#1
Slapen, mediteren (voelen en accepteren), wandelen, geen koffie en proberen gezond te eten en drinken ja. En bijvoorbeeld van die filmpjes over ervaringen van andere afkickers die hun ellende delen.
GHB, helse nacht!!!
84 antwoorden
32 weergaven
18-5-2026
#2
Ja dat had ik al eens gedaan maar tis hier heel onbekend nog, ze schrijft ook niks voor, vrij conservatief op dat gebied!Ik proef een moeilijkheidsgraad.
Waarom neem je geen contact op met je huisarts voor advies.
Is het inderdaad uitzitten en afwachten, of kan hij/zij toch iets voor je betekenen.
Je hoeft je daarvoor niet te schamen!
#3
Ik denk dat de slechtste voorbij is maar de verschijnselen zullen een tijdje blijven. Neem zsm contact met je HA , misschien zal je een paar pilletjes van benzo kunnen krijgen tegen onrust en betere slaap.Ja gewoon brak van bijna 2 nachten niks te slapen nu, onrustig vooral maar het gaat. Natuurlijk ook de vermoeidheid, volgende nacht zal het wel beter gaan.
#4
Pas op met cold turkey afkicken van de GHB, dat kan heel gevaarlijk zijn.Beste, ben nu op dit moment bijna 30u clean van de G. Zat aan een binge van een maand quasi dag/nacht maar in de nacht liet ik er telkens 6u tussen of soms iets meer.
in het begin vielen de verschijnselen mee maar vorige nacht als ik mijn ogen gewoon sluit begon ik te hallucineren, felle flitsen, personen, alles in kleur terwijl ik klaarwakker was.. dit heb ik nog niet meegemaakt bij de afkick, iemand hier ervaring mee? Moet wel zeggen dat ik cold turkey gestopt en ook totaal geen medicatie aangezien ik niks ter beschikking heb.
Het was een helse ervaring.
Alvast bedankt voor jullie aandacht!
Houd vooral je bloeddruk in de gaten, het liefst met een bloeddrukmeter. Want die kan gevaarlijk hoog oplopen. Daarnaast kun je last krijgen van psychotische klachten (waarvan de hallucinaties dus een voorteken zijn). Als je dergelijke klachten krijgt, dan ben je echt te snel aan het afbouwen. De remedie daarvoor is helaas toch langzamer afbouwen (dus gecontroleerd GHB nemen in secuur afgemeten doseringen die steeds kleiner worden volgens een vooropgezet plan). Bij dat afbouwen komen veel ingewikkelde medisch-psychologische beoordelingen kijken om in te schatten hoe snel of langzaam je kunt afbouwen. Dus eigenlijk kan je dat beter niet op eigen houtje doen. Ik raad dus aan om een afspraak bij de huisarts te maken, je verhaal te doen, en te vragen om professionele begeleiden bij het afkicken.
#5
Wanneer heb jij dat gedaan? Laat haar een artiekel zien over het gevaar van ghb afkick zonder begeleiding , bijvoorbeeld van Jellinek .Ja dat had ik al eens gedaan maar tis hier heel onbekend nog, ze schrijft ook niks voor, vrij conservatief op dat gebied!
#6
ze schrijft ook niks voor, vrij conservatief op dat gebied!
Jammer.
Daar gaat het dus ook vaak mis vrees ik: huisartsen met weinig kennis van dit soort zaken.
Als ze het niet weet zou ze je in principe moeten door verbinden naar een verslavingsarts geloof ik. Weet niet of je hier zelf contact mee kan opnemen. Misschien iets om even te google gericht op jou leefgebied
#7
Ik weet het niet, maar je hebt al wat dagen overleefd.Zou dit iets kunnen doen bij GHB??
Bij mij kon een paracetamol helpen bij overdreven stress gedurende een kater, die 36 uur na laatste inname van alcohol begon. Druk op de borstkas werd minder.
Gewoon op bed liggen en voelen wat je voelt totdat je in slaap valt is ook een alternatief. Ik verwacht dat je bij wakker worden je dan al iets beter voelt.
#8
Snap ik ja maar aangezien de ondertussen al 33 uren die verstreken zijn dat dit niet meer nodig zal zijn..Pas op met cold turkey afkicken van de GHB, dat kan heel gevaarlijk zijn.
Houd vooral je bloeddruk in de gaten, het liefst met een bloeddrukmeter. Want die kan gevaarlijk hoog oplopen. Daarnaast kun je last krijgen van psychotische klachten (waarvan de hallucinaties dus een voorteken zijn). Als je dergelijke klachten krijgt, dan ben je echt te snel aan het afbouwen. De remedie daarvoor is helaas toch langzamer afbouwen (dus gecontroleerd GHB nemen in secuur afgemeten doseringen die steeds kleiner worden volgens een vooropgezet plan). Bij dat afbouwen komen veel ingewikkelde medisch-psychologische beoordelingen kijken om in te schatten hoe snel of langzaam je kunt afbouwen. Dus eigenlijk kan je dat beter niet op eigen houtje doen. Ik raad dus aan om een afspraak bij de huisarts te maken, je verhaal te doen, en te vragen om professionele begeleiden bij het afkicken.
denk niet dat het nu erger zal worden.
Bedankt!!
#9
denk niet dat het nu erger zal worden
In dit geval moet JIJ niet denken, niet omdat je dom bent maar omdat een professional hierin besluiten moet nemen.
Hoe bouw je nog veilig af. Hoe kun je dealen met je ontwenningsverschijnselen. Is er een medische check nodig etc.
#10
Paracetamol kan helpen bij hoofdpijn en stijve spieren; wat vaak voorkomt als afkickverschijnsel. Die hoofdpijn krijg je echter van de hoge bloeddruk als gevolg van het afkicken; dus de hoofdpijn is eigenlijk een teken dat je te snel aan het afbouwen bent.Zou dit iets kunnen doen bij GHB??
Daarnaast zeg je dat je al twee nachten niet hebt geslapen. Let daar goed op, want te lang wakker blijven kan ook gevaarlijk zijn en psychotische klachten uitlokken. Wacht niet te lang met het zoeken van hulp. Afkicken van GHB is gewoon best wel heftig, zeker als het te snel gaat. En het is perfect mogelijk om de afkickverschijnselen te verminderen met de juiste professionele begeleiding. Dus ik zou dat altijd aanraden boven op eigen houtje in Ă©Ă©n keer stoppen met GHB. Al was het maar omdat de kans op terugval groter is wanneer je zo'n last hebt van afkickverschijnselen (waaronder impulsiviteit en sterk schommelende emoties).
#11
Moet mijn binge mss wat duidelijker maken: de maand was wel enkel de laaste week ook in de nacht... s'avonds nam ik niet van 18h-1H snachts bvb en dan eenmal tot 6h30 in de ochtend.. behalve in het weekend dan ging ik harder door met ook een beetje cocaine erbij
#12
Bedankt voor de verduidelijking. Ik had dat ook begrepen uit je voorgaande berichten. Maar afhankelijkheid aan GHB kan nogal snel gaanMoet mijn binge mss wat duidelijker maken: de maand was wel enkel de laaste week ook in de nacht... s'avonds nam ik niet van 18h-1H snachts bvb en dan eenmal tot 6h30 in de ochtend.. behalve in het weekend dan ging ik harder door met ook een beetje cocaine erbij
#13
Mss nog wat praktische tips?
voeding, veel water drinken maar dat heb ik altijd gedaan.
Stevige wandeling maken?
voeding, veel water drinken maar dat heb ik altijd gedaan.
Stevige wandeling maken?
#14
Maar wat is het juiste advies als iemand al 30 uur gestopt is zoals hier? Ik vind het dan ook weer zoiets om te zeggen âbegin maar weerâ.Dus ik zou dat altijd aanraden boven op eigen houtje in Ă©Ă©n keer stoppen met GHB.
#15
Spuiten en Slikken:
#16
Ja ik doe nu niks meer, je geraakt nu ook even in paniek door alles wat je leest ook. Gevaren zijn zeker daar maar de juiste mindset is nu ook belangrijk! Het laatste wat ik nu ga doen is een slokje G nemenâŠMaar wat is het juiste advies als iemand al 30 uur gestopt is zoals hier? Ik vind het dan ook weer zoiets om te zeggen âbegin maar weerâ.
#17
Gelukkig had ik nog wat dagen vrij om deze periode door te komen, al werkend was dat nog een pak harder
#18
Gelukkig had ik nog wat dagen vrij om deze periode door te komen, al werkend was dat nog een pak harder
Goeie timing idd.
Alhoewel werk ook voor afleiding kan zorgen. Ligt ook aan de job natuurlijk
#19
Ja klopt en doe het super graag, maar het geeft nu toch wat gemoedsrust. Kijken dat ik mij thuis goed kan bezig houden đ
#20
Zou ik wat alcohol drinken om dit op te vangen of best niks?