#1
12 uur slaap is 5 uur te veel aan slaap. 7 uur slaap is het meest gezonde en productieve voor het menselijke brein. Alle uren daar over heen tellen x 2 als uitputtend. Dus sorry vindt het echt niet gek dat TS zegt zo vermoeid te zijn..Als je begint met pep kun je niet meer stoppen. De volgende dag voel jij je namelijk depressief en heb je weer pep nodig om je goed te voelen. Dit blijft aanhouden tot na je examen. En dan te hopen dat je in die paar weken niet verslaafd bent geraakt.
Voor een toekomstig leraar vind ik je behoorlijk onverstandig. Neem aan dat je geen drugs aan je leerlingen zou adviseren. Dus waarom wel zelf gebruiken.
Ik lees dat je 12uur slaapt? Denk je niet dat je dan op de rand van een burnout zit?
Excuus alvast mocht ik cranky overkomen.... heb slecht geslapen en ben lockdown beu😅