#1
Waar is de optie: How the fuck should I now?
Stoppen met roken
60 antwoorden
13 weergaven
18-5-2026
#2
soldiermoney zei:Als je dan toch wilt roken steek de sigaret bij het filter aan. Dan weet je weer hoe vies het is![:confused:]()
Of eet na het roken je filter op, dan weet je wat voor zooi je deels binnenkrijgt.
Of rook philip morris one' hier zit maar 0,1 nicotine in en 1,0 teer. In een normaal sjekkie is dat 10 keer zo veel. Zo rook je toch voor je gevoel, en krijg je vrijwel geen nicotine binnen![:wink:]()
Naah... Dat slaat nergens op... Filters eten, door blijven roken met lichte peuken... Zo bereik je je doel toch niet...
Gewoon geen gezeik, stoppen met die handel...
Ik wil stoppen met roken niet doorgaan met waarschijnlijk uber-ranzig-lichte peuken...
Als je op een gemiddelde van 5 Euri per dag zit; kijk, daar heb ik wat aan... Ik houd bakken met geld over....
#3
Veel succes spaceman!
Jullie hebben me de ogen geopend... 'k ben na 2 jaar roken ook gestopt, nu zo'n 3 weken geleden.
En toch gister toch weer 'n paar sjaggies gedraaid... :$
't was dat, of m'n spaargeld (nog meer) opbrassen aan wiet, of ff helemaal gek worden 0.o
Voortaan kies 'k gewoon voor de laatste optie, is misschien niet het meest relaxte, maar daar zijn principes voor :P
't Overgehouden geld is een leuk extraatje, dat komt bij mij neer op ±6 euro per week (2 pakken L&M shag).
Is mss niet veel, maar met een beetje creatieve omgang met geld kan 'k daar toch weer voor 'n dag of 3 avondeten scoren, iets dat bij mij tegenwoordig sporadisch voorkomt..
Nuja, succes aan ons dan maar ^^
Jullie hebben me de ogen geopend... 'k ben na 2 jaar roken ook gestopt, nu zo'n 3 weken geleden.
En toch gister toch weer 'n paar sjaggies gedraaid... :$
't was dat, of m'n spaargeld (nog meer) opbrassen aan wiet, of ff helemaal gek worden 0.o
Voortaan kies 'k gewoon voor de laatste optie, is misschien niet het meest relaxte, maar daar zijn principes voor :P
't Overgehouden geld is een leuk extraatje, dat komt bij mij neer op ±6 euro per week (2 pakken L&M shag).
Is mss niet veel, maar met een beetje creatieve omgang met geld kan 'k daar toch weer voor 'n dag of 3 avondeten scoren, iets dat bij mij tegenwoordig sporadisch voorkomt..
Nuja, succes aan ons dan maar ^^
#4
Heel veel succes en zet hem op! Het valt reuze mee. Ben zelf nu een dik jaar gestopt zonder problemen, gewoon gedachten op wat anders proberen te zetten. En bij stress momenten denk maar zo :"die sigaret lost de stress ook niet" Dus gewoon laten liggen ![:sunglasses:]()
#5
Dank voor het vertrouwen! ![:)]()
Ik zit nu op Dag 5 zonder roken. En ga met best veel vertrouwen het weekend in... Ik heb al wat moeilijke momentjes achter de rug. Bij vrienden zijn die roken. Collega's... Ze maken het er niet makkelijk op. Ook heb ik in zulke situaties een stemmetje in me hoofd: Waarom rook je niet gewoon lekker mee? Wil je wel stoppen met roken?... Ik heb me er nog niet aan over gegeven. Ik ga het echt proberen...
#6
Maar dat is het 'm toch juist? Hij wil dat niet, daarom stopt hij.Winehouse zei:GOUDEN TIP
je mag best denken:
Ahhhh wat heb ik zin om te roken
en klagen:
oowhhh ik wil zo graag roken
#7
Ik ben nu ook een klein weekje gestopt, zonder moeite. Ik rookte ook slechts iets langer dan een halfjaar.
In ieder geval, veel succes Spaceman!
In ieder geval, veel succes Spaceman!
#8
Update: 'k rook weer... oke, alleen joints, weinig en alleen in sociale kringen, maar desalniettemin rook ik toch weer ><
#9
Zorg gewoon dat je het in de hand hebt dat je niet alteveel rookt
Vooral zoals dingen bij MDMA of Bier is het erg lekker om te roken, ja
maar je moet gewon de gedachte los kunnen laten van dat je wilt roken
je kan het ook prima vinden dat je in het weekend rookt bijvoorbeeld en dan
niet meteen alles in halen wat je doordeweek niet rookt om zo maar eens iets te
noemen
Vooral zoals dingen bij MDMA of Bier is het erg lekker om te roken, ja
maar je moet gewon de gedachte los kunnen laten van dat je wilt roken
je kan het ook prima vinden dat je in het weekend rookt bijvoorbeeld en dan
niet meteen alles in halen wat je doordeweek niet rookt om zo maar eens iets te
noemen
#10
ik geef je 1 tip als het niet lukt; ZYBAN!!!! verkrijgbaar bij apotheek. Op doktersrecept
Ik rook zelf niet, wel ooit geprobeerd,
maar allebei mijn ouders + ex-vriend , tante + nichtje zijn hier voorgoed mee gestopt (in ieder geval moeder 12 jaar, vader 11 jaar, ex-vriend 1,5 jaar tante 2,5 jaar, nichtje 5 jaar) Zyban werkt echt op je hersenen in.
Je krijgt een strip met pillen, eerst slik je 7 of 8 (?weet niet precies) dagen elke dag 1 pil en rook je gewoon door. na die dagen slik je de pillen door en stop je met roken.
Moest 'm even aanbevelen want het werkt echt (nee ik werk niet voor de ZYBAN-fabriek![:wink:]()
)
Ik rook zelf niet, wel ooit geprobeerd,
maar allebei mijn ouders + ex-vriend , tante + nichtje zijn hier voorgoed mee gestopt (in ieder geval moeder 12 jaar, vader 11 jaar, ex-vriend 1,5 jaar tante 2,5 jaar, nichtje 5 jaar) Zyban werkt echt op je hersenen in.
Je krijgt een strip met pillen, eerst slik je 7 of 8 (?weet niet precies) dagen elke dag 1 pil en rook je gewoon door. na die dagen slik je de pillen door en stop je met roken.
Moest 'm even aanbevelen want het werkt echt (nee ik werk niet voor de ZYBAN-fabriek
#11
Geeft 't geen placebo effect?
Bovendien klinken de ervaringen niet al te lekker:
http://forum.www.trosradar.nl/viewtopic.php?t=8503
En dit is het extreme geval, geen idee of het betrouwbaar is. :P
http://www.medicity.nl/showthread.php?t=213
Bovendien klinken de ervaringen niet al te lekker:
http://forum.www.trosradar.nl/viewtopic.php?t=8503
En dit is het extreme geval, geen idee of het betrouwbaar is. :P
http://www.medicity.nl/showthread.php?t=213
#12
gezellig.
stoppen met roken is voor mij makkelijker als stoppen met benzo's / spiet of zelfs alcohol..
raar
stoppen met roken is voor mij makkelijker als stoppen met benzo's / spiet of zelfs alcohol..
raar
#13
Na 6 jaar vast gerookt te hebben zonder 1 keer gestopt te zijn
ga ik er een eind aan maken... Ik wil er van af, de meest nutteloze
verslaving die er is... Kost bakken met geld en de kans kanker
neemt toe...
Ik stop met roken met eens in de zoveel tijd blowen uitgezonderd.
Vandaag is mn eerste dag ik heb nog niet gerookt!
Hebben er mensen ervaring met stoppen?
Tips & Hints zijn welkom!
ga ik er een eind aan maken... Ik wil er van af, de meest nutteloze
verslaving die er is... Kost bakken met geld en de kans kanker
neemt toe...
Ik stop met roken met eens in de zoveel tijd blowen uitgezonderd.
Vandaag is mn eerste dag ik heb nog niet gerookt!
Hebben er mensen ervaring met stoppen?
Tips & Hints zijn welkom!
#14
Ik denk van niet, maar ik stem ja om je wat aan te moedigen ![:grin:]()
#15
Als je maar wil dan lukt het wel ![:)]()
#16
moeilijk ,als het je lukt zal ik naar je opkijken
#17
Na 24 jaar ben ik nu ruim een half jaar gestopt.
Wat bij mij hielp in de eerste week is een lijst met alle voordelen met zo nu en dan een regeltje peptalk ertussen.
Lees het zodra je de behoefte aan een peuk hebt.
Het gaat je lukken!![:)]()
Wat bij mij hielp in de eerste week is een lijst met alle voordelen met zo nu en dan een regeltje peptalk ertussen.
Lees het zodra je de behoefte aan een peuk hebt.
Het gaat je lukken!
#18
mooi zo! ![:)]()
Je zal het wel zwaar te verduren krijgen vrees ik.. vooral op feesjes, dat is het lastigste vind ik![:openmouth:]()
Ik ben 'gestopt' sinds de 3de november, toch laat ik me altyd weer verleiden in het weekend. Tijdens de week stoppen lukt best wel aardig tot ik weer eens zat ben en eraan toegeef..
Achja goodluck! Enige tip die ik voor je heb: BE STRONG.. of ga een pakkje nicotine shikken halen, mss helpt dat :P
Je zal het wel zwaar te verduren krijgen vrees ik.. vooral op feesjes, dat is het lastigste vind ik
Ik ben 'gestopt' sinds de 3de november, toch laat ik me altyd weer verleiden in het weekend. Tijdens de week stoppen lukt best wel aardig tot ik weer eens zat ben en eraan toegeef..
Achja goodluck! Enige tip die ik voor je heb: BE STRONG.. of ga een pakkje nicotine shikken halen, mss helpt dat :P
#19
Je kan het! Misschien moet je van die kauwgom gaan gebruiken dat je geen trek meer krijgt in nicotine. Of van die pleisters.
#20
ben na 3-4jaar roken ook volledig gestopt, nu ongeveer 3-4maanden.
gewoon doorzetten, het is een vuile verslaving, je hebt er niets aan, als je stress hebt ga je je uiteindelijk niet beter voelen door een sigaret, als je wacht op een bus kan je ook gewoon eventjes genieten van het wachten i.d.p.v een sigaret te roken.
just keep on quitting every day, that's the message.
veel succes
gewoon doorzetten, het is een vuile verslaving, je hebt er niets aan, als je stress hebt ga je je uiteindelijk niet beter voelen door een sigaret, als je wacht op een bus kan je ook gewoon eventjes genieten van het wachten i.d.p.v een sigaret te roken.
just keep on quitting every day, that's the message.
veel succes