Nee, je relatie is voorbij. Dat doet nu heel veel zeer, maar dat slijt. Tijd om aan jezelf te gaan werken, zodat je in een volgende relatie niet dezelfde fouten maakt als in deze relatie.Nu weggelopen van huis ik ga buiten slapen. Niemand hoeft me te zoeken. Mijn leven is voorbij
Het is klaar. Ik kan niet meer. Wiedm de fuck ben ik? Ik wil niet meer bestaan. Wat voor waarde heb ik? Hoop dat niemand me vind strajsNee, je relatie is voorbij. Dat doet nu heel veel zeer, maar dat slijt. Tijd om aan jezelf te gaan werken, zodat je in een volgende relatie niet dezelfde fouten maakt als in deze relatie.
Dus je voelt je ontzettend kut omdat je vriendin en jij uit elkaar zijn door jouw fouten, en nu wil je haar dit ook nog aan doen?Omw treinstration
www.113.nl
Ik doe de wereld een plezierDus je voelt je ontzettend kut omdat je vriendin en jij uit elkaar zijn door jouw fouten, en nu wil je haar dit ook nog aan doen?
Ga naar huis en bel 113. Of in dit geval 112.
Hulplijn | 113 Zelfmoordpreventie
Als je naar huis gaat en om hulp belt wel ja.Ik doe de wereld een plezier
www.113.nl
Je hebt ook gelijk. Ik ben een egoïstische persoon. Mocht ik dit nog ern keer doen naar mijn vriendin toe dan is het denk ik beter dat ik zelf zeg dat ik stop.Ik zie dat je online bent, dus je bent er nog. Fijn.
Heb je al hulp gezocht?
Misschien een niet-populaire mening (die ik dan ook uit als mens, niet vanuit mijn rol als mod), maar ik zie een ontzettend toxisch patroon. Jij maakt een misstap in je relatie, vriendin boos/maakt het uit, jij springt zo enorm in de slachtofferrol dat jij degene bent die weer uit de put getrokken moet worden. En dat herhaalt zich, vannacht in extreme vorm.
Ik heb te doen met je vriendin, met dat ze in deze toxische relatie blijft. En ik denk dat het voor jou echt beter zou zijn om in je eentje verder te gaan, aan jezelf te gaan werken en te leren hoe je normaal met dingen om kunt gaan ipv op deze toxische manier. Ik gun ook jou beter.
Je beschadigd je vriendin en in je manier van posten hier vannacht sleep je ook ons erin mee. Knoop voor een volgende keer in je oren dat dat niet oke is.
Sterkte, ook voor je vriendin.
Soms kun je ook in aanmerking komen voor wachtlijstbemiddeling en kan je zorgverzekering kijken of er in andere GGZ instellingen een kortere wachtlijst is. Maar het kan zijn dat die instellingen dan niet in de buurt zijn van je woonplaats dus of dat handig is is een vraag die je jezelf moet stellen.Ja ik ben al een keer bij een basis ggz geweest. Alleen mijn poh ggz zei tegen mij dat ik nu maar eens naar een s-ggz moest omdat ik zoveel heb meegemaakt in mijn leven. En ze zei dat ik daar echt hulp voor moet krijgen. Dus ik ga morgen gewoon ervoor zorgen dat ik zsm hulp krijg.
Want ik vind de poh ggz ook niet echt meer helpen. Ze geeft oefeningen mee maar verder helpt het niet echt het is meer een overbrugging naar de ggz toe
Ik heb bij een basis ggz gezeten bij een onderneemster. Maar inderdaad de poh ggz heeft nu alleen gekeken naar instanties in de buurt dus wil even kijken naar verder weg ik kan met het OV. En heb het er echt voor over. Denk dat ik met een EMDR sessie echt ga breken. + gesprekstherapieSoms kun je ook in aanmerking komen voor wachtlijstbemiddeling en kan je zorgverzekering kijken of er in andere GGZ instellingen een kortere wachtlijst is. Maar het kan zijn dat die instellingen dan niet in de buurt zijn van je woonplaats dus of dat handig is is een vraag die je jezelf moet stellen.
Er bestaan ook vrijgevestigde psychologen dus misschien is dat ook nog iets om je in te verdiepen? Daar zijn de wachtlijsten over het algemeen korter.
En wie weet kan de huisarts spoed zetten achter je verwijzing maar dat word weinig gedaan.
Ik lig nu meestal tussen 1en 2 op bed om te slapen. En word rond 11/12 wakkerThc niet overdrijven, is oa niet hele dagen te gebruiken. Want al slaap je goed, de dag erna blijft je lichaam deels verdoofd, deels gestrest en kan het bijdragen aan depressieve gevoelens en niet kunnen stoppen met doordraaien.
En pijpje banana-kush is denk ik veel minder problematisch als Amnesia Haze bijvoorbeeld (voor die rusteloosheid)
En dan dat slaapritme.. meer proberen dagelijks op hetzelfde moment in bed te duiken en ongeveer hetzelfde moment opstaan. Duurt wel even voordat je echt in ritme zit, maar mij is het gelukt denk ik. Tussen 23h en 24h lig ik in bed en val snel in slaap ondertussen. En tussen 7 en 8h ben ik redelijk uitgerust met mijn dagboekje op de bank.
En ik laat mezelf niet langer dan 60 minuten slapen overdag.
Maar ik heb verder ook nog ongeveer die problemen die jij lijkt te hebben, maar als ik goed oppas met caffeïne, gaat het redelijk. Nu net paar dagen met vakantie geweest en iets meer caffeïne gehad en dan slaan de hersenen wel wat op hol.. en bij mij is er een soort van stress op de buik. (Gelukkig niet die stress op de borstkast, die ik van thc kreeg)
morgen krijg ik mijn edibles 300mg zakje sample binnen. Heb het gratis opgestuurd gekregen. Ben wel benieuwd maar wil het niet doordeweeks gebruiken. En ik heb zaterdag nacht een technofeest. Een vriend is helemaal hyped omdat het zen 1e keer xtc is. En wil dat niet voor hem verpesten, heb zelf natuurlijk ook zin in xtc maar ik weet dat dit niet het beste is. Ik ga niet met de insteek heen om het te gebruiken en mocht het gebeuren gebruik ik er maximaal 1 pil. (Normaal gebruik ik veeeel meer) en heb skip je dip in huis voor in geval dat.Thc niet overdrijven, is oa niet hele dagen te gebruiken. Want al slaap je goed, de dag erna blijft je lichaam deels verdoofd, deels gestrest en kan het bijdragen aan depressieve gevoelens en niet kunnen stoppen met doordraaien.
En pijpje banana-kush is denk ik veel minder problematisch als Amnesia Haze bijvoorbeeld (voor die rusteloosheid)
En dan dat slaapritme.. meer proberen dagelijks op hetzelfde moment in bed te duiken en ongeveer hetzelfde moment opstaan. Duurt wel even voordat je echt in ritme zit, maar mij is het gelukt denk ik. Tussen 23h en 24h lig ik in bed en val snel in slaap ondertussen. En tussen 7 en 8h ben ik redelijk uitgerust met mijn dagboekje op de bank.
En ik laat mezelf niet langer dan 60 minuten slapen overdag.
Maar ik heb verder ook nog ongeveer die problemen die jij lijkt te hebben, maar als ik goed oppas met caffeïne, gaat het redelijk. Nu net paar dagen met vakantie geweest en iets meer caffeïne gehad en dan slaan de hersenen wel wat op hol.. en bij mij is er een soort van stress op de buik. (Gelukkig niet die stress op de borstkast, die ik van thc kreeg)
Enjoy, je bent nog jong en kunt veel aan en ritme is op jouw leeftijd veel minder belangrijk als voor mij nu.. Maar een XTC feestje kan zeker bijdragen aan depressie en angststoornissen en die vriend van jouw niet in de steek willen laten, terwijl die het nog nooit gedaan heeft... Klopt niets van, je kunt hem beter uitleggen, dat dergelijke middelen alleen gebruikt moeten worden, als je sterk in je schoenen staat.. en dat doe jij niet echt deze tijd.. Maar, vooral doen, wat je niet kunt latenmorgen krijg ik mijn edibles 300mg zakje sample binnen. Heb het gratis opgestuurd gekregen. Ben wel benieuwd maar wil het niet doordeweeks gebruiken. En ik heb zaterdag nacht een technofeest. Een vriend is helemaal hyped omdat het zen 1e keer xtc is. En wil dat niet voor hem verpesten, heb zelf natuurlijk ook zin in xtc maar ik weet dat dit niet het beste is. Ik ga niet met de insteek heen om het te gebruiken en mocht het gebeuren gebruik ik er maximaal 1 pil. (Normaal gebruik ik veeeel meer) en heb skip je dip in huis voor in geval dat.
Vorige keer had ik xtc vermeden en was ik maar gaan drinken. Ik weet nog niet zo goed wat ik daar ga doen. Misschien iets wat minder op de sero recepters werken
En daar ben je ook hartstikke welkom!❤️Ik wil iedereen bedanken, dat iedereen zo betrokken is in mijn topic. Mag ook gezegd worden. Als ik me vaak kut voel keer ik even terug naar DF.
Ja ik heb wel zin in een technofeestje. Alleen die dip wil ik eig niet. Daarom heb ik skipjedip gehaald en wil ik echt mijn dosering echt tot het minimale beperken als ik het ga doen. Mijn strategie gaat zijn dat ik sws de eerste paar uur nuchter op dat feest sta.Enjoy, je bent nog jong en kunt veel aan en ritme is op jouw leeftijd veel minder belangrijk als voor mij nu.. Maar een XTC feestje kan zeker bijdragen aan depressie en angststoornissen en die vriend van jouw niet in de steek willen laten, terwijl die het nog nooit gedaan heeft... Klopt niets van, je kunt hem beter uitleggen, dat dergelijke middelen alleen gebruikt moeten worden, als je sterk in je schoenen staat.. en dat doe jij niet echt deze tijd.. Maar, vooral doen, wat je niet kunt laten![:wink:]()
Grote delen hiervan zijn voor mij heel erg herkenbaar van vroeger. Heel mooi verwoord 👍Ik heb van 2017 tot 2020 gerookt. Wat ik wil doen is je waarschuwen, maar eerst even mijn verhaal
ik rookte alleen in de avond en was altijd pas nadat ik alles gedaan had. Het eerste jaar gaat voorbij zonder dat je er erg in hebt. Het tweede jaar ook maar langzamerhand schuif je alles op de lange baan want ik wilde tenslotte alles gedaan hebben. Ondanks dat ik het in vergelijking met mijn vrienden heel weinig rookte. Laten we zeggen dat ik maar een gram per week rookte. achterafgezien was ik 3 jaar lang grotendeels 24/7 stoned omdat wiet het langste van alle middelen in het bloed blijft zitten. zelfs met zo’n kleine hoeveelheid.
Hieronder 3 dingen die erin sluipen als een sluipmoordenaar
1. alles schuift langzaam op de lange baan. Je leeft van dag tot dag en vooruit plannen is onmogelijk omdat je jezelf steeds tegenkomend in het ontspannen stoned zijn. Wiet zorgt voor een bubbel om je heen. Je leeft in een waas ( het dag tot dag leven). Op een gegeven moment zit je in isolement.
2. wat ik bedoel met isolement is dat als je jaren lang rookt, je de hele dag doet chillen. Chillen gebeurde bij mij alleen met smokers. Omdat wij allemaal hetzelfde doen. Ik kwam dus in isolement omdat ik alleen maar smokers als vrienden had. Door dit isolement lijkt het allemaal niet zo erg want iedereen die je kent doet het zo….
Bij mij in omgeving heb je nogal polarisatie waardoor je alleen maar met die mensen omgaat waarmee je om gaat. Na twee jaar stoppen had ik pas weer een echte niet wiet rokende vriendengroep.
Tot op de dag van vandaag loop ik nog altijd tegen de pijn aan dat ik mijn beste vrienden nog altijd smoken en alles aan het verpesten zijn. Ik ben nu 3 jaar pas 100% los van mijn oude vrienden. Ze zitten wel bij onze niet smokende vriendengroep maar als je het aan mij vraagt voor spek en bonen omdat er gewoon echt helemaal niks in zit. 😔 vast in de bubbel waar zei geen zicht in hebben.
3. toekomst
omdat ik van dag tot dag leefde was ik alleen maar bezig met de dag door te komen. Ik ben optijd gestopt. Maar mijn vrienden zitten nog altijd op de zelfde plek als 3 jaar geleden. Wat men alleen vergeet is dat het leven door gaat. Opleiding wordt gehaald/gestopt. Heledag niks doen wat ervoor zorgt dat je er ook na gaat handelen. Wiet en hasj zorgt ervoor dat je met steeds minder genoegen neemt en dat gebeurt volledig onbewust. Mijn vrienden hadden ambities. Nu hebben ze plaats gemaakt voor een 9 tot 5 baan als paket bezorger. Iedereen is fout: belasting betalen is belachelijk dit dat. Ouders doen alles fout. Kortom ze zijn zelf het probleem niet maar de andere is het probleem. Dit maakt de bubbel de bubbel…
Maar nu mijn leven na smoken
omdat ik wel ambitie heb wilde ik hoe dan ook stoppen omdat ik wel verder dacht dan het hier in nu. Ik ben gestopt in het begin van corona. De eerste 3 maanden heb ik heel veel gewerkt en dat was mijn redding. Heel Nederland lag op zijn gat en ik was een van de weinige die kon werken. Hier kon ik genieten en mijn mind herschrijven.
Na he eerste jaar kwam ik er achter hoe afgevlakt mijn leven was geworden. ( dit komt door het missen van de REM-slaap. De REM-slaap snoeit allen onnuttig gedachten weg waardoor je bovenkamer leger is. Zie het als een bibliotheek. Zonder REM slaap duur het veel langer om je shit te vinden waardoor uitstel uiteindelijk afstel wordt. Rem slaapt zorgt voor een georganiseerde bibliotheek)
Doordat ik nu niet meer stoned was ging alles makkelijker. Na een maand al leek het alsof ik een super mind had. Ik kon weer normaal nadenken en deed mijn werkzaamheden beter. Ik zat na een jaar nog altijd vast aan alleen maar smokers. Dit heeft ruim twee jaar geduurd voordat ik mezelf ervanaf gezet heb. Mede door corona.
Doordat ik alles beter kon werd ik socialer. Met deze ( nog matige) sociale skills ben ik gestopt in de horeca en ben ik begonnen als technische dienst in een groot warenhuis. Ik was opeens elke dag in het weekend het aanspreekpunt van 20+ medewerkers. Hier werd ik sociaal flink in het diepe gegooid. Hier ben ik ontpop tot een sociale vlinder in vergelijking met mijn verleden. Tegelijkertijd ben ik begonnen op het hbo.
Door wat ik heb overwonnen door te stoppen met smoken wist ik wie ik echt was. Wat ik kon en wat ik nog allemaal wil bereiken. Ik ben daarom gestopt met het hbo omdat weet dat ik talent heb. Ik wist zeker dat wat er in mijn hoofd afspeelde veel meer waard was dan wat ik op school leerde. Ik weigerde mijn eigen kennis aan de kant te schuiven om toch maar goede punten te behalen. Ik ben gaan solliciteren en heb het probleem uitgelegd. Nu werk ik als werktuigbouwkunde in een bedrijf dat op hun vestiging alleen werkt voor ASML. It did it. Allemaal zelf voor gezorgd omdat ik mijn ambitie niet wilde loslaten.
ik weet niet zo goed wat ik voor advies zou moeten geven. Alles wat er bij mij gebeurt is is heeft er uiteindelijk voor gezorgd waar ik nu ben. Ook wiet.
waarschijnlijk is er nu nog nog helemaal niks aan de hand maar toch hoop ik je een beetje inzicht te hebben in mijn leven. Hou vooral in het achter hoofd waarom je wiet rookt. Bij mij was het achterafgezien toch de thuissituatie waar ik aan wilde ontvluchten.
waar je vooral voor wil behoeden in de tomomst is:
- Problemen ontlopen en ontkennen
- Vrienden die je aan de grond houden, slechte vrienden geven je drugs. echte vrienden waarschuwen je. Het lijkt dus allemaal zo normaal en dus oke.
- relaties met je vriendin en ouders. Zorg ervoor dat je er altijd met iemand eerlijk over kunt praten. Iemand die niet elke dag wiet rookt.
verder moet je lekker doet wat je zelf wilt. Onthoud alleen dat als het nood aan de man is, je er altijd alleen voor staat. Als je verandering wilt dan moet je hier kost wat het kost voor gaan.
"One day, you'll leave this world behind
So live a life you will remember"
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."