#1
Ben zelf afgelopen jaar gestopt en dit gaat relatief goed.
Heb je 't zwaar? Help elkaar! MoeilijkeMomenten- topic!
109 antwoorden
33 weergaven
18-5-2026
#2
Ben zelf afgelopen jaar gestopt en dit gaat relatief goed.
Goed beziiig😁💪
Met welke methode ben jij gestopt?
#3
Ik weet niet of er hier meer mensen zijn die willen stoppen met tabak, maar ik kwam iets tegen en wil het toch ff delen, wie weet heeft iemand er nog iets aan... Ik ga het ook proberen,
Valeriaan. Te koop bij de drogist (ik heb de tablet variant), een natuurlijke ontspanner en helpt tegen stress en nervositeit. En het schijnt dat als je dit gebruikt en toch een sigaret opsteekt, het heel vies is, dus ik denk dat dit wel handig hulpmiddel is 🙂 zonder dure pleisters of kauwgom, en gewoon puur natuur wat wil je nog meer..
Ik ga er vanavond alvast mee beginnen, baad het niet dan schaad het niet toch😊
Valeriaan. Te koop bij de drogist (ik heb de tablet variant), een natuurlijke ontspanner en helpt tegen stress en nervositeit. En het schijnt dat als je dit gebruikt en toch een sigaret opsteekt, het heel vies is, dus ik denk dat dit wel handig hulpmiddel is 🙂 zonder dure pleisters of kauwgom, en gewoon puur natuur wat wil je nog meer..
Ik ga er vanavond alvast mee beginnen, baad het niet dan schaad het niet toch😊
#4
Alleen met wiet kan ik wel af en toe wat doen en dan weer wekenlang niet, maar roken drinken snuiven is t echt niet te controleren
#5
Speel soms weleens vals though 😂.
Nicotine is een best degelijke drug zonder tolerantie icm caffeine.
Zeer productief.
Uiteraard nooit rookbare tabaks producten.
Oraal/nasaal ftw
Nicotine is een best degelijke drug zonder tolerantie icm caffeine.
Zeer productief.
Uiteraard nooit rookbare tabaks producten.
Oraal/nasaal ftw
#6
Ecig.
Na een jaartje of 2 vind ik het nix meer en ben gwn gestopt.
Bustabit gebruik ik vrijwel geen tabak.
Na een jaartje of 2 vind ik het nix meer en ben gwn gestopt.
Bustabit gebruik ik vrijwel geen tabak.
#7
Ahaa ja ik heb geen zin in die meuk ecig, vapen.. zo blijf je aan de gang🙄ik ben erachter dat ik in elkaar zit, alles of niks, geen middenweg, heb k mezelf al paar keer bewezen😅.
Mja vin t wel knap van je hoor, en als je t op die manier kunt is daar toch niks mis mee verder🙂
Mja vin t wel knap van je hoor, en als je t op die manier kunt is daar toch niks mis mee verder🙂
#8
Echt goed dat je wilt stoppen @Snelleke Snel en heel veel succes!
Ik ben gelukkig nooit begonnen met roken. Maar heb nu wel ff een moeilijk momentje. Heb nou 12 dagen geen speed gebruikt en had net intake voor een VERS-training om te leren omgaan met mijn emoties zodat ik ook niet meer daarvoor hoef te gebruiken. Alleen weten ze wel van mijn gebruik en dat ik niet helemaal wil stoppen. En om die training te mogen doen mag ik niet gebruiken of ander zelfdestructief gedrag vertonen. Maar ik wil juist die training doen om dat te leren. Dus beetje krom. Maar ik hou toch nog dat achterdeurtje open zeg maar nu omdat ik het niet helemaal wil afzweren. Dus heel gesprek gehad erover en nu mag ik wel meedoen als het goed is onder bepaalde voorwaarden, dus dat is mooi.
Nu ben ik weer thuis en is mn trek opeens wel weer hoog. Maar morgenmiddag heb ik weer traumatherapie. En ik wil ook echt niet gebruiken nu. Dus ik ga gewoon eten koken en op een andere manier goed voor mezelf zorgen en afleiding zoeken vanavond. Dus ik ga er gewoon echt niet aan toegeven en dat lukt me ook wel. Maar heb het wel ff moeilijk en wide het ff van me afschrijven zodat ik er niet zo alleen mee zit.
Ik ben gelukkig nooit begonnen met roken. Maar heb nu wel ff een moeilijk momentje. Heb nou 12 dagen geen speed gebruikt en had net intake voor een VERS-training om te leren omgaan met mijn emoties zodat ik ook niet meer daarvoor hoef te gebruiken. Alleen weten ze wel van mijn gebruik en dat ik niet helemaal wil stoppen. En om die training te mogen doen mag ik niet gebruiken of ander zelfdestructief gedrag vertonen. Maar ik wil juist die training doen om dat te leren. Dus beetje krom. Maar ik hou toch nog dat achterdeurtje open zeg maar nu omdat ik het niet helemaal wil afzweren. Dus heel gesprek gehad erover en nu mag ik wel meedoen als het goed is onder bepaalde voorwaarden, dus dat is mooi.
Nu ben ik weer thuis en is mn trek opeens wel weer hoog. Maar morgenmiddag heb ik weer traumatherapie. En ik wil ook echt niet gebruiken nu. Dus ik ga gewoon eten koken en op een andere manier goed voor mezelf zorgen en afleiding zoeken vanavond. Dus ik ga er gewoon echt niet aan toegeven en dat lukt me ook wel. Maar heb het wel ff moeilijk en wide het ff van me afschrijven zodat ik er niet zo alleen mee zit.
#9
Dankjewel Perenijsje 🙂. T is gewoon tijd, elke keer als ik wakker word moet ik eerst 10 min. slijm ophoesten, ben daar zo fckin klaar mee.. ben astmatisch dus is niet zo gek dat ik nu op m'n 28e al last heb, mja ik ga niet afwachten hoe dat zou zijn over bijv. 20 jaar😆nu of nooit!
Wel een raar verhaal van die training zeg! Ik zou dan (Mja dat ben ik he🤪) een leugen om bestwil vertellen en niks zeggen over die pep, of zeggen dat je bent gestopt, niet goedschiks dan maar zo! Maarja ik weet niet of dat verder gevolgen heeft voor jou om echt geholpen te worden, dus neem mij maar niet te serieus🙈
Daar is dit topic voor toch, ff je ei kwijt kunnen😊
Ik herken het wel hoor, maar wat je zegt, lekker jezelf afleiden! Is in mijn opinie de enige oplossing voor nu denk... maar heb je t ook in huis dan? Want dan maak je t jezelf wel moeilijk ja😕 ik heb ook nog een heel klein beetje liggen maar ik ga t niet pakken, k hou in m'n achterhoofd dat k morgen half 6 eruit moet en geen zin om nr de klote te gaan werken (en niet kunnen roken, dubbel kut😝). Echt klote spul, daarom ben k er echt klaar mee voorlopig, ik haal t niet meer in huis want ik kan t niet weerstaan, nu wel gelukkig maar de verleiding hangt wel in de lucht.. hoop dat je t ook volhoud!!
Wel een raar verhaal van die training zeg! Ik zou dan (Mja dat ben ik he🤪) een leugen om bestwil vertellen en niks zeggen over die pep, of zeggen dat je bent gestopt, niet goedschiks dan maar zo! Maarja ik weet niet of dat verder gevolgen heeft voor jou om echt geholpen te worden, dus neem mij maar niet te serieus🙈
Maar heb het wel ff moeilijk en wide het ff van me afschrijven zodat ik er niet zo alleen mee zit.
Daar is dit topic voor toch, ff je ei kwijt kunnen😊
Ik herken het wel hoor, maar wat je zegt, lekker jezelf afleiden! Is in mijn opinie de enige oplossing voor nu denk... maar heb je t ook in huis dan? Want dan maak je t jezelf wel moeilijk ja😕 ik heb ook nog een heel klein beetje liggen maar ik ga t niet pakken, k hou in m'n achterhoofd dat k morgen half 6 eruit moet en geen zin om nr de klote te gaan werken (en niet kunnen roken, dubbel kut😝). Echt klote spul, daarom ben k er echt klaar mee voorlopig, ik haal t niet meer in huis want ik kan t niet weerstaan, nu wel gelukkig maar de verleiding hangt wel in de lucht.. hoop dat je t ook volhoud!!
#10
Dankjewel Perenijsje 🙂. T is gewoon tijd, elke keer als ik wakker word moet ik eerst 10 min. slijm ophoesten, ben daar zo fckin klaar mee.. ben astmatisch dus is niet zo gek dat ik nu op m'n 28e al last heb, mja ik ga niet afwachten hoe dat zou zijn over bijv. 20 jaar😆nu of nooit!
Wel een raar verhaal van die training zeg! Ik zou dan (Mja dat ben ik he🤪) een leugen om bestwil vertellen en niks zeggen over die pep, of zeggen dat je bent gestopt, niet goedschiks dan maar zo! Maarja ik weet niet of dat verder gevolgen heeft voor jou om echt geholpen te worden, dus neem mij maar niet te serieus🙈
Daar is dit topic voor toch, ff je ei kwijt kunnen😊
Ik herken het wel hoor, maar wat je zegt, lekker jezelf afleiden! Is in mijn opinie de enige oplossing voor nu denk... maar heb je t ook in huis dan? Want dan maak je t jezelf wel moeilijk ja😕 ik heb ook nog een heel klein beetje liggen maar ik ga t niet pakken, k hou in m'n achterhoofd dat k morgen half 6 eruit moet en geen zin om nr de klote te gaan werken (en niet kunnen roken, dubbel kut😝). Echt klote spul, daarom ben k er echt klaar mee voorlopig, ik haal t niet meer in huis want ik kan t niet weerstaan, nu wel gelukkig maar de verleiding hangt wel in de lucht.. hoop dat je t ook volhoud!!
Oh dat is wel echt vervelend dat je zo elke ochtend wakker wordt. Maar daarom ook wel een goede motivatie lijkt me!
Ja ik heb dus echt nog een hele voorraad (iets van -en weer weg- gram nat) thuis liggen🙈 Dus ook al lukt het nu om te weerstaan, als de emoties weer oplopen houd ik zo wel een achterdeurtje voor mezelf open. En ze willen dus idd eigenlijk dat ik dat dus wegdoe, maar dat moet ik dus nog even zien, ga het iig echt niet zomaar weggooien zoveel 🙈
Maar ze zei ook al dat ze het niet kan controleren. En ik ben ook wel echt van de openheid en eerlijkheid. Maar ik ben nu toch ambivalent dus 🙈
#11
Ja dat zat ik ook al te denken indd, ene kant is t kut dat k dat heb maar wel extra motiverend🤔. K heb ik m'n leven ook al 3x longontsteking gehad, en gwn stug doorgaan, best debiel eigenlijk... 🤨
Wouw das een aardige voorraad ja😱waarom zoveel?😅. Is het voor jou niet mogelijk om t te verkopen dn? Ik zou mezelf niet vertrouwen met zoveel in handbereik 😶. Mja is jouw keuze he, k weet hoe gevoelig zoiets kan liggen... Ik kan niet eens 1 lijn weggooien, gaat tegen alles in mij in😂😂.
Dat is wel een goede eigenschap dat je liever eerlijk bent😄, daar bereik je wel het meeste mee.. Ik ben liefst ook eerlijk over alles, maar wat drugs betreft heb ik met de jaren geleerd dat het soms beter is van niet, voor iedereen 😶.
Wat heb je voor wilde plannen met zoveel grammen in huis eigenlijk haha😋
Wouw das een aardige voorraad ja😱waarom zoveel?😅. Is het voor jou niet mogelijk om t te verkopen dn? Ik zou mezelf niet vertrouwen met zoveel in handbereik 😶. Mja is jouw keuze he, k weet hoe gevoelig zoiets kan liggen... Ik kan niet eens 1 lijn weggooien, gaat tegen alles in mij in😂😂.
Dat is wel een goede eigenschap dat je liever eerlijk bent😄, daar bereik je wel het meeste mee.. Ik ben liefst ook eerlijk over alles, maar wat drugs betreft heb ik met de jaren geleerd dat het soms beter is van niet, voor iedereen 😶.
Wat heb je voor wilde plannen met zoveel grammen in huis eigenlijk haha😋
#12
Ja dat zat ik ook al te denken indd, ene kant is t kut dat k dat heb maar wel extra motiverend🤔. K heb ik m'n leven ook al 3x longontsteking gehad, en gwn stug doorgaan, best debiel eigenlijk... 🤨
Wouw das een aardige voorraad ja😱waarom zoveel?😅. Is het voor jou niet mogelijk om t te verkopen dn? Ik zou mezelf niet vertrouwen met zoveel in handbereik 😶. Mja is jouw keuze he, k weet hoe gevoelig zoiets kan liggen... Ik kan niet eens 1 lijn weggooien, gaat tegen alles in mij in😂😂.
Dat is wel een goede eigenschap dat je liever eerlijk bent😄, daar bereik je wel het meeste mee.. Ik ben liefst ook eerlijk over alles, maar wat drugs betreft heb ik met de jaren geleerd dat het soms beter is van niet, voor iedereen 😶.
Wat heb je voor wilde plannen met zoveel grammen in huis eigenlijk haha😋
Oh longontsteking is wel echt kut ja. Maar niet zo streng voor jezelf, roken is ook echt een hardnekkige verslaving. Mensen hebben geloof ik gemiddeld iets van 7 pogingen nodig voor het echt lukt. Vallen en opstaan en niet te hard voor jezelf zijn. Daar heb je niks aan.
En haha ja nouja dat is eigenlijk een heel verhaal met een optelsom van verschillende dingen. Normaal had ik ook niet zoveel in huis hoor. Maar goed, het is nu wat het is en ik zou het idd weer kunnen verkopen (nee mods, ik ga niet dealen hier via het forum hoor, zo dom ben ik niet 🤣) maar nog even de vraag of ik dat dus ook wel wil 🙈
#13
Ja da's waar ook eigenlijk, echt leip hoe verslavend die zooi is... Ik vind t zelf ook stinken en goor, maar toch doen, en dat verkopen ze gewoon in de supermarkt...😅
Ik snap je wel hoor, als k het eenmaal heb dan laat K het ook niet meer los🙊duivels kut spul dat het is🤐. Hoop dat je eruit komt
Ik snap je wel hoor, als k het eenmaal heb dan laat K het ook niet meer los🙊duivels kut spul dat het is🤐. Hoop dat je eruit komt
#14
klinkt als een goeie tripNiet slecht.
Dacht wel even dat ik bezeten was door demonen maar verder oké.
Verder heb ik het niet echt moeilijk op het moment. Niet gerelateerd aan drugs in ieder geval. Heb dit weekend wel weer beseft dat ik mezelf een nogal ingewikkeld persoon vindt. Als ik lekker in mn vel zit ben ik heel uitgaand en heel open, zoek ik andere mensen op enzo. Voel ik me minder, (had dit weekend een griepje ofzoiets) trek ik mezelf helemaal terug uit alles en kom ik alleen het huis nog uit voor hoognodige boodschappen. Zelfs DF wordt dan teveel voor me om alles te volgen. En dat terwijl DF zo een mooie plaats is.
Denk dat dat nog wel een aandachtspunt is voor mij: Hulp accepteren als ik dat nodig heb
#15
Klinkt alsof je doodnormaal bent. Wees niet zo hard voor jezelfklinkt als een goeie trip
Verder heb ik het niet echt moeilijk op het moment. Niet gerelateerd aan drugs in ieder geval. Heb dit weekend wel weer beseft dat ik mezelf een nogal ingewikkeld persoon vindt. Als ik lekker in mn vel zit ben ik heel uitgaand en heel open, zoek ik andere mensen op enzo. Voel ik me minder, (had dit weekend een griepje ofzoiets) trek ik mezelf helemaal terug uit alles en kom ik alleen het huis nog uit voor hoognodige boodschappen. Zelfs DF wordt dan teveel voor me om alles te volgen. En dat terwijl DF zo een mooie plaats is.
Denk dat dat nog wel een aandachtspunt is voor mij: Hulp accepteren als ik dat nodig heb
#16
Ik ben heel benieuwd hoe je eerste dag gegaan is @Snelleke Snel
En of het vanochtend een mooi afscheid was 🤣
En of het vanochtend een mooi afscheid was 🤣
#17
Wat balen dat je zo'n kutdag had en het zo'n geklooi was op je werk. Juist dan bij stress kan ik me goed voorstellen dat je het extra moeilijk hebt. Maar echt knap van je dat je niet gerookt hebt!!! En dat je de eerste tijd meer snoept hebben meer mensen, dat komt vanzelf wel weer in balans hoe langer je gestopt bent. Probeer idd gewoon lekker te wandelen of andere afleiding te zoeken. Zet hem op 💪💪💪
#18
Ik ben heel benieuwd hoe je eerste dag gegaan is @Snelleke Snel
En of het vanochtend een mooi afscheid was 🤣
Ging eigenlijk wel prima opzich.. eerste pauze werd ik een beetje gek van die mensen die ik ammaar naar buiten zag gaan, de tweede pauze ben ik met iemand lekker boven in de computer ruimte gaan zitten, dat scheelde echt veel... eenmaal thuis, was best moe dus ben ff dutje gaan doen, dat werd een dutje tot 8 uur s avonds😅. Eigenlijk enige wat ik wil is slapen komt t op neer😂 maar tot nu toe weinig problemen, als ik de gedachte krijg bedenk ik hoe vies t eigenlijk is en dan gaat t vrij gauw weer over... Mja ben er nog lang niet
#19
Ik ga ook ff een tijd zonder pep, val ook in een risico groep helaas... mag wel gewoon werken, wat ik ook zo vaag vind eigenlijk😅. Hoop ook dat ik geen nieuwe ga halen maar als het straks echt lockdown wordt pfff.... vandaag gelukkig mezelf goed bezig gehouden, mja op gegeven moment is je huis ook wel echt schoon😂. Mja ik heb plantjes gekocht vanmiddag dus kan nog een beetje tuinieren en iig weer een vrolijk uitzicht op m'n balkon als ze uitkomen😋
#20
thnx voor de peptalk mensen ![:)]()
ik ga nu mn bed maar eens opzoeken. De ruste allemaal