Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsDe struggle om een toxische relatie te beëindigen

De struggle om een toxische relatie te beëindigen

58 antwoorden
27 weergaven
18-5-2026
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#1
Dit is een pijnlijk onderwerp, maar ik voel dat ik het van me af moet schrijven om er op een diepe(re) manier mee om te kunnen gaan.

Ik heb eergisteren een eind gemaakt aan een heel toxische relatie die ongeveer een 2 jaar heeft geduurd. In die twee jaar hebben we gestreden, geruzied, elkaar enorme pijn aangedaan en verder de meest intense seks en zielverbinding mogen meemaken.

Het probleem is dat we beiden uit erg onveilige gezinssituaties kwamen en op een of andere manier een co-dependant relatie hebben opgebouwd waarbij we elkaar wilden helpen en verbeteren, maar tegelijkertijd tot een besef kwamen dat we veel te intens waren voor elkaar en dat samen leven geen optie was.
We zijn God weet hoeveel keer aan en uit geweest. Elke keer ik haar betrapte op liegen of manipuleren duwde ze me weg en daarna kwamen de spijt en de traantjes en kon ik niet anders dan haar weer toelaten. En zo bleef het dus gaan.

Hetgeen waar ik het meeste last van had was haar wispelturigheid; hoe vaak heb ik er haar niet op gewezen dat ze constant haar woorden verdraaide of terugkwam op beslissingen.

Tegelijkertijd besefte ik ook meer en meer wat een “aandachtshoertje” ze werkelijk was. Toen ze nog samen was met haar ex was ze blijkbaar al met een gemeenschappelijke vriend aan het fantaseren geslaan. Toen wij samen kwamen is dit blijkbaar herbegonnen en zaten ze dus achter mijn rug te fantaseren over overspel. Dat terwijl hij mijn beste vriend was en zijn vriendin haar beste vriendin was. Ik heb ergens een vermoeden dat het feit dat het “verboden” en “stout” was de reden is dat dit bleef gebeuren. Ik wil geloven dat er fysiek niks gebeurd is, maar desondanks keurde ik al dit gedrag af. Eigenlijk had ik er toen al een punt moeten achter zetten, maar ergens probeerde ik mezelf te overtuigen dat het “maar berichtjes” waren en dat we er wel uit gingen komen.

Tja, niet dus. Bleek dat ze op een later tijdstip weer was “hervallen”. Behalve de berichtjes die verder gingen met die gast bleek ook nog eens dat ze haar ex nog steeds zag en sprak. Opnieuw stortte mijn realiteit in en begon ik aan alles te twijfelen.

Hetgeen dat het meeste fucked up is, is dat ze erin slaagde om op alles een weerwoord te bieden waaruit het bleek dat aangezien ze voelde dat ik haar niet volledig vertrouwde, ik haar zogezegd wegduwde en ze zich verplicht voelde die leegte bij een ander te zoeken…

Tegelijkertijd besef ik dat ik haar ook als een harddrug gebruikte. Ik wilde haar voor mij en voor mij alleen, mijn jaloerste bezit. Had ik geweten dat mijn vriend, desondanks dat ie in een (unfulfilled) relatie was met haar beste vriendin, een oogje had op haar - dan was ik nooit aan de avances begonnen. Maar ja, shoulda coulda en woulda is hindsight. Alles werd mij zo duidelijk: Ik was geprimed om haar te leren kennen. Haar vriendin en mijn vriend hadden een plannetje gesmeed waarin wij als koppel voor hen gingen zorgen onder het mom van een community. We hadden beiden ook altijd een wrang gevoel van gebruikt worden als we daar geweest waren.

Het punt is dus dat ik die dingen altijd wel door had, en dat zij mijn inzichten ook leek in te zien. Uiteindelijk zijn we met veel moeite van die mensen vanaf geraakt, maar het werd mij steeds weer duidelijk dat wat ik van die mensen verachtte, herkende in haar.

Steeds opnieuw met de beste wil en liefde wou ik dat ze was wat ze zei, maar steeds kwamen er meer leugens en mentale gymnastiek. Op dat vlak ben ik nogal zwart-wit en territoriaal, maar ik had haar al meermaals duidelijk gemaakt dat in het leven er niet altijd een EN EN scenario kan bestaan en je soms iets moet achterlaten om iets nieuws te beginnen. En daar steigerde ze en vond ze dat ik haar te veel dingen oplegde…

Even een side note, maar in die 2 jaar heb ik ook af en toe LSD genomen en daar was zij absoluut tegen. Ze haatte het als ik dat middel nam, omdat ik er altijd “lastig” van werd tegenover haar. Het punt is dat ik vanaf de periode waarin de eerste keer aan het licht kwam dat ze flirterige berichtjes stuurde, ik een buikgevoel had van wantrouwen en paranoia. Wanneer ik haar op LSD aankeek, vervormde ze in een monster. En dit niet 1 keer maar letterlijk elke keer opnieuw. Alsof ik haar ware aard zag… Tegelijkertijd gaslit ze me door me te zeggen dat ik veel te achterdochtig ben en overal het slechte in zie, maar kut genoeg bleek dat ik het helaas bij het juiste eind had. En geloof me, gelijk halen wou ik niet…

In die 2 jaar hebben we eerst enkele maanden als LAT-relatie gefunctioneerd. Basically enkel de weekendjes samen met de belachelijkst goede seks die ik ooit mocht meemaken. Tja, en daar was ik dan weer mega-verslaafd aan geworden. En ik vermoed zij ook.

Veel te snel zijn we dan gaan samenwonen en veel te snel tot het besef gekomen dat wij beiden geen relatiemateriaal zijn. Onder 1 dak ging het van ruzie naar ruzie, onderbroken door de vrijpartijen. Uiteindelijk voelde ik me genoodzaakt om te verhuizen. Ik vond een cohouse en de gemoederen bedaarden, maar daar was ze weer. Toen “kraakte” ik en voor we het beseften lagen we weer in bed…

Uiteindelijk een paar maanden LAT-relatie verder, nodigde ze me opnieuw uit om bij haar in te trekken. En yep, lang duurde het niet of het zat er weer bots op. Deze keer dusdanig dat ze me op een gegeven moment van mijn stoel had geduwd (ik was enkele weken ervoor aan mijn knie geopereerd, en “gelukkig” viel ik op mijn elleboog). Ze was hier zelf van haar reactie geschrokken en had de politie opgebeld om hen te zeggen dat ze mij had geduwd.

Ik heb snel een valies met wat spullen gepakt en mocht een tijdje bij mijn moeder terecht, die gelukkig toevallig een weekje niet thuis was. In die week had ik de tijd om even te landen en een oplossing te zoeken.

Ik besloot terug te gaan verhuizen naar de stad waar ik al 10 jaar had gewoond. Weg van haar, terug naar mijn vrienden. Sowieso was er niemand in mijn entourage nog te spreken over haar en werd niet gesnapt hoe ik steeds terug belandde bij haar.

Eens ik mijn stekje had gevonden moest ik nog eens terug om mijn spullen te verhuizen. Haar beste vriendin was er bij omdat die bang was van hoe ik ging reageren. Stomme ik gaf haar nog een knuffel voor het vertrekken en ik had echt het gevoel dat ik haar deze keer kon loslaten in vrede.
Helaas zette die knuffel iets in beweging bij haar waardoor er weer een stortvloed aan berichtjes kwam. Hoe ze me miste en hoe eenzaam ze was etc. Stom ego van mij ging daar weer op in en voor ik het wist zat ik opnieuw bij haar thuis. Toegegeven, ik moest nog wat spullen ophalen, maar ik had niet gedacht dat we opnieuw in bed gingen belanden. Telkens opnieuw die harddrug.

Intussen was dit een paar weekends geleden en leek het erop dat LAT-relatie terug op het menu stond. Maar vorige week gaf ze al aan dat ze het moeilijk had met de situatie en niet wist hoe ze ermee moest omgaan. Ik had hier toen al begrepen dat ze aan het proberen was om de verantwoordelijkheid op mij te schuiven, omdat ze het zelf niet lijkt aan te kunnen om er eind aan te maken.

Helaas bleken dit maar woorden in een sms, want toen ze er was hebben we opnieuw een pracht van een weekend gehad. Afgelopen weekend was ik terug bij haar en ging het op zaterdag over haar beste vriendin die met hetzelfde probleem zat als haar: namelijk dat haar huidige partner onvrede heeft met het feit dat ze nog steeds contact wil met haar ex. Dit is voor ons steeds een hele moeilijke kwestie geweest, waarin ze uiteindelijk had beloofd dat ze haar deel hierin inzag en had besloten om voor mij te kiezen en hem los te laten.

Echter, op zondag zaten we in het restaurant en voor een of andere reden ging het over haar ex. Dus ik vroeg of ze hem nog had gehoord. Ze aarzelde en zei dat het ging over spullen die er nog lagen. Ik vertelde haar dat als die dingen daar al 2 jaar lagen, ze die duidelijk niet meer nodig had, maar dit als excuus gebruikte om dat contact vast te houden. Aan tafel besloot ik er niet verder op in te gaan. Wat later waren we gaan wandelen en zei ze dat ze het niet kon om hem los te laten “als vriend” en beaamde ze dat ze die aandacht echt nodig heeft.

Toen heb ik gezegd van kijk als jij niet kan kiezen tussen wiens aandacht je werkelijk wil, dan beslis ik wel voor jou. Ik ben in mijn auto gesprongen en reed terug naar mijn eigen stek.

Nu zit ik vol verdriet, kwaadheid, frustratie en zelfhaat. Waarom liet ik het zo ver komen? Tegelijkertijd heb ik echt geen zin om aan wrok of haat vast te houden en wil ik haar volledig loslaten.

Ik wil er enkel nog aan toevoegen dat ik zelf uit een familiesituatie kom waarin ik ook zo werd gemindfucked door manipulatieve dominante mensen. Dus een bepaalde vorm van familiariteit ligt misschien aan de basis?
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#2
Sterk van je! Klinkt alsof ze veiligheid of zekerheid zoekt in een relatie en als die er eenmaal is ze bepaalde spanningen blijft zoeken. Ik hoor heel veel boosheid in je verhaal, je hebt het gevoel alsof je van begin af aan bent gebruikt. Misschien ook vanuit je verleden wat je omschrijft. Kies voor je zelf, dit is inderdaad niet gezond. En ik vind dat ze je, ook al is er geen fysiek overspel geweest, toch bedrogen heeft. Fantasie of niet, als je in de kapperstoel gaat zitten wordt je vamzelf geknipt. Lekker laten gaan en weer in het reine komen met jezelf. Goed dat je het van je af schrijft.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#3
Heeft ze een diagnose? Zoals borderline of narcistische trekjes?
D
DruktemakerLid
01-01-2024, 00:00
#4
Heel goed dat je weg bent gegaan. Iemand die je het gevoel geeft niet goed genoeg te zijn (of alleen wanneer het diegene uitkomt), is het nooit waard. Kies voor jezelf, voordat je jezelf kwijt raakt. Het getouwtrek doet echt iets met je eigenwaarde en dat wordt pas zichtbaar als je echt los bent van die persoon.

🫶🏻 komt goed
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#5
FredKroket zei:
Heeft ze een diagnose? Zoals borderline of narcistische trekjes?
Klik om te vergroten...
Geen diagnose. De narcistische trekjes schoof ze door op mij. Zoals ik al aangaf, als ik iets opmerkte was het van "ja, maar jij doet ook zus of zo" en zo bleef het rad dus doordraaien. Ik kan er ook nog bij vermelden dat haar vriendinnen imo allemaal diezelfde trekken vertoonden. Ik ben nogal een open boek, dus kon het nooit laten om te zeggen waar het op stond. Dit voelde voor hen heel gevaarlijk om gewezen te worden op onwenselijkheden. Dus de logica werd dan "als jij ons wijst op onze negatieve eigenschappen en die kenmerken in ons herkent, dan kijk je gewoon in de spiegel en ben je zelf een narcist". Zoiets.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#6
Druktemaker zei:
Heel goed dat je weg bent gegaan. Iemand die je het gevoel geeft niet goed genoeg te zijn (of alleen wanneer het diegene uitkomt), is het nooit waard. Kies voor jezelf, voordat je jezelf kwijt raakt. Het getouwtrek doet echt iets met je eigenwaarde en dat wordt pas zichtbaar als je echt los bent van die persoon.

🫶🏻 komt goed
Klik om te vergroten...
Bedankt voor de mooie woorden. Ja, deze week voel ik echt een weerbots, maar vooral een gevoel van zelfrespect die ik helemaal kwijt was en me nu afvraag hoe ik het zo ver heb kunnen laten komen. En vooral het enge gevoel dat ik nooit zal "weten" wat er nu echt was. En ook dat moet ik gewoon loslaten
D
DeadwingLid
01-01-2024, 00:00
#7
Metalcored00d zei:
Bedankt voor de mooie woorden. Ja, deze week voel ik echt een weerbots, maar vooral een gevoel van zelfrespect die ik helemaal kwijt was en me nu afvraag hoe ik het zo ver heb kunnen laten komen. En vooral het enge gevoel dat ik nooit zal "weten" wat er nu echt was. En ook dat moet ik gewoon loslaten
Klik om te vergroten...
Dat alles helemaal kunnen loslaten zal wel even duren, heeft tijd nodig meestal. Hangt natuurlijk ook af van je persoonlijkheid. Maar komt zo te lezen denk ik wel goed. Je hebt het juiste gedaan en je zit (volgens mij) op de goede weg.

Sterkte.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#8
Heel lastig allemaal. Het is allemaal niet zo makkelijk om zoiets af te sluiten als je er diep in zit.

Metalcored00d zei:
Even een side note, maar in die 2 jaar heb ik ook af en toe LSD genomen en daar was zij absoluut tegen. Ze haatte het als ik dat middel nam, omdat ik er altijd “lastig” van werd tegenover haar. Het punt is dat ik vanaf de periode waarin de eerste keer aan het licht kwam dat ze flirterige berichtjes stuurde, ik een buikgevoel had van wantrouwen en paranoia. Wanneer ik haar op LSD aankeek, vervormde ze in een monster. En dit niet 1 keer maar letterlijk elke keer opnieuw. Alsof ik haar ware aard zag… Tegelijkertijd gaslit ze me door me te zeggen dat ik veel te achterdochtig ben en overal het slechte in zie, maar kut genoeg bleek dat ik het helaas bij het juiste eind had. En geloof me, gelijk halen wou ik niet…
Klik om te vergroten...
Apart. Ik heb aan het begin van een relatie een LSD trip gedaan, toen ik tijdens die trip een filmpje van haar doorgestuurd kreeg en haar zo zag kreeg ik zulke nare duistere vibes binnen. Heb ervoor gekozen dat te negeren. Ik had naar die gevoelens moeten luisteren.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#9
Dankjewel @Deadwing ! Ik voel de nood om nog een stukje toe te voegen aan het verhaal. Ik las namelijk volgend topic en herkende enorm veel over mezelf in hoe @Neo-Shulginist zichzelf beschreef: https://drugsforum.nl/threads/lief-zijn-voor-jezelf-hoe-doe-jij-dat.77175/.

Nu, ik heb meermaals destijds opgemerkt aan haar dat ik in haar vriendinnen (en uiteindelijk haarzelf ook) een "valse" vorm van empathie herkende. Anders gezegd, het voelde voor mij zo dat ze op een cognitief niveau mensen wel aanvoelden en hierdoor dingen naar hun hand konden zetten, maar vanuit het hart leek het mij sociopathisch om dit te kunnen. Tegelijkertijd kreeg ik steeds opnieuw de opmerking dat ik wel auti of iets dergelijks moest zijn en meer "in touch" moest zijn met mijn gevoelens. Laat dit nu net hetgeen zijn dat zo fucked was: mijn buikgevoel schreeuwde al die tijd dat er iets niet klopte, maar ik rationaliseerde de boel en saboteerde daardoor mijn eigenwaarde.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#10
Metalcored00d zei:
Geen diagnose. De narcistische trekjes schoof ze door op mij. Zoals ik al aangaf, als ik iets opmerkte was het van "ja, maar jij doet ook zus of zo" en zo bleef het rad dus doordraaien. Ik kan er ook nog bij vermelden dat haar vriendinnen imo allemaal diezelfde trekken vertoonden. Ik ben nogal een open boek, dus kon het nooit laten om te zeggen waar het op stond. Dit voelde voor hen heel gevaarlijk om gewezen te worden op onwenselijkheden. Dus de logica werd dan "als jij ons wijst op onze negatieve eigenschappen en die kenmerken in ons herkent, dan kijk je gewoon in de spiegel en ben je zelf een narcist". Zoiets.
Klik om te vergroten...
Pf vermoeiend hoor. Ik wens je veel sterkte.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#11
Mindless zei:
Apart. Ik heb aan het begin van een relatie een LSD trip gedaan, toen ik tijdens die trip een filmpje van haar doorgestuurd kreeg en haar zo zag kreeg ik zulke nare duistere vibes binnen. Heb ervoor gekozen dat te negeren. Ik had naar die gevoelens moeten luisteren.
Klik om te vergroten...
Zo eng en herkenbaar! De eerste keer dat ik dit opmerkte was bij het desbetreffende "vrienden" koppel. Dus nog voor ik haar leerde kennen ging ik al slecht als ik daar tripte, alsof ik de valsheid en het bedrog onebwust oppikte en ergens internaliseerde als "dit deugt niet, dus misschien deug ik wel niet"
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#12
Metalcored00d zei:
Zo eng en herkenbaar! De eerste keer dat ik dit opmerkte was bij het desbetreffende "vrienden" koppel. Dus nog voor ik haar leerde kennen ging ik al slecht als ik daar tripte, alsof ik de valsheid en het bedrog onebwust oppikte en ergens internaliseerde als "dit deugt niet, dus misschien deug ik wel niet"
Klik om te vergroten...
Ik heb ook weleens getript en dat alles dan duister en kwaad leek, maar hier was het alsof ik haar "aura" of whatever kon zien. En ook die ogen. Het was meer dan slechts een projectie van mij. Denk ik.

Ik wist heel goed wat ik zag, maar koos ervoor het te negeren.
B
BelowTheFlowLid
01-01-2024, 00:00
#13
Goed bezig @Metalcored00d , ik ervaar jouw schuitje van een afstand. Beter nu een clearcut dan later.

Partners met problemen zoals jij omschrijft, zijn er geregeld erg goed in om die problemen juist op de ander te projecteren.

Na een relatie van 20 jr, met toenemende ellende en de laatste 10 jr tot ernstig toenemende problemen, ben ik nu bijna twee jaar vrij man. Maar niet vrij genoeg.
Na zes diagnostische / inleidende sessies begin ik volgende week met trauma-therapie op basis van EMDR.

Jij laat het zo ver niet komen, lijkt het: chapeau !

Het verschil wellicht: anders dan jij over jouzelf schrijft, ben ik geen open boek. Eerder een binnenvetter en een pleaser. Altijd de oorzaak van een probleem bij mij zelf zoeken.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#14
BelowTheFlow zei:
Goed bezig @Metalcored00d , ik ervaar jouw schuitje van een afstand. Beter nu een clearcut dan later.

Partners met problemen zoals jij omschrijft, zijn er geregeld erg goed in om die problemen juist op de ander te projecteren.

Na een relatie van 20 jr, met toenemende ellende en de laatste 10 jr tot ernstig toenemende problemen, ben ik nu bijna twee jaar vrij man. Maar niet vrij genoeg.
Na zes diagnostische / inleidende sessies begin ik volgende week met trauma-therapie op basis van EMDR.

Jij laat het zo ver niet komen, lijkt het: chapeau !

Het verschil wellicht: anders dan jij over jouzelf schrijft, ben ik geen open boek. Eerder een binnenvetter en een pleaser. Altijd de oorzaak van een probleem bij mij zelf zoeken.
Klik om te vergroten...
Wel, ik internaliseer eerst en ga daarna te rade bij mijn vrienden of familie waar ik me veilig voel om te toetsen of wat ik vertel of voel of meemaak steek houdt, want ik merk dat wat ik van een ander zo glashelder zie ik bij mezelf als erg troebel ervaar.

Ik denk dat ik ook schuldig ben aan het opzetten van een masker oftewel het spelen van een rolletje. Daarmee bedoel ik dat ik dat soms door heb van mezelf dat ik me in verschillende situaties anders gedraag en toen ik destijds met psychedelica in contact kwam, stelde ik mezelf voor het eerst de vraag "wie of wat is mijn werkelijke ik en wat wil die uit het leven halen?". Ik ben intussen 9 jaar op die vraag aan het kauwen en dingen gaan ergens wel in de goeie richting, maar het is een enorm lastig proces om die oude mechanismes af te werpen. Ik zie in dat dit onderwerp meer leerschool was en mij bvb opnieuw toont wat ik wel en niet van een partner verwacht.

Ik heb een vermoeden dat ik een aantrek / afstoot van mensen heb waarvan ik "zie/voel" dat ze ook duidelijk een rolletje spelen en dan wil ik die doorgronden en het masker eraf prutsen. Ik denk dat ik in deze relatie teveel hoop koesterde dat ze zoals ik was, maar het verschil is dat ik een ander niet ga misdoen om zelf vooruit te geraken en ik ga de schuld niet op een ander steken, integendeel, ik zou mij durven verontschuldigen voor dingen die ik niet deed...

Ik heb EMDR eens een kans gegeven, maar helaas was de therapeut meer over haar eigen issues bezig en bovendien had ik haar meermaals gewezen op het feit dat ik voelde dat ze de bal missloeg i.v.m. de problematiek die destijds (vorige zomer) werd aangekaart: ik ging i.v.m. boosheid en wantrouwen en het feit dat ik zo kwaad was op haar en die 2 venten in de berichten. En dat werd dan in 1 ruk allemaal herleid naar boosheid over mijn vader. Dat resoneerde niet, waardoor de rest van de sessie geen vat had en ik me nog slechter voelde...

Gelukkig liet ik het inderdaad zo ver niet komen zoals jij, heftig! Wel zalig dat je eruit bent geraakt, dan maakt het niet uit hoeveel tijd erover ging, nu zit het dan wel goed (of althans beter)!
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#15
Het loslaten van een geliefde, zeker na een langere relatie, is heel erg moeilijk, al helemaal als je intens van hem of haar gehouden hebt...
Als je maar niet doet, wat ik gedaan heb!
Ik had een zeer intense relatie van bijna 6 jaar. Mijn god wat hield ik van deze vrouw....
Toen deze relatie uitging ben ik heel veel gaan blowen en later nam ik dienst in het Vreemdelingenlegioen om haar beter te kunnen vergeten.
Eea was niet gemakkelijk, drugs zijn een echte no go in het legioen, en zelfs deze harde tijd hielp niets om het loslaten beter te kunnen verwerken...nadat ik wegens een blessure uit het legioen kwam, begon ik weer te blowen, pillen te slikken en stevig te zuipen.
Hielp dit? Neeee integendeel zelfs! Ik kwam in de bekende slachtofferrol terecht en ging bergafwaarts met mijn gebruik....totdat ik echt genoeg had van mezelf en mijn levenswijze.
Opnames, therapie, alles heb ik wel gehad.
Maar het trauma blijft. Nu nog steeds.

daarom blijf ik alleen, want het zou niet eerlijk zijn om te gaan vergelijken vind ik.
wat een tijd is dit geweest!

Nu, 46 jaren later, heb ik nog steeds momenten van "heimwee" naar die relatietijd.
Ongelooflijk maar waar.
Het blowen maakte, dat ik niet aan verwerken toe kwam. Doe dit dus niet, het is geen goed medicijn, weed roken. Je staat gewoon stil ahw.
Ik ben benieuwd hoe je erdoor heen gaat komen, ik blijf jouw topic volgen!

Alle sterkte toegewenst!
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#16
Metalcored00d zei:
Ik denk dat ik ook schuldig ben aan het opzetten van een masker oftewel het spelen van een rolletje.
Klik om te vergroten...
Dat zijn we allemaal. Op een gegeven moment leren we taal en creëren we een interne zelf: een identificatie met onze gedachten: een masker.

Metalcored00d zei:
Daarmee bedoel ik dat ik dat soms door heb van mezelf dat ik me in verschillende situaties anders gedraag en toen ik destijds met psychedelica in contact kwam, stelde ik mezelf voor het eerst de vraag "wie of wat is mijn werkelijke ik en wat wil die uit het leven halen?". Ik ben intussen 9 jaar op die vraag aan het kauwen en dingen gaan ergens wel in de goeie richting, maar het is een enorm lastig proces om die oude mechanismes af te werpen.
Klik om te vergroten...
Hoe ik het zie is dat we op een bepaald niveau wel (opr)echte wensen hebben over wie we in de wereld willen zijn en wat we eruit willen halen, maar dat "daaronder" onze echte Zelf ligt die nooit veranderd en alreeds compleet/vervuld in zichzelf is.

Heb je die diepere Zelf nog niet "gevonden", dan zul je die blijvende vervulling in de wereld blijven zoeken, waar dat nooit gevonden kan worden.

Het is een kwestie van content/gelukkig kunnen zijn in dit moment hier, zonder een toekomst te projecteren waar je eindelijk compleet/gelukkig zal zijn.

Niets mis met doelen, maar als de onderliggende gedachte van die doelen is om compleet/vervuld/gelukkig te worden in de toekomst, dan sluit je jezelf af van geluk/vervulling dat alleen hier en nu (al) is.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#17
Mindless zei:
Hoe ik het zie is dat we op een bepaald niveau wel (opr)echte wensen hebben over wie we in de wereld willen zijn en wat we eruit willen halen, maar dat "daaronder" onze echte Zelf ligt die nooit veranderd en alreeds compleet/vervuld in zichzelf is.

Heb je die diepere Zelf nog niet "gevonden", dan zul je die blijvende vervulling in de wereld blijven zoeken, waar dat nooit gevonden kan worden.

Het is een kwestie van content/gelukkig kunnen zijn in dit moment hier, zonder een toekomst te projecteren waar je eindelijk compleet/gelukkig zal zijn.

Niets mis met doelen, maar als de onderliggende gedachte van die doelen is om compleet/vervuld/gelukkig te worden in de toekomst, dan sluit je jezelf af van geluk/vervulling dat alleen hier en nu (al) is.
Klik om te vergroten...
Heel mooi en dit resoneert echt wel! Misschien had ik het anders moeten verwoorden, want het gaat er effectief om in het hier-en-nu te willen zijn. Gisteren bvb mijn vader gezien en trots op het feit dat ik "gewoon" mezelf was en open en bloot over de problemen vertelde.

Ik bedoelde dat er achter bepaald "automatisch" gedrag een trigger zit. Dat kan een type persoon zijn, geluid, whatever, ... die mij in een bepaalde staat/rol doet glijden. Ik heb het dus over een vorm van mindfulness waarin je die triggers kan opmerken enz. zonder "slaaf" te zijn van die impulsen of "programmering".

Maar inderdaad, geluk en liefde zijn werkwoorden in het dagdagelijkse en hoeven tegelijkertijd niet nagestreefd te worden.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#18
Metalcored00d zei:
Heel mooi en dit resoneert echt wel! Misschien had ik het anders moeten verwoorden, want het gaat er effectief om in het hier-en-nu te willen zijn. Gisteren bvb mijn vader gezien en trots op het feit dat ik "gewoon" mezelf was en open en bloot over de problemen vertelde.

Ik bedoelde dat er achter bepaald "automatisch" gedrag een trigger zit. Dat kan een type persoon zijn, geluid, whatever, ... die mij in een bepaalde staat/rol doet glijden. Ik heb het dus over een vorm van mindfulness waarin je die triggers kan opmerken enz. zonder "slaaf" te zijn van die impulsen of "programmering".

Maar inderdaad, geluk en liefde zijn werkwoorden in het dagdagelijkse en hoeven tegelijkertijd niet nagestreefd te worden.
Klik om te vergroten...
Precies. Als je het ziet, kun je het onderscheppen. Dat is mindfulness toegepast. Je kunt bijvoorbeeld een bepaalde neurose hebben, maar als je deze (voldoende) doorziet, dan breng je bewustzijn in die neurose en heft dat bewustzijn de neurose op. Simpelweg door de "fout" te zien en doorgronden, wordt deze ter plekke "gecorrigeerd" als het ware.

Het is heel verleidelijk om toe te geven aan je blik afwenden van bijvoorbeeld zo'n neurose of pijn, maar door dat niet te doen en je volledige bewustzijn erin te brengen wordt de neurose/pijn tegelijk beter gezien én ben jijzelf (als dat bewustzijn zelf) in een soort homeostase ermee. In andere woorden: in vrede, in acceptatie met je gebrek(en). Gek genoeg hoeven de fouten/gebreken van jezelf niet eerst te verdwijnen om in vrede te zijn.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#19
Gisteren een diep gesprek gehad met enkele vrienden die haar ook kenden en we zijn tot een bepaald inzicht gekomen:

Ze had me destijds al verteld dat haar ex wel af en toe verliefd werd op andere vrouwen tijdens hun relatie en dat hij haar ook vaak kwalijk nam zelf de grootverdiener te zijn en dat zij "profiteerde" van hem.

Ik had eerder wel een vermoeden dat ik "gewoon" de rebound was, maar ik had niet door dat ze eigenlijk veel dingen die ze hem kwalijk nam, uitwerkte op mij.

Nu begrijp ik misschien beter waarom ze nog steeds aan die ex hangt; of anders gezegd, waarom ze hem blijft "verdedigen". Ik heb een vermoeden dat er een kantje aan zit van "ik herken dat mijn gedrag zoals het zijne is en ik kan toch helemaal niet zo slecht zijn, dus hij was ook helemaal niet zo slecht en hij begrijpt me tenminste". Zoiets?

Ach ja, ik zie ook wel in dat het geen zin heeft te blijven graven. Ik zal het nooit weten wat er werkelijk in haar om gaat en "gerechtigheid" zal ik nooit krijgen en dat is oké.

Laatste positieve noot is dat mijn pa me gaat helpen om mijn resterende spullen op te halen, zodat ik zeker niet in een andere valkuil loop.
C
CuriousExplorerLid
01-01-2024, 00:00
#20
Gek hé, hoe iemand eerst rationeel overkomt om vervolgens 180° te draaien met het excuus "ik was niet eerlijk".


Ik denk dat je eerste posts de eerlijkste waren tbh.


"Liefde maakt blind".

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."