DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

#1

Wauw... Een enorm krachtige guided meditatie met George Floyd én de agent die verantwoordelijk is voor zijn dood als soort van focus punt.

Precies dit is waar de wereld veel meer van kan gebruiken. Acceptatie van anderen, ongeacht of je hen mag of niet. Focussen op het wezen dat we allemaal zijn, dieper liggend dan de oppervlakkige persoonlijkheid.

01-01-2024, 00:00

#2

01-01-2024, 00:00

#3

Het youtube algoritme poepte dit in mijn gezicht vandaag.
De mensen in de comments gaan helemaal los hier op. Ik vraag me af of zo iets echt werkt.

01-01-2024, 00:00

#4

Paar dagen geleden deze man, Loch Kelly, ontdekt. Hij begeleidt in mijn ogen heel goed bij meditatie, ook met zijn handgebaren. Deze specifieke meditatie is zeer behulpzaam om naar je angst(en) te gaan kijken op een meer neutrale manier, waardoor je afstand en ademruimte creëert:

01-01-2024, 00:00

#5

01-01-2024, 00:00

#6

De Apotheker zei:

Klik om te vergroten...

Dit is echt een heel goede versie! Ik vervang mijn huidige met deze. De animatie helpt om me beter op alleen het ademen te focusen en niet op afleidende gedachten en de stem erbij is ook erg prettig. Bedankt voor het delen!

Dit doet zoveel goeds! Iedereen zou dit eens moeten proberen.

01-01-2024, 00:00

#7

Dit is zooo mooi:

En ook vaak nog zo onbegrijpelijk nog voor mij. Ik ga deze vaak aanzetten tijdens het mediteren om te kijken of ik het beter kan begrijpen.

01-01-2024, 00:00

#8

Wauw... Ibn Arabi's wijsheid is ongelofelijk... En de presentatie hiervan in deze video's is zó goed. Onderstaande video begrijp ik beter dan die hierboven. Alsof je naar God luistert die in je eigen hart woont. Nee, niet eens alsof... Officieel geen guided meditation genoemd, maar in de praktijk is dat precies wat dit is:

01-01-2024, 00:00

#9

Vanochtend vroeg gemediteerd op deze. Onvoorstelbaar mooi:

Dit brengt je op zo'n prachtige plek in jezelf. Ook zeer goed te volgen.

01-01-2024, 00:00

#10

Deze vrouw maakt de beste guided meditaties! Zo liefdevol gemaakt

Het brengt je in die liefdevolle vredige staat, wat meditatie makkelijk maakt in plaats van een onderneming. Deze is ook weer zo bijzonder. Je voelt je een ander mens na luisteren.

01-01-2024, 00:00

#11

Weet niet of mensen er behoefte aan hebben maar deze is zoo goed:

01-01-2024, 00:00

#12

Ben ik weer.

Ik wou de volgende video echt even delen hier. Misschien wel de beste begeleiding bij meditatie die ik ooit heb gehoord. Meditatie lijkt zo'n subtiel en lastig iets om tot stand te brengen en daarom geven veel mensen op of blijven hangen in proberen te mediteren, wat dood en doodzonde is. De boodschap is hier: mediteer niet op een object, maar probeer ook niet "inwaarts" te keren. In plaats daarvan: "simply settle": Breng alle uitwaartse en inwaartse aandacht terug naar waar en wat je al bent, in wat voor staat je geest ook is. Geen woorden doen recht aan wat dan gezien wordt.

Maar de video begeleidt hier veel beter in:

01-01-2024, 00:00

#13

_shikantaza zei:

Mooi topic. Deze wil ik wel weer wat nieuw leven inblazen met een meditatie die ik de laatste tijd heb gedaan en die ik erg prettig vond om te doen.

Klik om te vergroten...

Fijn dat je een nieuwe post. Zal hem later eens checken.

Tegelijkertijd absurd hoeveel jaren er in de tussentijd verstreken zijn...

01-01-2024, 00:00

#14

Niet zozeer bedoeld als een guided meditation, maar wel toe te passen als dat:

Woorden schieten tekort over de praktische wijsheid die in deze video gegeven wordt.

Luister niet met je hoofd, probeer het niet te begrijpen, maar laat de geluiden doordringen in je. Je weet al deze dingen al, ze zijn je eigen. Er is slechts een andere spreker die ze voor je uitspreekt. Door niet proberen het te begrijpen wordt alles automatisch herkend en begrepen.

01-01-2024, 00:00

#15

_shikantaza zei:

Klik om te vergroten...

Mooji, veel naar geluisterd.

Zo apart hoe het werkt: mensen doorheen de gehele geschiedenis die "verlicht" zijn en andere mensen die zich daar naar aangetrokken voelen en de "verlichtte" persoon die talloze keren duidelijk zegt: jullie zijn allemaal ook al verlicht, je moet slechts de zoektocht stoppen en beseffen dat je zelf dat bent waar je naar zoekt. En de menselijke geest die denkt: oké dat kan zijn, maar hoe kan ik dan stoppen? Want mijn geest is anders, mijn geest blijft maar doorgaan.

Een andere spreker zei eens dat in vroegere tijden een "verlicht iemand" de mensen gewoon kon wijzen op hun eigen goddelijke aard en dat dat dan vrij gemakkelijk werd vertrouwd en dat mensen het op die manier makkelijk voor zichzelf konden realiseren.

Niet in deze tijd. In deze tijd zijn mensen hardnékkig. We stáán erop te blijven lijden. We staan erop niet te vertrouwen, niet los te laten, niet te stoppen met de zelfkwelling.

Alles gaat in cycli dus er zullen ook weer tijden komen dat het makkelijk is.

01-01-2024, 00:00

#16

Mindless zei:

Mooji, veel naar geluisterd.

Zo apart hoe het werkt: mensen doorheen de gehele geschiedenis die "verlicht" zijn en andere mensen die zich daar naar aangetrokken voelen en de "verlichtte" persoon die talloze keren duidelijk zegt: jullie zijn allemaal ook al verlicht, je moet slechts de zoektocht stoppen en beseffen dat je zelf dat bent waar je naar zoekt. En de menselijke geest die denkt: oké dat kan zijn, maar hoe kan ik dan stoppen? Want mijn geest is anders, mijn geest blijft maar doorgaan.

Een andere spreker zei eens dat in vroegere tijden een "verlicht iemand" de mensen gewoon kon wijzen op hun eigen goddelijke aard en dat dat dan vrij gemakkelijk werd vertrouwd en dat mensen het op die manier makkelijk voor zichzelf konden realiseren.

Niet in deze tijd. In deze tijd zijn mensen hardnékkig. We stáán erop te blijven lijden. We staan erop niet te vertrouwen, niet los te laten, niet te stoppen met de zelfkwelling.

Alles gaat in cycli dus er zullen ook weer tijden komen dat het makkelijk is.

Klik om te vergroten...

Ja, zo zie en ervaar ik het ook. Ik ben gestopt met mensen proberen te veranderen. Ik deel mijn eigen ervaring en als ze iets soortgelijks willen dan vragen ze het wel. En anders niet, ook goed. Ik ging zelf ook pas inzien hoeveel last ik had van mijn ingesleten denkpatronen toen ik begon ze in te zien en op te ruimen.

Ik zal mijzelf niet snel verlicht noemen, maar voor mijn gevoel heb ik wel veel opgeruimd dat me altijd in de weg heeft gestaan. Mijn Zenleraar heeft wel ooit benoemd bij mij Satori te merken, dus er zit zeker wel iets van een ontwaken, oogkleppen verkleinen, bewustwording, ofzo.

Er zit zo veel kracht in "niet doen". Voel het maar en doe er maar niets mee. Dan komt uiteindelijk wel boven water wat er mee is.

01-01-2024, 00:00

#17

Mindless zei:

Ik had dit heel erg, maar dat is wel op dit forum terug te lezen. Moet ook oppassen met die neiging die ik heb.

Het is natuurlijk ook een heel beladen term.

Uiteindelijk is de boodschap van "verlichtte personen" ook dat er nooit een moment van verlichting zal komen als een soort verandering, maar een realisatie dat men alreeds het Licht is, net zoals alles datzelfde Licht is.

Dit kan het denk ik ook zo frustrerend maken. Wat is de weg? Hoe kom ik er? Er is geen weg, je bent er al.

Maar dit kunnen momenten zijn (deze heb ik), óf dit kan de voortdurende realisatie zijn die de "'ik" gedachte er bij de wortel uittrekt als het ware, ook al gebeurt er eigenlijk niks. Dat laatste zou ik zelf "verlichting" willen noemen, maar het is niet constant bij mij. Het zijn momenten van realisatie, satori inderdaad:

Klik om te vergroten...

Ik heb altijd oogkleppen op. Maar ze zijn wel een stuk kleiner geworden.

Mindless zei:

(Wiki)

Zoals hier ook staat kunnen dit ook makkelijk valkuilen zijn.

Klik om te vergroten...

Zeker. Het is ook niet zo zeer dat ik denk dat ik er al ben maar meer dat ik een fundament heb gebouwd van waaruit ik kan blijven ontdekken. Ik zie mijn eigen valkuilen nog steeds, alleen wordt het gedrag dat ik vertoon steeds subtieler.

Mindless zei:

Jaa zo waar!

Klik om te vergroten...

Mooi weer. Ik zie mijn weg door het leven nu meer als "ik vorm mijn pad" en minder "zo hoort een levensweg te gaan". En ik denk dat we het al eerder genoemd hebben: stoppen met zoeken. Dan vind ik inderdaad in mijzelf waar ik naar op zoek was. Ook als is het maar de realisatie dat het niet kan of dat ik dan iets moet gaan doen wat ik eng vind etc.

01-01-2024, 00:00

#18

Beetje brakke audio maar waardevolle woorden.

01-01-2024, 00:00

#19

_shikantaza zei:

Ja, zo zie en ervaar ik het ook. Ik ben gestopt met mensen proberen te veranderen. Ik deel mijn eigen ervaring en als ze iets soortgelijks willen dan vragen ze het wel. En anders niet, ook goed. Ik ging zelf ook pas inzien hoeveel last ik had van mijn ingesleten denkpatronen toen ik begon ze in te zien en op te ruimen.

Klik om te vergroten...

Ik had dit heel erg, maar dat is wel op dit forum terug te lezen.

Moet ook oppassen met die neiging die ik heb.

_shikantaza zei:

Ik zal mijzelf niet snel verlicht noemen, maar voor mijn gevoel heb ik wel veel opgeruimd dat me altijd in de weg heeft gestaan. Mijn Zenleraar heeft wel ooit benoemd bij mij Satori te merken, dus er zit zeker wel iets van een ontwaken, oogkleppen verkleinen, bewustwording, ofzo.

Klik om te vergroten...

Het is natuurlijk ook een heel beladen term.

Uiteindelijk is de boodschap van "verlichtte personen" ook dat er nooit een moment van verlichting zal komen als een soort verandering, maar een realisatie dat men alreeds het Licht is, net zoals alles datzelfde Licht is.

Dit kan het denk ik ook zo frustrerend maken. Wat is de weg? Hoe kom ik er? Er is geen weg, je bent er al.

Maar dit kunnen momenten zijn (deze heb ik), óf dit kan de voortdurende realisatie zijn die de "'ik" gedachte er bij de wortel uittrekt als het ware, ook al gebeurt er eigenlijk niks. Dat laatste zou ik zelf "verlichting" willen noemen, maar het is niet constant bij mij. Het zijn momenten van realisatie, satori inderdaad:

Satori (Japans) betekent begrijpen[1]. Het is de ervaring van kensho, het zien van de eigen ware aard, een essentiële stap[2] op het pad naar het Boeddhaschap in het zenboeddhisme. Satori is een van de boeddhistische begrippen die in het Westen vaak onjuist wordt vertaald als verlichting [3]. Satori is in principe een belangrijke stap naar de verlichting, ook weleens "verlicht moment" genoemd. Omdat een satori zo helder en verhelderend kan zijn wordt het ook gezien als een valkuil, juist omdat de leerling het vermoeden heeft de verlichting reeds bereikt te hebben.

Klik om te vergroten...

(Wiki)

Zoals hier ook staat kunnen dit ook makkelijk valkuilen zijn.

_shikantaza zei:

Er zit zo veel kracht in "niet doen". Voel het maar en doe er maar niets mee. Dan komt uiteindelijk wel boven water wat er mee is.

Klik om te vergroten...

Jaa zo waar!

01-01-2024, 00:00

#20

Een lichtvoetige.

Guided meditation video/audio topic

Een reactie plaatsen