#1
Wanneer je een tijdje nachtwerk doet dan raak je er toch aan gewend, ook met slaapschema? Ik zou het hooguit bij red bull houden dan...
Nachtdiensten
56 antwoorden
17 weergaven
18-5-2026
#2
je mag zo veel niet..ik ken dokters, waaronder psychiater, die op de coke werkt..tarara
#3
Misschien wordt haar in uitzonderlijke gevallen dexamfetamine voorgescheven?Ik ben het met je eens, maar is 3 keer per maand structureel? Verder zijn alle diensten overdag. Op die manier kun je ook niet echt wennen @Druggers
Ik vraag me af of adaptogenen zoals rhodiola het verschil maken als je een lage dosis amfetamine gewend bent. Het is een goede ondersteuning bij een stressvol leven, maar het houd je niet een nacht lang gefocust en alert.
Medische zaken bespreken met de huisarts is altijd een goed idee, maar denk je dat een huisarts mee zou werken aan een medicamenteuze oplossing? Ik heb begrepen dat modafinil in de VS wel voor dit doel wordt ingezet.
Ik ben geen expert, maar alles lijkt bespreekbaar.
#4
Ik vind persoonlijk iedere keer teveel als je een functie hebt als verpleegkundige. Ook al voelt of lijkt het niet dat je onder invloed bent je bent het wel en dat kun je je als verpleegkundige niet veroorloven.Ik ben het met je eens, maar is 3 keer per maand structureel?
#5
Ben ik onder invloed met 36 mg methylfenidaat op? Want dan was ik de afgelopen drie weken onder invloed. Ik mag gewoon autorijden. (Ik ben inmiddels gestopt, want ik vond het geen fijn medicijn, maar dat terzijde.)Ook al voelt of lijkt het niet dat je onder invloed bent je bent het wel en dat kun je je als verpleegkundige niet veroorloven.
Een tegenargument zou kunnen zijn “Maar je hebt ADHD”. Klopt, maar amfetamine wordt bijvoorbeeld ook ingezet voor gewichtsverlies en die mensen mogen ook autorijden.
De precieze dosering is denk ik heel belangrijk. @Ulixes heeft er al naar gevraagd, maar tot nu toe blijft het een beetje vaag.
#6
Ik vraag me af of adaptogenen zoals rhodiola het verschil maken als je een lage dosis amfetamine gewend bent. Het is een goede ondersteuning bij een stressvol leven, maar het houd je niet een nacht lang gefocust en alert.
zelf gebruikte ik het twintig jaar geleden tijdens nachtdiensten in microdosering.
Zoals ik het leest is het 20 jaar geleden dat die micro-doseringen gebruikte.helaas weer nachten moeten gaan werken en is de laatste 100 gram al heel erg lang helemaal op.
En nu sinds kort ( geen idee wanneer dat is 😆)
Weer inde nacht moet werken en aangezien haar drugs op is wil ze iets nieuws.
Dus ik ga er dan voor het gemak even vanuit dat ze de afgelopen tijden geen micro-dosering heeft gehad aangezien het op is..
En iets anders proberen/adviseren dan een RC enof speed vind ik zelf wel een beter idee. Het proberen van Rhodiola is misschien een leuk experiment dan voor TS. (Die ze dan als ze wil vervolgens met ons kan delen)
Enof ja levenstijl proberen aantepassen waardoor ze meer energie krijgt.
En anders misschien een andere baan.
#7
Het lijkt wel altijd of hier met 2 maten en 2 gewichten gemeten wordt.Zoals ik het leest is het 20 jaar geleden dat die micro-doseringen gebruikte.
En nu sinds kort ( geen idee wanneer dat is 😆)
Weer inde nacht moet werken en aangezien haar drugs op is wil ze iets nieuws.
Dus ik ga er dan voor het gemak even vanuit dat ze de afgelopen tijden geen micro-dosering heeft gehad aangezien het op is..
En iets anders proberen/adviseren dan een RC enof speed vind ik zelf wel een beter idee. Het proberen van Rhodiola is misschien een leuk experiment dan voor TS. (Die ze dan als ze wil vervolgens met ons kan delen)
Enof ja levenstijl proberen aantepassen waardoor ze meer energie krijgt.
En anders misschien een andere baan.
Nee, ik zou TS geen RC aanraden.
Maar ik moet wel bekennen dat ik het soms best lastig vind dat mensen heel hard in het verweer gaan bij een dergelijke vraag.
Mocht deze persoon via de reguliere weg dexamfetamine voorgeschreven krijgen zou niemand beginnen over "zoek een andere baan".
Maar wanneer deze persoon het via een andere weg doet wordt deze meteen neergesabeld.
Het enige verschil zit hem in dosis/opvolging.
Opnieuw, nee, ik raad deze persoon geen RC (of gewone pep) aan, zie mijn eerdere post.
#8
Dat neersabelen valt best mee naar mijn idee.Maar wanneer deze persoon het via een andere weg doet wordt deze meteen neer gesabeld.
De kritiek en weerstand is breder dan via welke weg aan middelen komen.
Snap dat het voor sommige mensen wel normaal is.
#9
Waar meet ik met 2 maten dan? 😊Het lijkt wel altijd of hier met 2 maten en 2 gewichten gemeten wordt.
Nee, ik zou TS geen RC aanraden.
Maar ik moet wel bekennen dat ik het soms best lastig vind dat mensen heel hard in het verweer gaan bij een dergelijke vraag.
Mocht deze persoon via de reguliere weg dexamfetamine voorgeschreven krijgen zou niemand beginnen over "zoek een andere baan".
Maar wanneer deze persoon het via een andere weg doet wordt deze meteen neergesabeld.
Het enige verschil zit hem in dosis/opvolging.
Opnieuw, nee, ik raad deze persoon geen RC (of gewone pep) aan, zie mijn eerdere post.
#10
Als deze persoon dat op recept zou krijgen dan is daar een reden voor (adhd of aanverwante dingen bestrijden). Je krijgt geen dex voorgeschreven omdat je nachtdienst hebt.Het lijkt wel altijd of hier met 2 maten en 2 gewichten gemeten wordt.
Nee, ik zou TS geen RC aanraden.
Maar ik moet wel bekennen dat ik het soms best lastig vind dat mensen heel hard in het verweer gaan bij een dergelijke vraag.
Mocht deze persoon via de reguliere weg dexamfetamine voorgeschreven krijgen zou niemand beginnen over "zoek een andere baan".
Maar wanneer deze persoon het via een andere weg doet wordt deze meteen neergesabeld.
Het enige verschil zit hem in dosis/opvolging.
Opnieuw, nee, ik raad deze persoon geen RC (of gewone pep) aan, zie mijn eerdere post.
#11
Daarmee dat ik in mijn eerdere post dan ook stelde dat TS beter naar de huisarts gaat.Als deze persoon dat op recept zou krijgen dan is daar een reden voor (adhd of aanverwante dingen bestrijden). Je krijgt geen dex voorgeschreven omdat je nachtdienst hebt.
#12
Er zijn echt zat mensen die ritalin gebruiken en bijvoorbeeld in het ziekenhuis werken.Ben ik onder invloed met 36 mg methylfenidaat op? Want dan was ik de afgelopen drie weken onder invloed. Ik mag gewoon autorijden. (Ik ben inmiddels gestopt, want ik vond het geen fijn medicijn, maar dat terzijde.)
Ik heb altijd in het verleden mijn hartslag gemonitord toen ik het gebruikte (20 lange jaren geleden dus) en zorgde ik ervoor dat die niet meer dan 10 bpm omhoog ging. Ik zorgde er ook voor dat ik gewoon 8 uur kon slapen overdag en dat het mijn slaap niet ontregelde.
Ik ben nu, op latere leeftijd, op zoek naar een equivalent en ben aan het zoeken geweest daarnaar en ik wist tot gisteren aan toe niet eens over het bestaan van RC. Op YouTube kom ik toch iedere keer uit bij Tyrosine, maar Rhodiola heb ik ook nog nooit geprobeerd.
Ik weet zeker dat ik niet in de problemen zou komen met supplementen die ik online kan kopen op Amazon.
Tussen alle 'aparte' comments hier heb ik toch heel wat tips en adviezen gekregen. Mijn huisarts is ook wel een coole gast om redenen die ik hier niet eens durf te noemen omdat daar dan ook wel weer kritiek op zou zijn.
Maar ik wil juist GEEN ritalin, GEEN amfetamine, OOK NIET door een huisarts voorgeschreven. Ik kwam hier op dit forum juist voor een alternatief (zie mijn eerste twee posts)
#13
Maar dan hebben we het toch over iets heel anders? Iemand die het door een arts voorgeschreven krijgt voor bijvoorbeeld ADHD? Diegene heeft het daadwerkelijk nodig en iemand die focus wil houden tijdens een nachtdienst niet.Ben ik onder invloed met 36 mg methylfenidaat op? Want dan was ik de afgelopen drie weken onder invloed. Ik mag gewoon autorijden. (Ik ben inmiddels gestopt, want ik vond het geen fijn medicijn, maar dat terzijde.)
Een tegenargument zou kunnen zijn “Maar je hebt ADHD”. Klopt, maar amfetamine wordt bijvoorbeeld ook ingezet voor gewichtsverlies en die mensen mogen ook autorijden.
De precieze dosering is denk ik heel erg belangrijk. @Ulixes heeft er al naar gevraagd, maar tot nu toe blijft het een beetje vaag.
Die kan beter aanpassingen doen in haar leefstijl of gewoonweg ander werk zoeken zodat ze geen nachtdiensten meer hoeft te draaien want ik kan me voorstellen dat dat ook zwaarder word als je 50 jaar oud bent.
#14
Even een vraag. Nee, ik wil er geen discussie rond voeren. En nee, niet iedereen hoeft te antwoorden.Maar dan hebben we het toch over iets heel anders? Iemand die het door een arts voorgeschreven krijgt voor bijvoorbeeld ADHD? Diegene heeft het daadwerkelijk nodig en iemand die focus wil houden tijdens een nachtdienst niet.
Die kan beter aanpassingen doen in haar leefstijl of gewoonweg ander werk zoeken zodat ze geen nachtdiensten meer hoeft te draaien want ik kan me voorstellen dat dat ook zwaarder word als je 50 jaar oud bent.
Maar,
Word je liever geholpen door iemand met 50mg pep op, of door iemand die heel vermoeid is na een bepaald uur tijdens de nachtdienst?
Enkel keuze tussen die 2.
Dat is toch kiezen tussen cholera en de pest?
#15
Hah, ik was dit scenario net aan het typen toen ik een popup kreeg van een nieuw berichtEven een vraag. Nee, ik wil er geen discussie rond voeren. En nee, niet iedereen hoeft te antwoorden.
Maar,
Word je liever geholpen door iemand met 50mg pep op, of door iemand die heel vermoeid is na een bepaald uur tijdens de nachtdienst?
Enkel keuze tussen die 2.
Dat is toch kiezen tussen cholera en de pest?
Overigens zou ik kiezen voor de verpleger aan de pep.
#16
Ik hoef er ook geen discussie over.Even een vraag. Nee, ik wil er geen discussie rond voeren. En nee, niet iedereen hoeft te antwoorden.
Maar,
Word je liever geholpen door iemand met 50mg pep op, of door iemand die heel vermoeid is na een bepaald uur tijdens de nachtdienst?
Enkel keuze tussen die 2.
Dat is toch kiezen tussen cholera en de pest?
Als iemand nachtdiensten niet goed vol kan houden dan lijkt het mij dat diegene zijn eigen verantwoordelijkheid moet pakken en ervoor moet kiezen om bijvoorbeeld ander werk te gaan doen. Of haar functie vervullen in een andere omgeving waar geen nachtdiensten gedraaid hoeven te worden.
#17
Leef maar verder met de gedachte dat alle mensen die momenteel nachtdiensten draaien dit zonder problemen doen. Of ander werk moeten zoeken.Ik hoef er ook geen discussie over.
Als iemand nachtdiensten niet goed vol kan houden dan lijkt het mij dat diegene zijn eigen verantwoordelijkheid moet pakken en ervoor moet kiezen om bijvoorbeeld ander werk te gaan doen. Of haar functie vervullen in een andere omgeving waar geen nachtdiensten gedraaid hoeven te worden.
Want zo lees ik dit.
De realiteit is gewoon dat de spoeddienst heel wat minder bezet zou zijn.
Maar elk zijn kijk hier op. 😊
#18
Stimulantia worden voorgeschreven voor focus tijdens nachtdiensten 🤷♂️ Militairen die wacht moeten houden, piloten op lange vluchten… Dus in sommige gevallen is het ‘nodig’. Alleen wel beter als een arts die afweging maakt natuurlijk. Dat geef ik toe.Diegene heeft het daadwerkelijk nodig en iemand die focus wil houden tijdens een nachtdienst niet.
Als je op zoek bent naar supplementen dan moet je mijn suggesties negeren 😅 want dat waren allemaal amfetamine-achtingen. Hopelijk vind je iets dat werkt!Maar ik wil juist GEEN ritalin, GEEN amfetamine, OOK NIET door een huisarts voorgeschreven.
#19
Klopt! Helaas is dit wel de realiteit en dat besef ik me maar al te goed.Leef maar verder met de gedachte dat alle mensen die momenteel nachtdiensten draaien dit zonder problemen doen. Of ander werk moeten zoeken.
Want zo lees ik dit.
De realiteit is gewoon dat de spoeddienst heel wat minder bezet zou zijn.
Maar elk zijn kijk hier op. 😊
Maar je legt niet voor niets een eed of belofte af toch?
Ik denk dat wij een andere kijk hier op hebben en dat mag dus ik wil het hier ook verder bij laten.
#20
Ik gebruikte GEEN 50mg pep. Dat is m'n leeftijd haha. Zo goed werd er gelezen.
Ernstige vermoeidheid zorgt voor een verminderde alertheid die te vergelijken valt met 3 glazen alcohol. Maar goed. Het zal wel.
Bedankt een ieder voor een aantal nuttige tips die ik heb gehad van mensen.
Ernstige vermoeidheid zorgt voor een verminderde alertheid die te vergelijken valt met 3 glazen alcohol. Maar goed. Het zal wel.
Bedankt een ieder voor een aantal nuttige tips die ik heb gehad van mensen.