Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsHormonen, E-nummers en levensstijl madness - wat denken jullie ervan?

Hormonen, E-nummers en levensstijl madness - wat denken jullie ervan?

72 antwoorden
30 weergaven
18-5-2026
N
NaamLid
01-01-2024, 00:00
#1
meme.png
र

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1234
रति
Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Ralou zei:
Dit is hoop ik de laatste maal dat ik dit moet herhalen:
de bewijslast ligt bij de nieuwe hypothese(de nieuw geïntroduceerde stof)
Bewijslast betekent, komen met kwalitatief longitudinaal onderzoek op mensen
Gelieve dit te begrijpen en op te houden met staten dat ‘het gewoon zo is’. Nogmaals ik heb zowel tijdens als buiten mijn studies anders geleerd.

Ik woon in België en Italië en praat liefst niet over 1 dorp of land maar een algeheel probleem daar we samenhangen, op zn minst als EU. Je bent op de hoogte dat er buiten je kerktoren wel fluoride en chloor enz in kraanwater gedaan wordt?

Je ontkent het bestaan van diabetes door geraffineerde suikers, alsook vele andere aandoeningen.
Je erkent dat conserveermiddelen (e nr) in salami etc kanker veroorzaken maar blijft volhouden dat e nrs in geen geval een probleem zijn.

Ik besef dat pesticiden etc een ‘tool’ zijn. Je negeert dat deze niet geheel verwijderd kunnen worden en schadelijk zijn terwijl we net bezig zijn wetgevingen omtrent pesticiden te veranderen(wat je aangeeft te weten ivm ‘sommige’ van deze middelen). Ook draait mijn levensstijl om het milieu, uiteraard hoort mijn omgeving samen met mijn eigen gezondheid.

Nogmaals het is niet omdat je kan bewijzen dat 1 soort onschadelijk is dat ik ze allen moet eten; maar zelfs dat weiger je te doen. Ik heb hier geen enkel onderzoek zien passeren, een blog of nieuwssite is geen bewijs...
Om even kort in te gaan op die sweet control: je stelt van jezelf niet op emotie in te gaan maar op bewijs. Dit is een ongediplomeerde dame die een dieetboek schreef; zo zijn er ontelbare. Ze wordt gesteund door een handvol ‘professionals’(zijn het zelfs diëtisten? Zeker geen artsen of dergelijk..) in heel Nederland. Het is vrij onbegrijpelijk dat je dit deelt als onderbouwing..

Het feit dat iets lang gebruikt wordt aankaarten als bewijs is alweer een drogredenering, gelieve dit even te googelen en te beseffen dat op deze manier ‘bewijs’ aan tonen jou en mij onnodig tijd kost.


Je bent duidelijk getriggerd door mijn levensstijl, daar kan ik niet aan doen dat heb je zelf in de hand; indien je geen tijd hebt om jouw punt duidelijk te onderbouwen gelieve dit topic te negeren, hoe moeilijk dat voor jou ook mag zijn. Ik denk dat ik nu voldoende ben ingegaan op uw statements die zichzelf doelloos herhalen. Nogmaals respecteer de ander zijn tijd.
Indien je geen grondig onderzoek wenst te doen(en ja dat kost meer dan enkele uren; indien je ooit een systematic review geschreven hebt weet je dat), laat het dan.
Klik om te vergroten...
Ik vind het heel goed en positief dat je je richt op gezond leven. Het is inderdaad heel belangrijk dat je bewust omgaat met alles. Door de complexe situatie in dit tijdvak waarin commercie een veel te groot aandeel heeft in deze wereld is het heel moeilijk om op elk vlak gezond te leven. Ik durf te stellen onmogelijk. Je kan wel een heel eind komen en dat is altijd beter dan je kop in het zand steken wat sommigen doen. Dat laatste is ook begrijpelijk, want door de overload aan vervuilingen op elk niveau van deze maatschappij zou je het ook bijna opgeven. Misschien is het meest verstandige, te doen wat je kan doen. En voor de rest loslaten en niet teveel zorgen maken. Zoals hierboven gezegd, teveel zorgen maken is ook niet gezond. Doen wat je kan doen, maar daarna loslaten. Love! :)
g
gomegaLid
01-01-2024, 00:00
#3
Ralou zei:
Dat lijkt me een zeer interessante Paper, echter krijg ik deze link niet geopend. Zal later vandaag nog online zoeken, maar mocht je dit toevallig in pdf hebben of via een andere link,graag:)
Klik om te vergroten...
Het was een satirisch paper om aan te kaarten dat het woord "chemicaliën" vaak verkeerd wordt gebruikt. Zie het volgende screenshot:

M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#4
Dit is altijd mijn probleem met letten op wat ik eet. Wie moet ik geloven? Mensen zeggen compleet verschillende dingen. Zelfs de officiële onderzoeken kun je blijkbaar niet vertrouwen. Ik ben zelf geen expert op dit vlak en dan moet je toch afgaan op wat specialisten erover hebben te zeggen.

Ben het in ieder geval wel eens met @Revolutionair dat álle ongezonde dingen ontwijken onzin is. Toen ik veel last had van mijn maag en darmen heb ik dat een tijdje geprobeerd maar dat word je ook gauw zat. Nu ga ik lekker zo nu en dan snacken en dat kan prima.
v
verwonderingLid
01-01-2024, 00:00
#5
Mindless zei:
Dit is altijd mijn probleem met letten op wat ik eet. Wie moet ik geloven? Mensen zeggen compleet verschillende dingen. Zelfs de officiële onderzoeken kun je blijkbaar niet vertrouwen. Ik ben zelf geen expert op dit vlak en dan moet je toch afgaan op wat specialisten erover hebben te zeggen.

Ben het in ieder geval wel eens met @Revolutionair dat álle ongezonde dingen ontwijken onzin is. Toen ik veel last had van mijn maag en darmen heb ik dat een tijdje geprobeerd maar dat word je ook gauw zat. Nu ga ik lekker zo nu en dan snacken en dat kan prima.
Klik om te vergroten...
Daar komt het volgens mij uiteindelijk ook een beetje op neer. GBV: Gezond BoerenVerstand.

Pakjes met poedertjes bieden gemak maar geen voedingswaarde. Verse groenten, vlees, eieren, vis en zuivel daarentegen: dat is voeding. Een balans daartussen mag best. Jezelf fixeren op "absoluut geen E-zoveel binnenkrijgen" is vaak ongezonder dan een wat vrijere omgang hanteren met eten. Eten is niet je vijand: op eten leef en overleef je. Er zijn zeker twijfelachtige stoffen die ook een E-nummerstatus hebben verkregen. Maar je kunt makkelijk doorslaan in je angst hiervoor.

Een algemene regel die ikzelf hanteer is dat hoe kunstmatiger de ingrediëntenlijst klinkt, hoe slechter de kwaliteit van het product. (En een bijkomende regel: gezondheidsclaims op verpakkingen zijn doorgaans omgekeerd evenredig aan het daadwerkelijke gezondheidseffect ervan. Comic Sans gaat voor bonuspunten. Plaatje van een koe in de wei betekent doorgaans dat de koe in kwestie nooit zonlicht gezien heeft. En een schreeuwerige uitroep "minder vet!" betekent meestal dat er dubbel zoveel suiker in zit.)

@Mindless
Mindless zei:
Maar verdomme, ik ben verslaafd aan zilveruitjes...
Klik om te vergroten...
Ekoplaza heeft zilveruitjes zonder kunstmatige zoetstoffen. Wel 3 euro per potje, tegenover 0,46 cent bij Albert Heijn. Maar ja, geitenwollenteringhippies hebben geld zat.

https://www.ekoplaza.nl/producten/product/zilveruitjes-zoetzuur
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#6
Bang zijn voor alles wat je eet is denk ik ook heel erg ongezond. Mijn moeder is bijvoorbeeld altijd aan het lezen over wat voor dingen schadelijk voor je zijn en geeft honderden euro's per jaar uit aan allerlei supplementen omdat we zogenaamd allerlei stoffen missen door gewoon gezond en gevarieerd te eten. Dus krijgen mijn zusje en ik geregeld van haar (vanuit uiteraard goede bedoelingen) tips op de app over allerlei dingen waar wij ons zorgen over zouden moeten maken en wat wij zouden moeten supplementeren om gezond te zijn. En daar worden we soms een beetje flauw van. :sweatsmile: Zeker ook omdat onze moeder maar blijft zitten met maagklachten en dergelijke en wij niet. Volgens mij is het juist heel belangrijk om niet teveel in te zitten over je voeding, maar zoals jij zegt wel je gezond verstand gebruiken.

verwondering zei:
Ekoplaza heeft zilveruitjes zonder kunstmatige zoetstoffen. Wel 3 euro per potje, tegenover 0,46 cent bij Albert Heijn. Maar ja, geitenwollenteringhippies hebben geld zat.

https://www.ekoplaza.nl/producten/product/zilveruitjes-zoetzuur
Klik om te vergroten...
Nou dan blijf ik mijn Appie uitjes wel vreten...
र
रतिLid
01-01-2024, 00:00
#7
acht.zes zei:
Sorry @verwondering maar het is een goed lijstje met de omstreden e-nummers.

Ve-Tsin is ongezonde troep en je lichaam heeft het niet nodig, dus absoluut gegronde reden om dit chemische goedje te mijden.

Verder vind ik niet dat je alternatief bezig bent als je niet kookt met conimex troep.

Aspartaan is net zo'n troep, ik moet het niet. Om de een of andere reden smaakt aspartaan bij mij absoluut niet zoet zoals bij andere mensen het geval is, smaakt chemisch bitter.


Jij ook goedendag.


Dat moet je zelf weten.

Beetje flauw om mensen die een beetje in de gaten houden wat ze eten standaard weg te zetten ook als geitenwollensokkentypes want dat ben ik niet.


Bij deze stop ik maar met het geven van informatie, ga maar lekker verder met op t' gevoel spelen. Iedereen moet maar zelf uitmaken wat die wel of niet wil gebruiken voor producten.

Smakelijk eten.
Klik om te vergroten...
Ik vond het echt een prima lijst. Bedankt voor posten. Sommigen hier zijn idd heel negatief bezig. Ondanks dat ik zelf bekend was met alles wat er op deze lijst stond is het altijd goed om dit te posten op een forum waar overduidelijk veel mensen te afgestompt zijn om over hun eigen kortzichtigheid heen te kijken. Dus, graag meer van dit soort posts!
R
RalouLid
01-01-2024, 00:00
#8
Even tijd gemaakt om te reageren, heel fijn om te zien dat er een uitgebreide respons is, echter wens ik nog maar eens aan te geven dat het niet een kwestie was van goed of slecht, beter of minder goed en alle mogelijke varianten op dergelijke uitspraken te maken over andermans levensstijl. Ik gaf een korte weergave van de redenen waarom ik een bepaalde levensstijl tracht na te streven, deze is niet alomvattend of perfect en zeker kan ik deze niet altijd naleven , want ook ik zwicht graag eens voor een lekker chocolade dessertje of een goeie pizza van een Italiaanse pizzaria.

Ondanks die zaken denk ik dat @acht.zes dit in deze alinea vrij volledig samenvat wat ik wou overbrengen.

.Nogmaals heb geen stress over het feit dat je in het verleden veel van deze E-nummers hebt binnengekregen. Zie het als een motivatie om het in de toekomst anders te doen en zo stappen te zetten naar een optimale gezondheid. Wat wij altijd adviseren is om zoveel mogelijk vers en onbewerkt voedsel te eten, voor maximale energie en gezonde voedingsstoffen. Door zo min mogelijk bewerkte en fabrieksmatige voeding te eten beperk je de inname van additieven en E-nummers. Wanneer de basis van je voedingspatroon gezond, puur en vers is, kan je systeem herstellen en sterker worden, waardoor je best eens een uitzondering kunt maken. Wanneer je bovenstaande stoffen dagelijks binnenkrijgt via fabrieksmatige of verpakte voedingsmiddelen en ook nog regelmatig uit eten gaat dan zal je eerder last kunnen hebben van de (schadelijke) gevolgen van deze stoffen voor degezondheid. Het gaat dus vooral om een gezonde basis.
Klik om te vergroten...

Daarbij was ik dan vooral op zoek naar anderen die gelijkaardige keuzes maken en eventuele goeie tips, alternatieve en suggesties, zo ben ik terug aan het kijken geweest naar de waterfilter , waar ik nog niet over uit ben hoewel het een goeie optie is, en vroeg ik me in het algemeen nog af of er mensen zijn die zich ook bezighouden met luchtfilters, ikzelf heb me hier nog niet in verdiept, vermits ik momenteel voornamelijk in natuurgebieden leef, echter blijven fabrieken op wandelafstand en zijn regelmatige 'fouten' van chemische fabrieken eerder regel dan uitzondering , waardoor het wel interessant kan zijn.

Ik denk dat het belangrijk is dat mensen zich bewust zijn van bv de lijst die @acht.zes post ,en dat deze stoffen veelgebruikt zijn en er alternatieven zijn, echter geven oa @verwondering @Mindless zeer goeie aanvullingen hierop, het blijft een aspect 'gezondheid en voeding' dat heel graag door de overheden nodeloos ingewikkeld gemaakt wordt en eigenlijk echt zo moeilijk niet is.
Iedereen bepaald inderdaad wat hij/zij eet of drinkt maar het voordeel van dergelijke fora , zo ook voor drugs bv., is dat kennis gedeeld kan worden en je een meer bewuste en geïnformeerde keuze kunt maken betreffende de levensstijl die je nastreeft.

Natuurlijk krijg je constante strijd, dat is wat ze wensen te creëren, voor of tegen de voedingsdriehoek, voor of tegen suiker, voor of tegen eender welk dieet, ... Het is een eindeloze bodemloze , en vooral nutteloze put van heen en weer geroep, en tussen alle chaos zien de meeste het bos niet meer.

Dus het delen van kennis helpt mij in innergeval.

Het is een kapitalistische staat, dus eender waar ze geld uit kunnen slaan zullen ze dit proberen, labels of het nu het keurmerk, biologisch, Vega, vegan, of goed leven is ... Het is in principe allemaal dezelfde geldklopperij, je bepaald zelf waar je belang aan hecht, in hoeverre je de 'voorwaarden' van de overheid vertrouwt en dus waar je je geld in steekt of niet.

Het is zoals elk aspect van ons leven dat je niet bepaald dient te laten worden door een instantie of een aap in een pakje , of het nu over drugsgebruik, geloof, of bijvoorbeeld je voeding gaat. Ben wat sceptisch bij al wat je tegenkomt en besef dat je af ook moet kunnen lachen met jezelf en de hele kwestie.

Zoals al meermaals gezegd is , gebruik wat gezond verstand en begrijp dat een verre over overheidspersoon met een grote zak geld van een of andere corrupte business deal het niet het beste met je voorheeft dus dat voor jezelf denken vooral van belang is.

שמש zei:
Ik vind het heel goed en positief dat je je richt op gezond leven. Het is inderdaad heel belangrijk dat je bewust omgaat met alles...... Doen wat je kan doen, maar daarna loslaten. Love! :)
Klik om te vergroten...

Amen!
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#9
Ralou zei:
Die filter ben ik inderdaad ook tegengekomen, bedankt om me te herinneren, zeker een mogelijke optie, heb je ook naar andere mogelijkheden gekeken of was dit gewoon evident of voor jou beste optie?
Klik om te vergroten...
Ik was nog vergeten hierop te reageren.

Destijds heb ik zeker onderzoek gedaan, maar voorop stond dat het niet te duur moest zijn en ook niet te groot/ingrijpend (ik zit maar in een huur appartement). En de EWO vitality filter kreeg goede kritieken, vandaar dat ik voor die ben gegaan. :) Het is ook een heel handig filter om mee te nemen op vakantie naar landen waar ze veel slechtere kwaliteit kraanwater hebben dan hier. Met dit filter is al het water dan veilig te drinken en hoef je niet steeds naar de supermarkt om flessen water te kopen!
R
RalouLid
01-01-2024, 00:00
#10
acht.zes zei:
Mja.

Ik ga alles gewoon lekker weghalen, zoek het maar uit.
Klik om te vergroten...

Dat zou ik erg jammer vinden , want het geheel geeft een heel duidelijk beeld , en het zou nogal verwarrend worden. Ieder zijn aanvulling biedt een meerwaarde.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#11
acht.zes zei:
Mja.

Ik ga alles gewoon lekker weghalen, zoek het maar uit.
Klik om te vergroten...
Ik heb het toch even snel opgeslagen, het is imo wel degelijk een waardevolle lijst.
D
Don_JuanLid
01-01-2024, 00:00
#12
Vraag me wel serieus af watvoor drugs jullie ‘gezonde’ eters en drinkers allemaal gebruiken?
N
NaamLid
01-01-2024, 00:00
#13
acht.zes zei:
Mja.

Ik ga alles gewoon lekker weghalen, zoek het maar uit.
Klik om te vergroten...

Als er 1 ding lame is in discussies is het wel wanneer iemand zijn posts weghaalt, niemand weet nog waar het over ging en het is altijd jammer.
Ik drijf mss de spot met de verhitting op zich, maar heb je posts geliked omdat ik ze enorm handig vond en ben zelfs van mening dat een sticky maken geen slecht gedacht is.
Er waren andere reacties die het niet eens waard zijn om op in te gaan, die van jou wel...
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#14
Don_Juan zei:
Vraag me wel serieus af watvoor drugs jullie ‘gezonde’ eters en drinkers allemaal gebruiken?
Klik om te vergroten...
Omdat gezond eten niet meer relevant is als je toch aan de drugs zit?

Juist wel denk ik. Door gezonde voeding (en slaap en beweging) kan je lichaam veel beter tegen een stootje. Maar alles met mate. :)
N
NaamLid
01-01-2024, 00:00
#15
Don_Juan zei:
Vraag me wel serieus af watvoor drugs jullie ‘gezonde’ eters en drinkers allemaal gebruiken?
Klik om te vergroten...

dit soort reacties dus...
een lijn coke per jaar maakt idd dat je best iedere dag mcdo eet, nooit meer gaat sporten, en aan de band gaat werken want waarom nog iets doen met je geest.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#16
Kom op man acht... Er zijn een aantal mensen die je lijst op waarde stellen en willen gebruiken. Dat is toch het allerbelangrijkste? Degenen die het niets vinden negeren het maar mooi toch? En het stripje van @Naam was toch gewoon grappig en geen persoonlijke aanval...
N
NaamLid
01-01-2024, 00:00
#17
acht.zes zei:
Ik steek flink wat energie in het opzoeken van de juiste informatie en ik wordt meerdere keren belachelijk gemaakt.ik Heb alles weggehaald plus een verzoek om de post met de lijst met die e-nummers ook te verwijderen (ben ik te laat voor), zoek zelf maar uit hoe het zit als je wil weten hoe het zit met welke e-nummers schadelijk zouden zijn.
Klik om te vergroten...
Wel, nu was die energie helemaal voor niets en bevestig je enkel een eventueel negatief beeld over je. Jou keuze maar wel jammer
D
Don_JuanLid
01-01-2024, 00:00
#18
Mindless zei:
Omdat gezond eten niet meer relevant is als je toch aan de drugs zit?

Juist wel denk ik. Door gezonde voeding (en slaap en beweging) kan je lichaam veel beter tegen een stootje. Maar alles met mate. :)
Klik om te vergroten...

Demi water drinken vind ik nou niet bepaald gezond. En slaat echt door in het ‘gezonde’ verstand.

Ik ben groot voorstander ook voor alles in mate te doen. Lukt alleen niet altijd.

Maar hoe de ‘geitenwollen hippies’ (vond m wel grappig) tegenover eten staan, het is bijna duivels, en dan wel een pilletje of lsd gebruiken komt er bij mij echt niet in!
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#19
Gedemineraliseerd water zie ik ook niet als goed voor mensen om te drinken. En ja sommigen schieten er wat in door.

LSD is trouwens geen goed voorbeeld. Dat is 1 van de minst schadelijke drugs. :)
D
Don_JuanLid
01-01-2024, 00:00
#20
Dat zeggen ze van wiet ook vaak dat het zo veel minder ongezond zou zijn... geen tabak... het is nog kanker verwekkender dan tabak roken.
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."