Het gaat, ik volg EMDR therapie om het te verwerken.Ik ben dan wel benieuwd welk middel er bij / in gezeten heeft... Jammer dat dat speculeren wordt...
Als ik de Red Alert app van het Trimbos instituut raadpleeg dan zie ik verschillende waarschuwingen voor vervuilde pillen,
deze bevatten (o.a.) MDMA en / of 4-CMC, a-D2PV, of dimethylpentylon ...
Geen middelen die ik (met een zoekmachine...) in verband kan brengen met ernstige onderkoeling.
Wellicht is de overdosis en de combinatie met MDMA bij jou de oorzaak geweest.
Hoe gaat ie tegenwoordig?
Classic mistakena een half uur merkte ik nog niks. Ik nam er nog 2 in en even later nog is 1 (totaal 3,5 pil).
Vandaag is het precies een week geleden en heb ik heel erg het gevoel dat ik weer een terugslag heb op het gebied van hoe ik me voel. Ik ben huilend wakker geworden en ik merk aan mezelf dat ik zo niet meer verder kan. Het vreet me echt alleen maar op
Dit soort gedachtepatronen zijn ook onderdeel van de kater. Het kan inderdaad heel naar zijn. Je hebt ook iets heel heftigs meegemaakt. Wat misschien helpt is om jezelf eraan te herinneren dat je dit soort gevoelens deels ervaart vanwege de dip van MDMA. Het wordt binnenkort weer beter. In de tussentijd kun je het best even rust nemen, goed voor jezelf zorgen, en het belangrijkste: jezelf vergeven voor wat er is gebeurt.Ik heb niks op de planning. Ik heb mijn hoofd er niet bij, ik blijf maar aan die gebeurtenis denken. Het vreet me op, ik ben er klaar mee.
Wellicht is EMDR therapie een optie als je er langdurig last van blijft houdenOndertussen ben ik bijna een week verder en voel ik me nog steeds niet goed.
Ik heb nog heel erg veel last met slapen, zoals vannacht word ik heel kortademig wakker en ik droom er veel over.
Overdag word ik er ook veel mee geconfronteerd doordat ik er aan denk ook al zoek ik afleiding.
Daar ben ik niet bekend mee. Het schijnt heel heftig te zijn, klopt dat?Wellicht is EMDR therapie een optie als je er langdurig last van blijft houden
Het is wel heel intensief maar ligt ook aan de ernst van de trauma.Daar ben ik niet bekend mee. Het schijnt heel heftig te zijn, klopt dat?
Wat ontzettend naar. Hoe ziet je dag er vandaag uit?Vandaag is het precies een week geleden en heb ik heel erg het gevoel dat ik weer een terugslag heb op het gebied van hoe ik me voel. Ik ben huilend wakker geworden en ik merk aan mezelf dat ik zo niet meer verder kan. Het vreet me echt alleen maar op
Ik heb niks op de planning. Ik heb mijn hoofd er niet bij, ik blijf maar aan die gebeurtenis denken. Het vreet me op, ik ben er klaar mee.Wat ontzettend naar. Hoe ziet je dag er vandaag uit?
Ga vandaag gezond eten en voldoende water drinken. En een rondje wandelen buiten, zo lang als het voor jou te doen is. Daarmee maakt je lichaam zelf weer wat geluksstofjes aan en dat zal je herstel ten goede komen.Ik heb niks op de planning. Ik heb mijn hoofd er niet bij, ik blijf maar aan die gebeurtenis denken. Het vreet me op, ik ben er klaar mee.
Juist daarom is het belangrijk om afleiding te zoeken en at structuur te houden.Ik heb niks op de planning. Ik heb mijn hoofd er niet bij, ik blijf maar aan die gebeurtenis denken. Het vreet me op, ik ben er klaar mee.
Ik ga wel vaak even een rondje wandelen en dan steek ik een paar sigaretten op. Verder heb ik gisteren wel gewerkt in het kader van de afleiding alleen blijf ik er maar aan denken wat ik ook doe. Maar wel bedankt voor de tipsJuist daarom is het belangrijk om afleiding te zoeken en at structuur te houden.
Bed uit, stukje wandelen, gezond ontbijten. Wat ga je tussen ontbijt en lunch doen? Bedenk iets kleins. Lunch gezond, en bedenk wat je vanmiddag of vanavond kunt doen, bij voorkeur even iemand zien, al is het maar voor een kop koffie. Je kut voelen is oke, maar je bent het waard om jezelf er niet volledig in te storten.
En maak maandag even een afspraak met je huisarts. Lijkt me goed om even met een professional (poh ggz) te praten!
Jammer, maar misschien maar beter ook. Want hoe jij ermee omgaat.voor mij geen drugs meer in ieder geval.
Zo, dat is niet misselijk! Dat je het hebt overleefd is echt een wonder!Het ging om pillen van 264mg per stuk
Hoe is het nu net je Markieee? Voel je je wat beter? Altijd rustig aan beginnen met iets nieuws en combineren niet doen als je het effect van bepaalde drugs niet kent. Maar dat weet je nu wel. Komt goed, je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen.Vandaag is het precies een week geleden en heb ik heel erg het gevoel dat ik weer een terugslag heb op het gebied van hoe ik me voel. Ik ben huilend wakker geworden en ik merk aan mezelf dat ik zo niet meer verder kan. Het vreet me echt alleen maar op
Het is wel aan te raden als je nog een keer iets van drugs gaat gebruiken om jezelf in te lezen en geen impulsieve beslissingen te maken, je weet nu waar dat toe kan leiden. Alle klachten die je had zijn zeer kenmerkend voor een veel te hoge dosis mdma. En helemaal als je het eerste keer is.
Juist wel. Serotonine is zwaar sederend. Daarom zijn hoge dosissen down en onderkoeling is natuurlijk algemeen bekend. Het dempt dus zelfs de extreme noradrenaline.juist in eerste instantie niet klinken als een te hoge dosis MDMA
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."