3mmc + GHB beginnende verslaving?

Opeenrodepaddestoel zei:

Aan hoe slecht ik me vandaag voel merk ik dat ik wel echt weer een stap verder ben gegaan door gisteren ook nog de hele dag te gebruiken, kon daardoor toch ook niet zo goed in slaap komen merkte ik.

Het lijkt de hele tijd een soort van alsof er een paniekaanval komt maar meer alsof fysiek in mijn lichaam zit, rare uitleg misschien maar zo voelt het (nog nooit een paniekaanval gehad dus weet eigenlijk ook niet hoe dat voelt). Ik hoop wel dat dit snel wegtrekt. Ik voel in ieder geval niet de verleiding nu om toch weer iets te pakken om me beter te voelen. Ik heb dat nadat het is uitgewerkt eigenlijk ook nooit, ook al voel ik me dan slecht, ik ben er dan juist echt even helemaal klaar mee omdat op dat moment overduidelijk is wat het me uiteindelijk brengt.

Dus dit gevoel even uitzitten ben ik bang, maar dat is ook niet meer dan terecht eigenlijk en extra motivatie om dit niet meer te doen.

Klik om te vergroten...

Wanneer was je laatste gebruik en hoeveel had je op in totaal?

Sterkte. Ons lichaam is goed in dingen aangeven. Het is aan ons om ernaar te luisteren. Goed dat je dit nu doet.

Gemberthee zei:

Een virtuele knuffel voor jou! Dit valt niet mee, maar wat een mooie inzichten doe je op zeg!

Misschien even first things first: Normale tijden naar bed, normale tijden op staan. Probeer het maar even vooral voor jezelf te zorgen nu. Het klinkt alsof je te lang in een situatie hebt gezeten waarbij je te veel stress hebt ervaren. Dus dan is de oplossing: het rustig aan doen. Als je erin vast loopt kun je altijd naar de huisarts gaan hè. Die kan daar ook goed bij helpen.

Klik om te vergroten...

Gemberthee zei:

Je klinkt heel zelfbewust. Dat is goed, dan kun je jezelf ook wat beter kalmeren. Ik denk wel dat je nu óók iemand nodig hebt die jou kan helpen te ontspannen.

Klik om te vergroten...

Wat fijn deze positieve benadering van jou. En ook van @ljuv trouwens! Dit motiveert ook echt extra merk ik dus bedankt beiden

Het ergste van dat paniekerige gevoel is gelukkig weggetrokken, merk wel dat ik nog niet helemaal tot rust kan komen. Denk inderdaad dat het fijn is dat mijn vriendin morgen langskomt, die in principe weet dat ik dit wel eens doe, maar heb deze laatste escapade nog niet met haar gedeeld. Dus dat wordt waarschijnlijk wel een onaangename verrassing aangezien ik
vijf dagen geleden (de vorige keer dat dit gebeurde) nog tegen haar zei dat ik dit echt niet meer ging en wilde doen Dus ik hoop dat ze me gelooft als ik zeg dat het nu echt anders is aangezien ik vorige keer wel hetzelfde dacht, maar nog niet doorhad dat er toch echt meer actie nodig is dan alleen denken "dit wil ik niet meer doen".

Gemberthee zei:

Zelf heb ik ooit het geluk gehad door het ervaren van een helende paniekaanval. Zo eentje waarbij je je extreem bang voelt, maar in je angst beseft dat je veilig bent.

Klik om te vergroten...

Wat bijzonder! Doet me denken aan deze quote:

“I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain.”​

MaddMonkey zei:

Wanneer was je laatste gebruik en hoeveel had je op in totaal?

Sterkte. Ons lichaam is goed in dingen aangeven. Het is aan ons om ernaar te luisteren. Goed dat je dit nu doet.

Klik om te vergroten...

Laatste was gisteravond. Heb denk ik 24 uur volgemaakt met (ongeveer) 50ml GHB en bijna een gram 3mmc (alhoewel dit zulk raar kleefkorrelpoeder is waarvan de helft steevast gelijk mijn neus weer uitkiepert, dus misschien wel 25% daarvan dat hier nog op de grond ligt Als ik dit zo opschrijf is het niet eens veel meer qua tijd en hoeveelheid dan sommige feestjes die ik heb gehad, maar toch voelt het wel zo.

Hey @Opeenrodepaddestoel , ik gebruik nu zo'n half jaar elke dag GHB en 3-MMC (sinds de ban 3-CMC/3-MEC) en ik herken me in ontzettend veel wat je zegt. De paniek etc. Hoe gaat het inmiddels met je?

[13/11, 05:36] : Snap niet waarom ik mezelf zo slecht in de hand heb opeens
[13/11, 05:36] : Gebeurt dus elke keer wel iets raars merk ik als drugs doe op deze manier
[13/11, 05:36] : Voel soort spanning in mijn lichaam
[13/11, 05:36] : Alsof mijn lichaam al weet dat ik het ga doen
[13/11, 05:37] : Maar drugs voelt dan als een manier om van die spanning/onrust af te komen
[13/11, 05:37] : Slechte uitleg maar t is wel iets geks
[13/11, 05:37] : Kan ook gewoon vast patroon zijn als ik me op bepaalde manier onrustig voel dat ik dan de neiging krijg drugs te pakken
[13/11, 05:38] : Maar t voelt bijna andersom als je me snapt
[13/11, 05:38] : Dat ik onrustig wordt omdat ik weet dat ik drugs ga doen
[13/11, 05:38] : Mijn lichaam weet het dan eerder dan mijn hoofd

____

Sinds ongeveer anderhalf jaar (blame Covid) gebruik ik af en toe 3mmc en GHB thuis. Vaak is dit (en solo keta gebruik) uit een vreemd gevoel van onrust en lichte depressieve gevoelens. Het is een patroon geworden dat wisselend in frequentie is geweest afgelopen anderhalf jaar. Soms paar maanden niet gedaan, soms paar keer in een maand.

Wat ik nu merk is dat het afgelopen maand al 5(!) keer heb gedaan (wel inclusief één feestje) en mezelf echt niet in de hand heb opeens. Elke dag na gebruik heb ik spijt en neem ik me voor dit niet meer op deze manier te gebruiken, want het is echt niet gezond en de onrust is geen goede motivatie om te gebruiken. Toch denk ik hier nu steeds na een paar dagen weer anders over. Of nou ja, het lijkt wel of mijn reptielenbrein het soms over neemt als ik me onrustig/depri voel en alle ratio aan de kant zet.

Het bizarre is dat ik nooit had verwacht van mezelf zo slecht met drugs om te kunnen gaan, ik was hier altijd vrij strikt in met mezelf. Maar ik merk echt dat ik mezelf niet helemaal in de hand heb. Waarom dit opeens erger is geworden durf ik niet te zeggen.

Mijn thuis gebruik begon met keta twee jaar geleden, en dat voelt toch een stuk gezonder in vergelijking. Geen hele nachten doorhalen en geen sero/dopamine slurper. Ik merk dat nu ik geen keta heb liggen het ook makkelijker is een G'tje te pakken (en als dat G'tje erin zit volgt de 3mm eigenlijk bijna altijd).

Ik denk niet dat ik ooit echt verslaafd kan worden aan drugs in de zin dat ik elke dag gebruik, maar dit gaat wel de verkeerde kant op merk ik. Graag krijg ik dan ook advies over hoe ik dit beste kan aanpakken. Ik weet dus dat keta me weerhoudt van 3mmc/GHB gebruik. Aan de andere kant is het wekelijks gebruiken van keta (vaak op doordeweekse avonden) ook niet een patroon wat ik wil voortzetten. Ik weet dat ik eigenlijk moet mediteren, sporten, yoga als ik me onrustig voel, maar dit is makkelijker gezegd dan gedaan blijkt maar weer.

Zou het slim zijn om mijn drugs bij een bekende op te bergen zodat ik het niet zomaar kan pakken (blijkbaar heb ik mezelf niet in de hand hoe bizar ik dit ook vind om toe te geven)? Alle advies is welkom om dit patroon de kiem in te smoren.

Ook vroeg ik me af of nou al bekend is of 3mmc ook op de serotonine werkt, zo ver ik weet is dat nog niet bewezen. Ik ben namelijk best een beetje bang schade aan dit systeem toe te brengen, ook al voelt 3mmc voor mij altijd veel minder heftig dan iets als xtc of speed. Maar dat zegt natuurlijk niet per se iets over schadelijkheid.

Overigens zijn mijn doseringen niet heel hoog (van de 3mmc dan), ik gebruik op zo'n avond misschien 200/250mg 3mmc en ongeveer 5 buisjes van 4.5 ml GHB.

Ik werd ook nooit ergens verslaafd aan totdat ik GHB ging gebruiken. Dat ging snel mis moet ik zeggen. Ben nu clean sinds 2014 of zo en ik ga het nooit meer nemen

Pluto41 zei:

Ik werd ook nooit ergens verslaafd aan totdat ik GHB ging gebruiken. Dat ging snel mis moet ik zeggen. Ben nu clean sinds 2014 of zo en ik ga het nooit meer nemen

Klik om te vergroten...

Knap hoor!
Ben je volledig clean, of heb je GHB ingeruild?
Sorry als ik te nieuwsgierig ben.

CuriousExplorer zei:

Knap hoor!
Ben je volledig clean, of heb je GHB ingeruild?
Sorry als ik te nieuwsgierig ben.

Klik om te vergroten...

Ingeruild voor bier denk ik.. Ik dronk niet en nu dagelijks.

Wat ik bij mijn laatste reactie nog had willen zetten is de TS er naar mijn idee dieper in zit dan hij zelf doorheeft. Ik heb geen echt advies behalve zo snel mogelijk uit het patroon stappen. Desnoods "inruilen" voor iets waar je in ieder geval zelf controle over hebt. En gebruik met mate.

Pff heftig die craving's wel hoor deet het gister dan een keertje en ja leuk 3e x ofzo.

Sowieso achter gekomen dat je het echt niet moet snuiven smaakt vies e n komt gewoon kut aan.

Maar merkte de volgende dag wel al meteen dat ik er dan vaker aandenk dan ik ooit zo snel met welke andere drug dan ook heb gehad.

Dont do drugs kids(Of beter niet deze iig of kijk dubbel uit ether way)

Opeenrodepaddestoel zei:

Bedankt voor de bezorgdheid maar ik ben er vrij zeker van dat met een verandering van leefomstandigheden en een lange periode van semi-gedwongen abstinentie het verlangen (op deze manier) naar drugs zal verdwijnen

Klik om te vergroten...

Wie heeft je gedwongen als ik vragen mag

Snoozerboy5000 zei:

Wie heeft je gedwongen als ik vragen mag

Klik om te vergroten...

Haha, zo bedoelde ik het natuurlijk niet. Maar de omstandigheden zullen zo zijn dat ik niet bij drugs in de buurt zal zijn of er aan zal kunnen komen.

Opeenrodepaddestoel zei:

Haha, zo bedoelde ik het natuurlijk niet. Maar de omstandigheden zullen zo zijn dat ik niet bij drugs in de buurt zal zijn of er aan zal kunnen komen.

Klik om te vergroten...

Je vorige antwoord bracht in mijn hoofd vragen en je antwoord brengt alleen maar meer vragen... maar privacy aight ik begrijp het niet maar je mag het hebben haha

Zo makkelijk ben ik er helaas blijkbaar nog niet klaar mee. Alhoewel ik niets meer heb gebruikt en ook de neiging niet heb gehad, ervaar ik een nogal hinderlijke nasleep van de drugs en (denk ik) vooral de nachten gemiste slaap. Het lijkt namelijk wel al een aantal nachten alsof mijn hoofd zo "hard wil slapen" dat mijn gedachten/dromen zo erg gaan racen dat slapen super onrustig en niet ontspannen voelt, daarnaast is in slaap komen moeilijker. Dit terwijl ik me overdag juist ontspannen en rustig voel.

Verder heb ik ook steeds jeuk op allerlei plekken, vooral als ik wil gaan slapen, waar ik dan niet af kan blijven waardoor ik het erger maak + wat me nog onrustiger maakt. Dit is deze nacht nu zo erg dat ik gewoon niet meer in slaap kan komen al twee uur. Ik weet zeker dat dit geen andere oorzaak heeft door bvb allergie ofzo maar gewoon is door de vermoeidheid. Maar de vermoeidheid wordt er nu niet beter op door steeds slecht te slapen...

Iemand tips hiervoor toevallig? Slaappillen wel of geen goed idee?

Zoals gezegd is mijn vriendin gisteravond langsgekomen, het aanvankelijke gesprek over wat er gebeurd is was wat moeilijk, voor haar moeilijk te begrijpen, voor mij moeilijk om uit te leggen. Maar het was heel goed om erover te praten en dat ze er gewoon "was".

Vannacht heb ik heel fijn geslapen en een gelukzalige droom gehad waarvan de inhoud niet per se belangrijk is maar wel het gevoel en inzicht dat het me gaf. Namelijk dat ik eigenlijk zo weinig nodig heb om zielsgelukkig te zijn. Ik voelde heel veel liefde voor mijn vriendin en hebben 's ochtends geweldig intieme seks gehad en daarna kwam bij mij pas echt de emotionele ontlading, lang niet zo gehuild.

Mijn vriendin is inmiddels weg want die had met iemand anders afgesproken vandaag. Ik merk dat ik me vandaag eigenlijk uitzonderlijk goed voel, muziek klinkt mooier, alles smaakt heerlijk, ik ben wel erg emotioneel maar dit is denk ik juist positief. Ik heb namelijk heel goed door nu dat dit eigenlijk het gene is wat ik mis als ik naar drugs grijp, de connectie, het voelen.

Na een werkdag zit ik in zo'n andere mentale modus, woorden die hierbij passen zijn: in je hoofd zitten, stress, denken, oppervlakkigheid, druk maken, onrust. Ik vind het dan heel erg lastig hieruit te komen en weer bij het stukje: gevoel, verbinding, rust, diepgang te geraken. Maar ik weet wel welke dingen me helpen hierin en die heb ik al eerder genoemd in dit topic. Verder is het dus heel goed dat ik deze baan en manier van leven achter me ga laten over twee maanden.

Maar tot die tijd; mediteren, sporten, seks, muziek luisteren, yoga, en vooral geen drugs

Mooi gezegd. Succes ermee

Je gaf eerder al aan dat jezelf al tot inzicht was gekomen. Het lichaam is dat duidelijk nog niet. Die heeft nog wel even de tijd nodig om aan dit nieuwe leven te moeten wennen. Je zou dit met de huisarts kunnen bespreken met een verzoek tot tijdelijke slaapmedicatie om het lichaam een duwtje in de juiste richting te geven.

Succes

Die jeuk is een bekend afkickverschijnsel.
Je komt er wel vanaf. De enige manier is tijd..

Ik heb net melatonine gehaald bij de apotheek, plus bodylotion en een luchtbevochtiger. Ik denk namelijk dat de jeuk misschien gewoon komt door droge lucht waar ik nu gevoeliger voor ben door het slaapgebrek en mijn huid zal vast ook uitgedroogd zijn door het drugsgebruik.

Dus ga vanavond zien of dit helpt en hoe het dan met de mentale onrust gesteld is, als die onveranderd is ga ik inderdaad even langs de huisarts morgen.

AmsBoy91 zei:

Hey @Opeenrodepaddestoel , ik gebruik nu zo'n half jaar elke dag GHB en 3-MMC (sinds de ban 3-CMC/3-MEC) en ik herken me in ontzettend veel wat je zegt. De paniek etc. Hoe gaat het inmiddels met je?

Klik om te vergroten...

Hi! Welke dingen herken je precies?

Een half jaar dagelijks gebruik klinkt wel heftig! Als ik kijk hoe kapot ik al ging aan een paar keer in twee weken. Hoe moet ik dat voor me zien? Echt lichamelijk verslaafd aan de G en dus elke 2 uur een buisje? Of alleen elke avond wat van beide?

Mijn laatste gebruik is nu bijna drie weken geleden en ik moet zeggen dat ik nog steeds wat lager in mijn energie zit dan normaal/sneller moe ben etc., maar is bijna het noemen niet waard. De jeuk die vlak na de laatste keer ontstond is minder heftig geworden maar keert bijna elke avond/nacht wel nog terug op veel specifiekere plekken (het zijn een soort eczeem achtige plekken geworden) soms gepaard met een gevoel van onrust. Ik weet niet zeker of de onrust (verhoogd stresshormoon?) zorgt voor de jeuk of de jeuk juist voor de onrust maar het is wel een beetje vervelend.

Anyway ik mag denk ik niet klagen, ik heb mentaal gezien namelijk nergens last van, voel me de afgelopen dagen juist heel erg "present" en sta dicht bij mijn gevoel. Af en toe momentjes gehad dat ik wel zin had in drugs maar dat was ook zo weer weg, de drang is veel minder nu ik het niet in huis heb.