Vier hier je clean-tijd mijlpalen

Wacht, help me even:
Je krijgt een sleutelhanger als je bv een X periode clean bent, en je krijgt ook een sleutelhanger als je hebt gedronken/gebruikt?

Dat laatste zou ik wel vreemd vinden.
Want dan confronteer je jezelf toch steeds met een terugval?
Anderzijds is het misschien ook wel een stok achter de deur idee: "Ik heb gebruikt, ben nu weer in herstel"

Alinde zei:

Ok ik wist niet dat je ze kon teruggeven.

Ik weet het nog niet, ik heb een beetje een rotgevoel bij die dingen. Misschien houd ik er eentje, die symbool staat voor herstel.

Hoop dat ik niet, net als de buurman, een ketting verzamel met die dingen.

Klik om te vergroten...

Alles kan 🤗

Kordie zei:

Wacht, help me even:
Je krijgt een sleutelhanger als je bv een X periode clean bent, en je krijgt ook een sleutelhanger als je hebt gedronken/gebruikt?

Dat laatste zou ik wel vreemd vinden.
Want dan confronteer je jezelf toch steeds met een terugval?
Anderzijds is het misschien ook wel een stok achter de deur idee: "Ik heb gebruikt, ben nu weer in herstel"

Klik om te vergroten...

Klopt, een nieuwkomer maakt een start en krijgt dan een welkomst-sleutelhanger, en vervolgens zijn er bij een X aantal dagen clean steeds mijlpalen - 30, 60, 90 dagen, 6, 9, 12, 18, 24 maanden en vervolgens per jaar. En val je terug dan begin je bij 0 met een welkomst-sleutelhanger.

Ik had op een gegeven moment een stuk of 20 welkomst-sleutelhangers maar ik legde ze uit het zicht want toen schaamde ik me nog voor mijn verslaving en de terugvallen. En ik had ze ook niet aan mijn sleutelhanger maar dat kwam toen de acceptatie begon. Nu heb ik met trots de 18 maanden sleutelhanger aan mijn sleutels hangen.

Nee sorry haha. Je bent bijv een maand clean en dan krijg je sleutelhanger. Maar als je terug valt heb je die dus ‘over’.

Als je gedronken hebt mag je wel komen maar niet spreken. En dan kun je na afsluiting van de meeting een gesprek hebben.
En als je in herstel gaat begin je weer bij 0.

Heb een aantal nieuwkomers sleutelhangers en 2 x een maand. Had de 3 mnd net niet gehaald van de zomer.

En toen telde ik de voorgeschreven benzo’s niet mee.

Kordie zei:

Wacht, help me even:
Je krijgt een sleutelhanger als je bv een X periode clean bent, en je krijgt ook een sleutelhanger als je hebt gedronken/gebruikt?

Dat laatste zou ik wel vreemd vinden.
Want dan confronteer je jezelf toch steeds met een terugval?
Anderzijds is het misschien ook wel een stok achter de deur idee: "Ik heb gebruikt, ben nu weer in herstel"

Klik om te vergroten...

Heb jij geen behoefte aan meetings @Kordie ?

Wat heb jij er mee gedaan @dupont ?

Ik denk dat ik mijn maand-sleutelhangers wel houd maar niet alle nieuwkomers.

Bij mijn laatste maand-sleutelhanger werd ik heel emotioneel, die houd ik denk ik wel.

Alinde zei:

Wat heb jij er mee gedaan @dupont ?

Klik om te vergroten...

Teruggegeven aan een meeting die krap in de sleutelhangers zat.

Alinde zei:

Heb jij geen behoefte aan meetings @Kordie ?

Klik om te vergroten...

Qua middelen heb ik het onder controle.
Qua oorlogstrauma heb ik 2x per maand een meeting met lotgenoten. Komt ook gebruik wel aan bod.

Maar ik weet niet of ik daarmee door ga. Ik wil graag vooruit. Ik wil niet blijven hangen in gesprekken over de oorlog in mijn geval. Het zet mij eerder een trapje terug op de ladder dan omhoog. We kunnen bij deze bijeenkomsten begrip voor elkaar uitspreken en een luisterend oor voor elkaar zijn, maar echt beter worden moet je toch richting MGZZ.

Kordie zei:

Qua middelen heb ik het onder controle.
Qua oorlogstrauma heb ik 2x per maand een meeting met lotgenoten. Komt ook gebruik wel aan bod.

Maar ik weet niet of ik daarmee door ga. Ik wil graag vooruit. Ik wil niet blijven hangen in gesprekken over de oorlog in mijn geval. Het zet mij eerder een trapje terug op de ladder dan omhoog. We kunnen bij deze bijeenkomsten begrip voor elkaar uitspreken en een luisterend oor voor elkaar zijn, maar echt beter worden moet je toch richting MGZZ.

Klik om te vergroten...

De 12 stappen kunnen je ook goed helpen met verwerking van verleden hoor, maar AFAIK zijn er geen 12 stappen meetings specifiek voor veteranen.

Ik heb dat ook met mijn ggz groep. Het idee dat sommigen blijven hangen. De een altijd problemen met haar man en met geld maar altijd dezelfde problemen. De ander altijd gedoe met haar eigen zaak.
Bij ca zie ik mensen echt een ladder op klimmen.

Nee heb ik niet, was bij die meeting geen nieuwkomer en weet ook haar naam niet. Misschien is ze er zondag.

Alinde zei:

Ik heb dat ook met mijn ggz groep. Het idee dat sommigen blijven hangen. De een altijd problemen met haar man en met geld maar altijd dezelfde problemen. De ander altijd gedoe met haar eigen zaak.
Bij ca zie ik mensen echt een ladder op klimmen.

Klik om te vergroten...

Zeker. Als we ons verleden aanpakken verdwijnt zelfmedelijden en komt er actie in de plaats van ergernis.

Ja idd. En toen het alleen over bipolair ging had ik er nog wat aan. Die eigen zaak van M die kan mij wel gestolen worden.

Hier is overigens gebrek aan vrouwelijke sponsoren. Laatste meeting boden alleen mannen zich aan.

Alinde zei:

Ja idd. En toen het alleen over bipolair ging had ik er nog wat aan. Die eigen zaak van M die kan mij wel gestolen worden.

Hier is overigens gebrek aan vrouwelijke sponsoren. Laatste meeting boden alleen mannen zich aan.

Klik om te vergroten...

Bij NA en AA komen vaak meer dames naar mijn ervaring.

Fijn dat het makkelijk gaat!
Wil je definitief stoppen met blowen?

De Zandman zei:

Fijn dat het makkelijk gaat!
Wil je definitief stoppen met blowen?

Klik om te vergroten...

Nah eigenlijk niet… Maar begin wel door te hebben dat t een beetje alles of niets is voor me. Al zo vaak gepauzeerd en geminderd en dan na korte of lange tijd weer elke avond 1 (delen, met mn toekomstige ex. Maar alsnog…) En voorlopig heb ik er meer afkeer voor (echt misselijk als ik er aan denk???) dan trek in, dus die lijn houd ik nog maar even aan.

Gisteren een week. Ik kon niet naar de kliniek, niet naar familie.
Maar ben clean.

Een maand zonder stimulanten. Wiehoe!

HappyMind zei:

Een maand zonder stimulanten. Wiehoe!

Klik om te vergroten...

Ik hoop dat je hiermee ook anderen stimuleert om te stoppen

HappyMind zei:

Een maand zonder stimulanten. Wiehoe!

Klik om te vergroten...

Op weg naar een echte Happy Mind 👍