Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsDe struggle om een toxische relatie te beëindigen

De struggle om een toxische relatie te beëindigen

58 antwoorden
22 weergaven
18-5-2026
C
CuriousExplorerLid
01-01-2024, 00:00
#1
Gek hé, hoe iemand eerst rationeel overkomt om vervolgens 180° te draaien met het excuus "ik was niet eerlijk".


Ik denk dat je eerste posts de eerlijkste waren tbh.


"Liefde maakt blind".
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#2
Sterk van je! Klinkt alsof ze veiligheid of zekerheid zoekt in een relatie en als die er eenmaal is ze bepaalde spanningen blijft zoeken. Ik hoor heel veel boosheid in je verhaal, je hebt het gevoel alsof je van begin af aan bent gebruikt. Misschien ook vanuit je verleden wat je omschrijft. Kies voor je zelf, dit is inderdaad niet gezond. En ik vind dat ze je, ook al is er geen fysiek overspel geweest, toch bedrogen heeft. Fantasie of niet, als je in de kapperstoel gaat zitten wordt je vamzelf geknipt. Lekker laten gaan en weer in het reine komen met jezelf. Goed dat je het van je af schrijft.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#3
Heeft ze een diagnose? Zoals borderline of narcistische trekjes?
D
DruktemakerLid
01-01-2024, 00:00
#4
Heel goed dat je weg bent gegaan. Iemand die je het gevoel geeft niet goed genoeg te zijn (of alleen wanneer het diegene uitkomt), is het nooit waard. Kies voor jezelf, voordat je jezelf kwijt raakt. Het getouwtrek doet echt iets met je eigenwaarde en dat wordt pas zichtbaar als je echt los bent van die persoon.

🫶🏻 komt goed
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#5
FredKroket zei:
Heeft ze een diagnose? Zoals borderline of narcistische trekjes?
Klik om te vergroten...
Geen diagnose. De narcistische trekjes schoof ze door op mij. Zoals ik al aangaf, als ik iets opmerkte was het van "ja, maar jij doet ook zus of zo" en zo bleef het rad dus doordraaien. Ik kan er ook nog bij vermelden dat haar vriendinnen imo allemaal diezelfde trekken vertoonden. Ik ben nogal een open boek, dus kon het nooit laten om te zeggen waar het op stond. Dit voelde voor hen heel gevaarlijk om gewezen te worden op onwenselijkheden. Dus de logica werd dan "als jij ons wijst op onze negatieve eigenschappen en die kenmerken in ons herkent, dan kijk je gewoon in de spiegel en ben je zelf een narcist". Zoiets.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#6
Druktemaker zei:
Heel goed dat je weg bent gegaan. Iemand die je het gevoel geeft niet goed genoeg te zijn (of alleen wanneer het diegene uitkomt), is het nooit waard. Kies voor jezelf, voordat je jezelf kwijt raakt. Het getouwtrek doet echt iets met je eigenwaarde en dat wordt pas zichtbaar als je echt los bent van die persoon.

🫶🏻 komt goed
Klik om te vergroten...
Bedankt voor de mooie woorden. Ja, deze week voel ik echt een weerbots, maar vooral een gevoel van zelfrespect die ik helemaal kwijt was en me nu afvraag hoe ik het zo ver heb kunnen laten komen. En vooral het enge gevoel dat ik nooit zal "weten" wat er nu echt was. En ook dat moet ik gewoon loslaten
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#7
Is het idd echte liefde, of pure manipulatie van haar kant uit?
Het is vlgs mij belangrijk om dit te laten meewegen bij jouw besluitvorming, @Ei_Salade....ik heb ook in een dergelijke situatie gezeten en idd, verbreken is vaak heel erg moeilijk.
Sterkte!
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#8
Ei-Salade zei:
Ik kan nu zeker zeggen dat dit helemaal waar is.
Ik val telkens terug in haar handen en kan dit zelf niet goed tegenhouden en ben ik niet opgewassen tegen haar.
Dit forum is ook niet anoniem omdat zij ervan weet, vandaar dat het erg stil is op mijn topic.

Elke paar weken is het leuk en gezond, maar binnen de kortste keren word ik erin meegesleurd en zie ik het veels te laat in voordat ik ook weer labiel word.
Als ik aangeef paar dagen geen contact wil hebben lukt dit nauwelijks omdat ze het blijft opzoeken. Vervolgens komt ze zelfs naar m'n woning toe, en dit gaat me veel te ver.
Ik voel de noodzaak om te verhuizen maar dit is echt onmogelijk in mijn scenario en de huizenmarkt momenteel.
Verder heb ik geen famille/vrienden in de regio en sta ik alleen hierin en dit valt erg zwaar.

Ik besef heel goed dat bij mij de verandering ligt en ik haar moet achterlaten aangezien ik er op lange termijn helemaal niet geniet ervan.

Dit is wel een van de meest complexe keuzes in m'n leven tot nu omdat liefde echt een tweestrijd is.
Klik om te vergroten...
Misschien kun je eens bij de sociaal raadspersoon van je gemeente gaan buurten. En als je echt afstand wilt kun je natuurlijk aangifte doen van stalking of hoe je het ook zou willen noemen.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#9
Je kunt eventueel de politie een zgn. STOP gesprek met haar laten voeren. Dit wil nog weleens werken bij een soort van stalking.
B
BrieMetDeBrilLid
01-01-2024, 00:00
#10
De Zandman zei:
Je kunt eventueel de politie een zgn. STOP gesprek met haar laten voeren. Dit wil nog weleens werken bij een soort van stalking.
Klik om te vergroten...

_shikantaza zei:
En als je echt afstand wilt kun je natuurlijk aangifte doen van stalking of hoe je het ook zou willen noemen.
Klik om te vergroten...
Ik kan niet zeggen dat het stalken is, ik laat me ook (denk ik vrijwillig) vaak overhalen.
Het is ook wel grotendeels door andere dingen dat ik het ook doe, ik woon in een dorp waar ons kent ons is en iedereen erbuiten deugt niet.
Familie woont ver en komen nauwelijks, ik ben erg eenzaam hier en dit is het enige contact.
Ik doe dit mezelf aan, ben wel aan het werken eraan maar dit kost ontzettend veel tijd.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#11
Ei-Salade zei:
Ik kan niet zeggen dat het stalken is, ik laat me ook (denk ik vrijwillig) vaak overhalen.
Het is ook wel grotendeels door andere dingen dat ik het ook doe, ik woon in een dorp waar ons kent ons is en iedereen erbuiten deugt niet.
Familie woont ver en komen nauwelijks, ik ben erg eenzaam hier en dit is het enige contact.
Ik doe dit mezelf aan, ben wel aan het werken eraan maar dit kost ontzettend veel tijd.
Klik om te vergroten...
Mooie reflectie, maar laat het niet boven je welzijn gaan.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#12
Ei-Salade zei:
Ik kan niet zeggen dat het stalken is, ik laat me ook (denk ik vrijwillig) vaak overhalen.
Het is ook wel grotendeels door andere dingen dat ik het ook doe, ik woon in een dorp waar ons kent ons is en iedereen erbuiten deugt niet.
Familie woont ver en komen nauwelijks, ik ben erg eenzaam hier en dit is het enige contact.
Ik doe dit mezelf aan, ben wel aan het werken eraan maar dit kost ontzettend veel tijd.
Klik om te vergroten...

1 van de dingen die mij enorm raakte was toen 1 van mijn vrienden mij erop wees dat die hele situatie er niet zou geweest zijn als ik meer zelfrespect had.

Sowieso herken ik mezelf enorm in wat je bedoelt met het gevoel van te worden meegesleurd, maar net dit voelt zoals @De Zandman aangeeft erg manipulatief aan. Voor mij blijft dit een belangrijke vraag, ook al zal ik er nooit antwoord op hebben, dat willen weten of dat ze wetend en bewust spelletjes speelt of dat ze werkelijk slachtoffer is van haar eigen shit.

In ieder geval, ik kijk momenteel erg veel video's van Orion Taraban op YouTube onder de naam PsycHacks en dit bleef alvast sluimeren:

Approach-avoidance conflict

When we perceive that a person might be able to give us a lot of what we really want (and a lot of what we really don't), then we typically feel conflicted.

And this is because both our desire and our disgust are active at the same time.* That is, we feel powerfully drawn to and repulsed by the same individual simultaneously.

This is called an approach-avoidance conflict, and it can trap people in agonizing indecision for years.
Klik om te vergroten...
En hier nog een video die het nog eens allemaal opsomt:

D
DeadwingLid
01-01-2024, 00:00
#13
Metalcored00d zei:
Bedankt voor de mooie woorden. Ja, deze week voel ik echt een weerbots, maar vooral een gevoel van zelfrespect die ik helemaal kwijt was en me nu afvraag hoe ik het zo ver heb kunnen laten komen. En vooral het enge gevoel dat ik nooit zal "weten" wat er nu echt was. En ook dat moet ik gewoon loslaten
Klik om te vergroten...
Dat alles helemaal kunnen loslaten zal wel even duren, heeft tijd nodig meestal. Hangt natuurlijk ook af van je persoonlijkheid. Maar komt zo te lezen denk ik wel goed. Je hebt het juiste gedaan en je zit (volgens mij) op de goede weg.

Sterkte.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#14
Heel lastig allemaal. Het is allemaal niet zo makkelijk om zoiets af te sluiten als je er diep in zit.

Metalcored00d zei:
Even een side note, maar in die 2 jaar heb ik ook af en toe LSD genomen en daar was zij absoluut tegen. Ze haatte het als ik dat middel nam, omdat ik er altijd “lastig” van werd tegenover haar. Het punt is dat ik vanaf de periode waarin de eerste keer aan het licht kwam dat ze flirterige berichtjes stuurde, ik een buikgevoel had van wantrouwen en paranoia. Wanneer ik haar op LSD aankeek, vervormde ze in een monster. En dit niet 1 keer maar letterlijk elke keer opnieuw. Alsof ik haar ware aard zag… Tegelijkertijd gaslit ze me door me te zeggen dat ik veel te achterdochtig ben en overal het slechte in zie, maar kut genoeg bleek dat ik het helaas bij het juiste eind had. En geloof me, gelijk halen wou ik niet…
Klik om te vergroten...
Apart. Ik heb aan het begin van een relatie een LSD trip gedaan, toen ik tijdens die trip een filmpje van haar doorgestuurd kreeg en haar zo zag kreeg ik zulke nare duistere vibes binnen. Heb ervoor gekozen dat te negeren. Ik had naar die gevoelens moeten luisteren.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#15
Dankjewel @Deadwing ! Ik voel de nood om nog een stukje toe te voegen aan het verhaal. Ik las namelijk volgend topic en herkende enorm veel over mezelf in hoe @Neo-Shulginist zichzelf beschreef: https://drugsforum.nl/threads/lief-zijn-voor-jezelf-hoe-doe-jij-dat.77175/.

Nu, ik heb meermaals destijds opgemerkt aan haar dat ik in haar vriendinnen (en uiteindelijk haarzelf ook) een "valse" vorm van empathie herkende. Anders gezegd, het voelde voor mij zo dat ze op een cognitief niveau mensen wel aanvoelden en hierdoor dingen naar hun hand konden zetten, maar vanuit het hart leek het mij sociopathisch om dit te kunnen. Tegelijkertijd kreeg ik steeds opnieuw de opmerking dat ik wel auti of iets dergelijks moest zijn en meer "in touch" moest zijn met mijn gevoelens. Laat dit nu net hetgeen zijn dat zo fucked was: mijn buikgevoel schreeuwde al die tijd dat er iets niet klopte, maar ik rationaliseerde de boel en saboteerde daardoor mijn eigenwaarde.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#16
Metalcored00d zei:
Geen diagnose. De narcistische trekjes schoof ze door op mij. Zoals ik al aangaf, als ik iets opmerkte was het van "ja, maar jij doet ook zus of zo" en zo bleef het rad dus doordraaien. Ik kan er ook nog bij vermelden dat haar vriendinnen imo allemaal diezelfde trekken vertoonden. Ik ben nogal een open boek, dus kon het nooit laten om te zeggen waar het op stond. Dit voelde voor hen heel gevaarlijk om gewezen te worden op onwenselijkheden. Dus de logica werd dan "als jij ons wijst op onze negatieve eigenschappen en die kenmerken in ons herkent, dan kijk je gewoon in de spiegel en ben je zelf een narcist". Zoiets.
Klik om te vergroten...
Pf vermoeiend hoor. Ik wens je veel sterkte.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#17
Mindless zei:
Apart. Ik heb aan het begin van een relatie een LSD trip gedaan, toen ik tijdens die trip een filmpje van haar doorgestuurd kreeg en haar zo zag kreeg ik zulke nare duistere vibes binnen. Heb ervoor gekozen dat te negeren. Ik had naar die gevoelens moeten luisteren.
Klik om te vergroten...
Zo eng en herkenbaar! De eerste keer dat ik dit opmerkte was bij het desbetreffende "vrienden" koppel. Dus nog voor ik haar leerde kennen ging ik al slecht als ik daar tripte, alsof ik de valsheid en het bedrog onebwust oppikte en ergens internaliseerde als "dit deugt niet, dus misschien deug ik wel niet"
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#18
Metalcored00d zei:
Zo eng en herkenbaar! De eerste keer dat ik dit opmerkte was bij het desbetreffende "vrienden" koppel. Dus nog voor ik haar leerde kennen ging ik al slecht als ik daar tripte, alsof ik de valsheid en het bedrog onebwust oppikte en ergens internaliseerde als "dit deugt niet, dus misschien deug ik wel niet"
Klik om te vergroten...
Ik heb ook weleens getript en dat alles dan duister en kwaad leek, maar hier was het alsof ik haar "aura" of whatever kon zien. En ook die ogen. Het was meer dan slechts een projectie van mij. Denk ik.

Ik wist heel goed wat ik zag, maar koos ervoor het te negeren.
B
BelowTheFlowLid
01-01-2024, 00:00
#19
Goed bezig @Metalcored00d , ik ervaar jouw schuitje van een afstand. Beter nu een clearcut dan later.

Partners met problemen zoals jij omschrijft, zijn er geregeld erg goed in om die problemen juist op de ander te projecteren.

Na een relatie van 20 jr, met toenemende ellende en de laatste 10 jr tot ernstig toenemende problemen, ben ik nu bijna twee jaar vrij man. Maar niet vrij genoeg.
Na zes diagnostische / inleidende sessies begin ik volgende week met trauma-therapie op basis van EMDR.

Jij laat het zo ver niet komen, lijkt het: chapeau !

Het verschil wellicht: anders dan jij over jouzelf schrijft, ben ik geen open boek. Eerder een binnenvetter en een pleaser. Altijd de oorzaak van een probleem bij mij zelf zoeken.
M
Metalcored00dLid
01-01-2024, 00:00
#20
BelowTheFlow zei:
Goed bezig @Metalcored00d , ik ervaar jouw schuitje van een afstand. Beter nu een clearcut dan later.

Partners met problemen zoals jij omschrijft, zijn er geregeld erg goed in om die problemen juist op de ander te projecteren.

Na een relatie van 20 jr, met toenemende ellende en de laatste 10 jr tot ernstig toenemende problemen, ben ik nu bijna twee jaar vrij man. Maar niet vrij genoeg.
Na zes diagnostische / inleidende sessies begin ik volgende week met trauma-therapie op basis van EMDR.

Jij laat het zo ver niet komen, lijkt het: chapeau !

Het verschil wellicht: anders dan jij over jouzelf schrijft, ben ik geen open boek. Eerder een binnenvetter en een pleaser. Altijd de oorzaak van een probleem bij mij zelf zoeken.
Klik om te vergroten...
Wel, ik internaliseer eerst en ga daarna te rade bij mijn vrienden of familie waar ik me veilig voel om te toetsen of wat ik vertel of voel of meemaak steek houdt, want ik merk dat wat ik van een ander zo glashelder zie ik bij mezelf als erg troebel ervaar.

Ik denk dat ik ook schuldig ben aan het opzetten van een masker oftewel het spelen van een rolletje. Daarmee bedoel ik dat ik dat soms door heb van mezelf dat ik me in verschillende situaties anders gedraag en toen ik destijds met psychedelica in contact kwam, stelde ik mezelf voor het eerst de vraag "wie of wat is mijn werkelijke ik en wat wil die uit het leven halen?". Ik ben intussen 9 jaar op die vraag aan het kauwen en dingen gaan ergens wel in de goeie richting, maar het is een enorm lastig proces om die oude mechanismes af te werpen. Ik zie in dat dit onderwerp meer leerschool was en mij bvb opnieuw toont wat ik wel en niet van een partner verwacht.

Ik heb een vermoeden dat ik een aantrek / afstoot van mensen heb waarvan ik "zie/voel" dat ze ook duidelijk een rolletje spelen en dan wil ik die doorgronden en het masker eraf prutsen. Ik denk dat ik in deze relatie teveel hoop koesterde dat ze zoals ik was, maar het verschil is dat ik een ander niet ga misdoen om zelf vooruit te geraken en ik ga de schuld niet op een ander steken, integendeel, ik zou mij durven verontschuldigen voor dingen die ik niet deed...

Ik heb EMDR eens een kans gegeven, maar helaas was de therapeut meer over haar eigen issues bezig en bovendien had ik haar meermaals gewezen op het feit dat ik voelde dat ze de bal missloeg i.v.m. de problematiek die destijds (vorige zomer) werd aangekaart: ik ging i.v.m. boosheid en wantrouwen en het feit dat ik zo kwaad was op haar en die 2 venten in de berichten. En dat werd dan in 1 ruk allemaal herleid naar boosheid over mijn vader. Dat resoneerde niet, waardoor de rest van de sessie geen vat had en ik me nog slechter voelde...

Gelukkig liet ik het inderdaad zo ver niet komen zoals jij, heftig! Wel zalig dat je eruit bent geraakt, dan maakt het niet uit hoeveel tijd erover ging, nu zit het dan wel goed (of althans beter)!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."