afkicken van de weed

Hij kan naar de jellinek, daar is een wachtlijst in amsterdam. Ze hebben mij na de intake geweigert te behandelen omdat ik niet terugviel. Ik ben nu al maanden clean van de weed.
Ik heb 10 gr per dag geblowed, 6 x 1 pure joint van 1,3 gr per dag, dat 20 jaar.
Afkicken is eigenlijk een eitje, de eerste week is even zwaar maar dan is het ook voorbij.

Om goed in je ritme te blijven moet hij wat suplementen kopen, Valeriaan en Melatonine, enentueel voor de eerste dag een Valium, das alleen om te kunnen slapen dus alleen voor het slapen gaan.
Maar die Valium mag hij niet zelf beheren, want dan gaat hij daaraan wennen.
Hij moet op tijd opstaan en op tijd naar bed, veel wandelen sporten of werken is altijd beter dan op de bank janken.

En jij moet streng zijn en eventueel ook hulp zoeken hoe je met hem moet omgaan.
Misschien lijdt ie wel aan meerdere gedragsstoornissen die zijn verslaving voeden.
Zoals ik lijd aan ADHD en in de weed de rust zocht die ik zo mis .....

Succes

Bonnie

Stap 1: Wíl hij uberhaupt stoppen?

Inderdaad wil hij stoppen of wil jij dat? Daar moet je ff achter zien te komen.
Staat hij achter het besluit om te stoppen dan is de kans van slagen reeel, en indien nodig kan hij hulp zoeken bij een verslavingsinstanties in jou buurt. Je kan daar via je huisarts het makkelijkste en het snelste terecht komen.

hij wil er heel erg graag van af.. We hebben al een aantal gesprekken gehad bij een kliniek bij ons in de buurt.. Als hij daar naar toe gaat word hij opgenomen, Maar dat wil hij eigenlijk Niet.. Hij heeft ook erg last van vlucht gedrag dus hij blijft daar eigenlijk niet zitten.. Hij zoekt wel een uitweg om daar weg te komen.. Daarbij heeft hij ook last van waaniedeeen en denkt hij dat hij altijd gevolgd word.. Ik denk dat het goed is als ze hem daar een tijdje houden zodat hij aan zijn problemen kan werken, maar ik weet nu al dat hij dat niet gaat redden.. Ik kan hem ook niet in de gaten houden omdat ik ook werk..

Dus eigenlijk een ander iedee??

wel bedankt voor de reaktie's

Ik blow ook ongeveer 15 jaar nu.
De laatste jaren heb ik verschillende pogingen gedaan om te stoppen, de laatste poging duurde 3 maanden. Het volgende is me opgevallen bij al die pogingen:

-Wanneer ik het succes van de poging probeerde af te laten hangen van iets anders dan puur mijn eigen wil, werkte het niet. Ik heb een aantal keren geprobeerd met blowende vrienden af te spreken om samen te stoppen en we gingen beiden de volgende dag als stiekem blowen. Ik heb geprobeerd mijn moeder te vertellen dat ik ging stoppen (gezien ik weet dat die daar veel om geeft dacht ik daar extra motivatie uit te halen) en ook dat werkte totaal niet. De laatste keer dat ik stopte en het wel 3 maanden volhield had ik het er met niemand over had gehad, eigenlijk besloot ik redelijk impulsief dat dit de laatste joint was, en pas een week later verteld tegen mensen dat ik gestopt was.

-Het is maar 1 a 2 weken moeilijk. De eerste week is de craving enorm en heb je echt wilskracht nodig om niet blowen. Je kan niet slapen, je ben een wrak en je denkt alleen aan een joint. Na een week, of anderhalf is het peanuts en kan je jezelf alleen nog afvragen waar je eigenlijk zo moeilijk over gedaan hebt.

-Helemaal stoppen of niet stoppen. Elke keer als ik dan die eerste week was doorgekomen en die craving weg was dacht ik dat ik wel weer af en toe in het weekend ofzo een jointje kon roken. Elke keer ging dat in rap tempo weer naar dagelijks blowen. De laatste keer dat ik stopte duurde het dus 3 maanden en toen was ik ook vergeten hoe verslaafd ik was geweest, en naief dacht ik dat ik wel weer op feestjes kon gaan blowen. Een paar weken later deed ik het weer dagelijks en nu nog steeds.

Jeany_dijk zei:

Dus eigenlijk een ander iedee??

Klik om te vergroten...

Na 7 jaar begon ik ook last te krijgen van lichte paranoia ed.. Wat voor mij goed werkte was heel simpel: Niet meer blowen! Het is echt niet zo moeilijk als het lijkt hoor. Hoe langer je het volhoudt des te makkelijker wordt het.

Wacky zei:

-Het is maar 1 a 2 weken moeilijk. De eerste week is de craving enorm en heb je echt wilskracht nodig om niet blowen. Je kan niet slapen, je ben een wrak en je denkt alleen aan een joint. Na een week, of anderhalf is het peanuts en kan je jezelf alleen nog afvragen waar je eigenlijk zo moeilijk over gedaan hebt.

-Helemaal stoppen of niet stoppen. Elke keer als ik dan die eerste week was doorgekomen en die craving weg was dacht ik dat ik wel weer af en toe in het weekend ofzo een jointje kon roken. Elke keer ging dat in rap tempo weer naar dagelijks blowen. De laatste keer dat ik stopte duurde het dus 3 maanden en toen was ik ook vergeten hoe verslaafd ik was geweest, en naief dacht ik dat ik wel weer op feestjes kon gaan blowen. Een paar weken later deed ik het weer dagelijks en nu nog steeds.

Klik om te vergroten...

Bij mij echt precies hetzelfde, behalve dat ik minder lang blow (9 jaar).
Na diverse pogingen van enkele dagen tot een maand was ik de laatste keer ook meer dan 3 maanden gestopt. Toen wilde ik een keer lekker gaan trippen en daar wilde ik eigenlijk wel wat wiet bij. Dan hou je na de trip wat over en dat rook je ook weer op en zo viel ik in een paar weken weer helemaal terug.

De eerste week is inderdaad zwaar klote. Aangezien slapen echt ellendig gaat ben ik de eerste dagen om de andere dag gaan slapen. 'S nachts keek ik dan gewoon wat series, dan voel ik me de volgende ochtend minder brak dan dat ik 2 uur heb geslapen en de rest van de nacht heb liggen draaien en tobben in bed. De volgende avond was ik dan heel moe, zodat ik die nacht vrij goed sliep.
Maar buiten dat slecht slapen en dat je een paar dagen wat brak bent, is het meer je dag/avond invulling die je aan moet passen. En dat sommige dingen niet leuk zijn als je niet stoned bent uit je gedachte zetten.

Vandaag is de grote dag, hij gaat stoppen met roken.. We hebben besloten dat hij in een keer gaat stoppen .. dus niet met minderen enz.. we hebben hulp gekregen van de hoop.. is een kliniek hier in de buurt.. Hij gaat daar niet intern, maar hij gaat een dag programma volgen en in de avond is hij gewoon thuis.. Vanaf vandaag mag hij niet meer blowen en volgende week gaat hij het programma volgen.. Ik kan nog best wel wat tips gebruiken, Want als je slecht slaapt gebruiken jullie dan wel eens een slaap pil.. en hoe maak je een leuke dag besteding voor iemand.. Ik kan me prima zelf vermaken maar hij zegt niks leuk te vinden...

Groetjes

Ga samen sporten ofzo, fitness, squashen, zwemmen, tennis, whatever.
Als ik afgemat ben met kickboxen slaap ik altijd direct, anders slaap ik pas om 3.00 ofzo, way to much energy.

Nodig in ieder geval geen blowende vrienden uit :P

Jeany_dijk zei:

Want als je slecht slaapt gebruiken jullie dan wel eens een slaap pil..

Klik om te vergroten...

Nee, gewoon uitzitten. Het is even vervelend, maar het komt vanzelf wel weer goed.

Jeany_dijk zei:

en hoe maak je een leuke dag besteding voor iemand.. Ik kan me prima zelf vermaken maar hij zegt niks leuk te vinden...

Klik om te vergroten...

Dat lijkt in het begin inderdaad het moeilijkst, maar ook dit is peanuts. Het lijkt uitzichtloos omdat hij nu het gevoel heeft dat hij al die momenten waarop hij normaal zou blowen nu zou moeten opvullen met iets anders. Ook dit gaat vanzelf wel weg, je hoeft niet iets te gaan doen zoals gelijk overdreven sporten ofzo, daar heeft hij waarschijnlijk in het begin toch geen zin in. Doe gewoon niks. Kijk een filmpje, internet wat, wacht op het moment dat hij blij is dat hij niet meer blowt, want die gaat er echt wel komen.

Succes!

En ? Is de relatie al voorbij ?

EEEEHHHUUU.. Hij is wel een beetje vervelend tegen me.. Heeft al een paar angst aanvallen gehad.. Ook kan hij niet heel de week terecht bij de hoop, dus zit hij vandaag en morgen heel de dag thuis.. Hij slaapt heel erg slecht, heb hem al naar de bank verbannen omdat hij zo ligt te woelen.. Vanacht is hij heel de nacht wakker geweets, Dus nu hoop ik dat hij vanavond lekker zal slapen en heel de dag een beetje loom is..
Maar hij valt me wel erg tegen.. Het is wel heel erg zwaar om er vanaf te komen voor hem..

Afkicken van een wietverslaving is nog niet zo makkelijk. Lichamelijk is nog wel te doen. Na een week of 2 van zweten, onrust, niet slapen, angstdromen is het ergste wel voorbij. Overgevoelige reacties na het stoppen zijn zeker niet vreemd. Alle prikkels die bij hem binnenkomen moet hij nu leren verwerken op een 'niet-stonede' manier. Geestelijk blijf je er doorgaans veel langer aan hangen. Zijn situatie klinkt best ernstig omdat - als ik je goed begrijp - het blowen zijn hele dagstructuur bepaalde. Je hebt al aangeklopt bij verslavingszorg maar een opname in een kliniek lijkt me echt nodig. Een speciaal geval zal hij niet zijn want klinieken zitten vol met mensen die van slechts een 'onschuldige' wietverslaving af willen komen. Dit ga je niet alleen met hem redden en is op deze manier geestelijk ook ontzettend zwaar voor jou.

Wat al eerder gezegd is. Hij moet echt 100% voor zichzelf willen stoppen!! Niet voor jou of zijn omgeving.

Is dit btw zijn 1e stoppoging? En weet hij/jij de reden dat hij zoveel blowt buiten dat het gewoon routine geworden is?

Sterkte ermee!

Sinds ik een vriendin heb ben ik gestopt met blowen (na 4 jaar blowen).

Heb het haar beloofd en wil dat niet breken, ik zie ze veel te graag.

Het gaat makkelijk, maar soms heb ik nog goesting in een joint maarja, het leven draait niet alleen om drugs maar liefde

Jeany_dijk zei:

EEEEHHHUUU.. Hij is wel een beetje vervelend tegen me.. Heeft al een paar angst aanvallen gehad.. Ook kan hij niet heel de week terecht bij de hoop, dus zit hij vandaag en morgen heel de dag thuis.. Hij slaapt heel erg slecht, heb hem al naar de bank verbannen omdat hij zo ligt te woelen.. Vanacht is hij heel de nacht wakker geweets, Dus nu hoop ik dat hij vanavond lekker zal slapen en heel de dag een beetje loom is..
Maar hij valt me wel erg tegen.. Het is wel heel erg zwaar om er vanaf te komen voor hem..

Klik om te vergroten...

Je moet niet alles pikken he, woont hij bij jou in ?
Betaal jij alle kosten ?

Je moet ook voor jezelf rechtvaardig zijn, liefdesverdriet is tijdelijk.
Er zijn zat hardwerkende mannen die niet blowen, helaas kijken die veel voetbal en zuipen zij zich klem.

Sterkte

bonnie

Dat slechte slapen is zoals al gezegd echt maar een week en dan gaat het al veel beter. Hij zal dan ook actiever zijn en minder last hebben van stemmingswisselingen denk ik. Ik zou het gewoon even 2 weken aankijken. Ik snap dat het heel vervelend is als hij klote tegen je doet, terwijl jij er al helemaal niks aan kan doen en alleen wil helpen.

Maar je krijgt er als het lukt sowieso een betere vent voor terug.

suiker maakt overactief.laat op de avond televisie kijken ook...

als je vriend zo veel last van angsten kan hebben : pompoenpitten+visolie innemen dagelijks bij het ontbijt.
de visolie en magnesium hierin zal op den duur een kalmerend effect hebben.

smorgens geen koffie bij het opstaan, eerst thee.
dat maakt spieren kalmer=minder spanning.

yoga kent houdingen die je kunnen kalmeren: zeker moeite waard!

het blowengeeft balans en rust.als dat ritueel wegvalt kan je baat hebben bij andere rituelen.
zoek naar manieren om de rust in een vaste vorm te gieten.
gewoon elke dag op zelfde tijdstip alles doen werkt prima als je niet zo aan rituelen doet naast blowen.

Rust .Reinheid.Regelmaat.
Dat is van belang voor hem nu.

misschien de slaapkamer oprissen/opknappen.
sauna-abonnement erbij?
en dan ook echt elke week gaan he?

je lichaammaakt zelf ook cannabidoiden.
als je niet high zou worden van wiet zou dat niet gelden.
elke drugs die " werkt" maak je zelf ook aan.
visolie helpt je eigen endo-cannabidoiden opnieuw te maken .

als je genoeg yoghurt eet( bevat precursors van neurotransmitters) is het ook makkelijker happy zijn..


mocht ik meer tips herinneren zet ik ze wel hierbij.

lysergine25 zei:

Jeany_dijk zei:

EEEEHHHUUU.. Hij is wel een beetje vervelend tegen me.. Heeft al een paar angst aanvallen gehad.. Ook kan hij niet heel de week terecht bij de hoop, dus zit hij vandaag en morgen heel de dag thuis.. Hij slaapt heel erg slecht, heb hem al naar de bank verbannen omdat hij zo ligt te woelen.. Vanacht is hij heel de nacht wakker geweets, Dus nu hoop ik dat hij vanavond lekker zal slapen en heel de dag een beetje loom is..
Maar hij valt me wel erg tegen.. Het is wel heel erg zwaar om er vanaf te komen voor hem..

Klik om te vergroten...

Je moet niet alles pikken he, woont hij bij jou in ?
Betaal jij alle kosten ?

Je moet ook voor jezelf rechtvaardig zijn, liefdesverdriet is tijdelijk.
Er zijn zat hardwerkende mannen die niet blowen, helaas kijken die veel voetbal en zuipen zij zich klem.

Sterkte

bonnie

Klik om te vergroten...

niet alle blowers zijn luierikken..
ik smoke zo een 3 jointjes per dag, en k'werk van maandag tot vrijdag van 6u30 tot 17u

Afghaan-Gek zei:

suiker maakt overactief.laat op de avond televisie kijken ook...

als je vriend zo veel last van angsten kan hebben : pompoenpitten+visolie innemen dagelijks bij het ontbijt.
de visolie en magnesium hierin zal op den duur een kalmerend effect hebben.

smorgens geen koffie bij het opstaan, eerst thee.
dat maakt spieren kalmer=minder spanning.

yoga kent houdingen die je kunnen kalmeren: zeker moeite waard!

het blowengeeft balans en rust.als dat ritueel wegvalt kan je baat hebben bij andere rituelen.
zoek naar manieren om de rust in een vaste vorm te gieten.
gewoon elke dag op zelfde tijdstip alles doen werkt prima als je niet zo aan rituelen doet naast blowen.

Rust .Reinheid.Regelmaat.
Dat is van belang voor hem nu.

misschien de slaapkamer oprissen/opknappen.
sauna-abonnement erbij?
en dan ook echt elke week gaan he?

je lichaammaakt zelf ook cannabidoiden.
als je niet high zou worden van wiet zou dat niet gelden.
elke drugs die " werkt" maak je zelf ook aan.
visolie helpt je eigen endo-cannabidoiden opnieuw te maken .

als je genoeg yoghurt eet( bevat precursors van neurotransmitters) is het ook makkelijker happy zijn..


mocht ik meer tips herinneren zet ik ze wel hierbij.

Klik om te vergroten...

Bedankt voor de tips.. Hier hebben we wat aan.. Hij heeft zelfs iets gevonden wat hij echt leuk vind.. Vissen.. Dus hij zit nu vaak aan de water kant.. Word hij ook erg rustig van.. Gelijk maar een pot goede visolie gahaald..

Nogmaals bedankt