#1
Succes Fenrir ![:)]()
Update Fenrir
73 antwoorden
30 weergaven
18-5-2026
#2
In mijn ervaring (hoewel ik nooit aan bed gekluisterd ben geweest) is levenskunst zoiets als balanceren tussen jezelf stapje voor stapje (denk in lange lijnen van maanden en zelfs jaren) uitdagen enerzijds en lief zijn voor jezelf anderzijds. En ik ook in dat jezelf uitdagen (zoals vrijwilligerswerk en en rijlessen): nodig jezelf uit om liefde voor jezelf te voelen.
Natuurlijk, je kunt niet op commando van jezelf gaan houden, maar misschien blijft dat ook wel altijd een werk in uitvoering. Stapje voor stapje. Die basis van liefde is in mijn beleving iig erg belangrijk voor duurzame vooruitgang.
(En ik weet dat dit voor sommigen als cheesy klinkt, maar is het niet treurig dat onze hersens vaak in eerste instantie dingen als liefde als cheesy registreren?)
Natuurlijk, je kunt niet op commando van jezelf gaan houden, maar misschien blijft dat ook wel altijd een werk in uitvoering. Stapje voor stapje. Die basis van liefde is in mijn beleving iig erg belangrijk voor duurzame vooruitgang.
(En ik weet dat dit voor sommigen als cheesy klinkt, maar is het niet treurig dat onze hersens vaak in eerste instantie dingen als liefde als cheesy registreren?)
#3
Toen ik dit las, gezien ik een deel skipte, ben ik het maar helemaal gaan lezen. ;p
Lekker bezig! Blijf altijd positief, wat dan ook. (:
Klinkt wel alsof je een stuk voorruit gaat.
Uiteindelijk is je hele leven een projectie van je eigen gedachten.
Succes nog met je weg naar geluk!
Succes Fenrir![:)]()
Dank je wel guys!
In mijn ervaring (hoewel ik nooit aan bed gekluisterd ben geweest) is levenskunst zoiets als balanceren tussen jezelf stapje voor stapje (denk in lange lijnen van maanden en zelfs jaren) uitdagen enerzijds en lief zijn voor jezelf anderzijds. En ik ook in dat jezelf uitdagen (zoals vrijwilligerswerk en en rijlessen): nodig jezelf uit om liefde voor jezelf te voelen.
Natuurlijk, je kunt niet op commando van jezelf gaan houden, maar misschien blijft dat ook wel altijd een werk in uitvoering. Stapje voor stapje. Die basis van liefde is in mijn beleving iig erg belangrijk voor duurzame vooruitgang.
(En ik weet dat dit voor sommigen als cheesy klinkt, maar is het niet treurig dat onze hersens vaak in eerste instantie dingen als liefde als cheesy registreren?)
Fijne inzichten k-x, ik zal het in mijn achterhoofd houden. Blijft een lastig proces.
En bedankt!
#4
Ik wist niet dat je zo diep hebt gezeten joh... Depressie is een bitch...
Fijn dat je zo goed bezig bent!
Fijn dat je zo goed bezig bent!
#5
Wat enorm goed dat het beter gaat, vooral na zo’n lange periode. Lastig voor te stellen wat voor impact zo’n diepe depressie heeft. Maar ik krijg nu een idee.
En wat een onwijs heftig tripreport man. Erg gewaagd. Ik ben benieuwd naar de paisley! Keep me posted.
En wat een onwijs heftig tripreport man. Erg gewaagd. Ik ben benieuwd naar de paisley! Keep me posted.
#6
Ik wist niet dat je zo diep hebt gezeten joh... Depressie is een bitch...
Fijn dat je zo goed bezig bent!
Zeker, thanks. Het is makkelijker sociaal en gezellig doen als er een scherm tussen zit
Wat enorm goed dat het beter gaat, vooral na zo’n lange periode. Lastig voor te stellen wat voor impact zo’n diepe depressie heeft. Maar ik krijg nu een idee.
En wat een onwijs heftig tripreport man. Erg gewaagd. Ik ben benieuwd naar de paisley! Keep me posted.
Het is rot, maar ja. We blijven positief.
Bedankt! Was ook wel een heftige ervaring haha
Ik ben de komende dagen in Nijmegen en Den Bosch, als ik weer in Oss ben zal ik het patroon eens opgraven en een afbeelding delen. Is mijn eerste, dus verwacht er niet teveel van!
#7
Het klinkt allemaal idd als een goede vooruitgang! Depressief zijn is echt een dikke bummer en dan druk ik het echt heeeeeel zachtjes uit. Je “sleept” je voort zeg maar.
Probeer deze positieve lijn aan te houden. Niet te snel willen, neem je tijd. Wat regelmaat zoals vrijwilligerswerk etc is echt goed. Ritme en regelmaat. Dan heb je iets wat MOET en dus een stok achter de deur om wat te doen. Ook is het erg leuk en zeker bevredigend. Als je iets voor een ander doet geeft dat een goed positief gevoel. In mijn geval doet dat meer goeds dan wanneer men voor mij iets doet.
Ga zo door man! The road to recovery is not allways nicely paved....
Probeer deze positieve lijn aan te houden. Niet te snel willen, neem je tijd. Wat regelmaat zoals vrijwilligerswerk etc is echt goed. Ritme en regelmaat. Dan heb je iets wat MOET en dus een stok achter de deur om wat te doen. Ook is het erg leuk en zeker bevredigend. Als je iets voor een ander doet geeft dat een goed positief gevoel. In mijn geval doet dat meer goeds dan wanneer men voor mij iets doet.
Ga zo door man! The road to recovery is not allways nicely paved....
#8
Wat ben jij goed bezig zeg! Wat fijn dat je je steeds wat beter voelt en wat knap dat je daar zelf zo actief aan werkt.
Ik had je tripreport nog niet eerder gezien. Wat een indrukwekkende ervaring! Echt heel mooi (ik heb hem nu al twee keer gelezen).
Ik had je tripreport nog niet eerder gezien. Wat een indrukwekkende ervaring! Echt heel mooi (ik heb hem nu al twee keer gelezen).
#9
Het klinkt allemaal idd als een goede vooruitgang! Depressief zijn is echt een dikke bummer en dan druk ik het echt heeeeeel zachtjes uit. Je “sleept” je voort zeg maar.
Probeer deze positieve lijn aan te houden. Niet te snel willen, neem je tijd. Wat regelmaat zoals vrijwilligerswerk etc is echt goed. Ritme en regelmaat. Dan heb je iets wat MOET en dus een stok achter de deur om wat te doen. Ook is het erg leuk en zeker bevredigend. Als je iets voor een ander doet geeft dat een goed positief gevoel. In mijn geval doet dat meer goeds dan wanneer men voor mij iets doet.
Ga zo door man! The road to recovery is not allways nicely paved....
Wat ben jij goed bezig zeg! Wat fijn dat je je steeds wat beter voelt en wat knap dat je daar zelf zo actief aan werkt.
Ik had je tripreport nog niet eerder gezien. Wat een indrukwekkende ervaring! Echt heel mooi (ik heb hem nu al twee keer gelezen).
Bedankt voor de lieve woorden!
Vandaag eerste keer gevrijwilligerd, ik ben moe maar tevreden. Wil heel graag meer vertellen maar het is lastig anoniem blijven als je je locatie en functie deelt
#10
Groot respect. Jouw situatie ken ik niet. Het gevecht tegen depressie wel.
I salute you!
I salute you!
#11
Wat fijn dat het in de tussentijd al beter gaat. Sterkte! Gaat goed komen ![:)]()
Remember dat herstel geen schuine stijgende lijn is, maar heel rommelig gaat met betere perioden en terugval er tussendoor.. Ik was (en ben) vaak bang om opnieuw depressief te worden als ik me weer een week slecht voel, en het is natuurlijk goed om alert daarop te zijn, maar wees daarin ook een beetje mild voor jezelf (ook goed advies voor mezelf hehe)
#12
Leuk man! Waardering is altijd goed natuurlijk. Ik snap dat je twijfelt na zo'n lange tijd thuis gezeten te hebben, maar wat heb je te verliezen met die baan aannemen? In het ergste geval zeg je die baan toch weer op en dan sta je weer precies waar je nu staat, je kunt er niet echt op achteruit gaan lijkt me.Update: er is mij een betaalde functie aangeboden op mijn vrijwilligerswerk!
Ik twijfel nog of ik hem aanneem, aangezien dat wel meteen heel veel verantwoordelijkheid is voor iemand die pas een maand weer actief is. Maar het voelt goed om gewaardeerd te worden!
#13
Gefeliciteerd man, supergoed nieuws! Maar proberen een realistische afweging te maken en dan gewoon de beste keuze maken. Dat zal jou vast goed af gaan.Update: er is mij een betaalde functie aangeboden op mijn vrijwilligerswerk!
Ik twijfel nog of ik hem aanneem, aangezien dat wel meteen heel veel verantwoordelijkheid is voor iemand die pas een maand weer actief is. Maar het voelt goed om gewaardeerd te worden!
Ik ben een beetje druk, maar zal binnenkort ook inhaken op dit topic. Veel succes!
#14
Leuk man! Waardering is altijd goed natuurlijk. Ik snap dat je twijfelt na zo'n lange tijd thuis gezeten te hebben, maar wat heb je te verliezen met die baan aannemen? In het ergste geval zeg je die baan toch weer op en dan sta je weer precies waar je nu staat, je kunt er niet echt op achteruit gaan lijkt me.
Goed advies heren, bedanktGefeliciteerd man, supergoed nieuws! Maar proberen een realistische afweging te maken en dan gewoon de beste keuze maken. Dat zal jou vast goed af gaan.
Ik ben een beetje druk, maar zal binnenkort ook inhaken op dit topic. Veel succes!
#15
Gefeliciteerd @Fenrir !
Fijn dat het steeds beter met je gaat en super dat je waardering krijgt op je werk!
Fijn dat het steeds beter met je gaat en super dat je waardering krijgt op je werk!
#16
Gefeliciteerd @Fenrir !
Fijn dat het steeds beter met je gaat en super dat je waardering krijgt op je werk!
Dank je wel Eik!
Ik heb trouwens besloten dat deze functie, met alle verantwoordelijkheid die erbij hoort, momenteel nog niet aan mij besteed is. Pessimisme? Wijsheid? Ik ben in ieder geval trots op mezelf dat ik mijn twijfel herken en erken, en ook nog "Nee" heb durven zeggen.
Baby steps, maar wel in de goede richting
#17
Soms is het vermijding. Dan kan het goed zijn te proberen om dat te doorbreken. Soms is het echter noodzakelijke voorzichtigheid om te voorkomen dat je in overhaasting of het willen ''forceren'' van verder herstel dat wat je nu heb opgebouwd weer dreigt te verliezen. Ik hoop dat je de juiste beslissing hebt genomen door voor nu nog even ''nee'' te zeggen.Ik heb trouwens besloten dat deze functie, met alle verantwoordelijkheid die erbij hoort, momenteel nog niet aan mij besteed is. Pessimisme? Wijsheid? Ik ben in ieder geval trots op mezelf dat ik mijn twijfel herken en erken, en ook nog "Nee" heb durven zeggen.
Baby steps, maar wel in de goede richting![:)]()
#18
Dit klinkt logisch hoor. Hoewel een heleboel narigheden je kunnen overkomen, moet je toch echt ook zelf stappen zetten om je weer beter te gaan voelen. Je hebt zelf de keuze om de rest van je leven depressief op je slaapkamer te zitten, of toch één ander te proberen; niemand anders gaat je eruit sleuren. Dit even náást dat depressief zijn natuurlijk ook heel zwaar en heftig is.Het beste antwoord dat ik kan geven, stom als het klinkt, is dat ik het gewoon zat was en de beslissing heb genomen om niet meer vast te zitten. Dat antwoord is onvolledig, en eigenlijk zelfs onjuist, maar verklaart het beste de verandering die in gang is gezet. Ik ga er nog eens over nadenken, en als ik een beter antwoord heb pen ik het hier wel neer![:)]()
Ik heb mezelf toendertijd uit wanhoop de straat op gesleept, toch maar gaan hardlopen 'want ze zeggen dat het goed voor je is'. Wat ben ik blij dat ik dat ben gaan doen. Sporten is nu juist echt mijn uitlaatklep.
#19
Ik heb mezelf toendertijd uit wanhoop de straat op gesleept, toch maar gaan hardlopen 'want ze zeggen dat het goed voor je is'. Wat ben ik blij dat ik dat ben gaan doen. Sporten is nu juist echt mijn uitlaatklep.
Dat herken ik, door sporten maakt je lichaam stoffen aan waar je je beter door gaat voelen dus het positieve effect is niet alleen psychisch, je bent buiten en je wordt moe, maar ook chemisch. Het heeft mij zeker geholpen door duistere periodes heen te komen.
En goed dat je dicht bij jezelf blijft @Fenrir.
Crawl -> Walk -> Run.
#20
Dit klinkt logisch hoor. Hoewel een heleboel narigheden je kunnen overkomen, moet je toch echt ook zelf stappen zetten om je weer beter te gaan voelen. Je hebt zelf de keuze om de rest van je leven depressief op je slaapkamer te zitten, of toch één ander te proberen; niemand anders gaat je eruit sleuren. Dit even náást dat depressief zijn natuurlijk ook heel zwaar en heftig is.
Ik heb mezelf toendertijd uit wanhoop de straat op gesleept, toch maar gaan hardlopen 'want ze zeggen dat het goed voor je is'. Wat ben ik blij dat ik dat ben gaan doen. Sporten is nu juist echt mijn uitlaatklep.
Dat herken ik, door sporten maakt je lichaam stoffen aan waar je je beter door gaat voelen dus het positieve effect is niet alleen psychisch, je bent buiten en je wordt moe, maar ook chemisch. Het heeft mij zeker geholpen door duistere periodes heen te komen.
En goed dat je dicht bij jezelf blijft @Fenrir.
Crawl -> Walk -> Run.
You live and you learn
Het beste antwoord dat ik kan geven, stom als het klinkt, is dat ik het gewoon zat was en de beslissing heb genomen om niet meer vast te zitten. Dat antwoord is onvolledig, en eigenlijk zelfs onjuist, maar verklaart het beste de verandering die in gang is gezet. Ik ga er nog eens over nadenken, en als ik een beter antwoord heb pen ik het hier wel neer![:)]()
Een iets beter antwoord: eind augustus / begin september zat ik in één van mijn donkerste periodes tot nog toe, maar was ik niet suïcidaal. Ook niet catatonisch of psychotisch of anderszijds rijp voor het gesticht. Aangezien ik al die ontsnappingsmogelijkheden niet had kón ik alleen maar kiezen tussen me kut blijven voelen of proactief zijn. Optie twee was fijner