#1
je moet niet dingen gaan gebruiken om even helemaal weg te zijn van alles.
dat maakt het alleen maar erger.
dat zeiden ze ook allemaal tegen mij. het is wel de waarheid
dus gebruik gewoon niks? wachten totdat alles weer beter gaat?
en het hardlopen heeeft echt neit geholpen..
dat is wel jammer want bij mij werkt dat wel onwijs goed.. gewoon met muziek rennen totdat je niet meer kunt.. werkt best wel rustgevend xD
en goeie nachtrust helpt soms ook wel beetje? slaap je goed of lig je wakker van al dat gestress?
uhm.. speel je een instrument? want anders als je dat wel speelt, dan kan je ook je gevoelens omzetten in muziek. en dat kan ook met dansen.. kan ook wel relaxt zijn.
of met tekenen?
en afleiding? leuke dingen gaan doen, niet denken aan alles wat je stresst?
dat maakt het alleen maar erger.
dat zeiden ze ook allemaal tegen mij. het is wel de waarheid
dus gebruik gewoon niks? wachten totdat alles weer beter gaat?
en het hardlopen heeeft echt neit geholpen..
dat is wel jammer want bij mij werkt dat wel onwijs goed.. gewoon met muziek rennen totdat je niet meer kunt.. werkt best wel rustgevend xD
en goeie nachtrust helpt soms ook wel beetje? slaap je goed of lig je wakker van al dat gestress?
uhm.. speel je een instrument? want anders als je dat wel speelt, dan kan je ook je gevoelens omzetten in muziek. en dat kan ook met dansen.. kan ook wel relaxt zijn.
of met tekenen?
en afleiding? leuke dingen gaan doen, niet denken aan alles wat je stresst?