Dagboek: Ninanina's afkickrace!

Super dat je dit al een week lukt! Volhouden he!
Persoonlijk zou ik de komende week (of weken) nog wel benzodiazepines pakken om de grootste afkick te weren, en daar dan langzaam mee af te bouwen..

hey nina!

leuk weer eens wat van je te horen, fijn dat het beter gaat joh!
ik voel me (20 dgn 0 ) al een stuk beter, de n88 zonder pillen zijn wat minder maar nu ik niet meer zo gammel ben wel te doen.
heb je alweer war energie ?
liefs joolie

Hé lieve Nina,

Fijn dat het iets beter gaat! Houd vol!

Vergeet niet 3x per dag (elke 8 uur) 1000 mg. Paracetamol in te nemen. Dit moet écht regelmatig gebeuren, omdat je op die manier een bepaalde spiegel bereikt.

Niet vergeten dus!

Verder evt. Gaviscon voor maagproblemen?

Voor slapen kan je aan Melatonine denken.

En voor een snellere afvoer van afvalstoffen elke dag een paar koppen Brandnetelthee (let op: niet té veel, omdat je dan last kunt krijgen van bijv. vaginale schimmel ).

Weer een dag voorbij, elke dag zal het beter gaan!

Knuffel voor jou, je vriend en de kids,
R@

Beste Ra, ik vind jou advies om 3 x daags 1000 mg paracetamol te nemen ronduit idioot,en
een paar kopjes brandnetelthee vind je WEL schadelijk!!!! Very strange niet?
En voor Nina,ik zou als ik jou was die "para-tip" even goed met je huisarts bespreken alvorens daar mee door te gaan....Er zijn ook ,als je echt veel pijn hebt, andere mogelijkheden voor meer gerichtere pijnbestrijding zonder opiaatachtige stoffen.
En ik denk dat je beter naar je klachten kan laten kijken en een andere oplossing kunt zoeken.
Nu weet ik natuurlijk niet de grond hiervoor exact,maar 3000 mg para per dag vind ik niet een gezonde oplossing!!!!Heel veel sterkte i.i.g en hopelijk gaat het beter in de toekomst
wederom een groet van de Reiziger...hoi en zwaai

Buiten een verstuikte voet na een avondje stappen met RA (wat ik al jaren niet meer gewend was) gaat het redelijk!

Ongeveer een week nu, zonder iets, buiten een paar avondjes teveel alcohol! Vandaar die verstuikte voet natuurlijk!

Maar ik heb me onwijs geamuseerd!! Thanks Ra!!
Moeilijk slapen momenten van onrust (gaat op en af), soms buikkrampen, niezen,geeuwen, tranende ogen...
Maar ik voel toch ook wel dat het beter word! Uitzitten dus! Geduld hebben, en dat is nu net iets wat ik niet heb!!

We zien morgen wel weer, weer een dag verder!

Liefs

Reiziger888 zei:

Beste Ra, ik vind jou advies om 3 x daags 1000 mg paracetamol te nemen ronduit idioot,en
een paar kopjes brandnetelthee vind je WEL schadelijk!!!! Very strange niet?
En voor Nina,ik zou als ik jou was die "para-tip" even goed met je huisarts bespreken alvorens daar mee door te gaan....Er zijn ook ,als je echt veel pijn hebt, andere mogelijkheden voor meer gerichtere pijnbestrijding zonder opiaatachtige stoffen.
En ik denk dat je beter naar je klachten kan laten kijken en een andere oplossing kunt zoeken.
Nu weet ik natuurlijk niet de grond hiervoor exact,maar 3000 mg para per dag vind ik niet een gezonde oplossing!!!!Heel veel sterkte i.i.g en hopelijk gaat het beter in de toekomst
wederom een groet van de Reiziger...hoi en zwaai

Klik om te vergroten...

Die paracetamoltip komt van de arts van Miroya (waarbij behandelaar Sal het mij meerdere malen had geadviseerd met uitleg over spiegel etc.); als jij er gaat afkicken onder narcose zullen ze jou dat ook voorschrijven of op z'n minst adviseren, Reiziger.
Je krijgt vóór je onder narcose gaat een hele lijst met medicijnen mee die de partner/coach bij de apotheek moet afhalen en in beheer houdt en de Paracetamol zit erbij.
Ze zeggen dan dat je je echt aan 3x per dag moet houden om die spiegel te kunnen bereiken. En die Paracetamol is enkel tijdelijk. Ik heb Nina al persoonlijk gezegd dat ze dat natuurlijk ook in overleg met de arts moet doen, net zoals de arts van Miroya dat zo met mij heeft besproken. Ik ben geen arts en pretendeer dat ook zeker niet te zijn...

Enne... in Paracetamol zitten zeker geen opiaatachtige stoffen

En brandnetelthee is erg goed, dat schreef ik al. Ik bedoelde dat een paar koppen per dag goed is, maar heel veel koppen op 1 dag niet.

Beide adviezen komen van Verslavingsartsen, niet van mijzelf. Ik heb er gewoon goede ervaringen mee, niet meer en niet minder

Groetjes,
R@

p.s. Het zou kunnen dat het dan 3x 500 mg. per dag is, maar nogmaals: sowieso moet iedereen natuurlijk altijd alles ook met een arts bespreken alvorens naar de apotheek te rennen

r@r@ zei:

Reiziger888 zei:

Beste Ra, ik vind jou advies om 3 x daags 1000 mg paracetamol te nemen ronduit idioot,en
een paar kopjes brandnetelthee vind je WEL schadelijk!!!! Very strange niet?
En voor Nina,ik zou als ik jou was die "para-tip" even goed met je huisarts bespreken alvorens daar mee door te gaan....Er zijn ook ,als je echt veel pijn hebt, andere mogelijkheden voor meer gerichtere pijnbestrijding zonder opiaatachtige stoffen.
En ik denk dat je beter naar je klachten kan laten kijken en een andere oplossing kunt zoeken.
Nu weet ik natuurlijk niet de grond hiervoor exact,maar 3000 mg para per dag vind ik niet een gezonde oplossing!!!!Heel veel sterkte i.i.g en hopelijk gaat het beter in de toekomst
wederom een groet van de Reiziger...hoi en zwaai

Klik om te vergroten...

Die paracetamoltip komt van de arts van Miroya (waarbij behandelaar Sal het mij meerdere malen had geadviseerd met uitleg over spiegel etc.); als jij er gaat afkicken onder narcose zullen ze jou dat ook voorschrijven of op z'n minst adviseren, Reiziger.
Je krijgt vóór je onder narcose gaat een hele lijst met medicijnen mee die de partner/coach bij de apotheek moet afhalen en in beheer houdt en de Paracetamol zit erbij.
Ze zeggen dan dat je je echt aan 3x per dag moet houden om die spiegel te kunnen bereiken. En die Paracetamol is enkel tijdelijk. Ik heb Nina al persoonlijk gezegd dat ze dat natuurlijk ook in overleg met de arts moet doen, net zoals de arts van Miroya dat zo met mij heeft besproken. Ik ben geen arts en pretendeer dat ook zeker niet te zijn...

Enne... in Paracetamol zitten zeker geen opiaatachtige stoffen

En brandnetelthee is erg goed, dat schreef ik al. Ik bedoelde dat een paar koppen per dag goed is, maar heel veel koppen op 1 dag niet.

Beide adviezen komen van Verslavingsartsen, niet van mijzelf. Ik heb er gewoon goede ervaringen mee, niet meer en niet minder

Groetjes,
R@

p.s. Het zou kunnen dat het dan 3x 500 mg. per dag is, maar nogmaals: sowieso moet iedereen natuurlijk altijd alles ook met een arts bespreken alvorens naar de apotheek te rennen

Klik om te vergroten...

Nee Ra,ik doelde ook even niet op de paracetamol,betreffende die opiaatachtige stoffen,maar meer op andere pijnstillers,wat ik wil zeggen is dat ik niet zo'n grote fan ben van hun(miroyas)soms iets te makkelijke manier van voorschrijven van medicatie,Cath is een prima arts,maar heel erg gericht op diagnose en medicamenteuze behandeling,en niet met een holistische kijk,naar het geheel van lichaam,geest energie en dat vind ik Persoonlijk wel eens lastig ..
maar dat is mijn visie,en ik wil echt het beste voor jullie allen,daarom reageer ik en denk ik mee op dit forum..Nina sterkte en altijd de arts op de hoogte houden,maar vooral ook zelf voelen en blijven nadenken..
En Ra,jij bedoelt het zeker ook goed,dat heb ik echt wel gelezen ondertussen tussen de regels door,toppie hoor!!Groetjes allen de Reiziger

Reiziger,

Gaat het een beetje? Hoe ver sta je nu al?
Denk vooral aan je kindje en je vrouw!!
Het is klote!! ik voel me nu al meer dan een week klote, MAAR ik merk wel dat het iedere dag een klein beetje beter gaat!!
Volhouden!! Het eind is in zicht! Ook voor jou!!
Makkelijk is het niet, heel veel vervelende lichamelijke klachten, maar het is doenbaar!
Hoewel ik liever 2 weken griep zou hebben
En waarschijnlijk, om echt goed te worden zijn die laaaaaaaange 2 weken nog niet eens genoeg!!

Ra,
Ik heb ondertussen een nieuw pak suiker in huis gehaald! Dus je weet het he!!!

Beste Nina, Ik hoor a.s maandag als het allemaal goed is de datum,en ik ben bezig met gezondheidsonderzoekjes...Ik ben gelukkig heel fit en gezond,en weeg zelfs ruim 80 kilo.
Dus ik ben er zover klaar voor,en hoop dat ik gauw onder narcose kan...daarna gaat de echte quest
beginnen,en ga ik allerlei energetische rotzooi en lichamelijke onbalans opruimen met behulp van de juiste therapeuten...Je moet het zelf doen,maar er is veel goede zorg en hulp tegenwoordig, en ook de ayurvedische gezondheidszorg kan je veel verder helpen..Tevens wil ik graag zweethutsessies(zonder tripjes) ondergaan,en beleven..Ook acupuntuur etc kan je veel goeds doen. Ik heb een hele lieve en echt fijne vrouw en een druk maar tegek zoontje,dus genoeg reden om voor te gaan..Ik ben een stoere doch ook zeer gevoelige man,en zal vele harnassen en maskers af dienen te zetten om tot de ware kern te komen,maar mijn wil is sterk..
nou je(en jullie)horen van mij,en groet de Reiziger

Reiziger888 zei:

... Ik hoor a.s maandag als het allemaal goed is de datum...

Klik om te vergroten...

Veel suc6, Reiziger! Ik hoop voor je dat alles op korte termijn kan plaatsvinden! Je bent er nu helemaal klaar voor, lees ik, dus ik begrijp goed dat het dan voor jou maar beter snel kan gebeuren.

Nog even een tip, doe ermee wat je wilt , maar als je na de behandeling thuis verder gaat afkicken/herstellen, zorg dan dat, indien mogelijk, jullie kindje ergens anders kan verblijven.

Mijn man en ik hadden alles toch onderschat; met name de inpact van de narcose (op mij, de kinderen en op ons huwelijk) en het herstel nadien.

Ik dacht dat ik helemaal afgekickt wakker zou worden uit de narcose; dat viel dus erg vies tegen , ik ben in totaal nog 3 weken ziek geweest en heb ook 3 weken niet kunnen lesgeven. Ook kwam ik heel naar uit de narcose (door een tegengestelde reactie op narcose en/of Temazepam), wat voor mijn oudste 2 zoons heel eng is geweest.

Van alle keren afkicken in mijn leven was dit de ergste... Daarom leef ik ook erg met je mee en wens ik je zóveel suc6!

Groetjes,
R@

Ik dacht dat ik helemaal afgekickt wakker zou worden uit de narcose; dat viel dus erg vies tegen , ik ben in totaal nog 3 weken ziek geweest en heb ook 3 weken niet kunnen lesgeven. Ook kwam ik heel naar uit de narcose (door een tegengestelde reactie op narcose en/of Temazepam), wat voor mijn oudste 2 zoons heel eng is geweest.



Beste Ra, Zat je voor de narcose aan de meet,en wel hoe hoog?En hoe lang,want dat is een punt waar ik zelf ook erg tegen op zie.De vorige keer in 2006 gebruikte ik wel dope maar geen meet,en toen was ik rond de 65 kilo,en toch voelde ik mij toen redelijk sterk na de narcose.
En nu zit ik al een ruim jaar weer op een hoge dosis meet,al ga ik die nog verder afbouwen de komende tijd,en 4 tot 6 weken op 0,en overstappen op andere middelen.
Het wordt weer een hele klus,maar OOK DE LAATSTE X..groets De Reiziger

Reiziger, doorbijten nu! De laatste keer he!!!!!!

Tweede week bezig nu. Vooral 's ochtends is het klote !!! Tegen de middag iets beter al, maar met waves, vlagen! Ik ben ook al te lang bezig met mijn lichaam, ingewanden, hersens, voor de gek te houden!!

Reiziger, ik geloof ook in vit., aminozuren..... ontgiften, detox. Gezond eten, normaal slaapritme... Klinkt heel saai maar het helpt je wel lichaamlijk terug ok te krijgen!

Octo, van sponge bob zei net met zijn astrologie voorspelling, dat ik meer rauwe groenten moet eten dit jaar

Ben het beu!!!!!!! Ik wil me terug "gewoon" voelen!!

Uitzitten!!!!!!!
Heel vervelend met momenten!

Hoi lieverds,

Dag 13! Hoe is het toch mogelijk dat het zo lang duurt!!!!!
Vooral 's ochtends nog steeds klote!
Dan op en af, elke dag een klein beetje beter maar toch! Dan denk je het gaat goed en een uur later krijg je weer een bots!
Maar goed, ik hou vol!!

Hai Nina,

Probeer een beetje te accepteren dat het een tijdje zal duren, Nina.
Anders raak je nog gefrustreerder.
Meet laat zich niet snel onthouden, dat is gewoon een feit.
Het zal een tijdje op en neer gaan en hoe lang dat duurt weet niemand want iedereen heeft weer z'n eigen stuk, conditie, hoe zit je in je vel, enz.
Probeer geen tijdslimiet te stellen aan wanneer je je weer goed moet voelen, de praktijk is vaak heel anders.
Laat het komen en gaan en het zal zeker op een gegeven moment beter gaan.
Ik ken niemand die na een paar weken off van de meet zich geweldig voelde.
Het is een van de gemeenste medicijnen om van af te komen, het zal een proces zijn van lichaam en geest die zich weer aan moeten passen, zonder roes, aan het gewone leven.
Geef jezelf tijd daarin en probeer te accepteren dat het een tijdje nodig heeft om te herstellen.
Zorg goed voor jezelf en accepteer dat je in een proces van herstel/aanpassing zit.
Ik wens je heel veel sterkte want je bent al aardig op weg! petje af!

nonna zei:

Hai Nina,

Probeer een beetje te accepteren dat het een tijdje zal duren, Nina.
Anders raak je nog gefrustreerder.
Meet laat zich niet snel onthouden, dat is gewoon een feit.
Het zal een tijdje op en neer gaan en hoe lang dat duurt weet niemand want iedereen heeft weer z'n eigen stuk, conditie, hoe zit je in je vel, enz.
Probeer geen tijdslimiet te stellen aan wanneer je je weer goed moet voelen, de praktijk is vaak heel anders.
Laat het komen en gaan en het zal zeker op een gegeven moment beter gaan.
Ik ken niemand die na een paar weken off van de meet zich geweldig voelde.
Het is een van de gemeenste medicijnen om van af te komen, het zal een proces zijn van lichaam en geest die zich weer aan moeten passen, zonder roes, aan het gewone leven.
Geef jezelf tijd daarin en probeer te accepteren dat het een tijdje nodig heeft om te herstellen.
Zorg goed voor jezelf en accepteer dat je in een proces van herstel/aanpassing zit.
Ik wens je heel veel sterkte want je bent al aardig op weg! petje af!

Klik om te vergroten...

Beste Nina,
Ik kan dit alleen maar beamen,ik moet zelf ook eerst van de meet af zijn en hier heb ik tot 20 feb de tijd voor...(nog 36 dagen dus....)
Dit gaat niet makkelijk worden,en als hulpmiddel neem ik o.a oxynorm,maar ook dit is troep,en dat zal ik allemaal na de narcose nog wel zeer degelijk gaan ondervinden.
Bij Miroya zijn ze niet echt blij met mijn idee om met dope af te bouwen,klinkt ook raar,geef ik toe,maar hier heb ik ervaring mee..De narcosebehandeling met naltrexon is heavy,maar ik hoop dat ik de meet er lang genoeg uit heb om me weer redelijk te voelen..De vorige keer in 2006 ging dit goed en voelde ik mij best ok...
Nou,jij heel veel sterkte meid,en niet teveel de dagen tellen,helpt niet hoor.
Ik ga ervoor en hou jullie op de hoogte.
Liefs en groet de Reiziger (Michel)

Dag 22 he Nina...Heel goed meid,hoop ik tenminste,ik zie nix van je al een weekje ..Hoop echt dat alles goed gaat en je je weer wat beterderder voelt..Nou ik moet nog ff geduld hebben,maar alles op zijn tijd,tis zomaar 20 feb.....Sterkte en have a nice life :P
groet de Reiziger

Hé Nien,

Hoe gaat het?

Liefs,
R@

i have a bad feeling....i hope its just a feeling...nina?
stel ons aub gerust..!!! groet de reiziger

hoi nina( en reiziger)
ik vind het echt fijn om te horen dat het goed gaat met jullie, ik denk vaak: " als ik het kan, kan een ander het ook" nu moet ik de rollen omdraaien en denken,als een ander het kan, kan ik het ook!
ben absoluut niet meer bang om terug te vallen naar heroine, ik vind het leven zonder veel te leuk, ik heb een hele leuke dochter (22) en al zijn haar vader en ik sinds een jaar niet meer bij elkaar,zijn we nog steeds elkaars beste vrienden.
ik woon ondertussen weer samen met een nieuwe man, die nota bene rechercheur bij de politie is, kan ik als er ooit weer aan me gevraagd wordt of ik met politie in aanraking ben geweest, zeggen:" ja, ik woon ermee samen "
heb een lekkere auto en ga over een paar maanden eindelijk een motor kopen, de laatste dingen zijn natuurlijk puur luxe maar wel mijn hobby, dus al met al hou ik van mijn leven!
maar goed, ik ben de afgelopen week erg hard naar beneden gegaan met mijn pillen, beb nu 28 uur geleden mijn laatste kwart pil op, aangezien ik daar al nix van merkte dacht ik, nu stop ik maar helemaal. voel me waaaaaaardeloos maar ook trots want er liggen hier nog wel 200 pillen in huis!
mijn vriend is heel lief voor me maar weet niet wat ik doormaak, jullie wel, dus ik vind dit een uitkomst.
ik vind het echt goed van jullie, ik ben ook vaak ziek geweest toen mijn dochter nog klein was.
en Nina, ik heb er geestelijk ook geen last van, ben er ook helemaal klaar mee, maar daar zit het hem ook in, als je het maar echt wilt, dan lukt er erg veel!
groetjes Joolie

Beste Joolie,
Ik wens je heel veel sterkte de komende weken,en waar een weg is,is een wil !!!!!
En de wil is sterk hoor ik wel...De rest volgt vanzelf,nou ja vanzelf,je zult goede en minder goede momenten hebben,maar JE GEVOEL KOMT MET DE DAG VERDER TERUG,EN DAT IS HEEEEERLIJK!!!
Hoop dat het wat meevalt,en nogmaals sterkte..
Groet De Reiziger

EN OOK NINA,GA ZO DOOR....TOPPIE!!!