Dat denk ik dus ook, het hardlopen zal ook gaan helpen. Kan me nog herinneren dat ik na het hardlopen altijd een grote boost kreeg. Voelde me of ik de hele wereld aan kon. Die rush dat wil ik weer ervaren, dat was echt de bomb hahaIk vind het echt super goed van je dat je het weer gaat proberen!
Geen ervaring met microdoseren of stoppen met roken….sorry.
Maar je kan het 💪💪💪💪
En als je ook weer gaat hardlopen zul je zo genieten van je verbeterde fitheid.
Dus daar ga je topper 💪💪
Denk dat als ik tolerantie ervaar ik eerder nog 1 nuchtere dag toevoeg dan dat ik een hogere dosis neem. Bedankt voor de tipGeen ervaring met microdosen, maar ben wel erg nieuwsgierig en wil het zelf ook proberen binnenkort, dus ik lees graag mee. Je zou evt kunnen spelen met een dubbele dosis op dag 4, dan nog iets hoger op dag 8 en daarna een iets langere pauze houden terug naar dag 1. Als ik het goed zeg is de tolerantie van LSD namelijk iets heftiger en langer dan truffels (+-2 weken vs 1 week).
Wel ervaring met stoppen met roken en dat is idd een hel, ik hoop dat dit wat gaat doen en hou ons op de hoogte 💪
Bedankt voor je motiverden woordenWoaaaaah, lekker Zoraa!!! Zetum op toppeeeeer!
Ook 0 ervaring met md, en maar een HEUL klein beetje ervaring met stoppen met roken (mij lukte het 1 keer een maand of 10... Toen werd het zomer🤫) Ik werd geen gigaaaaantische draak, ben niet zo'n mopperaapje. Maar ik vroeg mijn vriend gewoon 2-3 keer per dag spontaan wat motiverends ("JE BENT ZO GOED JE RUIKT ZO LEKKER LEKKER BEZIG KUT") te zeggen, en daar werd ik ZO blij en trots van... Misschien helpt het iemand hetzelfde te vragen? ❤️ artificiële complimenten am I right.
Ben suuuuuper benieuwd hoe het voor je zal zijn wel, stoppen met md. Laai je het ons weten?
Ik bied me graag aan om @Zoraa te helpen om elke dag motiverende dingen te zeggen 😊Maar ik vroeg mijn vriend gewoon 2-3 keer per dag spontaan wat motiverends ("JE BENT ZO GOED JE RUIKT ZO LEKKER LEKKER BEZIG KUT") te zeggen, en daar werd ik ZO blij en trots van... Misschien helpt het iemand hetzelfde te vragen?
Heel iets aan je geloofwaardigheid werken in de tussentijd, verder steun ik dit initiatief.Als een vriend.
Daar ga ik natuurlijk geen nee tegen zeggenIk bied me graag aan om @Zoraa te helpen om elke dag motiverende dingen te zeggen 😊
Als een vriend.
Ik hoop het ook, dankjewel after al jij was in deze mijn muze 😘🍀Wauw!! Onwijs goed bezig zeg!! Ben benieuwd hoe het je afgaat. Hoop dat het net zo makkelijk gaat al bij mij! You got this!!!
Wat mij heel erg hielp was het ombuigen van de zin in een sigaret naar iets anders. Zodra ik zin kreeg om te roken benoemde ik dat als 5 minuten tijd voor mezelf.Vind de veranderingen in mijn humeur echt heel moeilijk omdat ik normaal gesproken niet zo ben.
Wat mij heel erg hielp was het ombuigen van de zin in een sigaret naar iets anders. Zodra ik zin kreeg om te roken benoemde ik dat als 5 minuten tijd voor mezelf.
Ik ging dan gewoon met de oogjes dicht op een stoel zitten en nam een korte pauze van alle bezigheden.
Na die 5 minuten was mijn zin in een peuk meestal weg en kon ik weer verder met niet roken.
Zo werd het gevoel niet te mogen roken juist een rustmoment ipv een frustrerend gevoel.
www.ikstopnu.nl
Dat is een hele goeie!! Denk dat ik dan 3 minuten ga candy crushen.3 minuten waar je niks van opsteekt - Stoppen met roken - Ik stop nu
De trek in een sigaret kan soms heel heftig zijn. Het helpt om afleiding te zoeken. Daarom introduceert Ikstopnu.nl: 3 minuten waarvan je niks opsteekt.
Verdorie, en ze doen niet ff aan bronvermelding?3 minuten waar je niks van opsteekt - Stoppen met roken - Ik stop nu
De trek in een sigaret kan soms heel heftig zijn. Het helpt om afleiding te zoeken. Daarom introduceert Ikstopnu.nl: 3 minuten waarvan je niks opsteekt.
Heeeeeel erg veel succes dame! Je kan het😘😍Heb alsnog veel succes verhalen gelezen hier over op reddit.
Morgen is het zo ver, probeer hier te documenteren. Vind het erg spannend. Fingers crossed wish me luck 🍀
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."