Kaalkoppie tries again

Hey! Goed weer van je te horen. Gewetensvraag: was je onder invloed ten tijden van het schrijven en openen van dit topic?

Het lijkt nu alsof SSRI’s de aanleiding vormen om in geheel te stoppen. Daarmee plaats je de motivatie nog steeds buiten jezelf. Ik zou je gunnen om hardop in de spiegel uit te spreken waarom je wilt stoppen. Probeer het positief te formuleren. Bijvoorbeeld: “ik stop, want ik wil …… bereiken”.

succes en keep us posted

Damius zei:

Gewetensvraag: was je onder invloed ten tijden van het schrijven en openen van dit topic?

Klik om te vergroten...

Nope , vandaag dag 7 clean! Vanwaar de vraag?

Damius zei:

Het lijkt nu alsof SSRI’s de aanleiding vormen om in geheel te stoppen. Daarmee plaats je de motivatie nog steeds buiten jezelf. Ik zou je gunnen om hardop in de spiegel uit te spreken waarom je wilt stoppen. Probeer het positief te formuleren. Bijvoorbeeld: “ik stop, want ik wil …… bereiken”.

Klik om te vergroten...

Ik snap je punt! Ik zie het zelf meer als een stok achter de deur, niet als reden om te stoppen. Om bijvoorbeeld jouw zin in te vullen: ik stop, want ik wil een mooie toekomst met mijn vriendin opbouwen

Afgelopen tijd was behoorlijk heftig, onder andere overlijden en ziektes. Dat heeft me heel erg laten nadenken en me een wake up call gegeven. Ik ben me gaan realiseren dat het leven echt wel leuk is, maar dat je daar wel zelf aan moet werken. Ik weet hoe gelukkig ik me kan voelen met mijn vriendin, dat is het gevoel waar ik voor wil gaan. Er is zoveel meer in het leven dan in bed liggen stimfappen.

Ik heb nu echt weer het gevoel dat ik nut heb, en dat ik bijdraag aan de samenleving. Dat zijn voor mij hele belangrijke handvaten

Wat is vandaag een ongelofelijke kutdag. Ik overdenk alles, stel teleur, krijg geen grip op m'n hoofd. Spullen gaan kapot, ineens komen facturen binnen. Alles is gewoon helemaal kut vandaag.

En t allerkutste: ik wil alleen maar snuiven. Deze heftige cravings nog nooit gehad, maar begrijp wel waar het vandaan komt: gebruiken geeft rust in mijn hoofd.

Nu dus maar proberen andere dingen te doen die voor rust zorgen. Niet alles is even effectief maar even ragen helpt al een hoop.

Welcome back en heel veel succes kerel! 💪🏼

Kaalkoppie zei:

Nope , vandaag dag 7 clean! Vanwaar de vraag?

Klik om te vergroten...

Super goed! Was praktisch van aard: je poste om 07:45. Echt zo’n doorhaal-tijd 😅. Maar voor de nuchtere mensen in herstel een top moment van de dag natuurlijk.

succes!

Damius zei:

Super goed! Was praktisch van aard: je poste om 07:45. Echt zo’n doorhaal-tijd 😅. Maar voor de nuchtere mensen in herstel een top moment van de dag natuurlijk.

succes!

Klik om te vergroten...

Dankjewel!

Ik heb nog heel veel moeite met het vinden van een passend ritme, dus ik ben inderdaad te pas en te onpas wakker. In een zucht van inspiratie dit topic geopend, maar daarna me nog even lekker omgedraaid hahaha.

Weer een stap: Telegram verwijderd en alle contacten van dealers.

En deze keer ook uit de prullenbak verwijderd.

En deze keer alle screenshots met nummers verwijderd

Oh ja! En ik heb een nieuw vogeltje in de app Finch gebroed, speciaal voor dit avontuur. Voor de mensen die het niet kennen; het is een hele fijne mental health hulp app met doelen stellen, harm reduction en schattige vogeltjes.

Dit vogeltje heet Pikanto (Want gehaktstaaf was te lang)

_shikantaza zei:

Nog wel even ongevraagd advies: stop met drank en drugs tijdens de therapie. Dan werkt ‘t beter.

Klik om te vergroten...

Vaak is een regel, een eis eigenlijk, dat je nuchter therapie volgt.
Ikzelf durf te beweren, dat iedere therapie zinloos is, als je onder invloed deelneemt.
Je kunt er dan "niet genoeg bij" komen.
Hier zal niet iedereen het mee eens zijn, maar het is uit eigen ervaring dat ik dit zeg.
Ik heb veel therapie gehad, meegemaakt, als er medetherapisten onder invloed waren dan lukt het gewoon niet bij die mensen...
Vandaar ook die eis. Volkomen terecht!

Hey @Kaalkoppie ! Goed bezig man! Je hebt goede stappen gezet en jij komt er wel.😃 Het leven is inderdaad te mooi om op een kamertje door te brengen. Vond onze nachtelijke gesprekken altijd fijn en gun je een nuchter en vol leven. Keep it up! Maar stort hier ook je hart uit als het kut gaat of dat je een terugval hebt. Het fijne van DF is dat dat hier allemaal gewoon kan.

Whoop whoop, you can do this!

Rust in vrede Kaalkoppie. Dank voor jouw openheid, eerlijkheid en het delen van jouw verhaal.

Rust in vrede🙏🏻
En mooie oplossing van de mods die titel zo aangezien ze geen eigen topic erover zou willen.

Kaalkoppie zei:

Kaalkoppie tries again!

Klik om te vergroten...

Helaas is dit niet gelukt voor je zoals ik had gehoopt. RIP!

Och, wat erg. Zo jammer.

Rest in peace

Rust zacht kale! Nog bedankt voor je berichten en je gezelligheid. Ik zal die keer dat je mij van oor tot oor liet glimlachen nooit vergeten. 👨‍🦲

Mattie, gap, rust in vrede 🙏

Heel droevig, de gang van zaken mbt @Kaalkoppie....jazeker!
De nood moet echt hoog geweest zijn....
Niet iedereen wordt 90 jaar helaas.
Ik heb gisteren met 7 goede vrienden uit het legioen een maat ten grave gedragen.
Ongelooflijk wat dit met je doet.
En dan Kaalkoppie, zo jong nog.
In triest dit allemaal.