Mijn Wiet Verslaving

Ze zijn jou vriendschap niet waard man!
Als vriendschap om wiet moet draaien ben je ze beter kwijt dan rijk.

Probeer je wel wat in toom te houden , blijf er kalm onder en weet waarmee je bezig bent, jij hebt het verstand en het karakter om te stoppen daar heb jij je 'wietvriendjes' niet bij nodig integendeel zelfs.

Probeer ook eens een wierook stokje aan te steken en relaxte muziek, krijg je ook al gelijk een relaxtere staat van zijn. Doe je ogen dicht, geniet van de geur en de muziek en denk aan de positieve dingen des levens, of probeer juist aan helemaal niets te denken ( consentreer je op je ademhaling).

Morgen is er weer een dag verder dat je clean bent!
En je kan wss morgenochten er anders tegenaan kijken als vandaag.

grts

Vanavond ging perfect. Heb me kamer piekfijn opgeruimd, me adminstratie gedaan, zoals loonstrookjes en rekeningen, en heb wat snacks gehaald voor vanavond. Wat series gedownload en even wat ademhalingsoefeningen gedaan. Voel me prima op dit moment.

Morgen is het weer een ander verhaal. Moet morgen weer robotten. Misschien ff wat huiswerk maken? Ik leef nu van dag tot dag. Helaas is het moeilijk voor te stellen dat het echt beter gaat worden omdat het zo'n geleidelijk proces is. En dan is er natuurlijk de eenzaamheid. Maarja, eerst moet de verslaving overwonnen worden. Hoe langer ik stop, hoe meer ik ga ondernemen, hoe meer levenslust ik krijg. De suicidale gedachtes die ik lange tijd had en de gedachtes om mensen iets aan te doen, wraak te nemen is op dit moment weg ge-ebt.

Ik vind het moeilijk. Het is lastig om zo bezig te blijven. Ik moet er veel moeite voor doen, maar zoals ik afgelope paar dagen bezig ben geweest moet het goedkomen. Robotten, wat een geniale tip van Yoram.

Ik zie het helemaal goed komen. Ik wil weer leven. Een normaal leven leiden. Ik wil niet meer met suicidale gedachtes rondlopen en met ideeen om daarbij ook andere mee de dood in te sleuren.

De suicidale gedachtes die ik lange tijd had en de gedachtes om mensen iets aan te doen, wraak te nemen is op dit moment weg ge-ebt.

Klik om te vergroten...

Das al een pak van me hart!
Zulke negatieve gedachten mogen geen deel uitmaken van je leven.
Ben al blij dat het op dat gebied al beter met je gaat

groetjes

Precies, ben ik ook blij om. Vandaag moest ik werken en had nergens last van, maar nu ik thuis ben steekt de craving weer de kop op. Gelukkig heb ik de skills om ermee om te gaan. Ben ook al flink gezond aan het eten gegaan, en ga maandag een fitness kaart kopen bij een fitnesscentrum in de buurt. Vanavond dus weer ff robotten, me kamer is piekfijn opgeruimd dus dat is al wat stressverlagend enzo. Ook nog ff wat huiswerk maken, en dan vanavond weer lekker filmpje kijken

Heb trouwens gehoord dat melk de afbraak van slechte stoffen kan versnellen. Enig idee of dit waar is? Of is dit totale lulkoek?

Wat ik nog steeds neit begrijp is dat ik elke avond toch zo enorm lekker slaap Heel raar, had dit echt neit verwacht. het lijkt wel alsof ik eindelijk een keer écht moe ben, en niet in slaap space. Helaas nog geen dromen gehad, maar die komen wel weer denk ik. Ga maandag met me therapeut bespreken over meditatie en ontspanningsoefeningen tegen stress en piekeren. Dit kan ook helpen. Alle kleine beetjes die helpen moet ik uitvoeren. Elk piepkleine beetje is goed.

Heb trouwens gehoord dat melk de afbraak van slechte stoffen kan versnellen. Enig idee of dit waar is? Of is dit totale lulkoek?

Klik om te vergroten...

Geen flauw idee dit is wel wat ik over melk voor je gevonden heb:
http://www.freewebs.com/whitepoison/waa ... 0goed.html
http://www.imtpraktijk.nl/artikelen/nieuwsbrieven/

Bij die onderste link word aangenomen dat melk ontgift en rustgevend werkt.
Lees nieuwsbrief 9..., ik vertel maar wat ik lees op internet.
Weet bijlange niet of het allemaal waar is.

Wat ik nog steeds neit begrijp is dat ik elke avond toch zo enorm lekker slaap Heel raar, had dit echt neit verwacht. het lijkt wel alsof ik eindelijk een keer écht moe ben, en niet in slaap space.

Klik om te vergroten...

Ja dat vind ik ook raar, prijs jezelf gelukkig !
GRTS

Het kan natuurlijk geen kwaad om melk te drinken, ik bedoel stel dat het niet gezond is, ongezond zal het nooit zijn lijkt me?

Ik ben zelf al heel veel dingen aan het plannen. Ook eet ik een heel stuk gezonder, wat ik van plan ben om vol te houden. Verder heb ik energiedrankjes afgezworen. Enige caffeine die ik binnekrijg is van het kopje koffie 's ochtends (ik kan absoluut niet zonder koffie bij het ontbijt. Wat een heilig lekker gevoel zeg :P) Flink aan de vitaminepillen en gezonde dranken zoals melk dus en sinaasappelsap en morgen eens ff die fitness-kaart kopen. Heb bakken met vrije tijd dus laat ik nou maar eens in plaats van die tijd wegblowen de tijd wegfitnessen. Vaarwel magere tengere Leon, tijd voor wat spierkweek

Ook probeer ik altijd bezig te zijn. Wat trouwens lastiger blijkt te zijn dan je zou denken. Kamer bijhouden en was bijhouden is een must nu, maar ik heb nog steeds de cannabis-luiheid. Heb net ff met me broer een film gekeken, hij was net hier, en dit bewijst dus weer dat zonder wiet je ook enorm plezier kan hebben. Ik ben nog maar n aantal dagen gestopt, maar voel nu al veranderingen. Niet alleen psychisch maar ook lichamelijk. Ik ben oppeens veel actiever geworden met huishoudelijke taken en bijvoorbeeld agenda's en planningen bijhouden. Het enige waar ik mee zit is de eenzaamheid. Maar hé, door te gaan blowen verandert daar niks aan. Ik begin bij het hoofdprobleem, en werk langzamerhand alle andere problemen weg. Gaat een hoop tijd kosten. En een hoop wilskracht. Maar elke beetjes helpen.

Ik wil weer een normaal leven leiden. Ik wil weer genieten. Juist dát vooruitzicht maakt het dragelijk. De trek valt reuze mee, als ik maar bezig blijf. Het is op dit moment meer een achtergrond gevoel. je kent het wel, net als bij roken. Geen lichamelijke ontwenning, alleen een zacht achtergrond stemmetje dat zegt:

'Doe niet zo flauw man, geniet ff, rook n jointje, eentje maar daarna stop je'.

Ik vernietig je, thc, je laatste kreten van paniek hebben op mij geen impact. De tijd dat je mij bestuurde is voorbij. Ik zal genieten als ik kijk hoe je je laatste adem uitblaast! Zonder mijn lichaam ben je niks!

Ik vernietig je, thc, je laatste kreten van paniek hebben op mij geen impact. De tijd dat je mij bestuurde is voorbij. Ik zal genieten als ik kijk hoe je je laatste adem uitblaast! Zonder mijn lichaam ben je niks!

Klik om te vergroten...

Das mooi verwoord
En idd blijven robotten!!! doen doen doen

Je bent op het goede pad beland heb ik de indruk, veel sterkte!!

grts

Komt goed, dankje. Wat ik me trouwens afvroeg, misschien heel raar maar

gisteravond was ik dus vrij, en kheb van ongeveer 10 tot 2 uur savonds beetje series zitte kijken en spelletjes gedaan. Ik voelde me heel vreemd, echt duizelig en me hoofd was zwaar als steen met ook echt gewoon rode en hangende ogen erbij, en een gortdroge keel. Dan bedoel ik niet van oh beetje dorst maar echt zo droog dat je steken voelt bij slikken. Ik had niks gebruikt, en goed gegeten en gedronken. Kan dit een soort na effect van thc zijn? Heel raar vroeg het me af

Cho geen flauw idee, zou me wel een beetje vreemd lijken...

Het is de alcohol.
haal jezelf niet zo neer man.

Laat los en ga door, ga niet liggen wegkwijnen in een bodemloze put van zelfmedelijden.

Het was de alcohol. Het was de alcohol die mij overdepressief maakte. Hoe dan ook is het nu afgelopen. Ik voel wel dezelfde shit, maar het is niet allemaal zo... eenzijdig. Het was gewoon een stomdronken avond, waarbij alles naar boven kwam en ik het niet meer kon relativeren. Wat was belangrijk, en wat was redelijk of onredelijk? Toch klopt alles uit het bericht. het is alleen nogal vergroot en overdreven, maar het is allemaal waar.

Ah, screw it, het leven is nou eenmaal geen sprookje met n happy ending.

Als ik in de kliniek zo'n bui als dit had zei mijn behandelaar altijd: "Oh god, cry me a river" of "Get of the cross, we need the wood". En ja, dit is typisch een bericht van iemand die veel te veel heeft gedronken en laat in de nacht al wentelend in zelfmedelijden hoopt dat door een wonder al zijn problemen worden weggenomen. Been there, done that...

Ach ja, de zon schijnt en de vogeltjes fluiten.

Ah, screw it, het leven is nou eenmaal geen sprookje met n happy ending.

Klik om te vergroten...

Dat heb je zelf in de hand.

Things are getting REALLY fucked up!

Ik stop er mee. Het is klaar, afgelopen. Ik gooi nu mijn wiet weg, en koop niks meer. Het moet gebeuren. Ik heb gewoon nergens meer zin in. Heb mijn levenslust al weer laten vervliegen. Tijd om het weer terug te krijgen, en dat oh zo heerlijke plantje te verbannen. En oh wat ben ik moe. Vooral sochtends na een avond flink inhaleren. En hoe zit het met mijn fitness-abonnement? Shit. Moet dat ook weer gaan oppakken.

Here we go again!

3e keer goeie keer!

"If I had a nickle for everytime I tried breaking my drug-addiction, succeeded for a few days, then smashed right back to the start... I would be rich."

Klik om te vergroten...

Met andere, meer Nederlandse woorden: "Het is niet de derde keer, mandragora".

Met andere, meer Nederlandse woorden: "Het is niet de derde keer, mandragora".

Klik om te vergroten...

Bij wijze van spreken L-123-R..., het is intussen al niet meer op 1 hand te tellen toch?
Hoe vaak ga je nou nog in diezelfde valkuil trappen?
Ban de wiet uit je gedachten en bedenk voor je 1tje rookt dat je weer depri en bad gaat worden als je'm oprookt. Waarom doe je't nog als je er zo levensmoe van word?
Heb je een hele tijd terug horen blaken van zelfvertrouwen en levenslust waarom heb je dan die wiet nodig die alles slecht voor je maakt, in jou geval is er toch niets positiefs aan wiet?

Doe wat je in je voorlaatste bericht beschreven hebt en laat je niet nogmaals vangen.

Grts

Wow, was ik dat? Dat dronken bericht, 'n paar berichten hiervoor? Slaat echt nergens op. Hoe kwam ik erop? Tja, ik was wel behoorlijk zat. Maar dan nog, hoe is het in mijn hoofd opgekomen dit op te schrijven?

Maar ik heb er zo schoon genoeg van om altijd in hetzelfde treintje te zitten, rijdend op een rond spoor, als maar hetzelfde. Een periode van schommelingen gevolgd door een illusie, om er vervolgens achter te komen hoe het werkelijk in elkaar steekt.

Klik om te vergroten...

Ok dan... Volgens mij heeft iemand mij gedrogeerd met absinthe

Heb net je hele thread doorgelezen en kom zoveel dingen tegen die me heel bekend voorkomen. Ik vind het mooi dat je alles zo open deelt daarmee help je niet alleen jezelf.

Ik ben zelf begonnen met blowen op mijn 15 en op mijn 35e de wiet knoop doorgehakt ik moet zeggen het laatste jaar echt fanatiek en en met een duidelijk doel. Ik ben nu 38.
Ik wist net als jij ook al langer dat ik een looser begon te worden door mijn gebruik. Ik blow nu nog met tussenpozen, dat wil zeggen als er iets heftigs gebeurt in mijn leven ben ik niet altijd sterk genoeg om gewoon bij mijn belissing te blijven en de wiet af te zweren. Dat duurt meestal dan weer een week of zelfs langer tot ik weer tot het punt kom dat ik weer stop.

Ik ben nu 2 weken zonder wiet en 1 week zonder sigaret en heb nu echt het ideee dat ik mijn verslaving langzamerhand de baas begin te worden. In het afgelopen jaar periodes gehad van 2-3 maanden zonder en dan weer een terugval van een week of langer.Sommige mensen zeggen verslaafd ben je en dat blijf je, ik snap wat ze er mee bedoelen maar ben het er niet mee eens of te trots om toe te geven.

Ik begin zo langzamerhand bij mezelf te ontdekkken waarom de wiet zo aansloeg bij mij, het zijn meerdere redenen maar de hoofdreden was dat ik een staat kwam waarin ik eindelijk kon ontspannen. Uit mezelf kan ik dat niet zo goed. Hoe langer je gebruikt en ook hoe meer je gebruikt overheersen ander effecten weer maar het ontbreken van het kunnen ontspannen was voor mij de hoofreden om ook weer te gaan gebruiken.

Ik heb het geprobeerd met meditatie maar dat is niets voor mij, ik probeer mezelf nu aan te leren om meer te genieten en op een andere manier naar het leven om mij heen te kijken. Hoe mooi kan de natuur zijn etc etc. Ik maak er nu elke dag een opdracht van om iets te leren waarderen of ergens de schoonheid van in te leren zien. Uit mezelf kan ik al heel goed zien wat er niet klopt dus deze opdracht brengt veel meer balans in mijn eigen gevoelsleven. Probeer het eens als je het iets lijkt, als het bij je past tenminste.

Ik zal later nog uitgebreider op je bericht reageren, nu heb ik geen tijd. Ik wil even mandragora de volgende vraag stellen:

'Toen je stopte met blowen, zei je dat het erg makkelijk was. Behalve de moeite met in slaap komen, waren er nog andere merkbare lichamelijke verschijnselen?'

Ik heb nu ander halve dag neit geblowd of gerookt. Ik voel lichamelijk niks. Alleen de nicotine-afkick, maar die is heel licht. (en dat was ook nooit echt het hele rook-probleem bij mij)

Maar van de wiet voel ik (nog?) niks lichamelijks. Het is meer een idee van ik wil blowen. Moet ik net als bij roken dit hele gevoel niet meer gaan zien als 'ik wil blowen' maar als: 'Dit is cannabis-afkick, dit is de thc en andere rommel die door het blowen in mijn lijf zijn gaan nestelen en die er nu uit gaan'. ?