#1
Guided meditation video/audio topic
99 antwoorden
26 weergaven
18-5-2026
#2
#3
#4
Vrijwel alles van Jung is de moeite van het zien/lezen en beluisteren zeer waard.
Beetje brakke audio maar waardevolle woorden.
#5
Op de een of andere manier past het precies bij mijn huidige fase van zelfontplooiing. Dat ik ervaren heb wat hij zo fraai vertelt, maar dat er ook nog genoeg van valt te leren.Vrijwel alles van Jung is de moeite van het zien/lezen en beluisteren zeer waard.
#6
#7
#8
Fraai. Ik snap denk ik rond de 80% uit ervaring. En ik snap wel dat er in de kern van de af te pellen ui niks zit. Daar ben ik nog niet overigens. Of ik er ooit kom? Wie weet. Lijkt me wel interessant.
#9
Ik probeer niet teveel over de video na te denken maar het gewoon te ervaren. Intellect en het onvermijdelijke analyseren van alles leidt ertoe dat we meestal (spiritueel gezien bij gebrek aan beter woord) nergens komen. Dat iets bereiken is ook vreselijk moeilijk in deze veeleisende maatschappij..Fraai. Ik snap denk ik rond de 80% uit ervaring. En ik snap wel dat er in de kern van de af te pellen ui niks zit. Daar ben ik nog niet overigens. Of ik er ooit kom? Wie weet. Lijkt me wel interessant.
#10
Dit is de knop. Als die om is kun je het pad naar vrijheid vinden
#11
#12
Dat hele kanaal is👌
#13
Gek dat het meest simpele het meest moeilijke kan lijken. Je hoofd wil hier nÃets van weten. Wat op zichzelf nogal verdacht is. Eigenlijk net zoals wij mensen wanneer we willen dat iemand iets niet ziet. Dan gaan we ook verdacht proberen iemand een andere kant op te laten kijken.
1 keer 1 van de afleidende gedachten niet kopen, niet geloven, en je bent er al.
#14
Mooie. Toepasselijk voor mij voor de afgelopen week (en vandaag). Twijfel, onzeker en zoeken. Dan raak ik langzaam maar zeker weg van mezelf.
Gek dat het meest simpele het meest moeilijke kan lijken. Je hoofd wil hier nÃets van weten. Wat op zichzelf nogal verdacht is. Eigenlijk net zoals wij mensen wanneer we willen dat iemand iets niet ziet. Dan gaan we ook verdacht proberen iemand een andere kant op te laten kijken.
1 keer 1 van de afleidende gedachten niet kopen, niet geloven, en je bent er al.
#15
Heel herkenbaar.Mooie. Toepasselijk voor mij voor de afgelopen week (en vandaag). Twijfel, onzeker en zoeken. Dan raak ik langzaam maar zeker weg van mezelf.
Het is ook iets waar je constant naar terug moet komen en zo steeds meer gaat settelen op die "plek". We zijn er eigenlijk al, maar onze aandacht is geconditioneerd om uitwaarts te gaan. Dat heeft tijd nodig om te herconditioneren.
In tijden dat ik het moeilijk heb en het gewoon niet lijkt te lukken besef ik me soms wel: ik kan nooit écht van mezelf wegraken. Het gevoel van thuis zijn is er dan niet, maar ik weet dat het waar is dat ik mezelf nooit kwijt kan raken. Uiteindelijk volgt het gevoel daarbij wel weer.
#16
Mindless me had me al een keer gewezen op de voordelen van meditatie, maar eerlijk gezegd heb ik het nooit echt goed geprobeerd. Toch merk ik steeds vaker dat ik gek word van mijn eigen gedachten en dat ik ze moeilijk tot niet kan loslaten. Daarom wil ik zijn advies nu echt opvolgen en ermee aan de slag gaan.
Maar waar begin je eigenlijk? Ik ben compleet nieuw hierin en zou graag wat simpele tips willen om als absolute beginner te starten met meditatie. Wat zijn makkelijke manieren om te oefenen? En hoe houd je het vol als het lastig wordt?
Alvast bedankt voor jullie hulp!
Maar waar begin je eigenlijk? Ik ben compleet nieuw hierin en zou graag wat simpele tips willen om als absolute beginner te starten met meditatie. Wat zijn makkelijke manieren om te oefenen? En hoe houd je het vol als het lastig wordt?
Alvast bedankt voor jullie hulp!
#17
Ik zag dit toevallig, maar beter tag je mensen even met een @ voor hun gebruikersnaam, dan krijgen ze een notificatie van die tag.Mindless me had me al een keer gewezen op de voordelen van meditatie, maar eerlijk gezegd heb ik het nooit echt goed geprobeerd. Toch merk ik steeds vaker dat ik gek word van mijn eigen gedachten en dat ik ze moeilijk tot niet kan loslaten. Daarom wil ik zijn advies nu echt opvolgen en ermee aan de slag gaan.
Maar waar begin je eigenlijk? Ik ben compleet nieuw hierin en zou graag wat simpele tips willen om als absolute beginner te starten met meditatie. Wat zijn makkelijke manieren om te oefenen? En hoe houd je het vol als het lastig wordt?
Alvast bedankt voor jullie hulp!
Centraal staat imo:
Niet proberen je gedachten/gevoelens stil of weg te krijgen, maar ze exact zo te laten zijn zoals ze er willen zijn en dat simpelweg te gaan bekijken en voelen. Wees neutraal in die observatie:
Is er een niet zo fijn gevoel: verlies je er niet in. Blijf het neutraal observeren. Een beetje op een afstand, bij wijze van spreken dan.
Maar is er juist een heel fijn gevoel: verlies je daar ook niet in. Blijf neutraal observeren.
Het zijn maar tijdelijke gevoelens/gedachten. Zij zijn wat meditatie betreft niet cruciaal. Maar wat is het dat ze ziet/voelt. Is dát tijdelijk?
#18
Niet echt een guided meditation, maar terugkomend op het geen controle hebben over gedachten en wat het zien daarvan doet:
"You're not that machine that's creating all those thoughts. No!
You are pure awareness and you can put those thoughts on pause or you can delete the whole program."
"You're not that machine that's creating all those thoughts. No!
You are pure awareness and you can put those thoughts on pause or you can delete the whole program."
#19
Mooi. Deed me denken aan Terence McKenna.Niet echt een guided meditation, maar terugkomend op het geen controle hebben over gedachten en wat het zien daarvan doet:
"You're not that machine that's creating all those thoughts. No!
You are pure awareness and you can put those thoughts on pause or you can delete the whole program."
#20