Tinnitus

Gympie zei:

waar komt dat door denk je?

Klik om te vergroten...

De piep komt door schiet-doofheid, jarenlang klein en groot kaliber wapens hanteren, explosieven etc.
De sirenes: geen idee
De laatst bijkomende stationair draaiende auto: geen flauw idee.

als ik dat maar ééns wist hahah

Bij mij begonnen nadat ik anti depressiva ben beginnen slikken.
meestal beeldbuisruis soms ook een krekel.

Ilsieke zei:

Bij mij begonnen nadat ik anti depressiva ben beginnen slikken.
meestal beeldbuisruis soms ook een krekel.

Klik om te vergroten...

Die ruis heb ik nu ook! Drukke dag gehad en dan komt ‘ie vaak tevoorschijn. Soms is het ook weer een dag weg. Ik heb er ook een soort krekeltje bij. Lijkt een beetje op elektrische schokjes/krekeltjes.

zooo... boodschappentrolley's waarvan de wieltjes geolied moeten worden..

Gympie zei:

zooo... boodschappentrolley's waarvan de wieltjes geolied moeten worden..

Bekijk bijlage 16507

Klik om te vergroten...

Weet je wat mijn oren niet kunnen verdragen... Borden op elkaar stapelen na het uitruimen van de vaatwasser. Of glazen... Bestek. De horror aan mijn oren. 😖

Spyro zei:

Weet je wat mijn oren niet kunnen verdragen... Borden op elkaar stapelen na het uitruimen van de vaatwasser. Of glazen... Bestek. De horror aan mijn oren. 😖

Klik om te vergroten...

aaargghh.. ja!

Voor sommige misschien wel interessant...

Ja tinnitus mijn vriend! In goede en slechte tijden sta jij altijd aan mijn linkerzijkant het meest haha.

Ik heb er nu ongeveer 15 jaar echt behoorlijk "last" van, niet dat ik er gek van word maar het is wel overduidelijk aanwezig.

Overdag met omgevingsgeluid is er zelfs geen ontkomen meer aan maar ik kan mij denk ik geen leven meer zonder bedenken.

In de avond als mijn lief welterusten fluisterd en ik hard terug schreeuw wat ze nou zegt!?

Of tijdens het concentreren voor een examen is de piep ook zeer prominent aanwezig, maar echt storen doe ik mij er niet aan.

Waarom niet? Omdat het bij mij hoort.

Het is pas weg als ik in ijswater zwem, maar dan ook echt totaal weg de eerste minuten, zoals vele andere vervelende alle daagse symptomen zoals stress, paniek, angst.

Maar met goede ademhalingstechnieken dan is de tinnitus weer prominent aanwezig, net zoals tijdens het vrijen met mijn vrouw of tijdens het voorlezen voor de kinderen!

Tinnitus my love!

P.s. ik vind dat gezeik van m'n schoonmoeder vele malen irritanter dan 100 jaar piepgeluid

Eve's drop zei:

Het is pas weg als ik in ijswater zwem, maar dan ook echt totaal weg de eerste minuten, zoals vele andere vervelende alle daagse symptomen zoals stress, paniek, angst.

Klik om te vergroten...

Fantastisch he dat ijszwemmen?! Enige moment dat ik complete rust ervaar, het is me nog niet opgevallen of m'n tinnitus dan weg is, zal er de volgende keer op letten.

Mijn tinnitus is soms veel zachter maar nooit weg. Behalve vorige week toen ik a-pihp gebruikte en gisteren weer na a-pihp. Het is zelfs nu nog stil, ongelooflijk! (Dit is geen tip trouwens, het is gewoon zeer opmerkelijk)

Natuurzwemmen/ijszwemmen is inderdaad fantastisch,ik doe het elke dag.

Het is super rustgevend en ik kan het iedereen aanraden.

Schakel om en gaan met die banaan! Gezondheid zit niet in een spuitje of pil, deze schuilt in iedereen!

Fuck the drug of choice! Take the cold like a man!

Ik ben er net achter gekomen dat ik niet de klassieke vorm van Tinnitus heb. Ik heb oor myoclonus. Daarom is het dus bij mij een fysiek geluid en niet vanuit de hersenen... Dat verklaart ook meteen waarom olie druppelen helpt bij mij. Ik heb spastische spiertjes in mijn middenoor en dat zorgt voor dat elektrische statisch geluid wat gedempt wordt met olie omdat de spiertjes geen kant meer op kunnen. Het is enorm zeldzaam, geeft me toch weer minder hoop. Bah!

Ik ga contact opzoeken met een KNO arts...

Spyro zei:

Ik ben er net achter gekomen dat ik niet de klassieke vorm van Tinnitus heb. Ik heb oor myoclonus. Daarom is het dus bij mij een fysiek geluid en niet vanuit de hersenen... Dat verklaart ook meteen waarom olie druppelen helpt bij mij. Ik heb spastische spiertjes in mijn middenoor en dat zorgt voor dat elektrische statisch geluid wat gedempt wordt met olie omdat de spiertjes geen kant meer op kunnen. Het is enorm zeldzaam, geeft me toch weer minder hoop. Bah!

Ik ga contact opzoeken met een KNO arts...

Klik om te vergroten...

Nooit eerder van gehoord...

Misschien dat dit juist makkelijker te verhelpen is(?)

Mindless zei:

Nooit eerder van gehoord...

Misschien dat dit juist makkelijker te verhelpen is(?)

Klik om te vergroten...

Ik ook niet. Ik zit op Facebook in een Tinnitus groep en daar kwam iemand binnen met exact hetzelfde als wat ik heb... Ik hoor het geluid ook fysiek uit mijn oor en niet uit het hoofd. Ik ga een afspraak maken met een KNO. Geluiden doen soms ook enorm pijn, en als het geluid heftig is heb ik ook fysieke oorpijn. Gisteren was het dan weer nagenoeg stil... Heel vreemd. Vandaag weer met herrie opgestaan, net gedruppeld en nu is het weer stil door de olie. Ben een beetje onderzoek aan het doen nu, maar zie niet een directe oplossing helaas...

Edit: als ik gelijk heb, en mijn onderbuik gevoel zegt dat dit het is, dan zou de KNO mijn geluid ook daadwerkelijk kunnen waarnemen met zo’n stethoscoop. Ben benieuwd

Spyro zei:

Ik ook niet. Ik zit op Facebook in een Tinnitus groep en daar kwam iemand binnen met exact hetzelfde als wat ik heb... Ik hoor het geluid ook fysiek uit mijn oor en niet uit het hoofd. Ik ga een afspraak maken met een KNO. Geluiden doen soms ook enorm pijn, en als het geluid heftig is heb ik ook fysieke oorpijn. Gisteren was het dan weer nagenoeg stil... Heel vreemd. Vandaag weer met herrie opgestaan, net gedruppeld en nu is het weer stil door de olie. Ben een beetje onderzoek aan het doen nu, maar zie niet een directe oplossing helaas...

Klik om te vergroten...

Ik zou denken als er fysieks iets aan de hand is, dat dat makkelijker te fixen zou zijn, maar of dat ook echt zo is...

Maar even KNO afwachten ja.

Tinnitus zit vol met geheimen,

Brommen piepen fluiten zoemen boren of hakken
Er is altijd wel iets mysterieus aan de hand als het op tinnitus aankomt, nu zelfs met spierspasmen in het middenoor!

Tinnitus is toch bijna net zo mysterieus als de marianentrog

Mindless zei:

Ik zou denken als er fysieks iets aan de hand is, dat dat makkelijker te fixen zou zijn, maar of dat ook echt zo is...

Maar even KNO afwachten ja.

Klik om te vergroten...

Hele Tinnitus wereldje is een beetje een vaag grijs gebied inderdaad. En dokters zeggen al snel, leer er maar mee leven... Maar ik laat het er niet zomaar bij inzitten. Maar klinkt wel logisch ja, iets wat waarneembaar is zou makkelijker te verhelpen zijn...

Nu nog mijn trut huisarts ervan zien te overtuigen voor een doorverwijzing. 🧐😬

Spyro zei:

Hele Tinnitus wereldje is een beetje een vaag grijs gebied inderdaad. En dokters zeggen al snel, leer er maar mee leven... Maar ik laat het er niet zomaar bij inzitten. Maar klinkt wel logisch ja, iets wat waarneembaar is zou makkelijker te verhelpen zijn...

Klik om te vergroten...

Zeker niet zomaar bij laten zitten als een dokter dat zegt.

Dokters en dergelijke hebben al vaker tegen mij gezegd dat ik maar ergens mee moest leren leven, maar omdat ik dat niet accepteerde en verder keek ben ik alsnog van bepaalde dingen afgekomen. Alleen omdat iemand een witte jas heeft en heel zeker overkomt, betekent nog niet dat diegene sowieso gelijk heeft.

Ik heb zelf soms dat er als ik ga liggen even een geluid door mn hoofd piept. Ik hoor het komen en door mn hoofd bewegen en dan dooft het weer.

Gezien het vanzelf weer weg gaat vind ik het niet zo irritant.
Denk dat het gekomen is door het werken met een klopboor.

Het meest bekende liedje dat volgens mij het overgrote deel van DF wel kent: tinnitus.

Zelf ben ik er ongeveer 10 jaar geleden achter gekomen dat ik tinnitus heb. Het begon op een moment toen ik wilde mediteren. Ik probeerde alle geluiden van buitenaf te dempen om een perfecte stilte te creëren. Ik kwam erachter dat er een geluid in mijn hoofd zat. Ik leerde wat tinnitus was en vanaf dat moment wist ik dat ik het had. Ik ben toen in een maandenlange depressieve spiraal geraakt waar ik steeds dieper en dieper in zakte. Ik probeerde te vechten tegen het geluid maar hoe meer ik ertegen vocht, hoe depressiever ik werd. Dokters konden niets voor mij doen en het antwoord was altijd: "leer ermee leven".

Ik heb geleerd ermee om te gaan door het te accepteren. Dat klinkt misschien een beetje suf, vooral voor mensen die net ontdekt hebben dat ze het hebben, en zich niet voor kunnen stellen hoe ze ooit nog tot rust kunnen komen. Dat is een hele normale reactie en hoort voor mijn gevoel bij het helingsproces. Hoe stom het ook klinkt, het is niet het geluid zelf dat het probleem is. Het is het vechten ertegen. Toegegeven, sommige tinnitus is erger dan anderen. Maar het lichaam went sneller aan iets dan de meeste mensen denken.

Als ik wil slapen gebruik ik een app op mijn telefoon met regengeluiden. Ik ben er nu zo aan gewend dat ik vaak heerlijk slaap, ondanks dat 's avonds mijn tinnitus best luidruchtig kan zijn. Wanneer ik een boek lees, mediteer, probeer te studeren, een wandeling maak, ik gebruik er overal deze app voor.

Complete stilte is overrated. Eigenlijk zelfs onmogelijk. Je oren zijn altijd op zoek naar inpulsen. Het is voor je hersenen heel onnatuurlijk om géén impulsen te hebben. Je ogen zien continu beelden, je oren horen continu geluid, je krijgt altijd prikkels waar je ook bent. En dat is helemaal niet erg.

Er zijn zogenaamde "sensory-deprivation" tanks waar je in een bad drijft in het donker, en waar alle zintuigen zoveel mogelijk gedempt worden. Ik heb er zelf nog nooit in een gezeten. Maar het schijnt dat na een relatief korte tijd het brein allemaal impulsen gaat "verzinnen" omdat het niet gewend is geen input te krijgen.

Ik vraag me af hoe andere mensen hierin staan, hoe zij met hun tinnitus omgaan en hoe ze er tegenaan kijken. Hopelijk kan ik met dit topic mensen een hart onder de riem steken. Als er mensen zijn die in paniek zijn geraakt omdat ze erachter zijn gekomen dat ze tinnitus hebben en zich niet kunnen voorstellen hoe het leven ooit nog leuk kan zijn, maak je geen zorgen. Ik heb onvoorstelbaar donkere depressieve periodes gehad waarin zelfmoord meerdere keren door mijn hoofd geschoten is (pun intended). Maar er is een manier om te winnen. En dat is:

Niet vechten. Acceptatie. En vertrouwen op het lichaam.