#1
Fraaie metafoor van het scherm en de film.
Guided meditation video/audio topic
99 antwoorden
17 weergaven
18-5-2026
#2
#3
Ik vond deze nogal zakelijk overkomen ofzo. Weet niet precies hoe ik dat anders uit kan drukken ook al voelt het niet heel accuraat, maar het effect was erg fijn.
#4
Meine Wurst hat nur ein Ende."Alles hat ein Ende nur die Wurst hat zwei".
#5
#6
Is er ook een JOI topic?
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Vrijwel alles van Jung is de moeite van het zien/lezen en beluisteren zeer waard.
Beetje brakke audio maar waardevolle woorden.
#14
Op de een of andere manier past het precies bij mijn huidige fase van zelfontplooiing. Dat ik ervaren heb wat hij zo fraai vertelt, maar dat er ook nog genoeg van valt te leren.Vrijwel alles van Jung is de moeite van het zien/lezen en beluisteren zeer waard.
#15
Ik zag dit toevallig, maar beter tag je mensen even met een @ voor hun gebruikersnaam, dan krijgen ze een notificatie van die tag.Mindless me had me al een keer gewezen op de voordelen van meditatie, maar eerlijk gezegd heb ik het nooit echt goed geprobeerd. Toch merk ik steeds vaker dat ik gek word van mijn eigen gedachten en dat ik ze moeilijk tot niet kan loslaten. Daarom wil ik zijn advies nu echt opvolgen en ermee aan de slag gaan.
Maar waar begin je eigenlijk? Ik ben compleet nieuw hierin en zou graag wat simpele tips willen om als absolute beginner te starten met meditatie. Wat zijn makkelijke manieren om te oefenen? En hoe houd je het vol als het lastig wordt?
Alvast bedankt voor jullie hulp!
Centraal staat imo:
Niet proberen je gedachten/gevoelens stil of weg te krijgen, maar ze exact zo te laten zijn zoals ze er willen zijn en dat simpelweg te gaan bekijken en voelen. Wees neutraal in die observatie:
Is er een niet zo fijn gevoel: verlies je er niet in. Blijf het neutraal observeren. Een beetje op een afstand, bij wijze van spreken dan.
Maar is er juist een heel fijn gevoel: verlies je daar ook niet in. Blijf neutraal observeren.
Het zijn maar tijdelijke gevoelens/gedachten. Zij zijn wat meditatie betreft niet cruciaal. Maar wat is het dat ze ziet/voelt. Is dát tijdelijk?
#16
Niet echt een guided meditation, maar terugkomend op het geen controle hebben over gedachten en wat het zien daarvan doet:
"You're not that machine that's creating all those thoughts. No!
You are pure awareness and you can put those thoughts on pause or you can delete the whole program."
"You're not that machine that's creating all those thoughts. No!
You are pure awareness and you can put those thoughts on pause or you can delete the whole program."
#17
Mooi. Deed me denken aan Terence McKenna.Niet echt een guided meditation, maar terugkomend op het geen controle hebben over gedachten en wat het zien daarvan doet:
"You're not that machine that's creating all those thoughts. No!
You are pure awareness and you can put those thoughts on pause or you can delete the whole program."
#18
#19
#20