Tijd van bezinning - waar?

Dank je. Zoiets zal het geweest zijn. Er zullen ook mensen zijn die weer van de radar verdwijnen.

Is het verstandig om iemand mee te nemen? Die kan aanvullen etc?
Als ik de hoeveelheden van gebruik noem heb ik liever niet dat zij dat horen.

Ik heb niet alleen de benzo’s overgedoseerd maar ook andere meds.

Bij de ggz moest ik op intake toen ik al 4 etmalen wakker was en 5 landen had gezien. Toen waren ze wel meteen overtuigd van de noodzaak.
Is wel heel irritant als je dan nog 2 gesprekken moet voeren.

Alinde zei:

Dank je. Zoiets zal het geweest zijn. Er zullen ook mensen zijn die weer van de radar verdwijnen.

Is het verstandig om iemand mee te nemen? Die kan aanvullen etc?
Als ik de hoeveelheden van gebruik noem heb ik liever niet dat zij dat horen.

Ik heb niet alleen de benzo’s overgedoseerd maar ook andere meds.

Bij de ggz moest ik op intake toen ik al 4 etmalen wakker was en 5 landen had gezien. Toen waren ze wel meteen overtuigd van de noodzaak.
Is wel heel irritant als je dan nog 2 gesprekken moet voeren.

Klik om te vergroten...

Iemand meenemen is altijd goed, twee horen meer dan één. Wees wel eerlijk over je gebruik. Desnoods vraag je of ze even de ruimte verlaten.

Dank jullie wel!

Ik ben in 2012 al eens cold turkey gestopt met loraz. Ging toen overstappen naar seroquel voor de nacht en niemand heeft toen gezegd dat je de pammen moet afbouwen.
Herinner me geen hel daarbij. Wel wat klachten maar schreef ik toe aan de seroquel.

Ik wilde het inderdaad in kliniek zodat er iemand bij is, ook s nachts.

Dank je Dupont. Dat laatste lijkt me het beste. Heb het er met jongste broer kort over gehad maar iedereen gaat vandaag even bijkomen van t weekend.

Heb namelijk ook de Lamotrigine overgedoseerd en dat weet nog niemand. Toen was de medicatie al in beheer en toen vond ik daar nog een doos van en dacht ‘daar word ik ook rustig van’.
Maar dat heeft superlange halfwaardetijd en ik was toen helemaal raar s nachts. Heftig was dat.

Verder zal ik even navragen of Brijder in mijn dossier van GGZ kan. Als ze daar zien hoeveel benzo’s ik bestelde voor ik het in beheer gaf, geeft dat al een aardig beeld.

Het weekend ging heel goed, ik had zelf wel langer willen blijven maar anderen moeten weer aan t werk natuurlijk. Ik dacht dat misschien de verwijten nog zouden komen maar niks…. Ik geloof dat ik geluk heb met deze mensen om me heen.

Van oudste schoonzus kan ik mij voorstellen dat ze best wel eens klaar is met mijn gedoe want dan is broer er weer druk mee en zit zij met de kids.
Haar vader heeft vier zussen met ‘iets’ en is daar ook druk mee, haar familie is ook vrij zorgzaam. En een andere keer kan ik hopelijk weer iets voor hun doen.

Het was echt fijn. Ik ben niet een mens om alleen te wonen, vind met zijn allen in een huis veel prettiger. Ik kan misschien wel proberen in mijn eigen buurt iets meer sociaal te doen. Dat was ik natuurlijk ook niet als ik stilletjes het huis in en uit sloop met volle en lege flessen.

Ach mijn vader is nu ook ziek. Bovenop alles wat hij toch al heeft.
Mijn ouders willen geen zorg, zijn daar eigenlijk al lang aan toe, maarja… zoals dat gaat.

Mijn jongste broer zei dat ik geen eigenaarschap moet nemen van hun situatie. Dat zei hij mooi en dat heeft hij vroeger zelf juist wel gedaan maar hij heeft kennelijk ook veel geleerd in het leven.

Grappig ik woon hier al jaren maar toen ik hier kwam slikte ik al hoge dosering Seroquel. Ik heb nooit met een cleane bril naar mijn wijk gekeken. Grappig hoe je na 8 jaar opeens nieuwe dingen ziet.

Weer ruim 12 uur geslapen en helemaal gaar.
misschien een stukje fietsen als ik opknap.

Vanavond misschien half pammetje minder proberen.

Ik heb Leids Ontzet maar afgezegd. T Was toch al niet handig met al die drank maar kan zo ook geen hele dag staan.

Ik had altijd van die onderbroken nachten, nu is het opeens 8 uur bijv. Zou alleen lekker zijn als ik me dan ook uitgeslapen voelde.

Stukje gefietst maar de laatste 4 km lukt niet, haha. Zit nu ff eigens te zitten in de hoop dat het zo weer gaat.

Nog steeds Coronagaar. Ik ga niet hardlopen. T is al een half uur fietsen erheen, het gaat ff niet.

Gisteren had mijn moeder weer een heel verhaal over zichzelf; de band het haar ouders etc. Ik zou willen dat zij eens hulp zocht:
Het begon eigenlijk over de verslaving van oma, dat ik wel relevant ook voor Brijder.

Ik ben zo moe… gaap.

Vraagje, hebben jullie ook dat bij elke meeting weer een appgroep hoort? Vaak wordt er een tikkie in geplaatst voor zevende traditie maar je kunt ook contant betalen.
Ik ben uit veel appgroepen gegaan want het gaf zoveel drukte op de telefoon.

Ik ben veel artistieker dan de rest van de familie maar heb daar niet altijd uiting aan kunnen geven.
Alles braaf, gereformeerd, hoe het heurt. Heb zelfs lange tijd mijn haar niet durven verven omdat opa dat niet mooi vond.

Dat met die emotie-regulatie: het was ook niet de bedoeling dat ik mijn emoties er uit gooide thuis. Lief zijn en het goede voorbeeld geven. En de sociale controle was groot.
Iedereen zei altijd dat ik het karakter van mijn vader heb. Maar ben ik niet ook een stuk Fries, van de andere kant van de familie?
Bij de psycholoog kwam ter sprake dat de emotieregulatie sterk kan samenhangen met je geboortegrond.

Vrijdag hoor ik wat ze doen met het advies voor schematherapie. Wat eigenlijk de uitkomst was van het gesprek van de psycholoog. Maar waarvan hij ook zei, start daarmee bij de Brijder moet want dan heb je alles onder 1 paraplu.

Misschien ga ik mijn artistieke kant maar weer eens voeden.

Ik heb zo’n dekentje, waar ik heel augustus onder heb gelegen zo’n beetje. Toen de tranen niet kwamen.

Nu zag ik dat dekentje weer en kan alleen maar janken. Raar hoe dat werkt. Ik zat helemaal op slot.

Dekentje is nu in de was. Het wordt de snotter-deken denk ik.

Tussendoor aan t schoonmaken. Maar nog een vraag. Ik krijg de correspondentie van Brijder via ‘secretariaat leefstijl’.

Voelt een beetje alsof ze het zien als een leefstijl-probleem of moet ik het zo niet zien?
Ik ben ff moe gebeld en geregeld enzo.

Woensdag weer mijn ggz groep bipolair. Ik ben in februari voor het laatst geweest volgens mij. Ik ken sommigen al 9 jaar, ze waren wel ongerust na een ‘no show’ en ik heb regelmatig updates gestuurd maar ze dus nog niet gezien. In de zomer was ik twee keer van plan te gaan maar ging het niet door.
Het is eens per maand. In tegenstelling tot bij NA mag je elkaar in de rede vallen. Alleen dat gebeurt soms wel heel erg vaak. Ik realiseer me nu dat ik dit zelf laat gebeuren. Als ik mij anders opstel zal het voor de ander lastiger zijn mij steeds te onderbreken.
Meestal heb je een kwartiertje spreektijd en ik weet nog niet hoe ik alles in een kwartier samenvat.
Er is een kg of 8 af sinds februari en dat zien zij waarschijnlijk ook wel, haha.

Alinde zei:

Vraagje, hebben jullie ook dat bij elke meeting weer een appgroep hoort? Vaak wordt er een tikkie in geplaatst voor zevende traditie maar je kunt ook contant betalen.
Ik ben uit veel appgroepen gegaan want het gaf zoveel drukte op de telefoon.

Klik om te vergroten...

Ja die app groepen ken ik wel. Voor het service team (de mensen die de meeting organiseren) ontkom je daar eigenlijk niet aan, maar voor de bezoekers kan het leuk zijn om uitjes te regelen en laagdrempelig hulp te vragen maar is het zeker niet verplicht.

Dank je. Eentje hier is eigenlijk wel heel helpend mijn telefoon is gewoon te druk nu. Ben er nu iig even uit.

Zie er tegenop om in mijn woensdag-groep mijn verhaal te doen, na al die maanden. Bang dat er verwijten komen want nee, ik had niet zelf benzo’s hoeven bestellen een jaar lang en nee ik had niet dagelijks hoeven drinken en ja ik had het anders kunnen doen.
Als het al komt is het echt uit betrokkenheid.
Het is niet dat ik tegen ze gelogen heb maar de keiharde crash kwam door iets uit onverwachte hoek.
Ik kan het 100 x met droge ogen vertellen maar hun ken ik zo lang, zo goed.

Maar uitstellen heeft geen zin. Woensdagochtend zie ik ze.

Eentje kwam ik in de zomer nog tegen, hij vond me er zo goed uit zien zonder al die medicatie. Dat steunt me wel.

kan hij eventueel niet 1 van de 2 via beelbellen doen in het begin ,

Gatverdarrie. Telefoon ging, iemand die ik jaren niet gezien heb. Heb m laten gaan.
Krijg ik een foto van mijn huis. Dat hij in de buurt is.
Het is geen ex ofzo. Het is vast goed bedoeld. Maar gatver.
Dit is niet een buurt waar je zomaar langs komt en daar waar hij stond daar heeft al helemaal niemand iets te zoeken. Het is echt een een foto van vandaag.

Ik ben eigenlijk heel lang heel lief geweest tegen iedereen. Dit is een soort vriend van vrienden, hij woont hier ook helemaal niet.

Geval goed bedoeld maar brrr.

Die man is best autistisch en het is voor hem iets heel anders dan voor mij. Hij moest in de buurt zijn (hij schrijft ook waar) en had zijn auto hier in de wijk geparkeerd en was zelf daar waarschijnlijk heel blij mee.

Hij is hier lang geleden eens geweest. Ik woon eigenlijk in een heel veilige buurt dus t verbaast me al dat niemand hem de steeg uit gejaagd heeft. Met zijn camera.

Ik dacht bij de buren een nieuwe hond te zien. Maar die doet het dus niet…