, is iets waar ik de eerste maanden ook wel mee bezig was. Dat is ook logisch. Je verdooft letterlijk nooit meer. Ik vond dat in het begin ook wel heftig. Alles komt non-stop ongefilterd binnen. Nu ik hier weer over nadenk besef ik mij dat dit naarmate de tijd vordert ook ‘normaler’ wordt. Tegelijkertijd kwam ik er wel achter dat ik hierdoor ook echt ging voelen. Continu. Elk moment van de dag (of ik het nou wilde of niet, verdoven immers geen optie).

Het is en blijft een kwestie van het doen van consessies. Je zult idd niet meer in de party vibe komen, maar daar komen andere mooie en waardevolle momenten voor terug. Op een andere manier. Bijvoorbeeld met je kind en partner op deze niet brakke ochtend .

Klik om te vergroten...

Ja dat is ook helemaal zo. Fijn jouw bericht, om te horen dat het ook normaler wordt of went ofzo. Dat echt voelen herken ik ook wel van een periode dat ik enkele maanden niets gebruikte en komt nu ook weer terug; tranen zitten dan hoog om zowel verdrietige als ook mooie dingen (zoals mooie muziek of m’n kind blij zien). Meteen tranen in m’n ogen haha, echt een zachtgekookt ei.
Gisteren in bed voelde ik me raar en ergens ook stom. Nu zie ik weer waar ik het voor doe. Het is inderdaad concessies doen en dat is op sommige momenten gewoon stom. Thanks!!

HappyMind zei:

Dikke knuffel voor jou! 💛

Klik om te vergroten...

Liefff! Fijn om het hier te delen.