DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

050 zei:

Ik heb hier zelf helemaal geen verstand van vandaar het topic, maar ik wil een beetje open staan voor de mogelijkheden en probeer een antwoord te vinden

Klik om te vergroten...

Die opmerking was niet naar jou bedoeld.

Mindless zei:

Mijn bedoeling was niet om te zeggen dat mensen dan niet per se AD(H)D hebben, maar mijn denkwijze is dat het er naast kan spelen. Iemand met een neurobiologische aandoening kan daarnaast ook nog gedragsproblemen hebben niet ten gevolge van die aandoening toch? En daar is wat aan te doen, wat o.a. ook de reden was dat ik toch voorstelde om actief met die dingen bezig te gaan. Maar ik begrijp dat dat niet zomaar af te leiden was uit mijn stukje. (en heb het er in het verleden ook wel naar gemaakt dat je zo dacht )

Klik om te vergroten...

Ik denk sowieso dat het goed is meer te doen dan alleen medicatie slikken inderdaad, therapie, meditatie, mindfulness, etc. heeft iedereen baat bij. Maar ik kan me goed voorstellen dat voor sommige mensen medicatie wel echt nodig is, zeker in het begin om weer orde in het leven te scheppen. Enkel medicatie lijkt me voor de lange termijn ook te beperkt uiteindelijk, want denk dat iemand ook wel echt therapie of meditatie nodig heeft om uiteindelijk echt verder te komen.

Ik reageerde ook meer op je uitspraak over zoeken naar dopamine verhogende activiteiten, iedereen zoekt daar naar want zo zijn onze hersenen nou eenmaal geprogrammeerd. Alleen voor iemand AD(H)D kan dat veel extremere vormen aannemen, aangezien die echt duidelijk een tekort aan dopamine hebben ten opzichte van andere mensen. Door het te brengen alsof het voor mensen die niet blij zijn vergelijkbaar is aan AD(H)D, bachetaliseer je daarmee ook beetje de aandoening.

Maargoed, ik snap dat je het niet zo bedoelt inderdaad en ik reageerde ook gewoon iets te fel.

01-01-2024, 00:00

Geen punt, ik heb het er ook naar gemaakt met mijn stellige controversiële meningen in het verleden hier op DF.

Ik begrijp nu ook wel dat dat bagatelliserend over kan komen, maar dat was inderdaad niet mijn bedoeling.

01-01-2024, 00:00

Anunnaki zei:

Ben het hier zeker mee eens, maar dat ik het recht heb wilt niet zeggen dat ik ook echt die persoon hoor te wezen, ik ben op aarde gezet met deze problemen en om het dan weg te werken met medicatie.. ik ben eigenlijk wie ik wil wezen en niet wie ik hoor te wezen, tenminste dat idee heb ik.

Klik om te vergroten...

Ja man, kan mij hier zeker in vinden.
Ben ook jarenlang volgestopt en was zeker een hyper productief persoon met ADHD medicatie.dat de bijwerkingen hels waren werd niet naar gekeken .want in de maatschappij functioneerde ik prima.de bijwerkingen ervaarde alleen ik.

Voelde mijzelf een gelegaliseerde junk.

Je gevoel weet het wel. Van mij hadden ze met medicatie een gekunsteld persoon gekneed . GGZ dik tevreden, maar ik was het niet meer.

Goed nadenken,als je jezelf bent is dat schadelijk voor anderen. Alleen toen dat het geval bleek(zware depressie, agressie) stemde ik nog in met medicatie. Als het ervoor was om in de maatschappij mee te kunnen draaien..helaas adieu..

01-01-2024, 00:00

dex van de huisarts ??? ik neem aan op advies van je psychiater ? ik heb officiele diagnose autisme maar moet toch naar psychiater als ik dex wil

01-01-2024, 00:00

Sunnydf zei:

Ja man, kan mij hier zeker in vinden.
Ben ook jarenlang volgestopt en was zeker een hyper productief persoon met ADHD medicatie.dat de bijwerkingen hels waren werd niet naar gekeken .want in de maatschappij functioneerde ik prima.de bijwerkingen ervaarde alleen ik.

Voelde mijzelf een gelegaliseerde junk.

Je gevoel weet het wel. Van mij hadden ze met medicatie een gekunsteld persoon gekneed . GGZ dik tevreden, maar ik was het niet meer.

Goed nadenken,als je jezelf bent is dat schadelijk voor anderen. Alleen toen dat het geval bleek(zware depressie, agressie) stemde ik nog in met medicatie. Als het ervoor was om in de maatschappij mee te kunnen draaien..helaas adieu..

Klik om te vergroten...

Probleem is eigenlijk dat ik helemaal geen verschrikkelijke bijwerkingen er van heb, of ja.. is dat een probleem? Voel mij inderdaad een gelegaliseerde junk :rolleyes:

Mezelf wezen is schadelijk voor mezelf en anderen, dus de medicatie is meer voor mezelf ipv om in de maatschappij mee te kunnen draaien.

Dus.. best een moeilijke maar bedankt voor je reactie

01-01-2024, 00:00

Ik slik nu circa een maand dexamfetamine op recept van mijn huisarts, ik neem 3x10MG per dag, of dit voldoende is is nog afwachten want ik begon met 5, toen 7.5 en nu dus 10.

Nou heb ik hier in het algemeen een hoop vragen over maar misschien voor een andere keer.. maar dan het volgende, word je met dit soort medicatie voor de gek houden?

Het word als medicijn gebruikt voor ADD/ADHD, dan zou ik dus moeten functioneren als een "normaal" mens wanneer ik dit neem, ik zelf merk enorm veel verschil en absoluut een verbetering, ik zit veel beter in mijn vel, rust in m'n hoofd, ik praat makkelijker en sociaal contact leggen is over het algemeen een stuk beter te doen omdat ik goed uit mijn woorden kom en alles lekker vloeiend gaat, ik praat ook aan 1 stuk door en plaatste ook eigenlijk best weinig hier voordat ik ze nam.

Maar het probleem is dus: is dit hoe ik normaal hoor te wezen, of ben ik nu gewoon een heel ander persoon? dus hou ik mezelf en anderen voor de gek omdat ik in principe gewoon onder invloed ben, of is dit de persoon die ik echt ben? vind dit persoonlijk een hele lastige vraag en ook iets dat me laat twijfelen over het gebruik van dit middel.

01-01-2024, 00:00

Ik zou je willen helpen met een duidelijk antwoord te geven maar helaas heb ik geen ervaring met dat soort medicijn. Ook is het nogal een complexe vraag vind ik toch. Jij kent jezelf beter dan dat ik jou ken

. Allesinds kan je het er mss eens over hebben met je partner of mensen die het dichtste bij jou staan en waar je het meeste contact mee hebt. Mss zien zij dan wel of er bepaalde veranderingen zijn bij jou qua gedrag ofzo??

Sorry dat ik niet meer kan helpen maar er zullen er hier wel leden zijn die ervaring hebben met dat medicijn en er dus beter over zullen kunnen mee spreken.

Iig wens ik je een fijne nacht.

Sweet dreams

Pelgrim

01-01-2024, 00:00

050 zei:

Ik slik nu circa een maand dexamfetamine op recept van mijn huisarts, ik neem 3x10MG per dag, of dit voldoende is is nog afwachten want ik begon met 5, toen 7.5 en nu dus 10.

Nou heb ik hier in het algemeen een hoop vragen over maar misschien voor een andere keer.. maar dan het volgende, word je met dit soort medicatie voor de gek houden?

Het word als medicijn gebruikt voor ADD/ADHD, dan zou ik dus moeten functioneren als een "normaal" mens wanneer ik dit neem, ik zelf merk enorm veel verschil en absoluut een verbetering, ik zit veel beter in mijn vel, rust in m'n hoofd, ik praat makkelijker en sociaal contact leggen is over het algemeen een stuk beter te doen omdat ik goed uit mijn woorden kom en alles lekker vloeiend gaat, ik praat ook aan 1 stuk door en plaatste ook eigenlijk best weinig hier voordat ik ze nam.

Maar het probleem is dus: is dit hoe ik normaal hoor te wezen, of ben ik nu gewoon een heel ander persoon? dus hou ik mezelf en anderen voor de gek omdat ik in principe gewoon onder invloed ben, of is dit de persoon die ik echt ben? vind dit persoonlijk een hele lastige vraag en ook iets dat me laat twijfelen over het gebruik van dit middel.

Klik om te vergroten...

Idd een complexe, maar interessante vraag.
Ook ik nam jarenlang Dex mbt m’n ADD. De voordelen die jij opsomt zijn herkenbaar.

Mijn mening hierover is dat je jezelf niet voor de gek houdt. Ik zie medicatiegebruik als een recht: ik heb het recht om beter te functioneren, om mezelf te ontwikkelen met minder barrières, ook al is dit met medicijnen.

Ik begrijp dat je twijfelt omdat het natuurlijk over een amfetamine gaat. Maar, net zoals met andere drugs die ingezet worden voor medisch gebruik, is de dosering laag en daardoor leg ik niet per se de link met druggebruik.

01-01-2024, 00:00

AphexTwin zei:

Ik zie medicatiegebruik als een recht: ik heb het recht om beter te functioneren, om mezelf te ontwikkelen met minder barrières, ook al is dit met medicijnen.

Klik om te vergroten...

Ben het hier zeker mee eens, maar dat ik het recht heb wilt niet zeggen dat ik ook echt die persoon hoor te wezen, ik ben op aarde gezet met deze problemen en om het dan weg te werken met medicatie.. ik ben eigenlijk wie ik wil wezen en niet wie ik hoor te wezen, tenminste dat idee heb ik.

01-01-2024, 00:00

#10

050 zei:

Ben het hier zeker mee eens, maar dat ik het recht heb wilt niet zeggen dat ik ook echt die persoon hoor te wezen, ik ben op aarde gezet met deze problemen en om het dan weg te werken met medicatie.. ik ben eigenlijk wie ik wil wezen en niet wie ik hoor te wezen, tenminste dat idee heb ik.

Klik om te vergroten...

Interessant uitgangspunt!

Toen ik met medicatie begon, stelde ik me de vraag: wat is de balans voor- en nadelen van m’n ADD. Wat zijn mijn doelen en kan ik deze zonder medicatie bereiken of kan het net een steuntje in de rug geven?
Een concreet voorbeeld: ik had regelmatig conflicten door m’n impulsiviteit. Ik vond dit bijzonder irritant, zowel voor mezelf als m’n omgeving. Op dit punt was ik dus niet wie ik wou wezen en Dex heeft dit opgelost.
Zo’n dingen moet ieder voor zichzelf uitmaken natuurlijk. Prima als je tevreden bent met jezelf. Er zijn ook alternatieve routes om aan je problemen te werken, buiten medicatiegebruik.

01-01-2024, 00:00

#11

Ik heb niks tegen medicatie hoor en zie er in sommige gevallen ook echt wel het nut en de noodzaak van in. Maar snap de vraag van de TS wel en vind het ook goed dat hij dat zichzelf afvraagt.

Ook bij een lage dosering heeft dex of ritalin wel degelijk invloed op je persoonlijkheid en vind dan ook dat je voor jezelf heel kritisch moet zijn of je dat wel wilt. Iets slikken omdat je dan meer bent wie je wilt zijn ipv wie je eigenlijk gewoon bent vind ik ergens wel een opmerkelijke keuze. Ik denk dat we als maatschappij ook vaker mensen gewoon moeten accepteren voor wie ze zijn en moeten waarderen dat niet iedereen hetzelfde is.

Ik heb zeer sterk het vermoeden zelf ADD te hebben, @Roze olifant heeft me ook al vaker officieus zo gediagnosticeerd haha. Maar persoonlijk heb ik helemaal geen behoefte om een officiële diagnose te krijgen en dagelijks een stimulant te gaan slikken. Heb ik er last van in mijn dagelijks leven? Jazeker, ben soms wat warrig, altijd te laat, extreme moeite met structuur en concentratie. Maar toch vind ik dat ik dat deels gewoon moet accepteren van mezelf en dat ik er deels ook prima aan kan werken doormiddel van oa meditatie.

Dit is hoe ik er persoonlijk naar kijk en ieder moet voor zichzelf afvragen of je dagelijks een sterke stimulant wilt slikken. Denk dat je je daarbij ook goed moet afvragen of je er echt onacceptabele last van hebt in je leven of dat je gewoon liever anders wilt zijn dan dat je bent van nature. Als je medicatie gaat slikken omdat je anders je doelen niet haalt, moet je misschien ook gewoon je doelen realistischer maken. Maar nogmaals dat is hoe ik er naar kijk.

01-01-2024, 00:00

#12

Psychedelibee zei:

Ik heb zeer sterk het vermoeden zelf ADD te hebben, @Roze olifant heeft me ook al vaker officieus zo gediagnosticeerd haha. Maar persoonlijk heb ik helemaal geen behoefte om een officiële diagnose te krijgen en dagelijks een stimulant te gaan slikken. Heb ik er last van in mijn dagelijks leven? Jazeker, ben soms wat warrig, altijd te laat, extreme moeite met structuur en concentratie. Maar toch vind ik dat ik dat deels gewoon moet accepteren van mezelf en dat ik er deels ook prima aan kan werken doormiddel van oa meditatie.

Klik om te vergroten...

Herken me ook in de klachten die je omschrijft en eigenlijk was ik in het verleden erg tegen medicatie, bij mijn diagnose was er vastgesteld dat ik alle symptomen heb van ADD en ik had steeds meer door dat het alleen maar erger werd.

Ik was voordat ik dexamfetamine nam zo chaotisch in mijn hoofd dat ik nieteens meer van muziek kon genieten omdat ik zo afgeleid was door mijn gedachten dat ik de muziek nieteens meer hoorde, slapen was ook onmogelijk, heb nachten gehad dat ik mezelf wel KO wou slaan omdat mn gedachten op hol sloegen en het stopte maar niet, zelfs een normaal gesprek voeren was bijna niet te doen omdat ik na 1 woordje al weer aan iets anders dacht.

Vergat ook daadwerkelijk alles, schreef ik afspraken in mijn agenda omdat ik het anders zou vergeten dan vergat ik wel in mijn agenda te kijken

Dus toen een maand geleden toch maar besloten dex te proberen en het heeft me alleen maar geholpen, aan de ene kant denk ik van ja, dit is eigenlijk niet wie ik ben.. maar aan aan de andere kant denk ik er weleens over na hoe ik mij een maand geleden voelde en daar wil je zelf echt niet mee te maken hebben, als je denkt dat je zelf ook ADD hebt hoop ik voor je dat het niet zo erg is als bij mij of dat het nooit zo erg gaat worden.

01-01-2024, 00:00

#13

050 zei:

Maar het probleem is dus: is dit hoe ik normaal hoor te wezen, of ben ik nu gewoon een heel ander persoon? dus hou ik mezelf en anderen voor de gek omdat ik in principe gewoon onder invloed ben, of is dit de persoon die ik echt ben? vind dit persoonlijk een hele lastige vraag en ook iets dat me laat twijfelen over het gebruik van dit middel.

Klik om te vergroten...

Goed om over na te denken.

Ik denk dat we in ons leven steeds beter leren wie we zelf zijn. De persoonlijkheid die we als kind hebben gecreëerd en sindsdien verder hebben opgebouwd was nodig voor interactie met anderen binnen de maatschappij, maar is in essentie de creatie van een klein kind. Het heeft tijd, moeite, overkomen van obstakels, samenvattend: ervaring nodig om die ruwe diamant te polijsten. Gebruik van middelen om minder hinder van die obstakels te ondervinden helpt op de korte termijn, maar staat waarschijnlijk ook in de weg van het werken aan je diamant. Niet dat ik denk dat middelen per se helemaal ontweken moeten worden, zo zwart wit is het denk ik niet.

AphexTwin zei:

Ik begrijp dat je twijfelt omdat het natuurlijk over een amfetamine gaat. Maar, net zoals met andere drugs die ingezet worden voor medisch gebruik, is de dosering laag en daardoor leg ik niet per se de link met druggebruik.

Klik om te vergroten...

Laten we nou geen woordspelletjes gaan doen. Een psychoactief middel, in wat voor dosering dan ook, is gewoon een drug.

Psychedelibee zei:

Ik heb zeer sterk het vermoeden zelf ADD te hebben, @Roze olifant heeft me ook al vaker officieus zo gediagnosticeerd haha. Maar persoonlijk heb ik helemaal geen behoefte om een officiële diagnose te krijgen en dagelijks een stimulant te gaan slikken. Heb ik er last van in mijn dagelijks leven? Jazeker, ben soms wat warrig, altijd te laat, extreme moeite met structuur en concentratie. Maar toch vind ik dat ik dat deels gewoon moet accepteren van mezelf en dat ik er deels ook prima aan kan werken doormiddel van oa meditatie.

Klik om te vergroten...

Heb je ook verschillende vragenlijsten geprobeerd om verder te kijken of je add zou kunnen hebben? Ik dacht eerst ook dat ik add had en heb ook zeker een aantal kenmerken ervan, maar het schijnt dat heel veel mensen wel een paar van zulke kenmerken hebben in hun persoonlijkheid. Je moet er echt flink wat van hebben voordat de diagnose add gesteld wordt.

01-01-2024, 00:00

#14

Mindless zei:

Heb je ook verschillende vragenlijsten geprobeerd om verder te kijken of je add zou kunnen hebben? Ik dacht eerst ook dat ik add had en heb ook zeker een aantal kenmerken ervan, maar het schijnt dat heel veel mensen wel een paar van zulke kenmerken hebben in hun persoonlijkheid. Je moet er echt flink wat van hebben voordat de diagnose add gesteld wordt.

Klik om te vergroten...

Nee, want zoals gezegd hoef ik geen diagnose of medicatie. Ik ben wie ik ben met mijn beperkingen, daar werk ik oa met meditatie aan en verder accepteer ik gewoon dat sommige dingen voor mij wat lastiger gaan dan voor de gemiddelde persoon.

01-01-2024, 00:00

#15

Psychedelibee zei:

Ik heb niks tegen medicatie hoor en zie er in sommige gevallen ook echt wel het nut en de noodzaak van in. Maar snap de vraag van de TS wel en vind het ook goed dat hij dat zichzelf afvraagt.

Ook bij een lage dosering heeft dex of ritalin wel degelijk invloed op je persoonlijkheid en vind dan ook dat je voor jezelf heel kritisch moet zijn of je dat wel wilt. Iets slikken omdat je dan meer bent wie je wilt zijn ipv wie je eigenlijk gewoon bent vind ik ergens wel een opmerkelijke keuze. Ik denk dat we als maatschappij ook vaker mensen gewoon moeten accepteren voor wie ze zijn en moeten waarderen dat niet iedereen hetzelfde is.

Ik heb zeer sterk het vermoeden zelf ADD te hebben, @Roze olifant heeft me ook al vaker officieus zo gediagnosticeerd haha. Maar persoonlijk heb ik helemaal geen behoefte om een officiële diagnose te krijgen en dagelijks een stimulant te gaan slikken. Heb ik er last van in mijn dagelijks leven? Jazeker, ben soms wat warrig, altijd te laat, extreme moeite met structuur en concentratie. Maar toch vind ik dat ik dat deels gewoon moet accepteren van mezelf en dat ik er deels ook prima aan kan werken doormiddel van oa meditatie.

Dit is hoe ik er persoonlijk naar kijk en ieder moet voor zichzelf afvragen of je dagelijks een sterke stimulant wilt slikken. Denk dat je je daarbij ook goed moet afvragen of je er echt onacceptabele last van hebt in je leven of dat je gewoon liever anders wilt zijn dan dat je bent van nature. Als je medicatie gaat slikken omdat je anders je doelen niet haalt, moet je misschien ook gewoon je doelen realistischer maken. Maar nogmaals dat is hoe ik er naar kijk.

Klik om te vergroten...

Ik bedoel ook niet dat medicatie zomaar alle klachten kan verhelpen, enkel (zoals je zelf zegt) dat het voor sommigen net die extra steun kan bieden.
Ik ben niet afhankelijk v. medicatie om mijn doelen te bereiken, het maakt het af en toe wel makkelijker, omdat het focus, structuur en overzicht kan bieden in bepaalde situaties. Niet op dagdagelijkse basis.

01-01-2024, 00:00

#16

Psychedelibee zei:

Nee, want zoals gezegd hoef ik geen diagnose of medicatie. Ik ben wie ik ben met mijn beperkingen, daar werk ik oa met meditatie aan en verder accepteer ik gewoon dat sommige dingen voor mij wat lastiger gaan dan voor de gemiddelde persoon.

Klik om te vergroten...

Ben ik natuurlijk helemaal met je eens zoals je vast wel weet.

Ik vroeg me alleen af of je zo'n vragenlijst had gedaan en dat daar dan echt duidelijk uitkwam of je add had of niet.

Toen ik destijds een collega had die dacht dat hij add had, was ik er persoonlijk wel benieuwd naar wat de kenmerken van een zogenaamde "add'er" zijn volgens de "regels", vandaar dat ik er toen ook een paar had gedaan. Niet dat ik het al te serieus neem, ik denk dat een diagnose in veel gevallen juist niet voordelig is voor beter worden. Maar ik vroeg me dus gewoon af wat er onder werd verstaan.

01-01-2024, 00:00

#17

Ik heb wel diagnose ADD, maar nooit via officiële route ritalin gehad. Wel door het zelf te kopen (was goedkoop en makkelijk, vandaar).

Ik vind ADD wel beetje zo'n diagnose waar ik me sterk van afvraag in hoeverre het een diagnose zou moeten zijn. Het is meer persoonlijkheidstype.

Ik snap het vraagstuk van TS goed. Mijn visie is dat het prima is om tijdelijk wat hulp te krijgen van medicatie, maar dat het geen goede lange termijn strategie is. Uiteindelijk wil je je leven zo vormgeven dat je zonder die 'krukken/zijwieltjes' kunt. Vaak hebben ADD'ers en ADHD'ers bepaalde talenten die ik niet los kan zien van hoe ongewoon hoe hun hersens werken.

Ik twijfel laatste tijd soms wel of ik die middelen niet weer achter de hand zou willen hebben (dan wel via de huisarts). Ik heb ritalin altijd weten te beperken tot 4 dagen per week (en vaak maar twee dagen). Het is niet per se goed voor je gezondheid (met name je hart).

01-01-2024, 00:00

#18

Mindless zei:

Ik vroeg me alleen af of je zo'n vragenlijst had gedaan en dat daar dan echt duidelijk uitkwam of je add had of niet.

Klik om te vergroten...

Online vragenlijsten zijn meestal niet echt betrouwbaar voor dit soort zaken, dus daar ga ik mijn tijd niet aan verdoen. Of een volledige diagnose of niets wat mij betreft en aangezien ik voor mijzelf weinig meerwaarde in een diagnose zie laat ik het enkel bij een sterk vermoeden waar ik verder toch niks mee doe.

01-01-2024, 00:00

#19

Bedankt voor de reacties ik waardeer het enorm, tof.

Op iedereen kan ik in principe met hetzelfde antwoord komen en dat is om mijn vorige post even te lezen, ik kan wel met mijn ADD leven maar ik zou het eerder overleven noemen, en dan nog amper. Hier mee leven is voor mij een te grote stressfactor en hindert mij met dingen waar een "normaal" mens geen last van heeft, ik wil ook niet meteen zeggen dat ik speciaal ben in dat opzicht maar volgens mij ben ik wel 1 van de weinige die er zo erg last van heeft.. maar misschien is er ook meer aan de hand? ik zou het niet weten, wel weet ik dat mijn medicatie werkt.

Ik denk dat ik wel Dex blijf gebruiken, maar ik zou er graag na een tijdje mee stoppen om te kijken of ik zonder ook kan functioneren want als het erger kan worden naarmate ik ouder word zou het in principe mogelijk moeten zijn dat het ook weer mindert, tenminste dat hoop ik

als iemand hier meer over weet hoor ik het graag.

01-01-2024, 00:00

#20

050 zei:

Ik denk dat ik wel Dex blijf gebruiken, maar ik zou er graag na een tijdje mee stoppen om te kijken of ik zonder ook kan functioneren want als het erger kan worden naarmate ik ouder word zou het in principe mogelijk moeten zijn dat het ook weer mindert, tenminste dat hoop ik als iemand hier meer over weet hoor ik het graag.

Klik om te vergroten...

Misschien, maar pak je het niet liever wat actiever aan? Zoals Psychedelibee aangeeft bijvoorbeeld.

Misschien dat voor sommigen ADD een werkelijke aandoening is, maar voor velen is het een gedragsprobleem. Misschien is het ook wel van beide wat. Het in alle gevallen beschouwen als een ziekte, een aandoening is jezelf in ieder geval machteloos maken. 'Afwachten tot het beter wordt'

Waarom niet bezig gaan met oefeningen, meditatie, mindfulness, etc. Dan neem je een actieve houding aan en wie weet kun je sommige symptomen zelfs verminderen. Ik wil niet zeggen dat je passief bent ofzo hoor. Ik raad gewoon aan om wel dingen te gaan proberen. Misschien doe je dat ook al.

Word je voor de gek gehouden?

Een reactie plaatsen