#1
Zonder tollerantie zou ik ook never niet slapen als ik een bom neem van 100mg zuiver om 7 uur. Maar je hebt gelijk, met dagelijks gebruik merk je die katers niet echt. :P

+10000000000Exceptional Insight zei:Een paar uurtjes horizontaal is natuurlijk wel fijn voor je lichaam, maar als je doel slapen is zou dat wel eens een grote bron van ergernis kunnen worden.
Dit roep ik ook altijd, maar je moet het niet forceren. Het gaat volgens mij meer om de regelmaat dan de hoeveelheid. Dat gezond voedsel beter is voor je lichaam mag voor zich spreken, maar ik zeg het er toch even bij.Dopezilla zei:En zorg maar dat je blijft eten onder invloed, of het nu smaakt of niet.
Katers heb ik van speed sowieso niet meer nu ik ontdekt heb hoe het moet. Ik merk het altijd wel wanneer het tijd is om te eten. Dan krijg ik dat typische lichte gevoel in mn hoofd en de baksteen op de maag die stiekem geen baksteen is.Dopezilla zei:Zolang ik dat doe heb ik persoonlijk geen last van een kater, en zelfs niet het lege en uitgeputte gevoel dat normaal gesproken bij pep komt kijken.
Daarom moet je er lekker voor zorgen dat het de volgende avond pas uitwerkt als je thuis bent, en even een uurtje (of meer) voor jezelf neemt voordat je gaat slapen.Dopezilla zei:Wel ben ik de volgende dag/zodra het uitwerkt wat prikkelbaarder, maar wat L-tyrosine zou daartegen moeten helpen, denk ik.
Vitamine supplementen zie ik als overbodige luxe, zeker omdat tijdens speed de voorkeur qua voedsel al uitgaat naar fruit. Maar ik leef altijd al gezond, dus dit is niet iets waar ik extra op moet letten. Ik merk vaak wel dat ik nare zuurbranden krijg als ik op een lege maag alleen veel fruit eet. Een paar droge bruine boterhammen bieden uitkomst. Ze gaan niet van harte, maar ze werken wel.Dopezilla zei:Verder raad ik je aan flink wat vitamine supplementen (of écht een shitload aan fruit) weg te kauwen na gebruik.
Dreuge zei:maar ik moet over een paar uur werken en ik zie er niet tegen op ofzo.

Dopezilla zei:bijvoorbeeld. Al gaat mijn voorkeur nog altijd uit naar de zompige, slappe magnetronmaaltijden.
Liesette zei:Dreuge zei:maar ik moet over een paar uur werken en ik zie er niet tegen op ofzo.
nog een nakkie voor het werk ....
dan vliegt de dag
![]()
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."