Tijd van bezinning - nu

Alinde zei:

Nu 125 mg. In principe voor de nacht maar ik slaap er niet lekker op.

Klik om te vergroten...

Da's ook echt wel aan de max van wat je 'voor de nacht' zou moeten krijgen, Meestal wordt gezegd max 100 als het doel een betere nachtrust is. Ik zou die ook lekker afbouwen als ik jou was. In ieder geval naar 50 of 75 in plaats van 125. Mij vergaat de afbouw van de quetiapine redelijk goed. Zat op 75/100 mg op een gegeven moment en nu nog maar op 50. Dit houd ik nu weer lekker een maandje zo denk ik voor ik het stapje naar 37,50 maak. Succes met je afbouw!

Deze dag duurt lang.

Maandagavond wil ik naar een meeting, ik zal vragen of het erg is dat ik dan iets langer weg ben. Heb nog beperkte vrijheden. Dan kan ik beginnen met mijn 12 stappen en heb ik in ieder geval huiswerk. We hebben zoveel 'tussenuren' en ik weet dat ik daar heel lui van word.
Hier op de afdeling is een jongen die woningruil wil doen.... en het lijkt of we precies een match zijn. Vriend zegt dat dat OOK een gebruikershuis is. Maar hij heeft een ander middel en ik zelf heb daar geen herinneringen.
Kijk als het hele huis naar drank zou stinken kan het niet.

Ik moet er even heel goed over nadenken. Zei ik ook tegen hem, ik moet niet impulsief zijn. Maar ik zoek begane grond en een beetje landelijk.... dat is het allebei. En in een dorp waar ik ook familie heb (niet mijn ouders).

Misschien is het impulsief. Maar misschien is het meant to be. Ik ga er maar een nachtje over slapen.

Voorzichtig @Alinde!

Alinde zei:

Hier op de afdeling is een jongen die woningruil wil doen.... en het lijkt of we precies een match zijn. Vriend zegt dat dat OOK een gebruikershuis is. Maar hij heeft een ander middel en ik zelf heb daar geen herinneringen.
Kijk als het hele huis naar drank zou stinken kan het niet.

Ik moet er even heel goed over nadenken.

Klik om te vergroten...

Pas op. Gebruik is meer dan alleen middelen. Onrust, liegen, bedriegen, manipulatie, nachtelijke escapades horen er waarschijnlijk wel bij als er meer verslaafden in gebruik in de buurt wonen.

Check goed voordat je er aan begint.

Dankbaar voor de persoon die nu nachtdienst heeft. Dankbaar dat ik me veilig voel zo.

(Hij was stagiair en toen was nog niet zeker of hij zou blijven)

Dank jullie wel. Zodra ik meer vrijheden heb zou ik eens in die buurt willen wandelen. Niet eens het huis bekijken maar gewoon de buurt. Hij zei iets als ´de rotte appelen zijn allemaal al weg´.

Ik had bedacht... begane grond... tuin... rustiger gebied, water in de buurt. Dat is het allemaal.
Ik heb met alleen alcohol en benzo´s nooit met dealers te maken gehad etc en zit niet in zo´n kringetje. Maar idd ik moet er goed over nadenken.

Morgen zal ik wel horen wie mijn casemanager wordt. Er zijn nu teveel mensen die mij adviseren en ze zeggen allemaal wat anders. De arts hier zegt iets heel anders dan de arts en verpleging van de Detox. Soms wil iedereen er zijn plasje over doen en zeker artsen hebben graag een eigen standpunt. Eerst maar eens de mogelijkheden op een rij zetten.

Morgen gaat de psychiater mij zien 'als hij tijd heeft'. Ik hoop dat hij geen tijd heeft.... We gaan de medicatie niet veranderen dus ik heb liever dat hij zijn tijd besteedt aan andere mensen.

Na nachtje slapen alleen maar meer excited over het huis.
Als ik mijn vriend face to face zie zal ik het er over hebben met hem. Het is wel een andere plaats. Wel station naast de deur.

En water voor de deur… we willen graag een bootje en dat zou dan kunnen.

@Alinde heb je weleens nagedacht over een safehouse? In een safehouse heb je nog steeds beperkte vrijheden, maar kan je net de begeleiding wel afspraken maken over waar je naartoe gaat en of dat verstandig is. Ze leren je daar onder andere om je intenties te checken en rustig keuzes te maken.

Het zou je wel flink wat tijd kopen om misschien wel een andere woning te regelen als je dat zou willen.

Alinde zei:

Na nachtje slapen alleen maar meer excited over het huis.
Als ik mijn vriend face to face zie zal ik het er over hebben met hem. Het is wel een andere plaats. Wel station naast de deur.

En water voor de deur… we willen graag een bootje en dat zou dan kunnen.

Klik om te vergroten...

Pas op met verwachtingen 😘

gebruikt je vriend ook?

Wat is eigenlijk de reden dat je eerst niet naar meetings mocht? Misschien wel al gepost maar moet meegekregen. 🙂

Ik wil eerst een keer de buurt bekijken en daarna een keer het huis zelf. Idd niet te snel gaan. Goed nadenken of ik naar mijn 'eigen' stad terug wil of in een andere plaats een nieuwe start wil maken. Ik heb niet echt meer vrienden of hobby's in mijn huidige stad dus ik zal sowieso een nieuwe start moeten maken. Ik heb ook al de meetings opgezocht van die andere plaats. Minder dan mijn eigen stad (maar die heeft er ook extreem veel) maar ze zijn er wel.

Ik zou maandag kunnen meerijden met iemand naar een NA-meeting waar ik nog niet eerder ben geweest. Even kijken of ik daar de vrijheden voor krijg. Als het weekend goed gaat, verwacht ik van wel.

Verder duurt de dag best lang, nu al. Ik rook of vape niet meer (jawel dat mag hier nog steeds...). Nu verveel ik me beetje. Op een of andere manier ging er veel tijd voorbij met roken/vapen en een beetje rondhangen in rookhok en tuin.

Ik mag een uurtje per dag alleen buiten. Wil vanmiddag even gaan wandelen. Probeer elke dag mijn stappendoel te halen.

Mijn kamer is naast mijn oude kamer. Ben al eens binnen gelopen terwijl die meneer op zijn toilet zat met de deur open...
Ben bang dat het nog wel een paar keer zal gebeuren.

Ik weet niet meer waar alles ligt in de keuken en hoe de verhouding koffie/water is bij koffie zetten. Heb in 1,5 jaar tijd op zoveel plekken gezeten.
Ergernis bij de heren hier maar sorry… ik heb andere dingen aan mijn hoofd gehad.

Fijn om te lezen dat het goed gaat in de kliniek en dat je open staat voor een huizen wissel.
Ik denk dat het altijd goed is om opnieuw te beginnen in een nieuwe stad.

Tip: ga niet te snel

Dankjewel. Ik ga in ieder geval met vriend overleggen maar wel face to face. Zie hem zondag pas.

Voor hem was een nieuwe stad ook beter. En hij zegt steeds dat het in mijn huidige huis waarschijnlijk niet gaat lukken om clean te blijven. Hij heeft te vaak gezien bij mensen om hem heen dat een terugkeer naar de oude woning geen succes was.
Hij zegt steeds dat hij vooral wil dat ik gelukkig word.

Niemand heeft iets gezegd tijdens het eten. Ik heb een poging gedaan een gesprek te beginnen maar daarna was het weer stil. Het voelt alsof ik in een vacuüm zit, een niemandsland.
Ik zat op de detox wel wat beter op mijn plek. Dit is echt heel erg wennen.

Je kunt hier meteen na het wakker worden de tuin in. Dat doe ik meestal ook. Thuis in mijn bovenwoning mis ik die mogelijkheid.

Als ik dinsdag genoeg vrijheden heb, wil ik even kijken in het dorp waar dat andere huis staat. Ik hoef het huis zelf nog niet van binnen te zien, alleen even de omgeving. Even mijn gevoel laten spreken voordat ik met die jongen verder ga overleggen.

Dat is dus begane grond met voortuin, achtertuin en een natuurgebied.

Wat heel irritant is, ik heb al twee keer de deur van mijn oude kamertje open gedaan… waar nu uiteraard iemand anders in zit. Eerste keer reageerde hij heel relaxed maar daarna vond hij het niet zo leuk meer. Het zit naast mijn huidige kamer en het gaat bijna automatisch.

Vandaag goed opletten:..

Alinde zei:

Vandaag goed opletten

Klik om te vergroten...

Doe een A4'tje op je deur met je naam