#1
Rustig aan! Dat doen jullie goed.
Jullie gaan er wel komen.
Success!
Jullie gaan er wel komen.
Success!
Diazepam afbouwen - dagboek ;)
64 antwoorden
25 weergaven
18-5-2026
#2
Goed bezig jullie. Sterkte, zo zie je maat tis maatwerk allemaal.
Mijn schema die maandag begint is 14 weken. Inclusief omzetten naar Diazepam.
Mijn schema die maandag begint is 14 weken. Inclusief omzetten naar Diazepam.
#3
Succes toegewenst! Het is zeker maatwerk, en het verschilt per persoon ook heel erg. De ene kan heel snel afbouwen zonder klachten, terwijl de andere met minimale afbouw al zware klachten ondervind, je moet zelf aanvoelen wat het beste voor jou is en daaraan vasthouden. Zolang je maar niet omhoog gaat is alles goed. Van welk middel/dosis kom je als ik vragen mag? En natuurlijk helaas zijn benzo's wel 1 van de meest lichamelijk verslavende drugs daar moeten we helaas rekening mee houden
Absoluut.
Ik slik op dit moment 25mg Diazepam en +- 2mg a 3mg Lorazepam per dag.
Dit nu voor een maandje of 2 a 3 denk? Nadat ik in een detox van 80mg Diazepam in 3 weken naar 0 ben "afgebouwd" waren de ontwenningsverschijnselen me de baas geworden helaas. Dus nu ambulant proberen ipv te snel in een detox.
#4
Succes toegewenst! Het is zeker maatwerk, en het verschilt per persoon ook heel erg. De ene kan heel snel afbouwen zonder klachten, terwijl de andere met minimale afbouw al zware klachten ondervind, je moet zelf aanvoelen wat het beste voor jou is en daaraan vasthouden. Zolang je maar niet omhoog gaat is alles goed. Van welk middel/dosis kom je als ik vragen mag? En natuurlijk helaas zijn benzo's wel 1 van de meest lichamelijk verslavende drugs daar moeten we helaas rekening mee houdenGoed bezig jullie. Sterkte, zo zie je maat tis maatwerk allemaal.
Mijn schema die maandag begint is 14 weken. Inclusief omzetten naar Diazepam.
#5
Ik wens je veel sterkte toe!
Ik kom er alleen niet goed achter wat je precies doet.. ben je nu vanaf 10 mg/ dag aan het afbouwen? Nee toch?
Succes!
Ik kom er alleen niet goed achter wat je precies doet.. ben je nu vanaf 10 mg/ dag aan het afbouwen? Nee toch?
Succes!
#6
Ik zal hier mijn ervaringen delen tijdens het afbouwproces van diazepam, na 5,5 maand gebruik. Ik ben net pas begonnen met het afbouwschema dus hoe het verloopt laat ik over een tijdje weten.
Wat ik wel heb gedaan, dankzij advies van diverse mensen en artikelen als Ashton Manual, is toch begonnen met een hogere dosis. Ik heb in de voorgaande weken sporadisch op willekeurige avonden 15mg genomen ipv mijn gebruikelijke 4mg en als ik nu ineens met 4mg start dan vrees ik enorme klachten. Ik ben tussendoor een keer een paar dagen gestopt maar dat was hel.
Dus: ik start nu volgens het Ashton afbouwschema met 10mg en bouw iedere twee weken met 1mg af. Nieuw plan, maar wel een zachter plan. Dan ben ik als het goed is eind juni klaar. En daarnaast ga ik op vijf avonden innemen ipv 4. Ik wil gewoon zoveel mogelijk proberen om heftige klachten te voorkomen.
Wordt vervolgd![:)]()
Wat ik wel heb gedaan, dankzij advies van diverse mensen en artikelen als Ashton Manual, is toch begonnen met een hogere dosis. Ik heb in de voorgaande weken sporadisch op willekeurige avonden 15mg genomen ipv mijn gebruikelijke 4mg en als ik nu ineens met 4mg start dan vrees ik enorme klachten. Ik ben tussendoor een keer een paar dagen gestopt maar dat was hel.
Dus: ik start nu volgens het Ashton afbouwschema met 10mg en bouw iedere twee weken met 1mg af. Nieuw plan, maar wel een zachter plan. Dan ben ik als het goed is eind juni klaar. En daarnaast ga ik op vijf avonden innemen ipv 4. Ik wil gewoon zoveel mogelijk proberen om heftige klachten te voorkomen.
Wordt vervolgd
#7
Succes! Ashton raadt sf om dagen over te slaan of om de dag te nemen. Je mag het uiteraard doen als het voorjou werkt en je je er goed bij voelt.
#8
Ja ik las het, maar ik heb nog nooit op vrijdag en maandag medicatie genomen dus ook zonde als ik dat nu ineens wel ga doen, toch?Succes! Ashton raadt sf om dagen over te slaan of om de dag te nemen. Je mag het uiteraard doen als het voorjou werkt en je je er goed bij voelt.
#9
Thanks. Maar ik denk dat héél veel mensen een rugzak hebben, in grote of kleine mate. Vallen is niet erg, blijven liggen welPoe, da's ook wel heel veel om te verwerken. Respect!
#10
Oeh hele mooie 👌Zo dat is nogal wat. Goed dat je het een plekje hebt gegeven.
Zoals ik elders postte: Je bent niet sterk door nooit te vallen. De kracht waarmee je opstaat telt. Vanaf de grond ontstaat de held (Nelson Mandela)
#11
Begrijpelijk. Als je een miligrammenweegschaal wil, zoek dan eens op Gemini-20. En we hebben deze gouwe ouwe thread hier ook nog: https://drugsforum.nl/threads/jmths-weegschaal-guide-2018.63479/Yep ik had het door. Ik ben docent Nederlands en cijfers zijn nooit mn sterkste kant geweest. Wordt een retourtje. Fijn dat jij zo wakker bent 👌🙏
#12
Handig, bedankt!Begrijpelijk. Als je een miligrammenweegschaal wil, zoek dan eens op Gemini-20. En we hebben deze gouwe ouwe thread hier ook nog: https://drugsforum.nl/threads/jmths-weegschaal-guide-2018.63479/
Gemini is best prijzig voor iets wat ik misschien niet eens nodig heb. Wat denk je van deze:
Trendfield Precisie Weegschaal 0,001 gram Incl. Batterijen - Digitale Keukenweegschaal... | bol
Trendfield Precisie Weegschaal 0,001 gram Incl. Batterijen - Digitale Keukenweegschaal - Medicijnen, Kruiden, Juwelen - Zwart. Word jij ook gefrustreerd...
www.bol.com
#13
Ik denk ook dat je geen weegschaal nodig hebt. Goedkope miligramweegschalen zijn onder de 10mg niet nauwkeurig.Handig, bedankt!
Gemini is best prijzig voor iets wat ik misschien niet eens nodig heb. Wat denk je van deze:
Trendfield Precisie Weegschaal 0,001 gram Incl. Batterijen - Digitale Keukenweegschaal... | bol
Trendfield Precisie Weegschaal 0,001 gram Incl. Batterijen - Digitale Keukenweegschaal - Medicijnen, Kruiden, Juwelen - Zwart. Word jij ook gefrustreerd...
#14
Denk ook dat je geen weegschaal nodig hebt. Je kunt de kleinste diazepam evt in kwartjes snijden maar kleiner hoeft niet volgens mij.
#15
Laat het vooral over je heen komen. Probeer je niet teveel te focussen op wat er nog gaat komen ja of de nee.
#16
Zo. De kop is eraf en het 'feest' is begonnen. Voor de eerste keer nu 6 dagen consequent dezelfde dosis, iedere avond. Geen geneuzel tussendoor met bijpakken of aanpassen. Gisterenmiddag gewerkt, ik kwam thuis en rillen, koortsig, overal pijn. Op bed blijven liggen, nacht goed geslapen en vanmorgen was het weer weg. Ik verwacht nog veel onverwachte schommelingen of klachten, maar waar ik het meeste van 'baal' is dat ik nu langer bezig zal zijn met afbouwen dan dat ik het gebruikt heb 😅. Namasté, lange adem en alles komt goed. Tot zover. Fijne dag allemaal!
#17
Er heerst ook van alles. Ben je nu over op Diazepam?Zo. De kop is eraf en het 'feest' is begonnen. Voor de eerste keer nu 6 dagen consequent dezelfde dosis, iedere avond. Geen geneuzel tussendoor met bijpakken of aanpassen. Gisterenmiddag gewerkt, ik kwam thuis en rillen, koortsig, overal pijn. Op bed blijven liggen, nacht goed geslapen en vanmorgen was het weer weg. Ik verwacht nog veel onverwachte schommelingen of klachten, maar waar ik het meeste van 'baal' is dat ik nu langer bezig zal zijn met afbouwen dan dat ik het gebruikt heb 😅. Namasté, lange adem en alles komt goed. Tot zover. Fijne dag allemaal!
#18
Ja, ik overdrijf, maar als je Benzodiazepines wilt afbouwen en je zit op ongeveer 40 mg/ week en je gaat naar 70mg/ week om te beginnen met afbouwen..Dit betwijfel ik eerlijk gezegd. Als je altijd heb gewisseld in doseringen kan je zeker klachten krijgen bij het stabiliseren van de dosering.
Er is geen sterkte verhoging geweest namelijk?
Het valt heel erg mee natuurlijk en allemaal gelukkig geen hoge doseringen, maar het lijkt wel een beetje op.. "Nog even relaxen voordat de storm begint.."
en waarschijnlijk ook een prima manier van aanpak. Gezien iedereen anders is, als je het op deze manier doet, ook top, zolang je er vervolgens tevreden mee aan de slag kunt gaan.
#19
Het lijkt me verstandig om de tijd te nemen met het afbouwen van die diazepam.
Het is niet niks en zware ontwenningsverschijnselen wil je echt niet krijgen.
Rustig aan....dan komt het goed.
Het is niet niks en zware ontwenningsverschijnselen wil je echt niet krijgen.
Rustig aan....dan komt het goed.
#20
Zit inmiddels een week op 7mg, over twee weken naar 6mg. En nu gaat het goed, op hoofdpijn na. Die 10mg was gewoon veel te hoog. Wordt vervolgd en dank voor jullie meningen en het meedenken!