Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsDiazepam afbouwen - dagboek ;)

Diazepam afbouwen - dagboek ;)

64 antwoorden
34 weergaven
18-5-2026
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#1
Wesley01482 zei:
Succes toegewenst! Het is zeker maatwerk, en het verschilt per persoon ook heel erg. De ene kan heel snel afbouwen zonder klachten, terwijl de andere met minimale afbouw al zware klachten ondervind, je moet zelf aanvoelen wat het beste voor jou is en daaraan vasthouden. Zolang je maar niet omhoog gaat is alles goed. Van welk middel/dosis kom je als ik vragen mag? En natuurlijk helaas zijn benzo's wel 1 van de meest lichamelijk verslavende drugs daar moeten we helaas rekening mee houden
Klik om te vergroten...

Absoluut.

Ik slik op dit moment 25mg Diazepam en +- 2mg a 3mg Lorazepam per dag.

Dit nu voor een maandje of 2 a 3 denk? Nadat ik in een detox van 80mg Diazepam in 3 weken naar 0 ben "afgebouwd" waren de ontwenningsverschijnselen me de baas geworden helaas. Dus nu ambulant proberen ipv te snel in een detox.
W
Wesley01482Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Raver zei:
Goed bezig jullie. Sterkte, zo zie je maat tis maatwerk allemaal.

Mijn schema die maandag begint is 14 weken. Inclusief omzetten naar Diazepam.
Klik om te vergroten...
Succes toegewenst! Het is zeker maatwerk, en het verschilt per persoon ook heel erg. De ene kan heel snel afbouwen zonder klachten, terwijl de andere met minimale afbouw al zware klachten ondervind, je moet zelf aanvoelen wat het beste voor jou is en daaraan vasthouden. Zolang je maar niet omhoog gaat is alles goed. Van welk middel/dosis kom je als ik vragen mag? En natuurlijk helaas zijn benzo's wel 1 van de meest lichamelijk verslavende drugs daar moeten we helaas rekening mee houden
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#3
Raver zei:
Absoluut.

Dus nu ambulant proberen ipv te snel in een detox.
Klik om te vergroten...
Passen ze het schema van afbouwen niet aan, daar in die detox afdeling als ze kunnen zien dat het te snel gaat?
L
LepeltjeLid
01-01-2024, 00:00
#4
Met diazepam te snel afbouwen kun je daarna ontzettend veel last krijgen. Je kan er beter de tijd voor nemen en geleidelijk afbouwen, zodat de klachten iets milder zijn en je daarna ook sneller van de ontwenning af bent. Er zijn veel verhalen over mensen die te snel afbouwen om daarna maanden lang symptomen te behouden. Ik vind zelf Diazepam 80mg binnen 3 weken afbouwen onverantwoord ook al is het in de kliniek. Je kunt na een paar weken alsnog symptomen krijgen.

Zelf heb ik diazepam 15mg (daarvoor dezelfde dosering gehad met oxazepam en lorazepam) afgebouwd in ongeveer 10 weken. Dat was zwaar, maar wel te doen. 14 weken om af te bouwen lijkt me heel realistisch.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#5
De Zandman zei:
Passen ze het schema van afbouwen niet aan, daar in die detox afdeling als ze kunnen zien dat het te snel gaat?
Klik om te vergroten...

Nee hoor. Ik heb daar toen wel om gevraagd. Maar het antwoord was; Hoe sneller naar de 0 deste eerder je glutamaat en gaba kunnen herstellen. Je hebt daar een schema, die volg je punt uit. Heb 1 pauze gehad van een dag vanwege een epileptische aanval. Verder gewoon rammen. Echt vreselijk. Daarna een compleet wrak, terugval was al een zekerheid toen ik de detox verliet.

Heb de noodklok geluid over deze arts bij verschillende zorgwaarderingspagina's. Er is in mijn ogen maar 1 arts die écht gespecialiseerd is. En dat is E. Paling. Als je die naamt googeled snap je waarom. :)
W
Wesley01482Lid
01-01-2024, 00:00
#6
Raver zei:
Nee hoor. Ik heb daar toen wel om gevraagd. Maar het antwoord was; Hoe sneller naar de 0 deste eerder je glutamaat en gaba kunnen herstellen. Je hebt daar een schema, die volg je punt uit. Heb 1 pauze gehad van een dag vanwege een epileptische aanval. Verder gewoon rammen. Echt vreselijk. Daarna een compleet wrak, terugval was al een zekerheid toen ik de detox verliet.

Heb de noodklok geluid over deze arts bij verschillende zorgwaarderingspagina's. Er is in mijn ogen maar 1 arts die écht gespecialiseerd is. En dat is E. Paling. Als je die naamt googeled snap je waarom. :)
Klik om te vergroten...
Ja maar te snel afbouwen kan ook zorgen dat de balans daarin zo verstoord is dat je heftige bijwerkingen kan krijgen (vanaf een hele hoge dosis zelfs de gekste dingen) natuurlijk zou het het fijnst zijn als je er zo in een paar weken vanaf kan, maar dat is gewoon onverantwoord. Ik heb uiteindelijk 2mg tabletten aangevraagd, en neem daar per 2 weken een kwart tablet minder van. 0,5mg per 2 weken klinkt heel sloom maar dat is imo wel het makkelijkst haalbaar ook.
L
LepeltjeLid
01-01-2024, 00:00
#7
Beter ook om rustiger af te bouwen. Heb dat in mijn afbouwperiode ook verschillende keren met meerdere artsen overlegd. Te snel afbouwen krijg je hele vervelende ontwenning en je hebt geen garantie dat je er dan snel vanaf bent. Je kan daar weken of maanden last van houden. Ik heb vanaf 2mg elke week 0,5mg eraf gedaan, dat ging op zich wel goed. Toen ik bij 0 was kreeg ik in week 3/4 nog wel een paar dagen ontwenning maar daarna was het wel klaar.
Gewoon je eigen tempo aan houden, beter te langzaam dan te snel.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#8
Lepeltje zei:
Beter ook om rustiger af te bouwen, beter te langzaam dan te snel.
Klik om te vergroten...

Mee eens. Ik ben in 6 weken klinisch afgekickt, en dat ik in een klinische setting zat was maar goed ook!
Ik was 5 weken echt van het padje, er gebeurden rare en nare dingen.
6 weken om met drie benzo's te stoppen is snel, en als je niet veilig zit volkomen onverantwoord.
Zit je thuis, doe het idd langzaam, dat afbouwen! Je wilt niet dat je iets naars overkomt naast de heel vervelende afkickverschijnselen die je kunt krijgen.
W
Wesley01482Lid
01-01-2024, 00:00
#9
https://www.benzo.org.uk/amisc/dutchmanual.pdf
Ik vond dit zelf een fijn leesbare guide, hier staan ook haalbare schema's in.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#10
Alinde zei:
Wij hebben de kennis van elkaar overgenomen. Althans ik heb nergens anders zoveel informatie gekregen als hier. En tijdens de opname hoefde ik alleen maar mijn schema te volgen.

Waarvoor heb je het eigenlijk gekregen?
Klik om te vergroten...

Ik heb ook meer gehad aan de ervaringen van andere dan voorlichting van een arts! :)
U
Utrecht84Lid
01-01-2024, 00:00
#11
Alinde zei:
Wij hebben de kennis van elkaar overgenomen. Althans ik heb nergens anders zoveel informatie gekregen als hier. En tijdens de opname hoefde ik alleen maar mijn schema te volgen.

Waarvoor heb je het eigenlijk gekregen?
Klik om te vergroten...
Bedoel je de oorzaak? Uitval op het werk, niet meer kunnen slapen, hartkloppingen 's nachts (terwijl ik niet drink en toen nog geen medicatie of wat dan ook gebruikte). Opeenstapeling van onverwerkte gebeurtenissen: afstand gedaan van mijn familie, donorvader gevonden na 35 jaar maar helaas stierf hij een jaar later, moeder overleden, relatie met geweldige man stagneerde steeds door zijn ex-vrouw en familie. En dit alles in drie jaar tijd plus gewoon fulltime werken. Ik was helemaal op.
Inmiddels alles een plek gegeven middels psycholoog, relatie beëindigd, en voel me nu rustig en stabiel. Dus de benzo's zijn laatste hobbel.
P.s. en nu maar hopen dat niemand mij herkent door dit te delen :wink:
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#12
Utrecht84 zei:
Bedoel je de oorzaak? Uitval op het werk, niet meer kunnen slapen, hartkloppingen 's nachts (terwijl ik niet drink en toen nog geen medicatie of wat dan ook gebruikte). Opeenstapeling van onverwerkte gebeurtenissen: afstand gedaan van mijn familie, donorvader gevonden na 35 jaar maar helaas stierf hij een jaar later, moeder overleden, relatie met geweldige man stagneerde steeds door zijn ex-vrouw en familie. En dit alles in drie jaar tijd plus gewoon fulltime werken. Ik was helemaal op.
Inmiddels alles een plek gegeven middels psycholoog, relatie beëindigd, en voel me nu rustig en stabiel. Dus de benzo's zijn laatste hobbel.
P.s. en nu maar hopen dat niemand mij herkent door dit te delen :wink:
Klik om te vergroten...
Poe, da's ook wel heel veel om te verwerken. Respect!
W
Wesley01482Lid
01-01-2024, 00:00
#13
Utrecht84 zei:
Dat is een fijne tip, dankje. Ashton zegt 1mg per 2 weken. Ik begin gewoon eerst met wennen aan startdosis en zal dan kijken of ik 0,5mg per week doe of 1 per 2 weken. Jouw manier klinkt wel zachter. Wel bizar dat ik dadelijk bijna net zolang bezig ben met afbouwen als dat ik gebruikt heb 😂
Knap jouw traject en prestatie! Had je veel klachten door snelle afbouw? Succes nog!
Klik om te vergroten...
Ik heb zelf ervaren dat kleinere dosissen verlagen per week effectiever is dan een iets grotere hoeveelheid in 1x per 2 weken. (in principe is de snelheid v.d. afbouw het zelfde, 0,5mg x 2 weken = 1mg in 2 weken. In de Ashton manual staat ook dat je deze dosisverlaging ook als 0,5mg kan zien indien het teveel effect heeft. Ik ben nogsteeds bezig met afbouwen, laatste stapjes zijn helaas het lastigst, hierbij heb ik last van slechte slaap, snel overprikkeld/schrikken van alles 's avonds. Kleine visual distortions en voorderest gewoon veel urge om te trillen/shaken.
U
Utrecht84Lid
01-01-2024, 00:00
#14
Wesley01482 zei:
Ik heb zelf ervaren dat kleinere dosissen verlagen per week effectiever is dan een iets grotere hoeveelheid in 1x per 2 weken. (in principe is de snelheid v.d. afbouw het zelfde, 0,5mg x 2 weken = 1mg in 2 weken. In de Ashton manual staat ook dat je deze dosisverlaging ook als 0,5mg kan zien indien het teveel effect heeft. Ik ben nogsteeds bezig met afbouwen, laatste stapjes zijn helaas het lastigst, hierbij heb ik last van slechte slaap, snel overprikkeld/schrikken van alles 's avonds. Kleine visual distortions en voorderest gewoon veel urge om te trillen/shaken.
Klik om te vergroten...
Respect, je kunt het, houd vol en je mag trots zijn!!

Ja, ik ben inmiddels overtuigd en ga voor de 0,5mg afbouw per week. Pff, de 'voorpret' is haast spannender dan het afbouwen zelf 😂
U
Utrecht84Lid
01-01-2024, 00:00
#15
_shikantaza zei:
Poe, da's ook wel heel veel om te verwerken. Respect!
Klik om te vergroten...
Thanks. Maar ik denk dat héél veel mensen een rugzak hebben, in grote of kleine mate. Vallen is niet erg, blijven liggen wel :wink:
U
Utrecht84Lid
01-01-2024, 00:00
#16
Alinde zei:
Zo dat is nogal wat. Goed dat je het een plekje hebt gegeven.

Zoals ik elders postte: Je bent niet sterk door nooit te vallen. De kracht waarmee je opstaat telt. Vanaf de grond ontstaat de held (Nelson Mandela)
Klik om te vergroten...
Oeh hele mooie 👌
U
Utrecht84Lid
01-01-2024, 00:00
#17
Deze Piet precies heeft een praktische vraag: ik heb 10mg en 2mg tabletten tot mijn beschikking + pillensnijder. Ook heb ik zojuist een weegschaal gekocht die tot 0,1mg kan wegen. Hoe hebben jullie de pilletjes kleiner gemaakt? Veilen bijv? Ik maak geen gebruik van taperingstrips. Thanks!
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#18
Bij mij zijn we van 2 naar 1 naar 0,5 naar 0 gegaan.
Als ik mij goed herinner waren er tabletjes van 1, die je kon halveren. Geen pillensnijder of vijl hier.

Het ging heel snel, en ik sliep er niet of nauwelijks bij. Verstandig dat je de tijd neemt. Of je het laatste stukje echt moet gaan vijlen weet ik niet. Je bent er dan zo veel mee bezig, lijkt me. Misschien hebben anderen ervaring daarmee. Succes!
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#19
Utrecht84 zei:
Deze Piet precies heeft een praktische vraag: ik heb 10mg en 2mg tabletten tot mijn beschikking + pillensnijder. Ook heb ik zojuist een weegschaal gekocht die tot 0,1mg kan wegen. Hoe hebben jullie de pilletjes kleiner gemaakt? Veilen bijv? Ik maak geen gebruik van taperingstrips. Thanks!
Klik om te vergroten...
Met de tabletjes van 2mg kun je per mg omlaag gaan. Desnoods neem je een kwart, dat is dan 0,5mg. Wegen en vijlen zal nog niet aan de orde zijn en ik betwijfel of dat ueberhaupt nodig zal zijn.

0,1mg? Wat is dat voor high tech weegschaal joh? Werk je in een lab ofzo?
U
Utrecht84Lid
01-01-2024, 00:00
#20
_shikantaza zei:
Met de tabletjes van 2mg kun je per mg omlaag gaan. Desnoods neem je een kwart, dat is dan 0,5mg. Wegen en vijlen zal nog niet aan de orde zijn en ik betwijfel of dat ueberhaupt nodig zal zijn.

0,1mg? Wat is dat voor high tech weegschaal joh? Werk je in een lab ofzo?
Klik om te vergroten...
Lol 😂 nee gewoon bij Bol (mag ik dit noemen hier?). Nee, ik verwacht ook niet dat het nodig zal zijn maar ik wil gewoon voorbereid zijn indien nodig 🙃

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1234
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."