#1
Oh jee! Wat vervelend..Dat werd als eerste geprobeerd maar toen werd ik er psychotisch van. Helaas.![:(]()
Uitbehandeld maar gaat totaal niet goed
73 antwoorden
34 weergaven
18-5-2026
#2
Vorige week Donderdag was mijn telefoon leeg en normaal zou ik dan mijn tweede telefoon meenemen of zodra de telefoon vol was de telefoon uit de lader zetten. Maar ik was het vergeten en merkte gelijk de rust. Lekker de focus op de TV. Ik merkte ook een zelfde soort manier van verveling oplossen als toen ik het had met afkicken van drugs. Ik verveelde me en gelijk pakte ik een boek. Startte ik de Xbox op. Zette ik een muziekje op en deed voor de rest niks anders behalve zuigen op een nicotine zuigtablet of een drankje.
Toen kreeg ik het eureka moment. Ik wou al vele jaren van mijn smartphone af maar wist niet hoe. Een smartphone is verrekt handig maar neemt ook veel van mijn leven in. Toen in een opwelling verwijderde ik mijn Discord en Whatsapp accounts en ben ik uit groepsapps van Telegram gegaan. Liefst ging ik ook van Telegram af maar door nodige contact met dealers helaas niet mogelijk.
We zijn nu een week verder en heb soms echte afkickverschijnselen ervan gekregen. Ik was verslaafd aan chatten. Maar chatten maakte me, op sommige momenten na, nauwelijks gelukkig. Ik praatte wel veel maar mensen gingen steeds minder snel reageren en wat er werd gereageerd was vaak onbegrip. Als ik het dan had over mezelf en hoe moeilijk ik het had kreeg ik stap 1 tips om te ontstressen. Pak een boekje ofzo. Speel een gitaar. Dat soort dingen. Ik voelde me echt onbegrepen.
Dus nu ik de apps heb verwijderd waar de mensen die ik niet wou me heel makkelijk konden vinden en degene die ik juist wou spreken niet heb ik het maar verwijderd. En het heeft me goed gedaan. Ik lees nu veel meer boeken. Ik pak nu ook vaak een tijdschrift erbij. Gamen doe ik ook wat meer met een rustiger hoofd.
Ik heb nog wel andere sociale media dus mensen weten me wel te vinden maar aangezien Whatsapp vaak eerste keus is, worden impuls appjes van zowel mij als hen niet meer gedaan. Verder is er een oudere generatie die te pas en onpas een appje sturen die nu geen idee hebben hoe me nu te bereiken. En dat is wel goed. Denk bijvoorbeeld aan goedbedoeld advies of een massabericht met nieuws vanuit een hobby die ik heb. Je mist niks als je ze hebt gelezen, reageert wel aardig terug maar dat soort prikkels ben ik nu van af. En dat vind ik heerlijk.
Maar verder ging het, zoals jullie elders op dit forum konden lezen, niet zo goed met me. Afgelopen Augustus was ik niet mezelf met kneiter veel dingen die waren gebeurd en veel dingen die in mijn agenda werden gepland zonder dat ik er echt keuze in had. Verder maakte ik ook afspraken mee waarbij het niet de bedoeling was dat het zulke wendingen zouden hebben zoals ze hebben voorgedaan ondanks dat we het van tevoren hadden afgesproken. Allemaal wel leuk geweest hoor maar een dagje door de stad lopen is voor mij niet uitgebreid duur dineren bijvoorbeeld.
In combinatie met verlaging van mijn Risperidon en erg gestreden niet te ontstressen met wiet en lorazepam en andere dingen had ik een week waar mijn stress niveau 10 was. Ik werd ook manisch erna. Toen weer besloten op mijn oude dosis Risperidon te zitten en erna ook besloten om dagelijks minstens 1 mg lorazepam te slikken. Ik ben weer wat opgeknapt.
Ik speelde open kaart erover met mijn werkgever en die maakte ernstig zorgen om me. De afgelopen anderhalf week werd ik verplicht op ziekteverlof gezet. Daar was ik naderhand niet zo blij mee. Mijn agenda was afgelopen week nagenoeg leeg en ik voelde me echt bezwaard erdoor. Er is besloten nog een week ziekteverlof erbij te doen komende week en ik heb echt giftig erop gereageerd tegen werk. Want ik heb niet het gevoel dat ik op werk iets slechts heb gedaan, werd gecomplimenteerd de afgelopen weken voor mijn uitmuntende werk die ik had verricht en ik ben gewoon al wat opgeknapt.
Ik heb geen goed reden om giftig te doen. Maar het maakt het me wel.
Er wordt niet echt naar me geluisterd. Er wordt geopperd dat er meer hulp voor mij gezocht moet worden maar ik doe al genoeg vind ik en de problemen die ik heb valt niet op te lossen. Heb gezegd dat ik goeie en slechte periodes heb met mezelf en ik zat in een slechte. Dat valt niet op te lossen. Volgens hen luister ik niet naar hen maar naar mijn gevoel luisteren ze niet naar mij.
Maar ik laat het er voor komende week zo zijn dan. Ik vind het wel jammer dat ik mijn ritme kwijt ben die ik hard nodig heb. Gisteren met mezelf afgesproken dat ik het mag opvullen met drank en drugs. Ik zie het verschil niet meer tussen goed voor mezelf zorgen om werk vol te houden en dat ik voor mijn werk dan helemaal niks meer doe in de week. Van mij mag ik naar de klote gaan. En dan weer terug naar normaal hopelijk als ik weer naar werk kan.
Toen kreeg ik het eureka moment. Ik wou al vele jaren van mijn smartphone af maar wist niet hoe. Een smartphone is verrekt handig maar neemt ook veel van mijn leven in. Toen in een opwelling verwijderde ik mijn Discord en Whatsapp accounts en ben ik uit groepsapps van Telegram gegaan. Liefst ging ik ook van Telegram af maar door nodige contact met dealers helaas niet mogelijk.
We zijn nu een week verder en heb soms echte afkickverschijnselen ervan gekregen. Ik was verslaafd aan chatten. Maar chatten maakte me, op sommige momenten na, nauwelijks gelukkig. Ik praatte wel veel maar mensen gingen steeds minder snel reageren en wat er werd gereageerd was vaak onbegrip. Als ik het dan had over mezelf en hoe moeilijk ik het had kreeg ik stap 1 tips om te ontstressen. Pak een boekje ofzo. Speel een gitaar. Dat soort dingen. Ik voelde me echt onbegrepen.
Dus nu ik de apps heb verwijderd waar de mensen die ik niet wou me heel makkelijk konden vinden en degene die ik juist wou spreken niet heb ik het maar verwijderd. En het heeft me goed gedaan. Ik lees nu veel meer boeken. Ik pak nu ook vaak een tijdschrift erbij. Gamen doe ik ook wat meer met een rustiger hoofd.
Ik heb nog wel andere sociale media dus mensen weten me wel te vinden maar aangezien Whatsapp vaak eerste keus is, worden impuls appjes van zowel mij als hen niet meer gedaan. Verder is er een oudere generatie die te pas en onpas een appje sturen die nu geen idee hebben hoe me nu te bereiken. En dat is wel goed. Denk bijvoorbeeld aan goedbedoeld advies of een massabericht met nieuws vanuit een hobby die ik heb. Je mist niks als je ze hebt gelezen, reageert wel aardig terug maar dat soort prikkels ben ik nu van af. En dat vind ik heerlijk.
Maar verder ging het, zoals jullie elders op dit forum konden lezen, niet zo goed met me. Afgelopen Augustus was ik niet mezelf met kneiter veel dingen die waren gebeurd en veel dingen die in mijn agenda werden gepland zonder dat ik er echt keuze in had. Verder maakte ik ook afspraken mee waarbij het niet de bedoeling was dat het zulke wendingen zouden hebben zoals ze hebben voorgedaan ondanks dat we het van tevoren hadden afgesproken. Allemaal wel leuk geweest hoor maar een dagje door de stad lopen is voor mij niet uitgebreid duur dineren bijvoorbeeld.
In combinatie met verlaging van mijn Risperidon en erg gestreden niet te ontstressen met wiet en lorazepam en andere dingen had ik een week waar mijn stress niveau 10 was. Ik werd ook manisch erna. Toen weer besloten op mijn oude dosis Risperidon te zitten en erna ook besloten om dagelijks minstens 1 mg lorazepam te slikken. Ik ben weer wat opgeknapt.
Ik speelde open kaart erover met mijn werkgever en die maakte ernstig zorgen om me. De afgelopen anderhalf week werd ik verplicht op ziekteverlof gezet. Daar was ik naderhand niet zo blij mee. Mijn agenda was afgelopen week nagenoeg leeg en ik voelde me echt bezwaard erdoor. Er is besloten nog een week ziekteverlof erbij te doen komende week en ik heb echt giftig erop gereageerd tegen werk. Want ik heb niet het gevoel dat ik op werk iets slechts heb gedaan, werd gecomplimenteerd de afgelopen weken voor mijn uitmuntende werk die ik had verricht en ik ben gewoon al wat opgeknapt.
Ik heb geen goed reden om giftig te doen. Maar het maakt het me wel.
Er wordt niet echt naar me geluisterd. Er wordt geopperd dat er meer hulp voor mij gezocht moet worden maar ik doe al genoeg vind ik en de problemen die ik heb valt niet op te lossen. Heb gezegd dat ik goeie en slechte periodes heb met mezelf en ik zat in een slechte. Dat valt niet op te lossen. Volgens hen luister ik niet naar hen maar naar mijn gevoel luisteren ze niet naar mij.
Maar ik laat het er voor komende week zo zijn dan. Ik vind het wel jammer dat ik mijn ritme kwijt ben die ik hard nodig heb. Gisteren met mezelf afgesproken dat ik het mag opvullen met drank en drugs. Ik zie het verschil niet meer tussen goed voor mezelf zorgen om werk vol te houden en dat ik voor mijn werk dan helemaal niks meer doe in de week. Van mij mag ik naar de klote gaan. En dan weer terug naar normaal hopelijk als ik weer naar werk kan.
#3
Dank je wel voor je openheid.Gisteren met mezelf afgesproken dat ik het mag opvullen met drank en drugs. Ik zie het verschil niet meer tussen goed voor mezelf zorgen om werk vol te houden en dat ik voor mijn werk dan helemaal niks meer doe in de week. Van mij mag ik naar de klote gaan. En dan weer terug naar normaal hopelijk als ik weer naar werk kan.
Ik snap dat je dit op je gevoel schrijft, maar je weet dat dit je niet gaat helpen.
Een extra week rust en dat invullen met drugs en drank is niet wat je werkgever met jou voor ogen heeft.
Als je meent wat je schrijft dan begrijp je echt zelf niet wat ze (goed) bedoelen.
Weet zeker dat je echt wel weet hoe je de komende week het beste kunt invullen.
Schrijf het morgen op een A4-tje.
Iedere dag naar buiten, veel lezen, beetje bewegen. En gezond eten en goed slapen.
Rust en regelmaat, het kan zo simpel zijn.
Vergeet niet lief voor jezelf te zijn 😍
#4
Shit man, heftig. En nee, ik kan inderdaad geen advies geven omdat als ik met mijn goedbedoelde wijze hoofd zeg “kap gewoon met die medicijnen” ik geen idee heb wat je doormaakt.ik heb even een zwak moment en weet het even niet meer.
Allereerst. Ik heb een huisarts die als ik hem iets vraag gewoon doet wat ik wil. En daar ben ik best wel blij mee. Laatst mijn Risperidon verlaagt en dat heeft ie gelijk voor me veranderd toen ik het hem vroeg. De 3 mg lorazepam wordt keurig netjes elke keer uitgegeven en laatst zat ik beetje te beven want ik had geen 0,5 mg tabletten lorazepam meer. Hem gevraagd of ik het ook kon krijgen en die heeft hij keurig gegeven.
Dat zie ik niet als iets negatiefs. Maar ik probeer wel mijn best te doen om niet aan de lorazepam verslaafd te raken en dat het effect uitwerkt (tolerantie). Dus wanneer het niet hoeft probeer ik het niet te slikken. Maar de afgelopen tijd merk ik dat het echt veel uitmaakt of ik lorazepam slik of niet. De afgelopen dagen heb ik het niet genomen (tot net) en mijn stress was best wel hoog. Ik probeerde allerlei dingen om ermee te dealen. Het werkt allemaal maar wel even. Ik voel dat de stress gedempt wordt maar echt weg is het niet. Het helpt om de lorazepam uit te stellen of een dag het niet te nemen. Maar de rust die lorazepam geeft is echt heerlijk. Hiervoor voordat ik even ermee was gestopt voelde ik me echt goed. En toen gebruikte ik elke dag lorazepam. De dosis verschilde per dag maar ik had er veel aan.
Ik kan het maar moeilijk accepteren. Ik kan dus elke dag 3 mg lorazepam nemen. No questions asked. Heb een dossier dat het wat rechtvaardigd en bij regelmatig gebruik kan ik de verplichtingen en ook wat rust in mijn leven aan.
Ik ben gewoon bang om eraan verslaafd te raken. Dat het niet meer werkt. En ook dat mijn huisarts of in de toekomst iemand anders het van me af gaat pakken. Dat het wel welletjes is geweest. Afbouwen die hap. Terwijl ik sinds ik lorazepam neem niet zonder kan. Ja, periodes dat ik even zonder kan, maar soms ook een periode wel flink verknocht eraan zit.
Ik voel dat ik speel met iets wat niet goed is. I love it too much. Ik misbruik het 9 van de 10 keer niet maar het is wel heel aantrekkelijk om het te blijven nemen. De momenten dat ik het nodig heb en dat ik het toch niet neem zijn moeilijk. Ik wou het vol blijven houden met er niet meer aanzitten maar nu toch gebruikt. Nu heb ik zo’n gevoel van “ik kom er nooit meer vanaf” terwijl ik er eigenlijk ook helemaal niet vanaf wil.
Het maakt me ook onzeker. Ik google dagelijks heel veel. Lees me graag in over van alles en nog wat. Dan lees je dus vaak dat je benzo’s tijdelijk moet nemen. Op dit forum wordt geopperd om het niet te nemen. Ik maak soms ook plannetjes om iets anders ervoor te zoeken maar blijf erop terugkomen.
Maar als ik met iemand spreek, een arts bijvoorbeeld, dan vinden ze dat dit gewoon kan. Ik begin er dan wel over dat ik er niet afhankelijk van wil worden en in het verleden verlaagde ze dan de dosis en wordt er ingespeeld op acceptatie van mijn autisme. Als ik daar niet over begin dan blijft het zoals het is. En dat ga ik dan ook deze keer doen. Wil dit niet zo maar met mijn huisarts bespreken tot het moment dat ik benzo verslaafd ben. (Meer gebruiken dan voorgeschreven bijvoorbeeld)
Dus ik weet het gewoon even niet meer. Ga ik gewoon dit bijna dagelijks slikken? Dat blijven doen of af en toe een kut periode accepteren om de tolerantie te kunnen vermijden?
Ik word echt onzeker van mensen die ook angst, overprikkelend en drukte ziektebeelden hebben en dan kunnen zweren bij meditatie, sporten, geloof of andere dingen in het leven die niet middelengebruik omhelst. Aan de ene kant probeer ik me niks aan te trekken van goedbedoelde adviezen van mensen die geen idee hebben wat ik doormaak en met lichte adviezen komen. Maar de mensen waar ik hun levensverhaal inlees en vergelijkbare dingen zie die dan wel medicatieloos door het leven kunnen gaan. Het lukt me niet. Ja, even. Maar niet voor altijd. Maar als dit voor me werkt, en de GGZ zegt dat ik hiermee gewoon mee moet leven. Dan zit er weinig anders op, toch?
Maar kap met die medicijnen.
#5
Ik weet gewoon niet of die professional er nog verder is. Maar komt wel goed.
In ieder geval thanks.![:)]()
In ieder geval thanks.
#6
Probeer alcohol anders een tijdje te laten staan. Mijn ervaring is dat dat toch echt heel erg je stemming destabiliseert.
#7
Heb je geen vaste therapeut of behandelaar ?Ik weet gewoon niet of die professional er nog verder is. Maar komt wel goed.
In ieder geval thanks.![:)]()
#8
Wat had je zelf in gedachten...Met wat eerder in "Wat heb je in je hoofd" topic is besproken.
Hoe zien jullie liever dat ik door het leven ga? Zoraa zei 4x per dag CBD gebruiken. Voor de rest lorazepam en Risperidon en verder niks meer?
Of hoe zie je het zelf voor je
#9
Nee daar ben ik zomer vorig jaar weggestuurd want het zou goed met me gaan en er was vervanging die helemaal niet de vervanging was die me beloofde.Heb je geen vaste therapeut of behandelaar ?
Vandaag weer gebeld maar huisarts heeft nog niks met GGZ geregeld.
#10
Ik ben niet helemaal 100 in mijn hoofd. Ik zit er doorheen en wil alleen maar verdoven. Wat ik wil is niet wat mensen willen horen of wat ik moet doen.Wat had je zelf in gedachten...
Of hoe zie je het zelf voor je
M'n afspraken vandaag afgezegd en een wake & bake gedaan. Ik zie het echt niet meer zitten tegenwoordig.
#11
Je weet dat veelvuldig gebruik van cannabis depressieve klachten kan verergeren? Again, je helpt jezelf niet met het verdovenIk ben niet helemaal 100 in mijn hoofd. Ik zit er doorheen en wil alleen maar verdoven. Wat ik wil is niet wat mensen willen horen of wat ik moet doen.
M'n afspraken vandaag afgezegd en een wake & bake gedaan. Ik zie het echt niet meer zitten tegenwoordig.
#12
Ik zal het niet aanmoedigen maar als je je zo erg rot voelt
En je wilt jezelf even verdoven
Even uit je negativiteit
Doe het dan maar hou het bij die ene keer
Ik zal zelf even een grote wandeling maken
Of gaan vissen of wat jou hobby zal mogen zijn
Of iets wat je leuk vond vroeger maar jaren niet gedaan hebt
Maar wil je tog even ontsnappen met wat drug
Zorg dan dat je effe wat leuks voor jezelf doet zodat je me een blij gevoel je drug gebruikt.
En wat andere mensen denken of van je willen is niet echt belangrijk
Het gaat om jou en hoe jij je voelt
En je wilt jezelf even verdoven
Even uit je negativiteit
Doe het dan maar hou het bij die ene keer
Ik zal zelf even een grote wandeling maken
Of gaan vissen of wat jou hobby zal mogen zijn
Of iets wat je leuk vond vroeger maar jaren niet gedaan hebt
Maar wil je tog even ontsnappen met wat drug
Zorg dan dat je effe wat leuks voor jezelf doet zodat je me een blij gevoel je drug gebruikt.
En wat andere mensen denken of van je willen is niet echt belangrijk
Het gaat om jou en hoe jij je voelt
#13
Naja ik heb me vanochtend toen ik stoned was het toegegeven aan mijn jobcoach en ook gezegd dat het zo ook gewoon niet meer gaat. Dat ik nu zelfs opensta voor dagbesteding want hoe het nu zit lijkt gewoon niet opbouwend met werk en misschien wordt het ook gewoon niet meer dan dit.
Dus het was niet voor niks dat ik dat heb gedaan. Hopelijk is dat weer een stap vooruit.
Dus het was niet voor niks dat ik dat heb gedaan. Hopelijk is dat weer een stap vooruit.
#14
Ik heb geluisterd naar jullie en mijn lidmaatschap bij mijn cannabis club is opgezegd en heb niks meer van THC meer in huis.
Verder net paar minuten geleden mijn doorverwijzing gekregen naar de GGZ en mag een afspraak met ze maken. Zal het zo snel mogelijk doen! Ben benieuwd of dit lang gaat duren of niet.
Verder net paar minuten geleden mijn doorverwijzing gekregen naar de GGZ en mag een afspraak met ze maken. Zal het zo snel mogelijk doen! Ben benieuwd of dit lang gaat duren of niet.
#15
Vanavond om 19:00 weer een persconferentie en merk hoe moeilijk ik het heb, nu al. Onrustig en met de post die ik hier heb gemaakt laat al zien dat ik het al moeilijk heb. Dus wil iets heel wanhopig posten.
Ben bang dat het weer verkeerd met me af gaat lopen. Dus als ik echt heel raar, vreemd of verward ga praten hier, laat het me weten, mag ook per DM! Ik hou echt heel veel van jullie en ik wil niet zoals het af en toe hiervoor is gegaan op andere plekken op het internet dat ik het onherstelbaar iets kapot maak wat ervoor wel goed was. En mocht ik, ik zeg iets heel randoms maar wel is gebeurd, dat je/jullie een complot van een hogere hand op me hebben gezet ofzo, dat ik dan echt padje af ben geraakt en hopelijk kom ik weer op een plek terecht dat ik weer met twee benen op aarde weer sta.
Door mijn toedoen heb ik de mensen waar ik op bouwde kwijt geraakt. Andersom zaten ze niet te wachten om er alweer voor mij te zijn na zoveel jaren dat ik het moeilijk heb op momenten in mijn leven. Dus sorry als ik mezelf weer ga verliezen. Ik hoop dat het goed komt en dat mijn post hier heel erg overdreven is achteraf gezien maar ik wou dit echt kwijt. Sommigen van jullie heb ik echt heel goed contact mee, tot beste vrienden aan toe, en als ik ineens jullie voor een niet bestaande bus gooi vind ik het echt heel erg. Maar ik ken mezelf dat ik me echt kan verliezen in hele diepe rabbit holes die ik zelf maak. Ik hoop dat het goed komt. <3
Ben bang dat het weer verkeerd met me af gaat lopen. Dus als ik echt heel raar, vreemd of verward ga praten hier, laat het me weten, mag ook per DM! Ik hou echt heel veel van jullie en ik wil niet zoals het af en toe hiervoor is gegaan op andere plekken op het internet dat ik het onherstelbaar iets kapot maak wat ervoor wel goed was. En mocht ik, ik zeg iets heel randoms maar wel is gebeurd, dat je/jullie een complot van een hogere hand op me hebben gezet ofzo, dat ik dan echt padje af ben geraakt en hopelijk kom ik weer op een plek terecht dat ik weer met twee benen op aarde weer sta.
Door mijn toedoen heb ik de mensen waar ik op bouwde kwijt geraakt. Andersom zaten ze niet te wachten om er alweer voor mij te zijn na zoveel jaren dat ik het moeilijk heb op momenten in mijn leven. Dus sorry als ik mezelf weer ga verliezen. Ik hoop dat het goed komt en dat mijn post hier heel erg overdreven is achteraf gezien maar ik wou dit echt kwijt. Sommigen van jullie heb ik echt heel goed contact mee, tot beste vrienden aan toe, en als ik ineens jullie voor een niet bestaande bus gooi vind ik het echt heel erg. Maar ik ken mezelf dat ik me echt kan verliezen in hele diepe rabbit holes die ik zelf maak. Ik hoop dat het goed komt. <3
#16
Ik ken je niet genoeg, maar vind je gevoel herkenbaar. Echter heeft jezelf excuseren voor iets dat eventueel kan gaan gebeuren echt geen zin. Überhaupt kan je je afvragen wat voor nut het heeft om sorry te zeggen voor iets waar je op dat moment weinig aan doen kan. Leer je les uit het verleden en probeer het leven nu zo goed mogelijk te leiden.
Wat maakt dat je die maatregelen zo erg vind? Lijkt erop alsof je teveel in het koppie zit en angst jouw de baas is ipv dat je zelf in controle bent.
Volgens mij was het vooral de bedoeling om iets van je af te schrijven ipv iets op te kroppen, dus blijf dat vooral doen.
Wat maakt dat je die maatregelen zo erg vind? Lijkt erop alsof je teveel in het koppie zit en angst jouw de baas is ipv dat je zelf in controle bent.
Volgens mij was het vooral de bedoeling om iets van je af te schrijven ipv iets op te kroppen, dus blijf dat vooral doen.
#17
Omdat ik jullie niet kwijt wil raken, daarom dat gepost. ![:(]()
#18
Daar heb je minder invloed op dan je denkt.
Ik heb op een punt gestaan dat ik bijna iedereen in mijn leven kwijt raakte en hoe meer ik dat probeerde te veranderen, des te meer ik mensen aan het afstoten was. Raak jezelf niet kwijt en anderen zoeken je vanzelf op, want in feite is iedereen een verloren ziel die het beste ervan probeert te maken.![:blush:]()
Ik heb op een punt gestaan dat ik bijna iedereen in mijn leven kwijt raakte en hoe meer ik dat probeerde te veranderen, des te meer ik mensen aan het afstoten was. Raak jezelf niet kwijt en anderen zoeken je vanzelf op, want in feite is iedereen een verloren ziel die het beste ervan probeert te maken.
#19
Ik gaf dit aan omdat je eigenlijk de cbd niet op de meest rendabele manier gebruikt. Het meeste uit je cbd olie halen is inderdaad 4x daags 3 druppels je kunt ook 3 x daags 4 druppels nemen. Ook had ik erbij gezegd om toch eens te kijken naar cbd raw omdat dat toch een van de betere oliën zijn.Met wat eerder in "Wat heb je in je hoofd" topic is besproken.
Hoe zien jullie liever dat ik door het leven ga? Zoraa zei 4x per dag CBD gebruiken. Voor de rest lorazepam en Risperidon en verder niks meer?
#20
Zat eens te denken... ik zelf geef aandacht gerichte congintive therapie. Dat is een vorm van psychotherapie die vooral op mindfulness is gebaseerd. Ik ben natuurlijk niet jouw therapeut. Echter als ik de post van jou lees denk ik dat je daar best eens veel baat bij kunt hebben. Ga eens bij je huisarts informeren of je daar mogelijkheden voor hebt. Kijk maar eens op het internet naar info die daar over te vinden is. Misschien zijn er dingen die he zelf al zou kunnen toepassen in je leven.