Uitbehandeld maar gaat totaal niet goed

ricorieks zei:

Wat had je zelf in gedachten...
Of hoe zie je het zelf voor je

Klik om te vergroten...

Ik ben niet helemaal 100 in mijn hoofd. Ik zit er doorheen en wil alleen maar verdoven. Wat ik wil is niet wat mensen willen horen of wat ik moet doen.

M'n afspraken vandaag afgezegd en een wake & bake gedaan. Ik zie het echt niet meer zitten tegenwoordig.

Don Draper zei:

Ik ben niet helemaal 100 in mijn hoofd. Ik zit er doorheen en wil alleen maar verdoven. Wat ik wil is niet wat mensen willen horen of wat ik moet doen.

M'n afspraken vandaag afgezegd en een wake & bake gedaan. Ik zie het echt niet meer zitten tegenwoordig.

Klik om te vergroten...

Je weet dat veelvuldig gebruik van cannabis depressieve klachten kan verergeren? Again, je helpt jezelf niet met het verdoven

Ik zal het niet aanmoedigen maar als je je zo erg rot voelt
En je wilt jezelf even verdoven
Even uit je negativiteit
Doe het dan maar hou het bij die ene keer
Ik zal zelf even een grote wandeling maken
Of gaan vissen of wat jou hobby zal mogen zijn
Of iets wat je leuk vond vroeger maar jaren niet gedaan hebt
Maar wil je tog even ontsnappen met wat drug
Zorg dan dat je effe wat leuks voor jezelf doet zodat je me een blij gevoel je drug gebruikt.
En wat andere mensen denken of van je willen is niet echt belangrijk
Het gaat om jou en hoe jij je voelt

Naja ik heb me vanochtend toen ik stoned was het toegegeven aan mijn jobcoach en ook gezegd dat het zo ook gewoon niet meer gaat. Dat ik nu zelfs opensta voor dagbesteding want hoe het nu zit lijkt gewoon niet opbouwend met werk en misschien wordt het ook gewoon niet meer dan dit.

Dus het was niet voor niks dat ik dat heb gedaan. Hopelijk is dat weer een stap vooruit.

Ik heb geluisterd naar jullie en mijn lidmaatschap bij mijn cannabis club is opgezegd en heb niks meer van THC meer in huis.

Verder net paar minuten geleden mijn doorverwijzing gekregen naar de GGZ en mag een afspraak met ze maken. Zal het zo snel mogelijk doen! Ben benieuwd of dit lang gaat duren of niet.

Vanavond om 19:00 weer een persconferentie en merk hoe moeilijk ik het heb, nu al. Onrustig en met de post die ik hier heb gemaakt laat al zien dat ik het al moeilijk heb. Dus wil iets heel wanhopig posten.

Ben bang dat het weer verkeerd met me af gaat lopen. Dus als ik echt heel raar, vreemd of verward ga praten hier, laat het me weten, mag ook per DM! Ik hou echt heel veel van jullie en ik wil niet zoals het af en toe hiervoor is gegaan op andere plekken op het internet dat ik het onherstelbaar iets kapot maak wat ervoor wel goed was. En mocht ik, ik zeg iets heel randoms maar wel is gebeurd, dat je/jullie een complot van een hogere hand op me hebben gezet ofzo, dat ik dan echt padje af ben geraakt en hopelijk kom ik weer op een plek terecht dat ik weer met twee benen op aarde weer sta.

Door mijn toedoen heb ik de mensen waar ik op bouwde kwijt geraakt. Andersom zaten ze niet te wachten om er alweer voor mij te zijn na zoveel jaren dat ik het moeilijk heb op momenten in mijn leven. Dus sorry als ik mezelf weer ga verliezen. Ik hoop dat het goed komt en dat mijn post hier heel erg overdreven is achteraf gezien maar ik wou dit echt kwijt. Sommigen van jullie heb ik echt heel goed contact mee, tot beste vrienden aan toe, en als ik ineens jullie voor een niet bestaande bus gooi vind ik het echt heel erg. Maar ik ken mezelf dat ik me echt kan verliezen in hele diepe rabbit holes die ik zelf maak. Ik hoop dat het goed komt. <3

Ik ken je niet genoeg, maar vind je gevoel herkenbaar. Echter heeft jezelf excuseren voor iets dat eventueel kan gaan gebeuren echt geen zin. Überhaupt kan je je afvragen wat voor nut het heeft om sorry te zeggen voor iets waar je op dat moment weinig aan doen kan. Leer je les uit het verleden en probeer het leven nu zo goed mogelijk te leiden.

Wat maakt dat je die maatregelen zo erg vind? Lijkt erop alsof je teveel in het koppie zit en angst jouw de baas is ipv dat je zelf in controle bent.

Volgens mij was het vooral de bedoeling om iets van je af te schrijven ipv iets op te kroppen, dus blijf dat vooral doen.

Omdat ik jullie niet kwijt wil raken, daarom dat gepost.

Daar heb je minder invloed op dan je denkt.

Ik heb op een punt gestaan dat ik bijna iedereen in mijn leven kwijt raakte en hoe meer ik dat probeerde te veranderen, des te meer ik mensen aan het afstoten was. Raak jezelf niet kwijt en anderen zoeken je vanzelf op, want in feite is iedereen een verloren ziel die het beste ervan probeert te maken.

Don Draper zei:

Met wat eerder in "Wat heb je in je hoofd" topic is besproken.

Hoe zien jullie liever dat ik door het leven ga? Zoraa zei 4x per dag CBD gebruiken. Voor de rest lorazepam en Risperidon en verder niks meer?

Klik om te vergroten...

Ik gaf dit aan omdat je eigenlijk de cbd niet op de meest rendabele manier gebruikt. Het meeste uit je cbd olie halen is inderdaad 4x daags 3 druppels je kunt ook 3 x daags 4 druppels nemen. Ook had ik erbij gezegd om toch eens te kijken naar cbd raw omdat dat toch een van de betere oliën zijn.

Zat eens te denken... ik zelf geef aandacht gerichte congintive therapie. Dat is een vorm van psychotherapie die vooral op mindfulness is gebaseerd. Ik ben natuurlijk niet jouw therapeut. Echter als ik de post van jou lees denk ik dat je daar best eens veel baat bij kunt hebben. Ga eens bij je huisarts informeren of je daar mogelijkheden voor hebt. Kijk maar eens op het internet naar info die daar over te vinden is. Misschien zijn er dingen die he zelf al zou kunnen toepassen in je leven.

Don Draper zei:

Omdat ik jullie niet kwijt wil raken, daarom dat gepost.

Klik om te vergroten...

Dat is een mooie boodschap en uitgangspunt
Keep posting if you want!

Zoraa zei:

Zat eens te denken... ik zelf geef aandacht gerichte congintive therapie. Dat is een vorm van psychotherapie die vooral op mindfulness is gebaseerd. Ik ben natuurlijk niet jouw therapeut. Echter als ik de post van jou lees denk ik dat je daar best eens veel baat bij kunt hebben. Ga eens bij je huisarts informeren of je daar mogelijkheden voor hebt. Kijk maar eens op het internet naar info die daar over te vinden is. Misschien zijn er dingen die he zelf al zou kunnen toepassen in je leven.

Klik om te vergroten...

Ik heb nu ik eindelijk in mijn huidige re-integratie zit de mogelijkheden om dat soort trajecten te starten. Kan dat bespreken als mijn GGZ traject begint.

Zoraa zei:

Ik gaf dit aan omdat je eigenlijk de cbd niet op de meest rendabele manier gebruikt. Het meeste uit je cbd olie halen is inderdaad 4x daags 3 druppels je kunt ook 3 x daags 4 druppels nemen. Ook had ik erbij gezegd om toch eens te kijken naar cbd raw omdat dat toch een van de betere oliën zijn.

Klik om te vergroten...

Klopt maar ben even gestopt met CBD omdat ik denk dat ik daardoor over mijn grenzen van kunnen van Autisme ga. Merk nu ik het niet gebruik dat ik mezelf rem, wat beter is denk ik.

Ik wil gaan naar acceptatie in plaats van alle problemen in mijn leven te elimineren. Misschien dat dat dan wel werkt op de lange termijn in plaats van heel de tijd korte temijn oplossen.

Dat is ook precies wat mindfulness bedoelt. Accepteren is een van de basis in de mindfulness. Je zit echt op de goede weg en ik hoop voor je dat je therapie kunt krijgen die aansluit op mindfulness het is gewoon in mijn ogen een cadeautje voor de ziel