Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
Ā© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsS.O.S. Help, het gaat mis.

S.O.S. Help, het gaat mis.

36 antwoorden
17 weergaven
18-5-2026
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#1
brinta_pap zei:
Ik wil mijn vriendin niet verliezen, maar als ik in haar schoenen had gestaan en ik zou dit weten was ik direct vertrokken. Niet omdat ze er niet voor mij wil zijn, maar omdat ik er te lang niets over heb gezegd, waardoor haar vertrouwen ernstig beschadigd zal worden.
Klik om te vergroten...
Dus jij zou weg gaan bij je vriendin als zij hetzelfde doet als waar jij nu mee bezig bent ???????? Wel sneu dat je haar dan inde steek zou laten.


Beter stop jij gewoon met drinken. Echt, bij drank vervagen grenzen zo extreem snel.
Dus stop met drinken voor de komende jaren. En focus je op fijne dingen in het leven.
Vrienden kies je en kan je (hoe lastig ook) gewoon niet mee omgaan.

En zijn het wel echte vrienden? Je kan zo lezen bij niemand je verhaal kwijt.

Kies voor jouzelf en laat mensen die niet meer in je leven passen los.
brinta_pap zei:
alleen kan ik niet zonder zodra ik de deur uit ga en/of ga drinken.
Klik om te vergroten...
Je kan prima zonder. Alleen misschien wil je dat wel niet.
Andere keuzes maken gaan helpen.
Geen alcohol meer drinken ook niet 1 glas. (Gezellig maak je het toch zelf en daar heb je echt geen alcohol voor nodig)
Ga maar aan jezelf werken. šŸ€
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#2
Hee man, goed dat je je verhaal zo hebt uitgetypt en gedeeld hier. Hoe is dat voor je? En als je het terugleest, zie je dan misschien al mogelijke oplossingen?

Allereerst zou ik de tips van @_shikantaza zeker opvolgen. De huisarts heeft geheimhoudingsplicht en samen kunnen jullie kijken naar de beste oplossing in jouw situatie.

Daarnaast klinkt het toch verstandig iemand of enkele mensen in je naaste omgeving te betrekken. Het is zwaar om alleen te doen, en als ik naar mezelf kijk was dit de enige manier om er echt werk van te maken. Eerlijk zijn betekent namelijk ook dat ze op je letten en vaak wil je deze mensen niet teleurstellen. Op basis van je verhaal zou ik met je vriendin praten, en misschien met je ouders gezien je thuis woont.
Als ā€œvriendin van in een moeilijke thuissituatieā€ kan ik je het volgende meegeven: hierover eerlijk zijn betekent niet ineens dat je niet meer die rots in de branding bent. Dat jij hulp nodig hebt, betekent niet dat je er niet meer voor je meisje kunt zijn. Juist als je zelf in de knoop zit, kan het fijn zijn om anderen te kunnen steunen. En het aller fijnste gevoel is wanneer je geliefde je vertrouwt met moeilijke shit. Het is natuurlijk wel belangrijk je gevoel hierbij goed te vertellen, en niet alleen maar de problemen hups op tafel te gooien. Dus ook te zeggen dat je hoopt er nog steeds voor haar te kunnen zijn wanneer zij het moeilijk heeft. Je bent samen, je bestaat niet ā€œvoor haarā€.
Met je ouders eigenlijk net zo. Je bent nogsteeds de jongen die je bent, doet nogsteeds de dingen die je doet. Dus je bent ook nogsteeds een zoon om trots op te zijn. Alleen heb je een verslavingsprobleem opgebouwd waarbij je hun steun hard nodig hebt. Het zal misschien even duren, maar in the end zullen mensen jĆŗĆ­st trots zijn dat je hen om hulp hebt gevraagd. Ik kan me voorstellen dat het helpt eerst naar de huisarts te gaan, zodat je in deze gesprekken kan aangeven dat je serieus bezig bent er aan te werken, maar wel hun hulp nodig hebt.
Het zullen moeilijke gesprekken zijn, en misschien zullen de eerste reacties moeilijk en pijnlijk zijn… maar het is het waardā¤ļø

Je twee vriendengroepen vind ik wel een lastiger verhaal. Het lijkt me moeilijk hier niet open over te kunnen zijn. En natuurlijk wil je ze ook niet meteen afschrijven of nooit meer zien. Maar je kan het ook kleiner maken: ā€œDe komende maanden drink ik geen alchol. Ik ga er verder niet op in en blijf gewoon chillen, maar ik wil niet meer drinken.ā€
Wie weet komen hier nog mooiere dingen uit dan je denkt? Mochten je ā€œstoereā€ vrienden hier kut over doen, zou ik echt heroverwegen of je hen als vrienden wil blijven zien. Brengt het je nog genoeg tov wat het je kost: een verslaving of 3 en een hoop vergokt geld.

Veel succes en sterkte!

Edit: nou, dit dus haha:
Damius zei:
Hey, allereerst goed en moedig dat je dit zo van je afschrijft en verbinding zoekt. Dit is de eerste stap naar hulp en je mag er nu - ondanks dat je je uiterst beroerd voelt door je kater - trots op zijn dat je de stap zet. Dat an sich is al niet niks. Je lijkt intrinsiek gemotiveerd te zijn om verandering door te zetten. Wat daarbij helpt is dat je accepteert dat je een probleem hebt en daarover 1 of meerdere mensen in vertrouwen te nemen. Ik zou zeggen: te beginnen met je vriendin. In een goede relatie sta je er voor elkaar. Wees ook niet te streng voor jezelf en cijfer jezelf nu niet weg ondanks je kater. Draai het om en zie het positief. Je wilt verandering, een lifestyle change, maar je hebt hulp nodig om de goede koers te varen. Dat is niets geks. Belangrijke spelers in jouw leven kunnen een rol pakken in die koersverandering. Bepaal voor jezelf wie je dat toevertrouwd in deze fase. Door over je schaamte heen te stappen zul je zien dat je verder komt en er een last van je schouders valt.

Bel in vertrouwen je huisarts voor een consult. Idealiter zo snel mogelijk op bezoek. Je kunt met de huisarts kijken naar een doorverwijzing voor passende ambulante verslavingszorg. Dat is niet klinisch en je kunt daarnaast ook normaal blijven functioneren in je dagelijkse leven. Wel betekent het geheelonthouding en krijg je ook psychische hulp en ondersteuning van een GZ psycholoog. Tegen je ouders zou je kunnen zeggen dat je nu vooral baat hebt bij een psycholoog omdat je wat met jezelf in de knoop zit. Je hoeft niet alles tegen ze te zeggen nu, als jij vindt dat dat je nu niet verder helpt. Maar dan weten ze wel dat je probeert aan jezelf te werken.

Ik hoor je tussen neus en lippen alcohol noemen. Inmiddels ben ik bijna een jaar in geheelonthouding (ook van harddrugs) en ik vertel je uit ervaring: alcohol kan de gateway to hell zijn. Dat klinkt wat zwaar, maar omgedraaid: door niet te drinken waren mijn cravings tot harddrugs echt wezenlijk minder. Stop nu met alcohol drinken. Leg de lat niet te hoog. Denk niet gelijk aan een jaar, maar heb bijvoorbeeld als doel: tot ik professionele hulp heb, drink ik niet. Als je dat vol kunt houden, dan ben je echt goed op weg.

You got this. Verdrink nu vooral niet in je schaamte. Laat het gevoel er zijn. Je verdriet, angst, boosheid op jezelf. Dat is nu eenmaal onderdeel van de fase waarin jij je bevindt. Maar ga jezelf niet nodeloos straffen. Zet de stap voorwaards naar verandering. Zet de stappen die je eerder niet hebt genomen. Dan laat je aan jezelf zien dat je bloedserieus bent.

Je kunt dit!
Klik om te vergroten...
Sorry ik had m’n verhaal al getypt en toen zag ik je reactie pasšŸ˜‚
J
Javelin FGM-148FLid
01-01-2024, 00:00
#3
Ik ben een moeder. Oke, ik ben een progressieve moeder nu, maar toen ik een telefoontje kreeg van de school van mijn oudste kind met de mededeling dat hij weed gebruikt ( en alles en nog wat , ben ik later erachter gekomen) werd ik er bijna gek van. Ik was totaal een anti drugs mens destijds. Mijn kind was niet verslaafd maar voor 15 jarige destijds was het al meer dan genoeg, keta, x en zo.
Ja, ik was boos, verdrietig en teleurgesteld tegelijkertijd, en dat duurde mij even om de juiste woorden te vinden en goede gesprekken te kunnen uitvoeren. Maar de welzijn van mijn kinderen staat voorop en mijn liefde naar mijn kinderen is onvoorwaardelijk.
Net als de liefde van je ouders naar je toe.
Mijn advies is met je ouders in gesprek te gaan. Dit wordt moeilijk en misschien wordt de eerste reactie niet de reactie wat je wilt hebben. Maar uiteindelijk komt het goed. Je ouders willen je gelukkig zien en ze zullen alles doen om jou te helpen.
Wellicht je HA kunt je ouders goed uitleggen wat verslaving is en goede tips geven hoe moeten ze met je omgaan en hoe kunnen ze je helpen.
PS : met mijn oudste gaat het hartstikke goed, ik moet een voorbeeld van hem nemen:)
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#4
@brinta_pap

Inderdaad moedig dat je dit hier zo uit typt. En het meeste is denk ik wel gezegd: ga toch praten met mensen en stop in ieder geval met alcohol. Want dat is de echte 'gateway drug' en niet wiet, zoals ze in de VS wel zeggen/denken. Alcohol is de grote grenzen vervager (uitwisser, eerder). En ook: hoe moeilijk het misschien ook is: "vrienden" die je in dit patroon houden, achter je gaan laten.

En je vraagt je af of je nu al verslaafd bent, maar je weet het ook eigenlijk wel toch? Je geeft aan te willen stoppen maar hier niet de macht over te lijken hebben. Dat is afhankelijkheid, oftewel verslaving. Beter maar dat feit accepteren en dan van daar af eraan gaan werken middels zoals anderen hier ook zeiden: communicatie. Je zegt zelf al: met name het punt dat je het verzwegen hebt zal moeilijk zijn voor je naasten. Is het dan niet rationeel om het niet nog langer te verzwijgen?
B
BrieMetDeBrilLid
01-01-2024, 00:00
#5
Ik kan momenteel even niet ingaan op je post, maar ik heb gok stoornis en als je wilt kun je altijd een PB sturen om te praten erover.

Edit: heb alles gelezen en voel me wel verdrietig. Heb een soortgelijke situatie gehad en vind dit spijtig te lezen dat het iemand anders ook overkomt. Weet wel, er is een weg uit en het enige goeie advies wat ik je kan aanbieden is naar de huisarts te gaan, mensen in je omgeving in te lichten. Ouders zullen altijd van je blijven houden en staan, hoop ik. Bij mij wel, althans mijn vader. Ik zal wel snel actie ondernemen want 500€ weg gokken is best behoorlijk en ook gevaarlijk voor je toekomstige geluk.
O
OtherShoreLid
01-01-2024, 00:00
#6
LucidLucy zei:
Ik heb het zelf ook weleens op zo'n manier gedaan hoor. Ik stopte met blowen en roken tegelijkertijd, maar ging wiet vapen om zo de nicotine habit eruit te werken.
Klik om te vergroten...
Toch niet helemaal een representatief voorbeeld, want je verving de ene verslavende, schadelijke stof voor de andere. Overstappen op 0.0 of een vape met een smaakje maar zonder psychoactieve stoffen is toch echt iets anders.

Hoe goed zoiets precies werkt weet ik niet. Dat is een wetenschappelijke vraag en ik heb de data niet paraat, maar ik kan me er iets bij voorstellen. Dat is alles šŸ™‚
M
Manu76Lid
01-01-2024, 00:00
#7
N3K0 zei:
Maar wat als je nu 0.0 drinkt voor een X tijd?

Want kan me voorstellen als je het gebruikt int begin dat het dan wat anders is dat als je al 15 jaar clean bent en dan 0.0 gaat drinken.
Klik om te vergroten...
Ik denk dat je daar de spijker op de juiste plek raakt..
Werk je aan herstel of werk je aan terugval? Als je net na stoppen 0,0 drinkt, zie ik dit als herstel, maar tig jaar later als je eigenlijk geen behoefte meer hebt en je gaat dan ineens weer 0,0 drinken, lijkt het op "werken aan de terugval".
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#8
OtherShore zei:
Overstappen op 0.0 of een vape met een smaakje maar zonder psychoactieve stoffen is toch echt iets anders.
Klik om te vergroten...
Ik geloof niet dat je veel gezondsheidswinst boekt met dit soort 'gezondere overstappen'. Nog steeds geld verspilling en het houdt wel degelijk de obsessie in stand.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#9
Ik drink dus geen 0,0.
Heb ik ook nooit gedaan.
Het Zou voor mij een trigger zijn om een terugval te krijgen.
Voor mij geldt dat ik niets meer drink wat ook maar lijkt op alcohol.
En zo doe ik dit al vele jaren lang en voor mij werkt het!
b
brinta_papLid
01-01-2024, 00:00
#10
Hey allemaal. heb dit nog nooit verteld en vind het erg lastig, maar ik denk dat het tijd is. Vandaar ook lang verhaal, excuses!

Ik (M23) heb de laatste tijd mezelf een beetje in de shit gewerkt geloof ik. Het afgelopen half jaar is mijn financiƫle situatie door omstandigheden in onbalans geraakt waardoor ik geen inkomsten heb. Ik ben mijzelf aan het bijscholen waardoor ik tijdelijk niet werk. Ik ga half april weer aan het werk en ga ook meer verdienen.

Nu kom ik uit een prima gezin en woon nog thuis. Weinig kosten dus, het zou prima moeten kunnen.

Het ging eigenlijk altijd prima om zuinig aan te doen Niet elk weekend stappen, niet uit eten ect. Die behoefte heb ik ook niet.

Alleen de laatste maanden gaat het slecht met me heb ik het idee.
Ik gebruik sinds mijn 18e recreatief (hard)drugs. Begonnen met 3mmc en nu een combinatie van 3mmc en coke. Mijn vrienden gebruiken allemaal ook drugs, veel meer dan mij waardoor ik er veel mee in aanraking kom. Soms hebben ze ā€œsessiesā€ waardoor ze in de vakantie rustig 1,5 - 2g per dag gebruiken, 10 dagen lang.
Ik heb hier nooit last van gehad en doe er ook niet aan mee.

Even terug naar de jaarwisseling. Ik heb mijzelf voorgenomen om te stoppen met drugs en te minderen met drinken. Ik begon me zelf niet meer terug te herkennen en het gebruik werd een gewoonte. Ergens naartoe zonder drugs, geen mogelijkheid.
Dit goede voornemen is nogal mislukt. Ik drink dagelijks en als er nog wat drugs over is gaat het op. Ik stel steeds regels voor mezelf, maar verzin net zo hard excuusjes om de regels weer te breken.
Ik spreek met mijzelf af een week niet drinken en gebruiken, maar ga even naar mijn vrienden toe want thuis zitten is ook zo saai op vrijdagavond en kom straalbezopen en strak van de drugs thuis, vroeg in de ochtend.
Mijn ouders merken hier niks van, die liggen te slapen.

Nu is daar sinds 2 maanden online gokken bij gekomen. Als ik thuis kom van het stappen of van vrienden, ga ik in het parkje nog even een paar sigaretjes roken, zo is het begonnen om met 20 euro op toto casino te spelen, af en toe win je wat, soms verlies je wat. Prima. Door mijn spaargeld kon ik gewoon normaal leven ondanks ik tijdelijk geen inkomen heb dus dit was niet problematisch en binnen mijn gestelde uitgaven budget.

Nu is mijn alcohol en drugs gebruik de laatste 2 maanden zo toegenomen dat ik niet meer in staat ben om normale keuzes te maken (wanneer onder invloed). Resultaat hiervan is dat ik al mijn spaargeld heb vergokt onder invloed van drank en drugs waardoor ik nu €500 creditcard schulden heb en al mijn spaargeld heb vergokt. Wat ik dus niet kan afbetalen omdat ik geen inkomen heb.

Ik loop er al een tijdje tegen aan dat ik het gevoel heb dat het problematisch wordt, ik heb mij aangemeld bij CRUKS waardoor ik niet meer kan gokken. Uit zelfbescherming en om een stap te zetten naar verbetering, nu raad je het al, afgelopen nacht heb ik wederom €500 (van crypto investeringen) vergokt op buitenlandse sites waar ik WEL op kan gokken ondanks mijn aanmelding bij CRUKS. Ik gok inmiddels niet meer omdat ik het leuk vind om te doen, maar op de hoop voor wat beters. De hoop wat te winnen om opnieuw te beginnen en alles achter me te laten. Zodra ik onder invloed raak en ik begin te gokken gaat alles op.

Ook met drugs gebruik, zodra ik een ā€œgezelligā€ biertje heb gedronken gaat er een duiveltje spreken die drugs wil en dat komt er hoe dan ook zodra dat duiveltje gaat spreken. Dit is alleen zodra ik ga drinken. Ik voel me dan even fijn, gelukkig en goed. Gezellig met alles en iedereen waar ik echt even m’n zorgen los kan laten. In de kroeg met mijn vrienden en onbekenden waarmee ik direct dikke vrienden ben zodra ik met ze aan de praat raak. Alleen wanneer ik dan weer in het parkje ga zitten, vergok ik al mijn geld.

Wanneer ik niet gebruik door de weeks oid heb ik ook geen drang te gebruiken, ik heb niet het idee dat ik verslaafd ben. (Tell me if I’m wrong) tenzij er dus nog wat over is, dan gaat het rustig op, alleen op m’n zolderkamer achter de computer. Ik zorg er dus inmiddels voor dat er niks thuis is om te gebruiken en om dus weer een week lang niet te drinken en gebruiken. Dan bellen m’n vrienden weer op vrijdagavond en gaat het gewoon weer zoals altijd.

Met mijn vrienden kan ik het hier niet over hebben, ze zijn niet zo supportive of zo. Allemaal ā€œstoereā€ kerels uit de automotive industrie. Ze zullen ongetwijfeld zeggen dat dit niet okĆ© is maar zullen me ook niet helpen. Zouden ze bij niemand van de groep doen. Mijn andere vriendengroep is anti drugs, vinden ze slecht omdat het niet mag. Ze drinken veel, dat dan wel. Ze weten dat ik het wel eens gebruik / heb gebruikt, maar ik praat daar niet over. Als ze dit zouden weten verbreken ze het contact.

Met mijn ouders kan ik het er al helemaal niet over hebben. Ze zijn erg trots op wat ik doe en op de man die ik ben geworden. Ook snappen ze het niet, ze zijn redelijk van de oude stempel en het recreatief drugsgebruik van tegenwoordig was vroeger gewoon niet zo.

Ook heb ik een vriendin, al een paar jaar en hou ontzettend van haar. Leuke lieve meid uit een keurig deftig gezin. Ze weet wel dat ik recreatief gebruik, ze vind het okƩ. Ze is het er niet mee eens, maar ze kan er mee leven. Ze denkt dat het incidenteel eens gebeurd. Zij zou toch de eerste zijn waarmee ik er over zou praten, alleen durf ik dit niet. Ze heeft zelf al een jaar lang veel aan haar hoofd door familie omstandigheden waarbij ik haar rots in de branding ben. Ik wil niet dat ze dat beeld verliest, omdat ze dat zo erg nodig is. Ook ben ik bang dat ze me dan misschien wel verlaat. Dit past namelijk helemaal niet bij haar (en in principe ook niet bij mij). Ze heeft geen idee dat het inmiddels zo uit de hand aan het lopen is.

Dus, ik lig nu in mijn bed, verschrikkelijke kater, wederom €500 vergokt, voel me een loser omdat ik het niet voor elkaar krijg het weer op de rit te krijgen, maar zie ook geen oplossing behalve om het zelf op eigen kracht op te lossen. Gigantisch schuldgevoel, vooral naar mijn vriendin. Ze moest eens weten.
Nu zul je inmiddels denken, als je al zo ver bent gekomen met lezen (chapeau), wat wil je nou.

Ik ben dus zo ver dat ik weet dat het problematisch is, dat is al een flinke stap. Ik weet nu dat ik van deze hele financiƫle situatie (het budgetteren, het zuinig aan doen, de onzekerheid van inkomen) heel veel stress heb. Zeker nu in mezelf in de problemen heb gewerkt.
Ik weet dat ik te veel drink en vooral te veel gebruik, ik gebruik echt niet extreem veel (<1g per avond), alleen kan ik niet zonder zodra ik de deur uit ga en/of ga drinken. Ik ben niet zo, ik wil het niet, daarom is het een probleem. Drugs gebruik moet leuk en vrijwillig zijn, maar ik ervaar enige "drang" Ik wil eerlijk zijn en niets verzwijgen naar m’n omgeving. Vooral naar mijn vriendin. We willen gaan samenwonen en ik heb er erg veel last van dat ik niet eerlijk tegen haar ben. Ik wil ook niet met schulden rondlopen, het wordt alleen maar erger.

Hoe nu verder? Ik denk er over om contact op te nemen met verslavingszorg, al weet ik niet of dit ā€œernstigā€ genoeg is. Dit moet natuurlijk ook in het geheim, voor mijn omgeving is er niks aan de hand en wil het ook graag voor ze laten overwaaien. Ik wil mijn vriendin niet verliezen, maar als ik in haar schoenen had gestaan en ik zou dit weten was ik direct vertrokken. Niet omdat ze er niet voor mij wil zijn, maar omdat ik er te lang niets over heb gezegd, waardoor haar vertrouwen ernstig beschadigd zal worden.

Je zou zeggen, blijf weg uit een toxic omgeving met zulke vrienden. Maar dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Het is wat je hebt opgebouwd in al die jaren, ze wonen bij mij in de wijk en iedereen in mijn wijk kent elkaar, ontlopen gaat niet, dan zou ik moeten verhuizen.

Lang verhaal kort heb ik het idee dat ik mijzelf flink in de nesten heb gewerkt en ik heb geen idee hoe ik het op moet lossen.
Iemand ideeen?
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#11
brinta_pap zei:
Hey allemaal. heb dit nog nooit verteld en vind het erg lastig, maar ik denk dat het tijd is. Vandaar ook lang verhaal, excuses!

Ik (M23) heb de laatste tijd mezelf een beetje in de shit gewerkt geloof ik. Het afgelopen half jaar is mijn financiƫle situatie door omstandigheden in onbalans geraakt waardoor ik geen inkomsten heb. Ik ben mijzelf aan het bijscholen waardoor ik tijdelijk niet werk. Ik ga half april weer aan het werk en ga ook meer verdienen.

Nu kom ik uit een prima gezin en woon nog thuis. Weinig kosten dus, het zou prima moeten kunnen.

Het ging eigenlijk altijd prima om zuinig aan te doen Niet elk weekend stappen, niet uit eten ect. Die behoefte heb ik ook niet.

Alleen de laatste maanden gaat het slecht met me heb ik het idee.
Ik gebruik sinds mijn 18e recreatief (hard)drugs. Begonnen met 3mmc en nu een combinatie van 3mmc en coke. Mijn vrienden gebruiken allemaal ook drugs, veel meer dan mij waardoor ik er veel mee in aanraking kom. Soms hebben ze ā€œsessiesā€ waardoor ze in de vakantie rustig 1,5 - 2g per dag gebruiken, 10 dagen lang.
Ik heb hier nooit last van gehad en doe er ook niet aan mee.

Even terug naar de jaarwisseling. Ik heb mijzelf voorgenomen om te stoppen met drugs en te minderen met drinken. Ik begon me zelf niet meer terug te herkennen en het gebruik werd een gewoonte. Ergens naartoe zonder drugs, geen mogelijkheid.
Dit goede voornemen is nogal mislukt. Ik drink dagelijks en als er nog wat drugs over is gaat het op. Ik stel steeds regels voor mezelf, maar verzin net zo hard excuusjes om de regels weer te breken.
Ik spreek met mijzelf af een week niet drinken en gebruiken, maar ga even naar mijn vrienden toe want thuis zitten is ook zo saai op vrijdagavond en kom straalbezopen en strak van de drugs thuis, vroeg in de ochtend.
Mijn ouders merken hier niks van, die liggen te slapen.

Nu is daar sinds 2 maanden online gokken bij gekomen. Als ik thuis kom van het stappen of van vrienden, ga ik in het parkje nog even een paar sigaretjes roken, zo is het begonnen om met 20 euro op toto casino te spelen, af en toe win je wat, soms verlies je wat. Prima. Door mijn spaargeld kon ik gewoon normaal leven ondanks ik tijdelijk geen inkomen heb dus dit was niet problematisch en binnen mijn gestelde uitgaven budget.

Nu is mijn alcohol en drugs gebruik de laatste 2 maanden zo toegenomen dat ik niet meer in staat ben om normale keuzes te maken (wanneer onder invloed). Resultaat hiervan is dat ik al mijn spaargeld heb vergokt onder invloed van drank en drugs waardoor ik nu €500 creditcard schulden heb en al mijn spaargeld heb vergokt. Wat ik dus niet kan afbetalen omdat ik geen inkomen heb.

Ik loop er al een tijdje tegen aan dat ik het gevoel heb dat het problematisch wordt, ik heb mij aangemeld bij CRUKS waardoor ik niet meer kan gokken. Uit zelfbescherming en om een stap te zetten naar verbetering, nu raad je het al, afgelopen nacht heb ik wederom €500 (van crypto investeringen) vergokt op buitenlandse sites waar ik WEL op kan gokken ondanks mijn aanmelding bij CRUKS. Ik gok inmiddels niet meer omdat ik het leuk vind om te doen, maar op de hoop voor wat beters. De hoop wat te winnen om opnieuw te beginnen en alles achter me te laten. Zodra ik onder invloed raak en ik begin te gokken gaat alles op.

Ook met drugs gebruik, zodra ik een ā€œgezelligā€ biertje heb gedronken gaat er een duiveltje spreken die drugs wil en dat komt er hoe dan ook zodra dat duiveltje gaat spreken. Dit is alleen zodra ik ga drinken. Ik voel me dan even fijn, gelukkig en goed. Gezellig met alles en iedereen waar ik echt even m’n zorgen los kan laten. In de kroeg met mijn vrienden en onbekenden waarmee ik direct dikke vrienden ben zodra ik met ze aan de praat raak. Alleen wanneer ik dan weer in het parkje ga zitten, vergok ik al mijn geld.

Wanneer ik niet gebruik door de weeks oid heb ik ook geen drang te gebruiken, ik heb niet het idee dat ik verslaafd ben. (Tell me if I’m wrong) tenzij er dus nog wat over is, dan gaat het rustig op, alleen op m’n zolderkamer achter de computer. Ik zorg er dus inmiddels voor dat er niks thuis is om te gebruiken en om dus weer een week lang niet te drinken en gebruiken. Dan bellen m’n vrienden weer op vrijdagavond en gaat het gewoon weer zoals altijd.

Met mijn vrienden kan ik het hier niet over hebben, ze zijn niet zo supportive of zo. Allemaal ā€œstoereā€ kerels uit de automotive industrie. Ze zullen ongetwijfeld zeggen dat dit niet okĆ© is maar zullen me ook niet helpen. Zouden ze bij niemand van de groep doen. Mijn andere vriendengroep is anti drugs, vinden ze slecht omdat het niet mag. Ze drinken veel, dat dan wel. Ze weten dat ik het wel eens gebruik / heb gebruikt, maar ik praat daar niet over. Als ze dit zouden weten verbreken ze het contact.

Met mijn ouders kan ik het er al helemaal niet over hebben. Ze zijn erg trots op wat ik doe en op de man die ik ben geworden. Ook snappen ze het niet, ze zijn redelijk van de oude stempel en het recreatief drugsgebruik van tegenwoordig was vroeger gewoon niet zo.

Ook heb ik een vriendin, al een paar jaar en hou ontzettend van haar. Leuke lieve meid uit een keurig deftig gezin. Ze weet wel dat ik recreatief gebruik, ze vind het okƩ. Ze is het er niet mee eens, maar ze kan er mee leven. Ze denkt dat het incidenteel eens gebeurd. Zij zou toch de eerste zijn waarmee ik er over zou praten, alleen durf ik dit niet. Ze heeft zelf al een jaar lang veel aan haar hoofd door familie omstandigheden waarbij ik haar rots in de branding ben. Ik wil niet dat ze dat beeld verliest, omdat ze dat zo erg nodig is. Ook ben ik bang dat ze me dan misschien wel verlaat. Dit past namelijk helemaal niet bij haar (en in principe ook niet bij mij). Ze heeft geen idee dat het inmiddels zo uit de hand aan het lopen is.

Dus, ik lig nu in mijn bed, verschrikkelijke kater, wederom €500 vergokt, voel me een loser omdat ik het niet voor elkaar krijg het weer op de rit te krijgen, maar zie ook geen oplossing behalve om het zelf op eigen kracht op te lossen. Gigantisch schuldgevoel, vooral naar mijn vriendin. Ze moest eens weten.
Nu zul je inmiddels denken, als je al zo ver bent gekomen met lezen (chapeau), wat wil je nou.

Ik ben dus zo ver dat ik weet dat het problematisch is, dat is al een flinke stap. Ik weet nu dat ik van deze hele financiƫle situatie (het budgetteren, het zuinig aan doen, de onzekerheid van inkomen) heel veel stress heb. Zeker nu in mezelf in de problemen heb gewerkt.
Ik weet dat ik te veel drink en vooral te veel gebruik, ik gebruik echt niet extreem veel (<1g per avond), alleen kan ik niet zonder zodra ik de deur uit ga en/of ga drinken. Ik ben niet zo, ik wil het niet, daarom is het een probleem. Drugs gebruik moet leuk en vrijwillig zijn, maar ik ervaar enige "drang" Ik wil eerlijk zijn en niets verzwijgen naar m’n omgeving. Vooral naar mijn vriendin. We willen gaan samenwonen en ik heb er erg veel last van dat ik niet eerlijk tegen haar ben. Ik wil ook niet met schulden rondlopen, het wordt alleen maar erger.

Hoe nu verder? Ik denk er over om contact op te nemen met verslavingszorg, al weet ik niet of dit ā€œernstigā€ genoeg is. Dit moet natuurlijk ook in het geheim, voor mijn omgeving is er niks aan de hand en wil het ook graag voor ze laten overwaaien. Ik wil mijn vriendin niet verliezen, maar als ik in haar schoenen had gestaan en ik zou dit weten was ik direct vertrokken. Niet omdat ze er niet voor mij wil zijn, maar omdat ik er te lang niets over heb gezegd, waardoor haar vertrouwen ernstig beschadigd zal worden.

Je zou zeggen, blijf weg uit een toxic omgeving met zulke vrienden. Maar dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Het is wat je hebt opgebouwd in al die jaren, ze wonen bij mij in de wijk en iedereen in mijn wijk kent elkaar, ontlopen gaat niet, dan zou ik moeten verhuizen.

Lang verhaal kort heb ik het idee dat ik mijzelf flink in de nesten heb gewerkt en ik heb geen idee hoe ik het op moet lossen.
Iemand ideeen?
Klik om te vergroten...
Ik heb niet je hele verhaal gelezen (goed dat je het deelt overigens), maar een goede eerste stap is naar je huisarts gaan en eerlijk vertellen wat er aan de hand is.

Bezoek eens een meeting in de buurt. Daar kun je met lotgenoten praten zonder schaamte of oordeel.
Cocaine Anonymous: https://ca-holland.nl
Narcotics Anonymus: https://nanederland.nl
Gamblers Anonymous: https://www.gamblersanonymous.nl/

Wat je nu concreet zelf verder kunt doen: stop met drinken, ga niet meer met je gebruiksvrienden om, en probeer toch met mensen te praten over je problemen.

Alleen red je 't niet, dat heb je inmiddels wel gemerkt. Als je 1 op 1 wil praten dan staat m'n inbox altijd voor je open.

Komt wel weer goed. Tijd om hulp te vragen.
k
k1ttyc4tLid
01-01-2024, 00:00
#12
Heftig verhaal, meld je bij een afkickkliniek. Even terug naar de basis en stop met gokken want het is een groot verdienmodel waar je niks mee opschiet. Het is vast erg lastig maar het heeft geen nut om dit verborgen te houden naar vrienden en familie en zeker niet je vriendin. Ze zullen in het begin vast schrikken maar uiteindelijk blij zijn dat je hulp gaat zoeken. Eerlijkheid duurt het langst en je kan het beste voor een duurzame oplossing kiezen.
N
Neo-ShulginistLid
01-01-2024, 00:00
#13
brinta_pap zei:
Ook heb ik een vriendin, al een paar jaar en hou ontzettend van haar. Leuke lieve meid uit een keurig deftig gezin. Ze weet wel dat ik recreatief gebruik, ze vind het okƩ. Ze is het er niet mee eens, maar ze kan er mee leven. Ze denkt dat het incidenteel eens gebeurd. Zij zou toch de eerste zijn waarmee ik er over zou praten, alleen durf ik dit niet. Ze heeft zelf al een jaar lang veel aan haar hoofd door familie omstandigheden waarbij ik haar rots in de branding ben. Ik wil niet dat ze dat beeld verliest, omdat ze dat zo erg nodig is. Ook ben ik bang dat ze me dan misschien wel verlaat. Dit past namelijk helemaal niet bij haar (en in principe ook niet bij mij). Ze heeft geen idee dat het inmiddels zo uit de hand aan het lopen is.

Dus, ik lig nu in mijn bed, verschrikkelijke kater, wederom €500 vergokt, voel me een loser omdat ik het niet voor elkaar krijg het weer op de rit te krijgen, maar zie ook geen oplossing behalve om het zelf op eigen kracht op te lossen. Gigantisch schuldgevoel, vooral naar mijn vriendin. Ze moest eens weten.
Klik om te vergroten...
Geloof me, vertel precies dit aan je vriendin. Ze moet het inderdaad eens weten. Ik snap dat dat het allerlaatste is wat je wil doen. Maar het is wel nodig om het te vertellen. Juist dat geheime leven openbreken is je beste kans op remedie.

Nou hoef je echt niet aan iedereen te vertellen waar je mee zit. Want je hebt gelijk: veel mensen begrijpen het niet en willen het ook niet begrijpen. Maar eerlijk gezegd maakt dat ook niet uit, want het gaat erom dat je zelf grip hebt op je leven. En dat is iets wat je zelf moet doen.

Wel kan je er oog voor hebben met wie je het liefst omgaat. De mensen met wie je je wil omringen zijn voornamelijk mensen die je accepteren en je een goed gevoel over jezelf geven. Het klinkt alsof je vriendin zo iemand is. Maar je geeft haat ook niet de kans om je te helpen. Dat is zonde, want zo drijven jullie steeds verder uit elkaar.

Echt, je kunt een gok- en coke-verslaving niet geheim houden. En als je het wel probeert dan creƫer je juist daar problemen mee.
B
BrieMetDeBrilLid
01-01-2024, 00:00
#14
N3K0 zei:
Je bent niet afhankelijk maar drinkt wel dagelijks?
Klik om te vergroten...
Afhankelijk in de zin van lichamelijk. Geestelijk misschien wĆØl, zal eerder placebo effect hebben want met 1 tot 4 biertjes per avond is het niet genoeg om iets te "voelen" ervan in mijn geval.

Ik bedoel dus mensen die 1 liter vodka of dergelijke drinken en wanneer ze stoppen dus lichamelijk klachten krijgen, dus wanneer ze stoppen ziek worden.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#15
Iemand die e l k e dag drinkt of wel "moet" drinken, ook al zijn het " maar" 4 biertjes, is in mijn optiek alcoholist.
Niet bij elke dag een fles snevel of vodka of iets dergelijks.
Het hangt niet van de hoeveelheid drank af.
O
OtherShoreLid
01-01-2024, 00:00
#16
LucidLucy zei:
De vraag is eigenlijk: moet je het risico willen nemen?
Het risico dat 0.0 wĆØl triggerend werkt.
Klik om te vergroten...
Misschien is het te vergelijken met stoppen met roken en dan overstappen op een vape zonder nicotine? Je behoudt wel het ritueel, maar je stopt met de verslavende, schadelijke stof. Op zich kan zoiets stoppen vergemakkelijken. Dus dat zou een voordeel kunnen zijn van vervangen met 0.0

Ik bedoel maar te zeggen, er zijn niet alleen risico’s, ook voordelen šŸ˜…
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#17
OtherShore zei:
Misschien is het te vergelijken met stoppen met roken en dan overstappen op een vape zonder nicotine? Je behoudt wel het ritueel, maar je stopt met de verslavende, schadelijke stof. Op zich kan zoiets stoppen vergemakkelijken. Dus dat zou een voordeel kunnen zijn van vervangen met 0.0
Klik om te vergroten...

Of je houdt de verslavende handeling (en zelfs de verslaving an sich, namelijk de obsessie naar...) onbewust in stand.

Ik heb het zelf ook weleens op zo'n manier gedaan hoor. Ik stopte met blowen en roken tegelijkertijd, maar ging wiet vapen om zo de nicotine habit eruit te werken. Het was even wennen die switch, maar als ik ĆØcht zin had om te roken. Dan ging ik gewoon wiet vapen. Ook op het schoolplein.

Na drie maanden ben ik ook daar probleemloos mee gestopt.

Ergens hielp het wel. Maar ik had vaker dit soort pogingen gedaan en die resulteerden er eigenlijk altijd in dat ik weer terugviel in de klassieke joint en vervolgens weer een pakje per dag.

Er valt voor beide kanten wat te zeggen denk ik. ƉƩn ding is me wel duidelijk geworden. Als er ook maar een vorm van voorbehoud is, ligt de terugval al op de loer. De vraag is dan niet meer 'of' maar 'wanneer' šŸ˜‚

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."