#1
Heel goed gesproken!En de ene benzo voor de andere vervangen heeft qua effect weinig niet.
Je bouwt niet specifiek voor lorazepam tolerantie op, maar voor alle benzo's
Over melatonine zijn een hoop misverstanden.
Het is niet alleen een stofje voor het slapen, het reguleert ook het wakker worden. Lukraak toedienen heeft weinig nu. En geeft vaak een placebo effect als het werkt (waar niks mis mee is, als het maar werkt toch)
Ik zou aan je arts vragen naar andere medicatie.
Dit is geen advies, maar ik noem maar een paar medicatie waarvan ik weet dat ze ook worden ingezet (vaak offlabel)
Seroquel
Promethazine
Olanzepine, mirtazepine etc..
Het is maar net wat de reden is dat het slapen niet lukt..kwestie van uitproberen al zou ik met epilepsie bijzonder voorzichtig zijn.
Heb je weleens een slaapkliniek overwogen? Hier kunnen ze monitoren hoe je slaapkwaliteit en fases zijn. En ook kunnen ze kijken welk exact tijdstip je melatonine kan inzetten en hoeveel.
