Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForums3 mmc: Hoe kom ik tot rust

3 mmc: Hoe kom ik tot rust

54 antwoorden
27 weergaven
18-5-2026
C
CuriousExplorerLid
01-01-2024, 00:00
#1
Oinkbeest zei:
Zweten, hoge hartslag, kaken krampen, paniekerig, bang
Klik om te vergroten...
Je ging niet keihard door de 3mmc, maar volgens mij had je een paniekaanval.

Met uw symptomen raad ik een lauwe douche aan, het zweten zal verdwijnen, het water voelt fijn aan waardoor je uit uzelf al wat rustiger wordt en uw hartslag minder hoog zal zijn.
Kaakschaatsen hoort er gewoon eenmaal bij.
K
Kitty KattLid
01-01-2024, 00:00
#2
De Dunne zei:
Pas wel op met dit advies. Benzo na upper werkt zeker maar werkt ook sneller verslaving van beide stoffen in de hand.
Klik om te vergroten...
Klopt, maar soms is t wel het minst van twee kwaden , want doorhalen , is weer een dag door snuiven.
mij helpt t wel. Ben dan uitgeslapen en niet meer cravings juist
j
johndeertrekkerLid
01-01-2024, 00:00
#3
Ademhalingsoefeningen/meditatie
H
Hardcore_frkLid
01-01-2024, 00:00
#4
Al die angst voor benzo’s op dit forum.. Nergens voor nodig!
K
Kitty KattLid
01-01-2024, 00:00
#5
KlaasVaak zei:
Waardeloos advies! Buiten wat de Dunne zegt heb je zonder tolerantie aan 1 etizolam genoeg.

Als je elke keer benzo's nodig hebt om niet in paniek te raken bij uppers neem je beter geen uppers meer!
Klik om te vergroten...
uhm, ik geef er meer, ben bezorgd,. zeg ook niet doe maar dagelijks
Dat is jouw mening, oke 1 benzo doet t ook wel. Maar ik spreek en adviseer uit eigen ervaring,
Meestal heb je dan te veel gehad en bijgenomen, maar die info heb ik niet, dus ga van mijn manier uit.
Als je zo hard gaat en je hart bonkt je lijf uit, en je gaat er in mee is dat doodeng, toen ik een benzo nam zakt e alles weg .
En dan niet weer dus zoveel nemen . Of het was fake/ troep. Uitzitten kan wel 2 uur duren .
En lees hier zo vaak, zo top avondje speed ( ofzo) nu een benzo en slapen.
D
De ZeemeermanLid
01-01-2024, 00:00
#6
Geeft mij een rustig gevoel dat ik wat oxazepam in de kast heb liggen voor noodgeval. Gebruik t niet graag want bijwerkingen niet fijn dus t ligt er al jaren 😊
Ik probeer altijd eerst zelf rustig te worden zonder benzo, meestal lukt dat ook.
Dit is handig want je hebt t niet altijd bij de hand een pil en t komt niet altijd goed uit om t nemen bijv in t verkeer of werk.
9 van de 10 x lukt t me om op andere manieren te kalmeren en dat sterkt mijn zelfvertrouwen ook, ik kan dit aan !
Ik herinner me paniekaanvallen van vroeger waarbij ik er zonder benzo toch uitkwam want die had ik toen niet. T was fijn geweest maar ik werd er ook sterker van 😄👍
K
Kitty KattLid
01-01-2024, 00:00
#7
KlaasVaak zei:
Daar gaat het niet om, ik neem er ook weleens een om te slapen na speedgebruik. Vind het alleen geen goed advies om benzos te nemen met je stimulanten zodat je niet in paniek raakt. Dan wordt het wel heel snel een gewoonte en daar zijn er al velen door afgegleden.

Het stond er alsof je het standaard zo moet aanpakken!

Verder moet je iemand die waarschijnlijk geen ervaring met benzo's heeft zeker niet aanraden meteen 2 etizolam te nemen!
Klik om te vergroten...
Dit slaat nergens op. Heb het twee x nog uitgelegd, maar jii verdraaid alles,
Was 1 van de. 6 tips. Ik vind het zo minachtend, als iemand meteen waardeloos roept, en ik heb al 25 jaar ervaring met benzo, misbruik, paniek en stress , en kreeg ze van de arts GGZ er destijds. 2 etizolam schreef ik omdat ik die enkel gebruik voor zulke avonden. Verder niet. Wat een gezeik over een benzo, wat ik hier dagelijks lees wat met naar binnen gooit, snuift, rookt , en soms combinaties .
lachwekkend dan om over een benzo in paniek te raken.
K
Kitty KattLid
01-01-2024, 00:00
#8
Hardcore_frk zei:
Het komt op mij een beetje hypocriet over dat er in dit geval bijna niemand kraait naar het overmatige 3-MMC gebruik dat heeft plaatsgevonden, maar velen wel moeilijk doen over het gebruik van een benzootje..
Klik om te vergroten...
Ja heel apart, worden wel 30 soorten drugs gebruikt, gemixt. En ALLE drugs is verslavend ,
Dus dat 1 e slaappilletje is dan niet ineens oh oh zo erg.
Sluit me bij jouw mening aan
O
OinkbeestLid
01-01-2024, 00:00
#9
Dank allemaal!
Uiteindelijk de bui uitgezeten. En na een uurtje of twee wat gekalmeerd. Mss eerder paniekaanal dan teveel 3mmc?
Pas laat in slaap gevallen en de dag nadien bijna hele tijd in bed gelegen. Beetje down vandaag wss door serotine-tekort.
Groetjes!
O
OinkbeestLid
01-01-2024, 00:00
#10
Oinkbeest zei:
Dank allemaal!
Uiteindelijk de bui uitgezeten. En na een uurtje of twee wat gekalmeerd. Mss eerder paniekaanal dan teveel 3mmc?
Pas laat in slaap gevallen en de dag nadien bijna hele tijd in bed gelegen. Beetje down vandaag wss door serotine-tekort.
Groetjes!
Klik om te vergroten...
Fijn dat we op dit forum een beetje voor elkaar zorgen.
H
Hardcore_frkLid
01-01-2024, 00:00
#11
SkittlesAndMe zei:
Goed dat je het gewoon uitgezeten hebt!

Een paniekaanval en een overdosis 3-MMC hebben veel van elkaar weg, dus het zal misschien een combinatie van beiden zijn geweest.

Wat ik niet begrijp is dat veel mensen het nog steeds zo normaal vinden om drugs te gebruiken om drugs te bestrijden. Het beste wat je kunt doen bij een overdosis is uitzitten. Nog meer drugs nemen is nooit een goed idee. Natuurlijk, misschien helpt het je op dat moment een beetje maar het wordt wel de gewoonte om meer het randje op te zoeken, want je hebt toch wel een escape in huis. Het werkt onverantwoord gedrag in de hand. Je kunt beter goed doseren en als dat toch een keer mis gaat, leren van je fouten.

Geldt niet alleen voor de benzo's, ik zag ook het advies om veel alcohol te drinken.. denk ff na joh
Klik om te vergroten...
De vraag was hoe tot rust te komen. Alcohol werkt daar prima voor. Ik heb er ook bijgezet dat het niet gezond is.

Voor wat betreft benzo’s weet je volgens mij niet waar je over praat.
C
CuriousExplorerLid
01-01-2024, 00:00
#12
AlteredState5862 zei:
Ik had dat ook toen ik net begon met 3mmc, nu kan ik er veel beter tegen. Het is echt spul met een handleiding
Klik om te vergroten...
Of je hebt tolerantie. Lijkt me logischer.
S
SkittlesAndMeLid
01-01-2024, 00:00
#13
Hardcore_frk zei:
De vraag was hoe tot rust te komen. Alcohol werkt daar prima voor. Ik heb er ook bijgezet dat het niet gezond is.

Voor wat betreft benzo’s weet je volgens mij niet waar je over praat.
Klik om te vergroten...
Alcohol of benzo's gebruiken om tot rust te komen is een vorm van zelfmedicatie. Prima als het voor jou werkt, het is alleen niet verantwoord dat als advies aan andere mensen te geven. Een overdosis los je niet op door nog meer drugs te nemen.

Als je te veel stimulanten hebt gebruikt is het vrij makkelijk om te veel dempende middelen als een grote dosis alcohol of benzo's te nemen om tot rust te komen. Als de stimulant dan uitwerkt kun je serieus gezondheidsproblemen krijgen omdat je vervolgens weer een overdosis downers in je bloed hebt die niet meer gecompenseerd worden met stimulanten.

Artsen kunnen in een ziekenhuis een inschatting maken of het verstandig is een overdosis te counteren, vanwege de gecontroleerde omgeving en medische kennis. Thuis, zwaar onder invloed van 3-MMC, is het bijzonder lastig in te schatten wat een verstandige dosis van een bepaald middel is om een overdosis te counteren. Vooral als je het hebt over alcohol.

Volgens mij weet je zelf niet zo goed waar je over praat...
P
Peach1937Lid
01-01-2024, 00:00
#14
Ik had een periode dat ik veel 3M gebruikte. In het begin was ik elke nacht aan het stressen hoe ik in slaap zou komen.

sommige mensen kunnne slapen na lijnen uppers maar ik ben een type die nog tot de middag wakker ligt.

na nachten lang altijd maar stresssen heb ik geaccepteerd dat ik gewoon niet in slaap kom. Zelfs forceren door slaappillen, schaapjes tellen of ademhalingsoefeningen werkte niet. Nu ik gewoon accepteer dat ik niet slaap heb ik weinig stress. Het is kut, maar dat weet je als je eraan begint. Probeer dingen te doen die je leuk vind. Even wandelen, roken, thee maken, kleuren, video’s kijken en noem maar op. Op gegeven moment vind je rust omdat je focust op die dingen en niet stresst om je slaap, hartslag ect. Je wordt dan vanzelf wel moe.

en neem can mij aan ( iemand die echt alles behalve benzo heeft geprobeerd om te slapen aan de 3M), de roes uitzitten is de enige optie. Hoe leuk of kut je die roes maakt, ligt compleet aan hoe je hem zelf invult.
H
Hardcore_frkLid
01-01-2024, 00:00
#15
SkittlesAndMe zei:
Alcohol of benzo's gebruiken om tot rust te komen is een vorm van zelfmedicatie. Prima als het voor jou werkt, het is alleen niet verantwoord dat als advies aan andere mensen te geven. Een overdosis los je niet op door nog meer drugs te nemen.

Als je te veel stimulanten hebt gebruikt is het vrij makkelijk om te veel dempende middelen als een grote dosis alcohol of benzo's te nemen om tot rust te komen. Als de stimulant dan uitwerkt kun je serieus gezondheidsproblemen krijgen omdat je vervolgens weer een overdosis downers in je bloed hebt die niet meer gecompenseerd worden met stimulanten.

Artsen kunnen in een ziekenhuis een inschatting maken of het verstandig is een overdosis te counteren, vanwege de gecontroleerde omgeving en medische kennis. Thuis, zwaar onder invloed van 3-MMC, is het bijzonder lastig in te schatten wat een verstandige dosis van een bepaald middel is om een overdosis te counteren. Vooral als je het hebt over alcohol.

Volgens mij weet je zelf niet zo goed waar je over praat...
Klik om te vergroten...
Een overdosis kan prima opgelost worden door nog meer drugs te nemen. Kijk maar naar naloxon bij opiaten of flumazenil bij benzo’s.

Natuurlijk blijft het thuisdokteren. Maar om nou voor iedere paniekaanval of hartklopping naar de SEH te racen is ook zo wat. Mijn inziens was Oinkbeest dat ook niet van plan.

De vraag was hoe kom je tot rust: nou, dat kan met alcohol of benzo's. Het lijkt me logisch dat je niet gelijk 10 benzopellets achterover moet tikken. We zijn geen kleine kinderen meer (ga ik dan maar even vanuit..). Daarbij zeg ik er ook bij dat alcohol niet de verstandigste keuze is. Maar het werkt wel.

Maargoed, wij gaan het niet eens worden. En dat is geen probleem.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."