Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsGHB afbouwen thuis zonder pammetjes

GHB afbouwen thuis zonder pammetjes

275 antwoorden
93 weergaven
18-5-2026
R
RevolutionairLid
01-01-2024, 00:00
#1
Super goed van je dit is de moeilijkste manier!
Je bent nu bijna onder de 1 en dan zou je kunnen stoppen!
Hou vol neem geen 0.1 te veel meer anders verpest je het!

💪🏼
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#2
Perzikje zei:
Hoi allemaal,

Ik heb mijn GHB gebruik weer veel te ver laten komen en ben er echt van geschrokken. Ik ben de afgelopen dagen met vallen en opstaan begonnen aan een poging afkicken @ home.

Ik heb een hoop oude berichten van hier doorgelezen en op basis daarvan een schema voor mezelf gemaakt.

Vandaag is echt perfect gegaan, ik zit nu nog maar op 1.2 ml elke 2 uur. Dit was eerst 3/3.5 ml per 2 uur. Het laatste kwartiertje krijg ik klamme handjes, klotsende okseltjes maar verder geen heftige verschijnselen meer.

De dagen hiervoor waren een regelrechte hel, paniek aanvallen, zweten, angst, onrust, hartkloppingen, down voelen en daarbij heb ik al weken niet meer echt geslapen. Ik ben echt gesloopt. Ik kon gewoon geen fijne methode vinden en wilde al bijna de moed opgeven.

Ik hou voor mezelf nu een soort dagboekje bij met de tijden van inname, hoe ik me voel op dat moment, hartslag etc noteren. Ik kan dit echt iedereen aanraden, geeft echt een stukje rust.

Morgen ochtend wil ik mijn dosis gaan verlagen naar 1 ml. Maar nu vroeg ik mij af tot welke dosis je af moet bouwen? Is dit echt tot 0 of is 0.5 bijvoorbeeld ook prima? Ik ben een dame van 1,63 en een kilotje of 53. (Met een hoop vocht momenteel...)

Ik doe dit overigens zonder andere medicatie erbij. Ben veel te bang voor een nieuwe verslaving erbij. Ik wil nu per dag 0.2 afbouwen, als het goed voelt.

Voor alle mensen met hetzelfde probleem... We kunnen dit!!!
Klik om te vergroten...

Super goed bezig zeg!!! 👌
Houd vol!! 💪
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#3
@Revolutionair Dank je!!! Ik ben heel bang om te stoppen... Mijn vorige poging tot afkicken liep stuk op de 0.8 ml. Kreeg heftige ontwenningsverschijnselen en heb nu voor mezelf een angst gecreëerd dat dit straks weer gaat gebeuren... Terwijl ik nu zo ver ben gekomen. :(
(Ik moest daarna weer helemaal opnieuw beginnen omdat ik dacht dat het nu toch al helemaal verpest was...)

Ik ga mezelf niet overhaasten, maar ik hoop toch echt na het weekend klaar te zijn. Voor mijn gevoel toch maar zo ver mogelijk afbouwen!
L
Levensgenieter🌈Lid
01-01-2024, 00:00
#4
Heel veel sterkte en slaap lekker strakjes!
R
RevolutionairLid
01-01-2024, 00:00
#5
Ja dat dacht ik al als je met 0.2 moet afbouwen dan zit je er al een paar maanden in.
Bouw hem af tot 0 is het beste.

Vind het knap dat je het doet!
Schrijf hier ook maar alles van je af.
Wij zijn de mensen die het interessant vinden.
(Omdat je het vraagt en we volgen graag je proces)

Ik weet dat je nu met veel aan je hoofd zit naar heb je ook nagedacht als je klaar bent met afbouwen?
Dan is het namelijk niet voorbij.
Je wilt dit zonder benzos doen.
Maar heeft dat een reden?

Want als je op nul staat dan komen er psychische problemen bij kijken.
Voornamelijk angst aanvallen en dat soort dingen.
Want dat is allemaal best wel gecompliceerd.
En vergis je er niet in.
Dat is nog niet het einde.

Dingen zoals Oxazepam kunnen je daar wel een tijdje doorheen helpen.

Heb je de gelegenheid om met een dokter te praten.
En heb je iemand in je omgeving die weet wat er speelt?
Dat is wel belangerijk dat je er dan niet alleen voor staat.
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#6
Syl zei:
Je bent hartstikke goed bezig!!.
Het lijkt me onwijs zwaar waar je door heen gaat.
Je bent enorm gemotiveerd om te stoppen.
Super goed bezig ben trots op je!! 💪
Klik om te vergroten...

Wat een ontzettend lieve reactie, Syl! Doet me goed om dit te lezen. ❤️
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#7
Revolutionair zei:
Ja dat dacht ik al als je met 0.2 moet afbouwen dan zit je er al een paar maanden in.
Bouw hem af tot 0 is het beste.

Vind het knap dat je het doet!
Schrijf hier ook maar alles van je af.
Wij zijn de mensen die het interessant vinden.
(Omdat je het vraagt en we volgen graag je proces)

Ik weet dat je nu met veel aan je hoofd zit naar heb je ook nagedacht als je klaar bent met afbouwen?
Dan is het namelijk niet voorbij.
Je wilt dit zonder benzos doen.
Maar heeft dat een reden?

Want als je op nul staat dan komen er psychische problemen bij kijken.
Voornamelijk angst aanvallen en dat soort dingen.
Want dat is allemaal best wel gecompliceerd.
En vergis je er niet in.
Dat is nog niet het einde.

Dingen zoals Oxazepam kunnen je daar wel een tijdje doorheen helpen.

Heb je de gelegenheid om met een dokter te praten.
En heb je iemand in je omgeving die weet wat er speelt?
Dat is wel belangerijk dat je er dan niet alleen voor staat.
Klik om te vergroten...

Top, mijn gevoel zegt ook tot 0 afbouwen. Zou je daarna nog gaan zweten etc?

Ik ga de aankomende tijd even aankijken wat dit allemaal met mij doet/gedaan heeft. Mocht het niet gaan dat ga ik zeker een bezoekje brengen aan de huisarts. Als het écht nodig is, zou ik best aan pammetjes beginnen maar zonder heeft nog steeds mijn voorkeur. Ik weet niet, ben nu al zo ver gekomen zonder. Ben gewoon een beetje eigenwijs denk ik. 😋

De tijd dat ik ben gaan afkicken is er thuis altijd iemand bij me geweest, die heeft me goed in de gaten gehouden en kon goed mijn ei kwijt als het niet zo lekker ging.

Ik ga sowieso blijven posten hier met updates, ook als ik dit heb afgerond. Vind het zelf fijn om erover te praten en dit straks allemaal terug te kunnen lezen als ik clean ben!
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#8
Natozlato zei:
Heel veel sterkte en slaap lekker strakjes!
Klik om te vergroten...

Thanks, ik sliep al vroeg! Heerlijk! 😍
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#9
Goedemorgen mensen! 😁
Ik heb weer een top nacht gehad. 🙏🏻

Het enige waar ik nu enorm veel last van heb is hoofdpijn. Maar dat kan ook gewoon met de stress eromheen te maken hebben natuurlijk.

Vandaag gaan we afbouwen naar 0.8 als ik mijn dosis om 10:00 moet nemen. Vind het stiekem wel weer een beetje spannend. Gelukkig ben ik aan het werk tot half 4 en heb ik wel een stuk afleiding daardoor.

Dit was mijn avond/nacht:

22:00 1 ml - Geen zweet, wel enorme pijn in mijn onderbuik en hoofd... Merk dat mijn GHB puisten aan het verdwijnen/verminderen zijn! Eindelijk komt mijn eigen mooie huidje langzaam weer terug.

12:00 1 ml - Veel hoofdpijn en buik klachten. Was om half 11 wel in slaap gevallen tot de volgende dosis.

02:00 1 ml - Voor het eerst wakker geworden door deze wekker, zo vast sliep ik. Geen klachten. Al eventjes niet gezweet richting het kwartier van de laatste dosis!

04:00 1 ml - Precies voor de dosis weer wakker geworden! Weer een nacht met prima slaap. Moest wel iedere dosis naar de wc, toch steeds maar weer een paar druppels. Heel vervelend.

06:00 1 ml - Vreselijke hoofdpijn.

Ik hou jullie op de hoogte vandaag. Hoop er weer een goede dag van te maken. ❤️
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#10
Perzikje zei:
Aaah! Ik heb ontzettende cravings.

&@?!€&@!!! verdomme. Maar ik laat me niet op de kop zitten door een beetje domme GHB! 💪🏻
Klik om te vergroten...

Ik heb geen idee of dat nu mogelijk voor je is maar Mischien kun je stukje gaan wandelen voor de afleiding???
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#11
Weet iemand de verantwoorde tijd die er tussen moet zitten om ooit weer een keertje GHB te gaan doen nadat je bent gestopt? Geen zorgen, dagelijks gaat het ‘m niet meer worden voor mij. Maar ondanks dat deze drug echt de hel is geweest voor me, is het ook een top drug, (bij verantwoord gebruik) ervan.
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#12
Syl zei:
Ik heb geen idee of dat nu mogelijk voor je is maar Mischien kun je stukje gaan wandelen voor de afleiding???
Klik om te vergroten...

Net al gedaan inderdaad... Ben aan het werk maar het is mega rustig. Ben liever druk bezig, dan ligt mijn aandacht niet zo bij de G. 😔
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#13
Perzikje zei:
Net al gedaan inderdaad... Ben aan het werk maar het is mega rustig. Ben liever druk bezig, dan ligt mijn aandacht niet zo bij de G. 😔
Klik om te vergroten...

Ja begrijp ik heel goed ja, dan heb je wat afleiding.
Je bent hartstikke goed bezig ben trots op je!!. 👌💪
Houd vol!! 🍀
r
roesjunkieLid
01-01-2024, 00:00
#14
Perzikje zei:
Weet iemand de verantwoorde tijd die er tussen moet zitten om ooit weer een keertje GHB te gaan doen nadat je bent gestopt? Geen zorgen, dagelijks gaat het ‘m niet meer worden voor mij. Maar ondanks dat deze drug echt de hel is geweest voor me, is het ook een top drug, (bij verantwoord gebruik) ervan.
Klik om te vergroten...

Ja, de verantwoorde tijd om weer een keer GHB te gebruiken is never nooit meer. Zo werkt dat met verslavingen.

Maar goed, probeer dat een GHB verslaafde maar eens in te laten zien. We zijn ook allemaal hetzelfde. Terwijl we helemaal naar de klote gaan in die afkick zitten we stiekem alweer uit te kijken naar de volgende keer dat de g ons wel weer goed kan laten voelen.

Ik heb het een keer twee weken na mijn afkick gedaan. Vond er toen alleen geen drol aan en vanaf het moment dat het in begon te werken had ik er spijt van en wilde ik alleen nog maar dat het uit ging werken. Daarna een half jaar ervan af gebleven en toen ik het weer een keertje deed kwamen ook alle positieve effecten weer omhoog. Ik ben toen wel kei hard terug gevallen. "Deze keer lukt het me wel om het onder controle te houden."

Ja, niet dus.

Je moet het zelf weten, maar de verantwoorde tijd om weer een keer GHB te gebruiken is never nooit meer. Zo werkt dat met verslavingen :)
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#15
roesjunkie zei:
Ja, de verantwoorde tijd om weer een keer GHB te gebruiken is never nooit meer. Zo werkt dat met verslavingen.

Maar goed, probeer dat een GHB verslaafde maar eens in te laten zien. We zijn ook allemaal hetzelfde. Terwijl we helemaal naar de klote gaan in die afkick zitten we stiekem alweer uit te kijken naar de volgende keer dat de g ons wel weer goed kan laten voelen.

Ik heb het een keer twee weken na mijn afkick gedaan. Vond er toen alleen geen drol aan en vanaf het moment dat het in begon te werken had ik er spijt van en wilde ik alleen nog maar dat het uit ging werken. Daarna een half jaar ervan af gebleven en toen ik het weer een keertje deed kwamen ook alle positieve effecten weer omhoog. Ik ben toen wel kei hard terug gevallen. "Deze keer lukt het me wel om het onder controle te houden."

Ja, niet dus.

Je moet het zelf weten, maar de verantwoorde tijd om weer een keer GHB te gebruiken is never nooit meer. Zo werkt dat met verslavingen :)
Klik om te vergroten...

Mwah, niet helemaal mee eens. Ik ben zwaar verslaafd geweest aan Ketamine. Een dik jaar 6/7 gram per dag. Ik ben daar toen mee gestopt en doe het nu heel af en toe nog. Heb dat middel zo misbruikt dat ik er niet meer aan moet denken om dat elke dag te nemen. Zo sta ik er met GHB nu ook in. Ik ga geen liters meer in huis halen. Vind dit een enorm leer moment voor mezelf.

Mja, terugval kan altijd. Maar met de gedachte “ik kan nooit meer GHB gebruiken” gaat mij dat afkicken sowieso niet lukken. Dan is mijn terugval juist snel gepland...
R
RevolutionairLid
01-01-2024, 00:00
#16
Perzikje zei:
Weet iemand de verantwoorde tijd die er tussen moet zitten om ooit weer een keertje GHB te gaan doen nadat je bent gestopt? Geen zorgen, dagelijks gaat het ‘m niet meer worden voor mij. Maar ondanks dat deze drug echt de hel is geweest voor me, is het ook een top drug, (bij verantwoord gebruik) ervan.
Klik om te vergroten...

Je zou nu minimaal een half jaar moeten stoppen.
Als je na een maand weer gaat gebruiken dan zijn je receptoren/Je lichaam het nog niet vergeten.
En ga je meteen weer afkick verschijnselen krijgen.
Daar gaat best wel een poosje overheen.


roesjunkie zei:
Je moet het zelf weten, maar de verantwoorde tijd om weer een keer GHB te gebruiken is never nooit meer. Zo werkt dat met verslavingen :)
Klik om te vergroten...

Dat hoeft helemaal niet zo te zijn.
Ik heb 15 jaar lang wiet gerookt, elke dag!
Van in de ochtend tot in de avond.
Een op andere dag gestopt.
Een jaar of 2 nooit meer gerookt.
Nu rook ik af een toe een grammetje en dan soms 2 maanden niet meer.

Met Coke het zelfde zeker een jaar misschien wel 2 jaar lang gingen er grammen per week er doorheen.
Ook gestopt een op andere dag.
Nu gebruik ik nog steeds coke soms een paar keer per maand, soms een paar maanden niet.

Dus totaal niet mee eens.
Mijn advies aan @Perzikje is wel om dit jaar de ghb even te vergeten. Minimaal een half jaar maar het liefst gewoon next year.
Er zijn genoeg leuke dingen om te gebruiken en te vermaken.

Koop nooit een liter of dat soort dingen dan deel een kwartje met iemand dan kan het niet zo snel fout gaan.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#17
roesjunkie zei:
Ja, de verantwoorde tijd om weer een keer GHB te gebruiken is never nooit meer. Zo werkt dat met verslavingen.

Maar goed, probeer dat een GHB verslaafde maar eens in te laten zien. We zijn ook allemaal hetzelfde. Terwijl we helemaal naar de klote gaan in die afkick zitten we stiekem alweer uit te kijken naar de volgende keer dat de g ons wel weer goed kan laten voelen.

Ik heb het een keer twee weken na mijn afkick gedaan. Vond er toen alleen geen drol aan en vanaf het moment dat het in begon te werken had ik er spijt van en wilde ik alleen nog maar dat het uit ging werken. Daarna een half jaar ervan af gebleven en toen ik het weer een keertje deed kwamen ook alle positieve effecten weer omhoog. Ik ben toen wel kei hard terug gevallen. "Deze keer lukt het me wel om het onder controle te houden."

Ja, niet dus.

Je moet het zelf weten, maar de verantwoorde tijd om weer een keer GHB te gebruiken is never nooit meer. Zo werkt dat met verslavingen :)
Klik om te vergroten...
Gezien je zelf aangeeft dat je erg gevoelig bent voor verslavingen denk ik niet dat je GHB ooit nog recreatief kunt gebruiken. Zou sowieso oppassen met drugs daar je er niet mee om kan gaan. Probeer eerst eens 2-3 jaar niks te gebruiken. Het zou namelijk zonde zijn als je nu na een half jaar weer terug bij af bent.
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#18
Ganggang💯 zei:
Gezien je zelf aangeeft dat je erg gevoelig bent voor verslavingen denk ik niet dat je GHB ooit nog recreatief kunt gebruiken. Zou sowieso oppassen met drugs daar je er niet mee om kan gaan. Probeer eerst eens 2-3 jaar niks te gebruiken. Het zou namelijk zonde zijn als je nu na een half jaar weer terug bij af bent.
Klik om te vergroten...

Heb iemand gevonden die me in de gaten gaat houden met GHB gebruik hierna. GHB komt ook in zijn beheer, totdat ik er normaal mee om kan gaan. En zo niet, dan is dat ook prima zo!

Ik denk niet perse dat ik nu moet gaan oppassen, mijn vorige verslaving, voornamelijk Ketamine, heb ik nu ook geen moeite mee.

Ja, ik ben verslaving gevoelig. Dat zal altijd zo blijven. Maar er is wel een lichtje gaan branden bij me, het kan niet zo doorgaan. Met mijn Keta verslaving kan ik nu ook prima omgaan. Komt met de GHB ook wel goed.

Alles is een leerproces met vallen en opstaan. Ik heb nog steeds grenzen en ik geloof wel in mezelf.

One day at the time.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#19
Perzikje zei:
Heb iemand gevonden die me in de gaten gaat houden met GHB gebruik hierna. GHB komt ook in zijn beheer, totdat ik er normaal mee om kan gaan. En zo niet, dan is dat ook prima zo!

Ik denk niet perse dat ik nu moet gaan oppassen, mijn vorige verslaving, voornamelijk Ketamine, heb ik nu ook geen moeite mee.

Ja, ik ben verslaving gevoelig. Dat zal altijd zo blijven. Maar er is wel een lichtje gaan branden bij me, het kan niet zo doorgaan. Met mijn Keta verslaving kan ik nu ook prima omgaan. Komt met de GHB ook wel goed.

Alles is een leerproces met vallen en opstaan. Ik heb nog steeds grenzen en ik geloof wel in mezelf.

One day at the time.
Klik om te vergroten...
Je hebt echt geluk dat je er op tijd bij bent. Ik hoop van harte dat het je gaat lukken. Maar waarom zou je niet proberen een lange tijd clean te blijven. Vergis jr niet in een GHB verslaving.

Het lijkt erop dat de verslaafde in je toch nog een klein deurtje open heeft staan. Wat alleen maar zorgt voor een eventuele terugval.
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#20
Ganggang💯 zei:
Je hebt echt geluk dat je er op tijd bij bent. Ik hoop van harte dat het je gaat lukken. Maar waarom zou je niet proberen een lange tijd clean te blijven. Vergis jr niet in een GHB verslaving.

Het lijkt erop dat de verslaafde in je toch nog een klein deurtje open heeft staan. Wat alleen maar zorgt voor een eventuele terugval.
Klik om te vergroten...

Ik ben ook niet van plan om volgende maand weer te gaan gebruiken hè. Ben er écht wel even klaar mee.

De junk in mij heeft nog steeds haar grenzen. Soms laat ik mezelf iets teveel gaan, maar ik zorg er altijd voor dat alles weer op zijn pootjes terecht komt.

Dagelijks gebruiken wil ik niet meer, maar er staat zeker een deurtje open. Een deurtje naar recreatief gebruik. Ik denk namelijk dat ik dat wel kan. Zo lang je het zelf maar écht graag wil.

Nee, ik maak niet altijd slimme keuzes. Maar ik hervat mezelf naar mijn idee wel goed. Ik neem dit afkicken van de GHB ook behoorlijk serieus en waardeer al jullie adviezen. Ik ben niet van plan om volgende maand los te gaan. Lekker even herstellen, goed slapen, goed eten. En ooit zien we wel weer! Afscheid van drugs zit er voor mij (nu) nog niet in. Wie weet dat dat lampje ooit nog wel gaat branden!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...45678...14
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."