Credits naar melbourneclouds-deactivated2019 voor de originele post in het Engels.
Helluuw Drugsforum!
In dit topic beschrijf ik MIJN ondervindingen bij het gebruik van supplementen en ook welke volgens veelzijdig research het beste blijken te werken!
Indien jij zelf met supplementen wilt beginnen wil ik jullie vragen om te checken als jullie geen interactie hebben qua allergie enzovoort met bepaalde grondstoffen in deze supplementen. De informatie in dit topic is van toepassing op elk soort amfetamine, ook is de informatie hier gegeven louter informatief en het is nog altijd AFGERADEN om amfetamine voor langere tijd te gebruiken! Deze supplementen bieden ook geen gerantie dat de amfetamine geen schade verricht aan je lichaam en hersenen.
Voedingssupplementen zijn geen VERVANGING van maaltijden! Je dient ten alle tijden genoeg voedsel binnen te krijgen!
Elk supplement heeft zijn eigen nut maar zijn WEL lichaamseigenstoffen of substansties die je door middel van voeding binnen krijgt. Doordat je dagelijks of toch vaak speed gebruikt creeër je een te kort van deze stoffen waardoor lichamelijke klachten nog ernstiger kunnen worden dan gebruikelijk. Het beginnen hiermee kan lichamelijke effecten die je nu al ervaart aanzienlijk verminderen.
Basis regels tijdens langburig of veelvuldig Amphetamine gebruik.
- Je moet er ten alle tijden voor zorgen dat je GENOEG vocht binnen krijgt!
Wat betekent dit? Gewoon ervoor zorgen dat we genoeg water en metabolieten binnen krijgen en dat blijven doen, terwijl amfetaminen zijn ding doet. Water is de basisvloeistof, maar de toevoeging van metabolieten zoals kalium en natrium zijn van cruciaal belang om de lichaamsvloeistof op peil te houden, de bloeddruk en de hartfunctie te reguleren. Sportdranken worden daarom ook door velen aanbevolen.
- Altijd proberen iets of wat van eten binnen te krijgen!
Een voedzaam dieet van vers fruit en groenten, evenals eiwitrijk voedsel zoals rood vlees, zal uw lichaam de meeste vitamines en mineralen geven die u nodig heeft om u gezond te houden. Vet en ongezond voedsel zoals frieten en gefrituurde kaasstengels bevatten deze stoffen niet.
Dit zijn tot slot the twee basis regels wanneer je onder invloed bent van amfetaminen.
Een lijst met de 5 BELANGRIJKSTE supplementen.
- Multivitaminen
Heb je ze echt nodig? Eet je 3 voedzaam uitgebalanceerde maaltijden per dag samen met het drinken van 3 glazen melk, inclusief een goed trainingsregime in de zon? De meeste mensen niet, en daarom heb je een multivitamine supplement nodig.
- Mineralen (Calcium, Magnesium en Zinc) - DEZE ZITTEN MEESTAL SAMEN IN EEN CAPSULE.
Ook al zitten ze al in je multi (25%-30% van de dagelijkse aanbevolen waarden voor calcium en magnesium), door de manier waarop amfetaminen deze mineralen opgebruikt heb je echt meer nodig dan dat.
- Calcium
Calcium bouwt natuurlijk sterke botten, maar het zorgt er ook voor dat spieren bewegen en samentrekken, zenuwen in staat stellen om berichten te geven, de bloedvaten door het hele lichaam gezond houdt en helpt bij de afgifte van neurotransmitters! Als je weet wat dopemine is en ervan houdt, dan weet je hoe belangrijk dit is. Tenzij u een zwaar vijgen- en koolraapdieet volgt, heeft u dit supplement nodig.
- Magnesium
Magnesium is belangrijk voor het functioneren van je hart, spieren, nieren en het in balans houden van andere voedingsstoffen zoals calcium en kalium. Het verbetert ook de bloeddruk. Als je eenmaal weet wat de tekortkomingen van magnesium veroorzaken zul je geen vragen meer stellen. Dit zijn: angst, zwakke botten, weinig energie, zwakte, onvermogen om te slapen, PMS en hormonale onevenwichtigheden, prikkelbaarheid, nervositeit, hoofdpijn, abnormaal hartritme, spierspanning, spasmen, krampen en vermoeidheid. Een van de grootste klachten die we hebben - TANDEN KNARSEN, of bruxisme, is ook een magnesiumtekort. En het lijkt erop dat het magnesium het beter kan oplossen als het een verse voorraad calcium heeft.
- Zink
Zink helpt je een gezond immuunsysteem te behouden en bestrijdt infecties. (Let op, IV-gebruikers.) Zink is nodig voor het functioneren van meer dan 300 verschillende enzymen en speelt een vitale rol in een enorm aantal biologische processen.
- Kaliumgluconaat (Potassium Gluconate)
Kalium is een elektrolyt (samen met natrium), daarom moedig ik mensen aan om sportdranken te drinken, aangezien deze stoffen bij sportdranken zijn inbegrepen. Het kalium helpt bij het reguleren van (lagere) bloeddruk en hartfunctie. Zoals je weet, stijgt je bloeddruk bij het gebruik van amfetaminen, dus waarom zou je niet helpen de mogelijkheid van een beroerte te verkleinen?
- Vitamine D3
Je hebt vitamine D3 nodig om calcium goed op te nemen. Amfetamine leegt het lichaam van calcium en het is van vitaal belang dat u het calciumgehalte in het bloed op peil houdt.
Indien je gebruik gaat maken van deze supplementen ga je naar mijn eigen ervaring dezelfde dag nog effect hebben, waar ik last had van trillingen, spierpijn, enzovoort was dit opeens verdwenen en ook niet meer teruggekomen. Nooit de impact van deze stoffen onderschatten, je voelt je een heel ander mens!
De minder belangrijke supplementen maar toch handig en deze zorgen voor nog een extremer merkbaar verschil!
- L-arginine
Het is een voedingssupplement dat stikstofmonoxide (NO) produceert. Stikstofmonoxide moet niet worden verward met lachgas. Maar het is nog steeds een gas en wat het doet, is de bloedbaan binnendringen en deze kleine belletjes aan de binnenkant van de aderwanden laten vallen, ze uitrekken, waardoor ze breder worden. Mijn primaire gebruik is omdat ik een lichte hoge bloeddruk heb en het bloed soepeler laat stromen. Maar als je ook een amfetamine-gebruiker bent, heb je misschien ontdekt dat het werkt tegen vasoconstrictie of vernauwing van de aderen. Veel mannen hebben te maken met vasoconstrictie als ze high zijn. Hoe meer amfetamine ze gebruiken, hoe strakker de bloedvaten, totdat er geen bloed meer door kan om een erectie te krijgen. Verlichting is mogelijk met slechts een paar capsules per dag, twee keer per dag. Ook voor IV-gebruikers die moeite hebben met het vinden van aderen, heb ik ontdekt dat als de aderen een beetje voller worden, ze op sommige plaatsen ook beter zichtbaar worden.
- HGH Dopa 400
Ook wel mucuna pruriens genoemd. Ik maak me niet druk over de werkzaamheid van HGH (menselijk groeihormoon), omdat deze klein is, zelfs als het waar is, maar het plantaardige materiaal dat vermalen wordt en in deze capsules wordt gedaan, zit vol met L-dopa, een voorloper van het maken van dopamine. Waarom zou iemand willen dat zijn hersenen meer dopamine produceren? Afgezien van het feit dat ik een beetje oud aan het worden ben en misschien is de dopamineproductie niet zo goed als vroeger (normaal), misschien wil ik gewoon niet zonder dopamine komen te zitten als ik high ben en wil blijven op die manier.
- Omega-3 fatty acids
Omega-3 vetzuren worden niet door het lichaam aangemaakt en zijn van nature afkomstig van het eten van vis. Onderzoek toont aan dat omega-3-vetzuren ontstekingen verminderen en het risico op chronische ziekten zoals hartaandoeningen, kanker en artritis kunnen helpen verlagen. Omega-3-vetzuren zijn sterk geconcentreerd in de hersenen en lijken belangrijk te zijn voor de cognitieve (hersengeheugen en prestaties) en gedragsfunctie. Het kan ook helpen bij het beheersen van hoge bloeddruk en, bij mensen met een bipolaire stoornis, stemmingswisselingen verminderen. Symptomen van een tekort aan omega-3-vetzuren zijn vermoeidheid, een slecht geheugen, een droge huid, hartproblemen, stemmingswisselingen of depressie en een slechte bloedsomloop. De dagelijkse dosering moet gebaseerd zijn op de hoeveelheid EPA (180 mg) en DHA (120 mg) zuren, niet op de totale hoeveelheid visolie.
- Coenzyme Q10
CoQ10-vitaminesupplement wordt van nature in het lichaam gemaakt, maar soms (vooral met het ouder worden) dalen de noodzakelijke niveaus van dit enzym-eiwit, dat de snelheid waarmee chemische reacties in het lichaam plaatsvinden, versnelt tot onder wat als normaal wordt beschouwd. De belangrijkste functie is echter als antioxidant. Hoewel er veel onderzoeken zijn uitgevoerd, waren peer reviews niet overweldigend positief vanwege het gebrek aan verdere studies. De antioxiderende functie van CoQ10 lijkt het sterkst bij het verminderen van neurologische schade of achteruitgang, inclusief die van dopamine-neurotransmitters. Mijn buurman, die 80 is, zegt dat dit het dichtst in de buurt komt van een wondermiddel. Wil je zo lang leven? Mijn antwoord is dat ik dit spul neem. Omdat het vetoplosbaar is, neem ik het tegelijk met mijn Omega-3. De dagelijkse dosering is 200mg-600mg.
TOT SLOT.
Ook zeggen meerdere mensen melatonin te gebruiken. Dit is een hormoon dat in alle biologische organismen voorkomt, en als zodanig weten we dat we het zelf produceren in de pijnappelklier uit de grondstof tryptofaan. Melatonine reguleert onze interne klok en handhaaft het circadiane ritme van ons lichaam. Maar we weten wat er gebeurt als we amfetamine gaan gebruiken. Melatonine zet de amfetamine-klok uit en helpt het lichaam te resetten naar de biologische klokfunctie. Het bevordert ook de slaap en geeft het lichaam een lange rustperiode, waarin de diepe slaap begint en het lichaam in staat stelt zichzelf te genezen. Door de aanbevolen tabletten in te nemen, keert het lichaam terug naar normale niveaus van melatonine, waardoor de slaap weer automatisch wordt.
Hier is er nog een die ik van tijd tot tijd aanbevolen zie, maar toch kan ik begrijpen waarom mensen dit aanraden, behalve dat degene die deze trend begon zijn huiswerk niet heeft gedaan. L-tyrosine is overvloedig aanwezig in ons voedsel en we krijgen er meer dan genoeg van zonder suppletie. Maar het is ook bekend om te converteren naar L-dopa. En daar moet het onderzoek zijn geëindigd. Ze hebben niet gelezen hoe het ook veel norepinephrine produceert, die Dark Knight of Vasoconstrictie - die bugaboo van ironie die werd gecreëerd bij het gebruik van amfetamine. Maar er is meer. Het kan zijn dat het toevoegen van het supplement net dat tikkeltje te veel is dat de emmer doet overlopen en zelfs je productie van dopamine stopt. Dat is wat L-tyrosine in grotere hoeveelheden kan doen.
Sommige mensen kunnen gewoon niet eten als ze high zijn, vanwege andere aandoeningen waaraan ze kunnen lijden, of vanwege hun eigen lichaamschemie. Er is een alternatief in vloeibare vorm dat je kunt gebruiken om het vaste voedsel te vervangen. Veel amfetamine-gebruikers gebruiken liever eiwitshakes.
Voordat we dit beëindigen, laten we het hebben over doseringen. Meer mensen dan ik me wil voorstellen geloven dat als één tablet goed is, er twee nog beter moeten zijn. Dat is niet het geval. Zelfs vitamines en mineralen hebben giftige niveaus. Lees altijd de aanbevolen doseringen en waarschuwingsetiketten op alle vitamines, mineralen, supplementen en medicijnen die u mogelijk ook gebruikt. Zoals ik een keer een vriend moest herinneren: van te veel vitamines wordt je niet high, maar je kunt er wel ziek van worden.
Mijn (Nose Candy) eigen verhaal en ervaringen.
Tot slot zou ik nog graag mijn eigen ervaringen met supplementen delen, echter beperkt zich dit maar tot 4 van de eerste 5. De andere supplementen van het tweede gedeelte zijn nog onderweg maar wel al besteld. Tot nu gebruik ik Mineralen, Kalium en vitamine D3. Ik ben hier twee dagen geleden mee begonnen, normaal had ik altijd last van meerdere kwaaltjes die extremer en extremer zich begonnen uiten. Sinds tot ik met enkele supplementen al ben begonnen is dit AANZIENLIJK verminderd en heb ik eigenlijk amper nog last van iets. Soms nog altijd die anxiety die opspeelt savonds, dat is wel nog mogelijk ja. Maar ik ben er bijna zeker van a.d.h.v hoe de andere supplementen mij hebben geholpen, als de andere ook aankomen dat dit volledig verdwenen zal zijn.
IK KAN NIET GENOEG BENADRUKKEN tot AMFETAMINEN NOG ALTIJD SCHADELIJK ZIJN EN ZEKER BIJ LANGDURIG GEBRUIK EN GROTE HOEVEELHEDEN! HET IS DAN OOK AFGERADEN LANGDURIG EN VEELVULDIG TE GEBRUIKEN!
DIT ZIJN GEEN VOEDINGVERVANGERS MAAR VOEDINGSTOEVOEGINGEN!
Bedankt, ik hoop dat jullie er iets aan hebben!
