Etizolam als slaapmiddel

ik ga je nou toch een vraag stellen.
Dat is deze
Hoe lang houd je dit nog vol?
Ofwel, wil je nog zo doorgaan?
Heb je weleens aan wat andere drastische maatregelen gedacht?
Nee, geen z.m, maar wel de benen nemen?!

25tolife zei:

Mocht je nog over hebben zou ik elke week een kwart minder nemen. Dan heb je veel minder klachten op niet slapen e.d
Anders kan je ook naar je huisarts gaan die het omzet in diazepam.

Succes!

Klik om te vergroten...

Ik heb nog wat over maar dat ligt op locatie, heb niks in huis. Ik ga toch van het positieve uit en hoop vanavond weer een beetje te kunnen slapen. Het onrustige klote gevoel zit er helaas ook nog. We zien het wel. Bedankt voor je advies in ieder geval.

Ik merkte met etizolam al na 2 dagen achter elkaar dat ik de dag daarna meer last had van drukke gedachten en lichte rebound anxiety. Na een week verbaast het me niks dat je er wel last van hebt ja. Maarja, les geleerd en waarschijnlijk zul je in het vervolg minder vaak achtereen gebruiken

Techneut zei:

Ik heb nog wat over maar dat ligt op locatie, heb niks in huis. Ik ga toch van het positieve uit en hoop vanavond weer een beetje te kunnen slapen. Het onrustige klote gevoel zit er helaas ook nog. We zien het wel. Bedankt voor je advies in ieder geval.

Klik om te vergroten...

Ben benieuwd kerel,,, 1 week lang, elke avond 1 tot 4 mg is niets niks.
Succes man, en wil je ons op de hoogte houden?

Zeelanddude zei:

Ben benieuwd kerel,,, 1 week lang, elke avond 1 tot 4 mg is niets niks.
Succes man, en wil je ons op de hoogte houden?

Klik om te vergroten...

Als ik dit van te voren had geweten...ja ik zal hier blijven updaten.

Algeneen:
Als we alles van tevoren hadden geweten,
Dan was rijk worden geen kunst....

Bij mij ging de tolerantie enorm en gigantisch dramatisch snel m.b.t. benzo's.
Tot overmaat van ramp ging dit razendsnel tolerantie opbouwen, ook mog eens zo snel met oxcycodon...
En in de weg naar grote hoeveelheden alcohol, dat vloog zo enorm snel zowel qua hoeveelheden e n met snelheden van innemen omhoog, dat is theoretisch bezien een soort van
" gave " !
Ik ben in al de jaren van alcohol innemen nog nooit in mijn leven iemand tegengekomen, die mijn tempo kon bijbenen.
Niet iets om trots op te zijn..integendeel!
Masr 30 glazen bier in nog geen twee uren, dat was peanuts.
Ik mis dit soort van slemppartijen nog niet voor een seconde ..!
Maar zo ging dit vroegah....

Ik gebruik nu zolpidem.
Geen enkele extra benzo meer.
Zoals de cocktail nu in elkaar is gesmeed, kan ik ermee leven.
Ik heb ooit eens etizolam en cloazolam geprobeerd met bizarre toestanden als gevolg dus nu volg ik geheel volgens het recept.
Ik zit niet op een nieuwe benzo verslaving te wachten...
Ik raad het iedereen af, om het s recreatief middeltje te gaan nemen.
Mensen. Doe dit niet.
Eraan is erg makkelijk
Er weer af is heel erg moeilijk en vervelend...

3e werkdag weer overleefd...Sinds zondagavond 23.00 geen Etizolam meer gehad. Ik heb nu even een biertje gepakt uit werk, waarschijnlijk niet slim maar helpt wel ontspannen. Ik voel me redelijk nu. Als ik vannacht nou een beetje kan slapen hoop ik morgen weer een beetje de oude te zijn. Ik wil absoluut geen benzo's meer pakken in ieder geval.

Weer een slapeloze nacht gehad, begin me nu wel ernstig zorgen te maken. Weet niet of ik dit volhoud, ik moet ook nog functioneren op mijn werk... Toch maar de huisarts bellen? Ik weet het niet.

Waarschijnlijk zit je nu in je hoofd en maak je je te veel zorgen over het slapen op zich. Dat was voor mij de reden om etizolam aan te schaffen (als ik een nacht slecht sliep maakte ik me er de volgende avond zorgen over dat ik weer niet kon slapen waardoor ik weer niet sliep enzovoorts). Denk niet dat er iets 'mis' is maar dat je een manier moet vinden om die slaapzorg weg te nemen want waarschijnlijk denk je de hele week al aan niets anders. Dus ja dan kun je proberen te 'investeren' in 1 avond iets nemen zodat je slaapt in de hoop dat je in het weekend weer normaal kan slapen (meestal werkt slapen beter als je je geen zorgen hoeft te maken over werk) of het uitzitten tot je ogen gewoon dichtvallen.
5-htp hielp bij mij weleens, of valeriaan, of gewoon een goede portie haze uit de verdamper.

Een nacht niet kunnen slapen is vervelend, maar ook niet het einde van de wereld. Meestal is het probleem de dag erna weer vanzelf opgelost. Je bent dan hoogstens een dag nogal vermoeid.

Als je stopt met etizolam dan kun je ontwenningsverschijnselen ervaren:

1. Angst- en slaapklachten (angst, alertheid, prikkelbaarheid, onrust, slapeloosheid, trillingen, spiertrekkingen)
2. Sensorische stoornissen (overgevoeligheid voor licht, geluid en/of aanraking, verandering van gezichtsvermogen, smaak en/of reuk, evenwichtsstoornissen en prikkelende gevoelens)
3. Lichamelijke klachten (hartkloppingen, zweten, diarree, buikpijn)
4. Zeer zelden voorkomende klachten (epileptische aanvallen, verwardheid, paranoïde wanen, hallucinaties)

Maar als ik je verhaal zo lees dan heb je ook weer niet zo lang of zoveel etizolam gebruikt dat je last zult krijgen van (ernstige) ontwenningsverschijnselen. Houd het gewoon eventjes vol om niet meer etizolam te slikken. Accepteer dat je de eerste dagen mogelijk wat lastiger in slaap komt, en dan is het na een week waarschijnlijk weer gewoon hersteld.

Het is verstandig om een goede slaaphygiëne aan te houden. Daarbij hoort:

-Op tijd opstaan
-Actief zijn overdag
-'s avonds de lampen dimmen
-1-2 uur voor het slapen alle schermen uit
-Op een vast tijdstip gaan slapen

Techneut zei:

Weer een slapeloze nacht gehad, begin me nu wel ernstig zorgen te maken. Weet niet of ik dit volhoud, ik moet ook nog functioneren op mijn werk... Toch maar de huisarts bellen? Ik weet het niet.

Klik om te vergroten...

Stop met je van te voren zo druk maken om niet kunnen slapen. Klinkt moeilijk maar ik gok echt dat dat het grootste probleem is. Hou vol en zet door! Je slaaphygiene weer op pijl krijgen kan lang duren en is niet makkelijk. Hulpmiddelen in de vorm van drugs of medicatie werkt op den duur echt averechts.

Techneut zei:

wat ik me de hele dag al afvraag is; hoe kunnen artsen in godsnaam in zulke grote getalen benzo’s voorschrijven als je je er zo ellendig van gaat voelen (al na een week!!). Aan mensen met angst en/of slaapstoornissen? Die krijgen als ze er mee stoppen toch de klap 3x zo hard terug?

Klik om te vergroten...

Benzodiazepines zijn fantastisch in wat ze doen: angstklachten verminderen en de slaap bevorderen, met ook nog zeer weinig bijwerkingen. Dus wat dat betreft zijn het heel belangrijke geneesmiddelen die behoren tot het basispakket van elke ziekenboeg (zegt ook de WHO).

Het probleem is alleen dat als je ze (langer dan) een week slikt, dat er gewenning optreedt en dat er bij abrupt stoppen dan allerlei bijwerkingen ontstaan. Dat is dus de grote valkuil van benzo's. Omdat ze zo goed werken met zo weinig bijwerkingen lijken ze onschuldig. Maar dan wen je aan het gebruiksgemak, en dan gaat het dus fout..
Juist daarom worden benzo's alleen op doktersrecept voorgeschreven onder strikte begeleiding van een arts die monitort wat de bijwerkingen zijn. Alleen zijn er tegenwoordig allerlei rc-benzo's verkrijgbaar die dat medische systeem omzeilen. Aan de ene kant is dat voor ons psychonauten heel chill, want etizolam is echt fantastisch. Maar je moet wel heel streng tegen jezelf zijn om geen last te krijgen van de nadelen van benzo's...

Even een update;

Van maandag t/m zaterdag vrijwel niet geslapen dus heb zaterdag en zondag 2x1mg genomen, was ten einde raad. Gelukkig beide dagen een goede nachtrust gehad, ben nu van plan om toch maar te taperen (Op aanraden van jullie) en elke week 0,25mg minder te pakken. Heb zojuist 50 stuks van 1mg besteld en heb nog 2 stuks in huis.

Dus deze week elke avond 1mg, volgende week 0,75, daarna 0,50 etc. Dit is verstandig toch? Ik hoor het wel.

Groet Techneut.

Of toch vanavond weer proberen te slapen zonder?

Dilemma!

Als je 1 milligram etizolam per dag neemt dan kan je denk ik makkelijk in één keer stoppen zonder dat je grote risico's loopt. Zoals gezegd heb je dan misschien een nacht dat je niet kan slapen, maar als dat nou het ergste is... De volgende avond ben je dan doodop en dan slaap je wel weer gewoon.

Dusja als je zegt dat je van maandag t/m zaterdag vrijwel niet hebt geslapen, dan vraag ik me vooral af: wat speelde er allemaal nog meer?

Sowieso was het vorige week nogal heet. Ik kon daardoor ook niet zo lekker slapen en de meeste van mijn vrienden ook niet. Dus misschien kwam dat niet zozeer door de etizolam.

Neo-Shulginist zei:

Als je 1 milligram etizolam per dag neemt dan kan je denk ik makkelijk in één keer stoppen zonder dat je grote risico's loopt. Zoals gezegd heb je dan misschien een nacht dat je niet kan slapen, maar als dat nou het ergste is... De volgende avond ben je dan doodop en dan slaap je wel weer gewoon.

Klik om te vergroten...

Na een paar weekenden gevolgd door een weekje elke dag 1-2mg heb ik bijna 5 dagen niet geslapen....?

Neo-Shulginist zei:

Dusja als je zegt dat je van maandag t/m zaterdag vrijwel niet hebt geslapen, dan vraag ik me vooral af: wat speelde er allemaal nog meer?

Sowieso was het vorige week nogal heet. Ik kon daardoor ook niet zo lekker slapen en de meeste van mijn vrienden ook niet. Dus misschien kwam dat niet zozeer door de etizolam.

Klik om te vergroten...

Ja er speelt momenteel best veel in mijn leven wat er ongetwijfeld invloed op heeft, en uiteraard de warmte. Maar ik werd helemaal gek na 5 dagen amper slaap. Wat raad je me aan? Het is momenteel wel wat gekalmeerd allemaal moet ik zeggen. Ik drink ook redelijk wat dagelijks (3-6 biertjes). Kan dit er ook invloed op hebben?

Ik had vorige week ook alle ontwenningsverschijnselen zoals zweten, misselijk, insomnia, onrust, geen eetlust etc.

Zou niet direct weer aanwennen om elke dag te nemen, dat lijkt me alleen maar de verkeerde kant op gaan. Probeer dan eerst om de dag, het liefst alleen een dag nadat je een nacht echt niet geslapen hebt. Het gaf mij altijd al een stuk meer rust als ik wist dat ik nooit 2 slapeloze nachten achter elkaar hoefde te hebben. Maarja, in mijn geval stabiliseerde ik meestal wel weer na een nachtje etizolamslaap en was het niet nodig om steeds te blijven nemen (meestal maar 1 avond in de week indien nodig, of als ik er gewoon zin in had want zo werkt dat spul natuurlijk ook).